Best Life- හොඳම ජීවිතය
Best Life- හොඳම ජීවිතය
  • Видео 256
  • Просмотров 1 401 503
සීනි පාලනයට බොන්න හොදම පානය herbal drink for blood glucose control.
සීනි පාලනයට බොන්න හොදම පානය herbal drink for blood glucose control.
Просмотров: 1 947

Видео

ඇත්ත රතු සීනි හඳුනාගන්නේ කොහොමද රතු සීනි ගුණයිද?white sugar brown sugar difference4:01ඇත්ත රතු සීනි හඳුනාගන්නේ කොහොමද රතු සීනි ගුණයිද?white sugar brown sugar difference
ඇත්ත රතු සීනි හඳුනාගන්නේ කොහොමද රතු සීනි ගුණයිද?white sugar brown sugar difference
Просмотров 1,2 тыс.28 дней назад
ඇත්ත රතු සීනි හඳුනාගන්නේ කොහොමද රතු සීනි ගුණයිද?white sugar brown sugar difference
සති දෙකක් සීනි නොකා හිටියොත් මොකද වෙන්නේ insulin side effects diabetes melitus9:26සති දෙකක් සීනි නොකා හිටියොත් මොකද වෙන්නේ insulin side effects diabetes melitus
සති දෙකක් සීනි නොකා හිටියොත් මොකද වෙන්නේ insulin side effects diabetes melitus
Просмотров 1,7 тыс.Месяц назад
සති දෙකක් සීනි නොකා හිටියත් මොකද වෙන්නේ ruclips.net/video/Ho8GGuV2gHg/видео.html
දියවැඩියාව වළක්වන exercise එකේ රුධිර පරීක්ෂා soleus push up blood glucose effect7:36දියවැඩියාව වළක්වන exercise එකේ රුධිර පරීක්ෂා soleus push up blood glucose effect
දියවැඩියාව වළක්වන exercise එකේ රුධිර පරීක්ෂා soleus push up blood glucose effect
Просмотров 5 тыс.Месяц назад
Soleus push ups ruclips.net/video/I0E4v3PEezY/видео.htmlsi=eLOn5H4_iZVLWGhq Soleus puship researchers comitemd.com/exercise-to-lower-blood-sugar-while-sitting/
හැමදාම උනත් කන්න පුළුවන් කොත්තු එකක් හදමු oats health benifits best oil for cooking6:51හැමදාම උනත් කන්න පුළුවන් කොත්තු එකක් හදමු oats health benifits best oil for cooking
හැමදාම උනත් කන්න පුළුවන් කොත්තු එකක් හදමු oats health benifits best oil for cooking
Просмотров 2 тыс.Месяц назад
හැමදාම උනත් කන්න පුළුවන් කොත්තු එකක් හදමු oats health benifits best oil for cooking
ලොකයේ ලස්සනම Airport එක බලන්න යමුද?world's best airport Singapore changi airport8:56ලොකයේ ලස්සනම Airport එක බලන්න යමුද?world's best airport Singapore changi airport
ලොකයේ ලස්සනම Airport එක බලන්න යමුද?world's best airport Singapore changi airport
Просмотров 90Месяц назад
ලොකයේ ලස්සනම Airport එක බලන්න යමුද?world's best airport Singapore changi airport
පොඩි දේවල් වලින් සතුටු සිතින් ඉන්න මේ හෝමෝන 4 වැඩි කරගන්න happy hormone benifits..4:59පොඩි දේවල් වලින් සතුටු සිතින් ඉන්න මේ හෝමෝන 4 වැඩි කරගන්න happy hormone benifits..
පොඩි දේවල් වලින් සතුටු සිතින් ඉන්න මේ හෝමෝන 4 වැඩි කරගන්න happy hormone benifits..
Просмотров 874Месяц назад
පොඩි දේවල් වලින් සතුටු සිතින් ඉන්න මේ හෝමෝන 4 වැඩි කරගන්න happy hormone benifits..
දියවැඩියාව නැති කර ගන්න පහසුම soleus push ups reducing sugar diabetes benifits4:29දියවැඩියාව නැති කර ගන්න පහසුම soleus push ups reducing sugar diabetes benifits
