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오 운동됩니다. 감사합니다.

베가로 찍으셨나요

아미노산 아르기닌 제품 추천 부탁해요 ㅎ

보기만 하는데 제 손에 땀이 왜 이렇게 많이 나나요 스릴 만점입니다.

이곳 적벽에서 추락사고로 수술후 산과 이별 중😢 안산 하시길 바랍니다 😮

정말 감사합니다 ㅎㅎㅎㅎ 하프 클로브히치를 뮌터히치라고 부르는걸로 알고 있습니다

!!! 단독 등강 사용 절대 금지!!!

와 드럽노?

좋은 정보 입니다. 안에 원이 있어 잘 빠지는 구조 이네요. 초보자 에게 위험할수 있겠네요.

이 제품을 벌써 분석해서 올려주시다니. 감사합니다!!!

ㅋㅋ~😅

멋지네요. 덕분에 저는 나무 타고, 나무 잘라서 땅에 떨어트리고 스릴 잘 즐기고 있슴다 ㅎㅎㅎ

클라이밍을 시작한지 이제 한달이 다되어가네요...구독하고 정주행중입니다. 주옥같은 좋은 영상들 정말정말 감사드립니다^^

1:20 아무래도 머리 위로 돌리는 동작이 좀 불안해서 용도는 다르지맘 마찰스퍼가 있는 페츨 프레이노Z랑 결합하면 좋을 것 같아요

30년 전에 솔빈산악회에서 개척한 <솔>이라는 길입니다. 언제, 누가, 루트명도 몰라서 편의상 `한마음일까`라고 불렀는데, 어느 구독자님께서 정보를 주셨습니다. 5.10c의 단피치이구요. 이후로는 바로 옆에 있는 한마음 2피치를 통해 3피치까지 더 진출하면 요델버트레스와 합류하는 아주 재밌고도 등반성 있는 길이었습니다. 다만 1피치 마지막 볼트를 지나는 게 크럭스인데, 확보점까지 약 6m의 거리에 확보물이 없어서 개떨렸습니다. 안전을 위해 추가 설치가 필요하다는 생각입니다.

1피치는 30여년전에 개척한 솔길5.10C(솔빈산악회)입니다

실내 지구력트레이닝 영상도 많이 부탁드려요 정말 많은 도움이 됩니다

폐쇄되어도 마땅하다. 아무데나 똥을 싸고, 절에서 삼겹살 구워먹고 그러니 ... 토곡사 암장은 주지가 병원에 입원해 있는 동안 쥐도 새도 모르게 강아무개가 코스를 개척해 놓고 줄행랑 쳤으니 당연히 폐쇄하는 것이 옳은 것이다.

안녕하세요 키 149인데 진짜 피날정도로 열심히 합니다!ㅋㅋ 완전 공감돼네요

자막이 너무 빨라요 ㅋ

아미노산(아르기닌포함)4000mg이상 마그네슘 1회300mg이상

정말정말 좋은 정보 감사합니다. 아울러... 기계식이든 튜부든 거의 모든 장비가 그리그리처럼 제동손을 장치 아래에 두게 됩니다. 그런데 본 영상 2:15 와 4:53 베르고 사용을 제조사 메뉴얼에 따르지 않고 반대로 장착하였으며 5:25 에는 다시 메뉴얼을 따르고 있습니다. 이까지는 팩트이고 이제 저의 의견입니다. 강사님 베르고 애용하시는 거 영상을 통해 많이 봤습니다. 제동 손이 디바이스 위로 향하는 장비는 에델리드 에디와 트랑고 베르고 단 두 모델 밖에 없습니다.(제 지식의 범주 내에서) 그래서 많은 클라이머들이 최초 사용시 어색함을 많이 느끼게 됩니다. 에델리드사도 그걸 인정한 듯 그동안 자사 기계식 확보기 끝판왕이었던 에디의 방식을 버리고 2024년 올해 출시한 최신 모델 핀치에 다시 그리그리 방식을 채택하고 있습니다. 저 또한 베르고를 사용하면서 항상 의문이었습니다. 줄을 잘 내어줄 수만 있다면 어떤식으로 창착하든 매우 우수하게 작동합니다. 다시 말해 내어줄 일이 그닥 많지 않은 탑로프 등반 경우 거꾸로 사용하는 것이 훨씬 더 편하고 작동도 잘 됩니다. 리드 확보도 약간의 요령만 있으면 내어주는 게 전혀 어렵지 읺습니다. 이 영상에서 베르고를 뒤집어 사용하신 이유가 혹시 저랑 같은 생각을 갖고 계시는지 궁급합니다. 베르고 표면에 보면 화살표 그림과 Left라고 표시해 둘 정도로 장치를 뒤집에 사용하는 것을 우려하고 있습니다. 그런데 아무리 이리도 해보고 저리도 해봐도 뒤집어 쓰는 것이 훨씬 편하고 작동에도 아무런 오류를 발견하지 못했습니다. 심지어 핸들 작동도 반대로 장착했을 때 훨씬 편합니다. 혹시 강사님께는 메뉴얼 대로 사용하지 않을 경우 발생할 수 있는 오류 짐작가는 게 있으신지요?

