Видео

Hallo Bas, das ist das beste Video, was ich ich je zum diesem Thema gesehen haben. Respekt!

Vielen vielen Dank für dieses wichtige Video! ❤ In der Schule haben wir das nicht gelernt, soweit ich mich erinnere. Generell hat man oft zu wenig Zeit, sich mit gesunder Ernährung zu beschäftigen. Oder mal nachzudenken, warum man eigentlich ein bestimmtes Essverhalten an den Tag legt. Oft liegt es daran, dass es „eben alle so machen“. Viele reden zwar davon, abnehmen zu wollen, aber es fehlt das Wissen und die Energie, das auch durchzuziehen. Und so plätschert alles jahrelang vor sich hin, ohne dass etwas passiert… Dank dieses Videos bin ich jetzt viel schlauer und werde weiterhin an einer gesunden Ernährung arbeiten. Habe vor ein paar Wochen angefangen, mehr auf Proteine zu achten und generell auf bewussten Konsum von Lebensmitteln, gleichzeitig mehr Bewegung. Fühle mich jetzt schon viel fitter als vorher. Like und Abo an dich, mach bitte weiter 😊

Was ist mit Strophantus v Hevert....Restaxil...49% u 18%....dann ist das ja auch Gift...wäre einleuchtend

Gibt es Hinweise darauf, dass die Arterienerweiternde Funkion von Alkohol den positiven Effekt erzeugt, wenn blockierte Artien das Problem bei Herzkrankheiten sind? Vielleicht hilft sogar die regelmäßige Erweiterung und Kontraktion nach Alkoholabbau (Ähnlich einem Sporttraining)?

Was hier glaube ich noch etwas hätte ausgeführt werden können: - Alkohol begünstigt zwar das einschlafen, aber stört massiv das durchschlafen. Guter Schlaf bestimmt massiv stress, fitness, gewichtsabnahme (und Frust über das Gewicht für wieder zu mehr stress, etc). - Alkohol zerstört die Darmflora, also die Diversität und Balance im Mikrobiom, welches widerrum Botenstoffe produziert, die auch wieder an allem von Stress über Depression und Gewichtsveränderung beteiligt sind.

Hast du einen Telepromter/Skript oder bist du einfach nur von natur aus ein guter Redner? :D Bin wirklich begeistert von deinem Format!

Seit der Cannabis Legalisierung keinen einzigen Tropfen Alkohol mehr getrunken ✌️

Ich finde den täglichen Konsum von 1-2 Drinks überhaupt nicht moderat

Sehr ungesunde Hastigkeit - vor allem in diesem Alter. Ich würde dir dazu raten diese Übung besser langsam und exakt auszuführen.

Auf exakt diese Weise habe ich mir diesen Sommer ein Impingement Syndrom in der Schulter eingehandelt.

So gut und verständlich erklärt hab ich es noch nicht gehört. Hilft mir sehr, mich vom Alkohol abzuwenden! Bin dran, und ich weiß, es ist das einzig richtige, was ich jetzt machen kann!

Was für ein unglaublich gutes Video!! Für ein solches Thema bedarf es keiner Effekte oder ähnlichem Unsinn sondern einfach nur fundiertes Wissen, genau auf den Punkt gebracht! DANKE für diese super Arbeit!

Wundervoll, vielen Dank!

Trinke seit 2 Jahre nicht mehr. Bin 3 x Geimpft u 2 geboostert, lebe jetzt so richtig gesund😎👍

Vielen vielen Dank für diese tollen super wertvollen Informationen! Und das auch noch kostenlos. ❤

Ich komme aus einem Ort wo Alkohol extrem zelebriert wird. Bin vor einigen Jahren dann weggezogen und habe kaum noch getrunken. Vor einem Jahr bin ich dann zurückgezogen und mein Alkoholkonsum ist wieder stark gestiegen. Seitdem kann ich kaum noch ohne Brille am PC arbeiten weil es scheint dass der Alkohol meine hornhautverkeümmung verschlimmert bzw. So das Auge schwächt dass es diese nicht mehr ausgleichen kann. Jetzt erst bin ich auf die Idee gekommen dass es vom Alkohol sein kann. Ich werde jetzt Abstinenz leben und schauen ob sich meine Augen wieder verbessern. Danke für das Video.