දියවැඩියාව නැති කර ගන්න පහසුම soleus push ups reducing sugar diabetes benifits
Просмотров 44 тыс.Месяц назад
ruclips.net/video/e9YXzJvXslM/видео.html
oats නිවැරැදි ලෙස ආහාරයට ගමු. oats health benifit.cinamon diabetes effect4:46oats නිවැරැදි ලෙස ආහාරයට ගමු. oats health benifit.cinamon diabetes effect
oats නිවැරැදි ලෙස ආහාරයට ගමු. oats health benifit.cinamon diabetes effect
Просмотров 2,5 тыс.Месяц назад
oats නිවැරැදි ලෙස ආහාරයට ගමු. oats health benifit.cinamon diabetes effect
දවසකට සීනි (glucose)අඩංගු ආහාර කොතරම් කනවද අපි..දියවැඩියාව cholesterol පාලනයට ලේබලය කියවමූ6:59දවසකට සීනි (glucose)අඩංගු ආහාර කොතරම් කනවද අපි..දියවැඩියාව cholesterol පාලනයට ලේබලය කියවමූ
දවසකට සීනි (glucose)අඩංගු ආහාර කොතරම් කනවද අපි..දියවැඩියාව cholesterol පාලනයට ලේබලය කියවමූ
Просмотров 4922 месяца назад
දවසකට සීනි (glucose)අඩංගු ආහාර කොතරම් කනවද අපි..දියවැඩියාව cholesterol පාලනයට ලේබලය කියවමූ
නිදාගන්න කිට්ටුව ආහාර ගතහොත් මොකද වෙන්නේ eat before sunset weight loss diabetes3:18නිදාගන්න කිට්ටුව ආහාර ගතහොත් මොකද වෙන්නේ eat before sunset weight loss diabetes
නිදාගන්න කිට්ටුව ආහාර ගතහොත් මොකද වෙන්නේ eat before sunset weight loss diabetes
Просмотров 2,9 тыс.2 месяца назад
නිදාගන්න කිට්ටුව ආහාර ගතහොත් මොකද වෙන්නේ eat before sunset weight loss diabetes
short walk before meal benefits කෑම කාල විනාඩි 10k ඇවිදින අයට ලැබෙන වාසි5:36short walk before meal benefits කෑම කාල විනාඩි 10k ඇවිදින අයට ලැබෙන වාසි
short walk before meal benefits කෑම කාල විනාඩි 10k ඇවිදින අයට ලැබෙන වාසි
Просмотров 4,1 тыс.2 месяца назад
short walk before meal benefits කෑම කාල විනාඩි 10k ඇවිදින අයට ලැබෙන වාසි
තේ bag එකේ සැඟවුණු මාරයා සෞඛ්‍ය tea bag and microplastic ආරක්ෂිත ලෙස green tea 🍵 ekak hadamu6:02තේ bag එකේ සැඟවුණු මාරයා සෞඛ්‍ය tea bag and microplastic ආරක්ෂිත ලෙස green tea 🍵 ekak hadamu
තේ bag එකේ සැඟවුණු මාරයා සෞඛ්‍ය tea bag and microplastic ආරක්ෂිත ලෙස green tea 🍵 ekak hadamu
Просмотров 15 тыс.2 месяца назад
තේ bag එකේ සැඟවුණු මාරයා සෞඛ්‍ය tea bag and microplastic ආරක්ෂිත ලෙස green tea 🍵 ekak hadamu
එලගිතෙල් වල ගුණාත්මක භාවය නිවැරැදි ලෙස දැනගමු ගෙදරදී හදමු8:27එලගිතෙල් වල ගුණාත්මක භාවය නිවැරැදි ලෙස දැනගමු ගෙදරදී හදමු
එලගිතෙල් වල ගුණාත්මක භාවය නිවැරැදි ලෙස දැනගමු ගෙදරදී හදමු
Просмотров 5 тыс.2 месяца назад
එලගිතෙල් වල ගුණාත්මක භාවය නිවැරැදි ලෙස දැනගමු ගෙදරදී හදමු
අපේ වත්තේ apple කැඩුවා ඉස්සරහට healthy කෑම ගොඩක් හදමු2:10අපේ වත්තේ apple කැඩුවා ඉස්සරහට healthy කෑම ගොඩක් හදමු
අපේ වත්තේ apple කැඩුවා ඉස්සරහට healthy කෑම ගොඩක් හදමු
Просмотров 3343 месяца назад
අපේ වත්තේ apple කැඩුවා ඉස්සරහට healthy කෑම ගොඩක් හදමු
