SLANK Denken, Doen, Zijn; door jezelf te updaten (ipv te diëten) en door van slank doen een nieuwe gewoonte te maken, zodat slank blijven een logisch gevolg wordt.

Gooi die diëten maar de deur uit! Ze werken als symptoom bestrijders. Je komt namelijk niet aan als je eet omdat je honger hebt. Je komt aan omdat je structureel te veel eet op die momenten dat honger geen rol speelt.

De slank doen methode pakt overgewicht hij de bron aan: bij jou!

We hoeven jou niet te vertellen wat je moet doen om af te vallen. Het probleem is niet dat je niet kan afvallen. Het probleem is dat je daarna weer (meer) aankomt. Dat heeft niets met jouw dieet te maken. Dat heeft te maken met jouw gedachtes, gewoontes, emoties en gedrag.

Als je wilt Afvallen en Slank Blijven is het veel slimmer harder aan jezelf te werken dan aan je dieet.

Via dit kanaal vertel ik je graag hoe dit werkt en hoe jij hiermee aan de slag kan gaan.

Love if you follow 🔔

X Mira