적벽 가고싶네요ㅋㅋㅋ

4:05 페츨사 기준으로 트라이액트락 잠금비너를 말씀하시는 것 같은데, 해당 기능을 가진 잠금비너가 반드시 1개 있어야 하는 이유가 무엇인가요? 영상을 보다가 궁금해서 질문드립니다~^^

사일런트 파트너 이용하는 게 더 안전하지 않은지요?

예전에 갔을땐 2피치에 볼트가 하나뿐이였던거 같은데 볼트가 많아졌네요

시물레이션 돌려 봤는데 아무도 없은 곳에서 해야할 거 같습니다. 아무것도 모르는 사람이 잡아당기면 추락사....

한분은선등 한분은 탑로핑 비교불가쥬~

정말 주옥같은 고퀄리티영상 정말 잘보구 갑니다^^

리드솔로는 따로 백업이 없는 건가요? 백업하게 되면 시스템도 복잡해 지고 벽에 붙어서 하는 동작도 복잡한데 오히려 더 사고나지 않을까 하는 생각도 듭니다.

지탱가능 하중은 몇키로 정도일까요?

나팔크랙 : 작은 각 나팔에서 토템캠이 잡아주긴 했으나 큰 힘을 받으면 의미 없어서 나팔 사용금지 토템 이중샤프트 두 겹 슬링 : 카라비너를 슬링 한 줄에만 걸어야 됨. 이유는 한쪽 샤프트 와이어가 터진 경우 슬링 두 겹 전부에 걸면 카라비너가 이탈하기 때문. 한 줄에만 걸면 매달려 있음.

멋지십니다

정말 좋은 영상과 장비를 알게 됨에 감사 드립니다 항상 몸 건강 하시길 바랍니다,

감사합니다. 코어가 아주 튼튼하시네요! 😊

아 이건 너무 위험하다

영상 잘 봤습니다. 5분이 막상 해보니 많이 길게 느껴지고 힘드네요 그래도 효과를 기대해봅니다. 아침 저녁에 할려고 하는데요 중간에도 호흡을 몸에 너무 무리가지 않는 한도내에서 해볼려고요

🎉🎉🎉🎉좋은정보 감사

정말 유익한 정보 감사합니다

자유등반잘되는데요~~~

감사합니다 솔로등반이 항상 궁금했는데 어느정도 풀린거같습니다 올리신동영상이 공부하는데 많은 도움이 되고있습니다 감사합니다.

초심자가 등반에 적응하도록 도와주는 훌륭한 방법이네요!

완등 축하드립니다~ 클라이밍 마라톤 도전하고싶어지네요~ ㅎ

즐감했습니다 방대장님 요즘 어떡게 지내시나?

방대장님 멋집니다 역시!! 저 꽃무늬 타이즈 그립습니다ㅎ 영상보면서도 무섭네요 영상잘보고 갑니다 파이팅입니다

와 잘봤습니다 지난번 유선대에서 우연히 뵈었는데 신기하고 반가웠슴다~ 안전등반허시길~~