ලෙඩ වෙන්නේ නැතුව කෙසෙල් කමු. how to eat banana without high glucose spike...best life3:35ලෙඩ වෙන්නේ නැතුව කෙසෙල් කමු. how to eat banana without high glucose spike...best life
ලෙඩ වෙන්නේ නැතුව කෙසෙල් කමු. how to eat banana without high glucose spike...best life
Просмотров 5613 месяца назад
ලෙඩ වෙන්නේ නැතුව කෙසෙල් කමු. how to eat banana without high glucose spike...best life
පාන් කනවනම් sourdough පාන් කන්න...ලෙඩ ගොඩකින් බේරෙන්න පුළුවන්.. healthiest bread in the world...14:04පාන් කනවනම් sourdough පාන් කන්න...ලෙඩ ගොඩකින් බේරෙන්න පුළුවන්.. healthiest bread in the world...
පාන් කනවනම් sourdough පාන් කන්න...ලෙඩ ගොඩකින් බේරෙන්න පුළුවන්.. healthiest bread in the world...
Просмотров 1,1 тыс.11 месяцев назад
පාන් කනවනම් sourdough පාන් කන්න...ලෙඩ ගොඩකින් බේරෙන්න පුළුවන්.. healthiest bread in the world...
ලෙඩ ගොඩක් හදන Mg උනතාවයේ ලක්ෂණ ඔයාලටත් තියනවද? magnesium deficiency symptoms 😢3:19ලෙඩ ගොඩක් හදන Mg උනතාවයේ ලක්ෂණ ඔයාලටත් තියනවද? magnesium deficiency symptoms 😢
ලෙඩ ගොඩක් හදන Mg උනතාවයේ ලක්ෂණ ඔයාලටත් තියනවද? magnesium deficiency symptoms 😢
Просмотров 1,1 тыс.Год назад
ලෙඩ ගොඩක් හදන Mg උනතාවයේ ලක්ෂණ ඔයාලටත් තියනවද? magnesium deficiency symptoms 😢
හරියට දැනගෙන ලෙඩ නොවී වතුර පානය කරමු mistakes to avoid while drinking water..5:31හරියට දැනගෙන ලෙඩ නොවී වතුර පානය කරමු mistakes to avoid while drinking water..
හරියට දැනගෙන ලෙඩ නොවී වතුර පානය කරමු mistakes to avoid while drinking water..
Просмотров 4,6 тыс.Год назад
හරියට දැනගෙන ලෙඩ නොවී වතුර පානය කරමු mistakes to avoid while drinking water..
කැනඩා වලට එන්න ඉන්න අය canadawa ගැන පොඩි අදහසක් ගමු grand opening of mountain house bakery in 🇨🇦12:19කැනඩා වලට එන්න ඉන්න අය canadawa ගැන පොඩි අදහසක් ගමු grand opening of mountain house bakery in 🇨🇦
කැනඩා වලට එන්න ඉන්න අය canadawa ගැන පොඩි අදහසක් ගමු grand opening of mountain house bakery in 🇨🇦
Просмотров 415Год назад
කැනඩා වලට එන්න ඉන්න අය canadawa ගැන පොඩි අදහසක් ගමු grand opening of mountain house bakery in 🇨🇦
වැඩි වැඩ නැතුව වැඩි උන cholesterol අඩු කරගමු.. how to remove excess cholesterol by HDL... 👍👌10:00වැඩි වැඩ නැතුව වැඩි උන cholesterol අඩු කරගමු.. how to remove excess cholesterol by HDL... 👍👌
වැඩි වැඩ නැතුව වැඩි උන cholesterol අඩු කරගමු.. how to remove excess cholesterol by HDL... 👍👌
Просмотров 4,4 тыс.Год назад
වැඩි වැඩ නැතුව වැඩි උන cholesterol අඩු කරගමු.. how to remove excess cholesterol by HDL... 👍👌
සතුටින් ඉන්න ජපන් ජාතිකයන් කරන අපි නොහිතන දේවල් 10 ක්‌4:43සතුටින් ඉන්න ජපන් ජාතිකයන් කරන අපි නොහිතන දේවල් 10 ක්‌
සතුටින් ඉන්න ජපන් ජාතිකයන් කරන අපි නොහිතන දේවල් 10 ක්‌
Просмотров 602Год назад
සතුටින් ඉන්න ජපන් ජාතිකයන් කරන අපි නොහිතන දේවල් 10 ක්‌