Unfassbar gutes Video 👍🏻 Selten schaue ich so lange YT Videos, aber das hier war mehr als sehenswert. Weiter so 💪🏻👍🏻

Ein Video zum Thema Dopamin-Falle würde mich auch sehr interessieren! Was das mit unserem Gehirn macht, mit der Psyche etc. Handy- und Medienkonsum usw. Sie würden das vortrefflich erklären, da bin ich mir sicher!

Lieber Bas, herzlichen Dank, dass Du Dein erarbeitetet Wissen für uns teilst. Ich bin Dir sehr dankbar. Herzliche Grüße Frederik

Abends ein flotter Spaziergang (45 bis 60 Minuten) ist auch hilfreich. Aber den Puls nicht auf über 120 treiben, sonst bewirkt es das Gegenteil...

Spannend, lehrreich, ausgezeichnet strukturiert, eloquent vorgetragen - kurzum ein extrem gutes Video! Ich freue mich darauf, mehr Videos von dieser Art auf deinem Kanal zu sehen!

Ist Alkohol im Lotions oder Haarwasser auch Krebserregend? LG

Alkohol macht hohl.

Eigentlich wusste ich schon sehr viel über die schädliche Wirkung von Alkohol ab dem ersten Schluck. Aber durch dieses Video habe ich zum ersten Mal die Hintergründe dafür wirklich verstanden. Vielen Dank für die ausführliche und anschauliche Erklärung.

Sehr gutes Video. Danke! Ich habe auch 3 Jungs. Mein großer sagte letztens zu mir: Warum trinkst du eigtl immer alkoholfreies Bier, wenn wir unterwegs sind? Das brachte mich zum nachdenken. Also warum trinke ich NICHT alloholfrei, wenn ich unter Erwachsenen bin? Auch erkläre ich ja meinen Kindern, dass Alkohol schlecht und ungesund ist. Aber wsrum trinke ich es dann? Ich möchte diesen Blödsinn jetzt beenden. Für mich, als Jugendlicher, war Alkohol oft wirklich richtig übel. Kotzen, Absturz, Filmriss, peinliche oder übergriffige Ereignisse. Das sollen meine Kinder nicht erleben. Ich kann ein anderes Beispiel sein.

Wunderbar erklärt, endlich mehr davon ,vielen Dank.❤😊🎉

Ich bin zufällig auf Dein Kanal gestolpert. Ich bin begeistert. Direkt geliked und abonniert. Danke, für die wertvollen Infos. Sehr genial. 🙏🙂

Das ist ein großartiges Video und sehr gut erklärt. Die Wirkung von Alkohol im Mundraum war mir nicht bekannt. Das erklärt auch, warum Mundwässer inzwischen komplett alkoholfrei sind.

Danke für deine wissenschaftliche Erklärung und Aufklärung.

Vielen Danke,es ist ein sehr interessantes Video 🎉hat mir sehr gut gefallen ehrlich und informativ, auch das der Hypokamus und andere wichtige Organen genannt wurde, 🎉❤weiter so.😊

WOW, so ein interessanter, informativer und kurzweiliger Vortrag, danke dafür, ich kenn mich schon gut aus und es stimmt alles was du sagst, toll vorgetragen mit deiner ruhigen Art und nie fade. Ich hol dich definitiv auf Insta ab ! Viele liebe Grüße Vera

Super Video! Leider habe ich mir lange den "moderaten" Konsum von Alkohol schön geredet, aber es ist nie zu spät etwas zu ändern.

"Das Gehirn ist ja für die Meisten relativ wichtig xD"

Eines der am besten strukturierten und aufschlussreichsten Videos, die ich je gesehen habe. Danke, Bas!

Hervorragend erklärt! Ich trinke seit einem Jahr keinen Alkohol mehr und stelle viele positive Effekte fest. Meine Umwelt gewöhnt sich auch langsam dran😊 Ich kann nur jedem empfehlen sich keinen Alkohol mehr zu gönnen.

