#13: Wat is de beste beweegvorm om af te vallen? | 21 Dagen Slank Doen Challenge

Tijdens deze 21 Dagen Slank Doen Challege nodig ik je uit om te starten met van Slank Doen een nieuwe Gewoonte te maken. We sluiten elke video af met een uitwerkopdracht voor jou; want Slank worden en Blijven moet je DOEN!
Hallo, mijn naam is Mira Overkleeft, founder van Fitspel en host van dit RUclips kanaal. Het is mijn passie om jou te begeleiden met succesvol afvallen. Niet door te diëten, maar door harder aan jezelf te werken dan aan je dieet.
In dag 13 van deze aflevering geef ik antwoord op de vraag wat je het best kan doen aan bewegen om af te vallen.
Mocht je vragen hebben n.a.v. deze video, stel ze gerust! Ik beantwoord ze met liefde!
Volg je me al op:
www.instragram.com/fitspel.nl
fitspel.nl
X
Mira
PS: Ontdekken hoe jij blijvend slank kan worden door harder aan jezelf te werken dan aan je dieet? Probeer dan een maand gratis onze Keep Going Club: www.fitspel.nl/keepgoingclub
#geendieet #motivation #motivatie #goal #doelen #afslanken #afvallen #afvallenzonderhonger #afvallenzonderdieet #afvallendoenwesamen #slankcommunity #keepgoing #keepgoingcommunity #persoonlijkleiderschap #emotieregulatie #bewegen #bewegenomaftevallen