ඔබේ හිස්කෙසුත් වැවෙන්නේ අඩුවෙන්ද?හිසකෙස් සීග්‍රයෙන් වාවගන්න සින්ක් අඩංගු අහාර වර්ග 5ක්‌3:34ඔබේ හිස්කෙසුත් වැවෙන්නේ අඩුවෙන්ද?හිසකෙස් සීග්‍රයෙන් වාවගන්න සින්ක් අඩංගු අහාර වර්ග 5ක්‌
ඔබේ හිස්කෙසුත් වැවෙන්නේ අඩුවෙන්ද?හිසකෙස් සීග්‍රයෙන් වාවගන්න සින්ක් අඩංගු අහාර වර්ග 5ක්‌
Просмотров 2,3 тыс.Год назад
ඔබේ හිස්කෙසුත් වැවෙන්නේ අඩුවෙන්ද?හිසකෙස් සීග්‍රයෙන් වාවගන්න සින්ක් අඩංගු අහාර වර්ග 5ක්‌
ශරීරයට හානියක් නොවී බත් පාන් පිටි ජාති කන හැටි.. how to control blood glucose level..best life...5:57ශරීරයට හානියක් නොවී බත් පාන් පිටි ජාති කන හැටි.. how to control blood glucose level..best life...
ශරීරයට හානියක් නොවී බත් පාන් පිටි ජාති කන හැටි.. how to control blood glucose level..best life...
Просмотров 615Год назад
ශරීරයට හානියක් නොවී බත් පාන් පිටි ජාති කන හැටි.. how to control blood glucose level..best life...
ආයෙත් සීනි වැඩි වෙයි කියලා බයවෙන්නේ නැතුව ඉන්න මේ අහාර 12 ආහාරයට ගන්න. 👍👌6:50ආයෙත් සීනි වැඩි වෙයි කියලා බයවෙන්නේ නැතුව ඉන්න මේ අහාර 12 ආහාරයට ගන්න. 👍👌
ආයෙත් සීනි වැඩි වෙයි කියලා බයවෙන්නේ නැතුව ඉන්න මේ අහාර 12 ආහාරයට ගන්න. 👍👌
Просмотров 6 тыс.Год назад
ආයෙත් සීනි වැඩි වෙයි කියලා බයවෙන්නේ නැතුව ඉන්න මේ අහාර 12 ආහාරයට ගන්න. 👍👌
බිත්තර වල සම්පුර්න ගුණ රැකෙන විදියට ආහාරයට ගන්නේ කොහොමද?👌👍3:26බිත්තර වල සම්පුර්න ගුණ රැකෙන විදියට ආහාරයට ගන්නේ කොහොමද?👌👍
බිත්තර වල සම්පුර්න ගුණ රැකෙන විදියට ආහාරයට ගන්නේ කොහොමද?👌👍
Просмотров 592Год назад
බිත්තර වල සම්පුර්න ගුණ රැකෙන විදියට ආහාරයට ගන්නේ කොහොමද?👌👍
වස විස නැති දියවැඩිය රෝගියෙකුට උනත් කන්න පුළුවන් විදියට strawberry jam හදමු..4:08වස විස නැති දියවැඩිය රෝගියෙකුට උනත් කන්න පුළුවන් විදියට strawberry jam හදමු..
වස විස නැති දියවැඩිය රෝගියෙකුට උනත් කන්න පුළුවන් විදියට strawberry jam හදමු..
Просмотров 230Год назад
වස විස නැති දියවැඩිය රෝගියෙකුට උනත් කන්න පුළුවන් විදියට strawberry jam හදමු..
කොලෙස්ටෙරෝල් වලට බෙහෙත් බොන්න කලින් බලන්න statin side efects13:26කොලෙස්ටෙරෝල් වලට බෙහෙත් බොන්න කලින් බලන්න statin side efects
කොලෙස්ටෙරෝල් වලට බෙහෙත් බොන්න කලින් බලන්න statin side efects
Просмотров 7 тыс.Год назад
කොලෙස්ටෙරෝල් වලට බෙහෙත් බොන්න කලින් බලන්න statin side efects
ඔලිව් තෙල් ගැන මිත්‍යා මත olive oil ගැන හරියට දැනගෙන කමු..5:59ඔලිව් තෙල් ගැන මිත්‍යා මත olive oil ගැන හරියට දැනගෙන කමු..
ඔලිව් තෙල් ගැන මිත්‍යා මත olive oil ගැන හරියට දැනගෙන කමු..
Просмотров 3,9 тыс.Год назад
ඔලිව් තෙල් ගැන මිත්‍යා මත olive oil ගැන හරියට දැනගෙන කමු..
විටමින් magnesium යකඩ අඩංගු පෝෂණීය රසවත් නිවිති soup healthy life එකකට හොදම soup එකක්4:41විටමින් magnesium යකඩ අඩංගු පෝෂණීය රසවත් නිවිති soup healthy life එකකට හොදම soup එකක්
විටමින් magnesium යකඩ අඩංගු පෝෂණීය රසවත් නිවිති soup healthy life එකකට හොදම soup එකක්
Просмотров 456Год назад
විටමින් magnesium යකඩ අඩංගු පෝෂණීය රසවත් නිවිති soup healthy life එකකට හොදම soup එකක්