Hervorragend erklärt! Ich trinke seit einem Jahr keinen Alkohol mehr und stelle viele positive Effekte fest. Meine Umwelt gewöhnt sich auch langsam dran😊 Ich kann nur jedem empfehlen sich keinen Alkohol mehr zu gönnen.

Hervorragend erklärt! Ich trinke seit einem Jahr keinen Alkohol mehr und stelle viele positive Effekte fest. Meine Umwelt gewöhnt sich auch langsam dran😊 Ich kann nur jedem empfehlen sich keinen Alkohol mehr zu gönnen.

jo, freunde der kurzen videos: bitte lasst uns langcontentconnaisseuren unsere freude und schaut das video in etappen oder (wie zugegebenermaßen ich) in zweifacher Geschwindigkeit

Indian clubbell oder maceflow, stelle ich mir sehr passend zu dir vor! :D Die KB routine sieht mega gut aus

Mit welcher Dosis supplementierst du persönlich? Machst du einen Unterschied zwischen Winter und Sommer? Welches Produkt nimmst du oder wie stellst du sicher, das du ein Supplement hoher Qualität kaufst?

Sehr gut erklärt und ich habe fast alles verstanden. 😅 Und die 50 Jahre kann man dir überhaupt nicht ansehen. Guter content hier. Weiter so und alles gute ❤

Ich weiß gar nicht, wann ich das letzte Mal anderthalb Stunden gebannt an einem "Clip" hing. Klasse!

Es ist nicht ohne Grund, dass Alkohol zu trinken im Islam verboten ist. Übrigens Alkohol ist ein arabisches Wort. Alkoholproblem wird nicht so oft von Experten diskutiert weil sowohl Privatfirmen als auch der Staat so viel Geld mit Alkohol machen. Ein weiterer Grund hierfür, ist die große Akzeptanz vom Alkohol als Faktor der Menschen zum Reden und Lachen bringt, das wäre gut für die Gesellschaft so zu sagen. Ja aber sehr schlecht für die Gesundheit.

Sehr interessant! Danke Bas. Eine Frage mal laut gedacht: Wenn die DNA unkontrolliert verändert wird, ist das immer nur im Negativen, oder kann es sich auch ins Positive verändern?

Hi. Ich finde es super nicht alles über Bücher zu machen, sonder unserer Welt Bibliothek RUclips zur Verfügung zu stellen. Da bleiben die Informationen für jeden, und dank Übersetzung, in jeder Sprache zugänglich. Bildung ist der Grundstein für eine funktionierende Zivilisation. Ich persönlich mache gerade mit meiner eigenen Diät super Fortschritte. 6 Eiweißshakes (6h,9h,12h,15h,18h,21h) und einer Mahlzeit (Reist mit Gemüse, Olivenöl und Gewürzen), und einmal die Woche normal essen. Habe keinen Hunger, kein Kraft Verlust. Durch das Eiweiß bleiben die Muskeln erhalten und das Fett schmilzt.

Aber ich mag nesium nicht

Wieso sind die Abstinenzler häuf weniger gebildet? Man müsste doch meinen, das ist anders herum. Oder gilt das in Bezug auf die Weltbevölkerung .. wo Leute so arm sind oder fern der Stadt, das sie nicht trinken..bzw. viele Muslime dabei sind?

Ich schlafe deutlich besser, seit ich zu 99% auf Alkohol verzichte. Danke für das Video !

Toll Danke Dir🥰

Ohne dr. Whatson wäre ich wohl nicht auf deinen Alkohol "Exzess"😂 gekommen. Wenn du ein wenig Dopamin genießen möchtest, brauchst du einen ordentlichen clickbait. Intelligente Leute mögen so etwas nicht, weil es unseriös ist.. aber irgendwas für den Algorithmus brauchst du. Besonders wenn du nicht nur Leute erreichen willst die sowieso schon Gesundheit im Fokus haben. Vorschlag "Partydroge Nr. 1, alles was du darüber wissen musst"