Комментарии

  • @asithudayanga4141
    @asithudayanga4141 21 час назад

    අක්කේ මට ඔයාගෙ නම්බර් එකක් දෙන්නකො

  • @SankaDarshana-h2h
    @SankaDarshana-h2h 2 дня назад

    🙏❤️👍

  • @ShaveenKaveeshaan-b5u
    @ShaveenKaveeshaan-b5u 3 дня назад

    oyala inna city eka mokakda

  • @user-lx1rm6yp6d
    @user-lx1rm6yp6d 3 дня назад

    ඔයාට ගොඩක් පින්. මම ඔයාගේ මේ diet plan එකෙන් idea එකක් අරං මමම diet plan එකක් හදාගත්ත. මම මේක කරා. උදේට බිත්තර 3ක්. දවල්ට බිත්තර තුනක්. දවල් බිත්තර තුනෙන් දෙකක කහමද අයින් කරා. දවල්ට ග්‍රීන් ටී එකත් එක්ක කුරුදු පොත්තක් බිව්වා. රෑට නම් ඕට්ස් කෑවේ නෑ. වෙජිටබල් සැලඩ් කෝප්පයක් හෝ සුප් එකක් ගත්ත. සතියෙන් 7kg අඩු උනා

  • @manoribopitiya2744
    @manoribopitiya2744 3 дня назад

    👍👍👍👊🏽👊🏽👊🏽

  • @sanjeewalakmalthilakarathn6579
    @sanjeewalakmalthilakarathn6579 3 дня назад

    ❤❤❤

  • @sanjeewalakmalthilakarathn6579
    @sanjeewalakmalthilakarathn6579 3 дня назад

    ❤❤❤

  • @sanjeewalakmalthilakarathn6579
    @sanjeewalakmalthilakarathn6579 6 дней назад

    ❤❤❤

  • @nehafernando8853
    @nehafernando8853 12 дней назад

    Apple venuvata pera kanna puluvanda

  • @joerebeira3423
    @joerebeira3423 13 дней назад

    ස්තුතියි පැහැදිලි කිරිම ඉතා අගනේ ජේසුපිහිටයි ❤🌹🌹🌹🌹🌹

  • @PriyankaKumari-fg6hr
    @PriyankaKumari-fg6hr 14 дней назад

    Hi

  • @KusumDisanayaka-j7s
    @KusumDisanayaka-j7s 15 дней назад

    👍👍👍👍👍

  • @natural3859
    @natural3859 15 дней назад

    Kesel hoda ne neda.

  • @ruwanlanka3062
    @ruwanlanka3062 18 дней назад

    බේලිෆ් කියන්නේ මොනාද මිස් කොහෙන්ද ගන්න තියෙන්නේ....

  • @ruwanlanka3062
    @ruwanlanka3062 20 дней назад

    ගොඩාක් ස්තුතියි Doctor අපිව දැනුවත් කලාට🙏❤️

  • @bhbh-wv2ht
    @bhbh-wv2ht 22 дня назад

    බුදු සරණයි දෙවිපිටයි නියමයි ❤❤

  • @manoribopitiya2744
    @manoribopitiya2744 23 дня назад

    👍👍👊🏽👊🏽👊🏽🙏🏼

  • @surangabro3914
    @surangabro3914 23 дня назад

    වතුර කොච්චරක්ඳ දාන්න ඕණා මොනවඳ මේ bay leaf කියන්නේ

  • @Shirley-Fdo
    @Shirley-Fdo 23 дня назад

    Bay leaf කඩෙන් ගත්ත ඒවා ව්‍යාජ ඒවා වී තිබුණා. ඉතාලියෙන් ගෙන්වා ගත් ඒවා ට වඩා වෙනස්! ව්‍යාජ ඒවා වල තද තිත්තක් තිබුණා!

  • @arunathenuwara2269
    @arunathenuwara2269 23 дня назад

    Kurudu kudu dammath kamaknadda doctor

  • @priyanthicosta3877
    @priyanthicosta3877 23 дня назад

    Good idea thank u

  • @ashenkavinda5025
    @ashenkavinda5025 23 дня назад

    ❤❤❤❤

  • @ManelJayakody-k3w
    @ManelJayakody-k3w 23 дня назад

    ❤

  • @ChamindaEkanayake-m8o
    @ChamindaEkanayake-m8o 23 дня назад

    කෝ ඉතින් අලුත් එක

  • @vitharanachami4001
    @vitharanachami4001 24 дня назад

    Thank you Dr

  • @ranjithsuriyaaratchchi6118
    @ranjithsuriyaaratchchi6118 24 дня назад

    Thank you doctor 👍

    • @ChampaMapa
      @ChampaMapa 23 дня назад

      Thank you somuch docter ❤

  • @mrdabba
    @mrdabba 24 дня назад

    Sugar = poison

  • @mrdabba
    @mrdabba 24 дня назад

    සීනි = වස

  • @kumarivijesingha6115
    @kumarivijesingha6115 24 дня назад

    Man kohomatath kanneeenehaaa Man lassanaii godakkkkk aurudu 3neidan kanne neha dan mata 34k😂💪🤲🏼🙏💪

  • @MalinAbiseka
    @MalinAbiseka 28 дней назад

    I love ❤️

  • @nilanthikapriyadarshani6053
    @nilanthikapriyadarshani6053 28 дней назад

    ❤ මේ වගෙ දුබුරු සීනි නම් මං කවදාවත් දැකල නෑ....

  • @rushanirathnayaka7441
    @rushanirathnayaka7441 28 дней назад

    Hair ekata use karanna hoda olive oil eka mokakdha

  • @mohomadsamras5814
    @mohomadsamras5814 29 дней назад

    සුභ සැන්දාවක් ඩොක්ටර්..මට නම් තේ බොන කොට සීනි කන්නත් බෑ....ටොපි චොකලොත් කිසිම දෙයක් කන්න බෑ. කන්න හිතෙන්නේ නෑ ආසාවක් එන්නේ නැහැ. එහෙම උනාට අවුලක් නෑ නේද

  • @piyumisamarakoon9614
    @piyumisamarakoon9614 Месяц назад

    සුපිරි මිස්

  • @rohinirathnayake1938
    @rohinirathnayake1938 Месяц назад

    Godak pin❤❤❤❤

  • @nadeeshanidissanayaka8743
    @nadeeshanidissanayaka8743 Месяц назад

    Thank so much

  • @vimalanaranbadda3559
    @vimalanaranbadda3559 Месяц назад

    ❤️❤️❤️❤️❤❤️❤️❤️

  • @NirshaMarasinha-cx7hd
    @NirshaMarasinha-cx7hd Месяц назад

    ❤️🙏Thnks doctor

  • @uruliyanagedonwasanakelumg9200
    @uruliyanagedonwasanakelumg9200 Месяц назад

    සීනි නැති කෙනෙකුට දවස ගානේ තේ වෙනුවට මේ පානය කළ හැකිද

  • @ChampaMapa
    @ChampaMapa Месяц назад

    Thanks madam. Coffee mate ගැන vedio එකක් කරන්න. Puluwannam .

  • @jayasundaraaravinda-ic3xc
    @jayasundaraaravinda-ic3xc Месяц назад

    miss ara exercise eka kopana velawak karana oneda

  • @chamarilekamge2301
    @chamarilekamge2301 Месяц назад

    ඉතාමත් හොද දැනුවත් කිරීමක් ... හොදටම පැහැදිලියි. රතු / සුදු සීනි දැමූ කිසිදු පානයක් / රසකැවිල්ලක් (බනිස් / ඩෝනට්ස් ...) වැනි නොගෙන සති 2 ක් මාස 2-3 ට වරක් වත් ඉන්න වා නම් වාසිදායකයි ! ඔබතුමිය යට බෙහෙවින්ම පිං !

  • @Manojhemantha
    @Manojhemantha Месяц назад

    🧡🧡

  • @Ahasnaandbole1459
    @Ahasnaandbole1459 Месяц назад

    Babalata Kiri Dena ayata Meka hodaida babata masa 10

  • @chapajayarathna1907
    @chapajayarathna1907 Месяц назад

    මට නංගි එවල තිබුනා සයිප්‍රස්වලින් ඒ රටේ තෙල් හිඳින තැනකින් ගත්තු ඔලිව් තෙල් කෑන් එකක්...එතකොට ඒක මොන වර්ගයේ ඔලිව් තෙල් එකක් ද? පියෝ ද එක්ස්ට්‍රා වර්ජින් ද? පොඩි තිත්ත රසක් නම් තියෙනවා.බබෙක්ට බාවිත කරන්න පුලුවන් ද

  • @SujeewaKumari-hi8rq
    @SujeewaKumari-hi8rq Месяц назад

    akmawe thel walatath wiyamayak kiyanna

  • @lankamatha6972
    @lankamatha6972 Месяц назад

    youtube.com/@lankamatha6972?si=n4pbwJH-oKymppg6

  • @PushpapreraPerare
    @PushpapreraPerare Месяц назад

    🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲❤💋

  • @asangaperis4529
    @asangaperis4529 Месяц назад

    Sugar adu wenawada

  • @SADEWbinuth-fm7ew
    @SADEWbinuth-fm7ew Месяц назад

    ❤