早くも節分。みなさまいかがお過ごしですか。さて、世の中はザワついておりますが、日々、心穏やかに暮らしたいものです。で、今回は、大丈夫と思える暮らしを考え、安心をつくる時間についてまとめてみました。それぞれ、調子の守り方など思い出すきっかけになれたら嬉しいです。
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＜タイムスタンプ＞
0:00 オープニング
0:34 【01】不調予防をストック。
4:46 【02】緊張をほどくために。
7:44 【03】ザワらない方を選ぶ。
10:44 【04】調べたり相談したり。
13:17 ​エンディング
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◎動画中の関連動画
・不具合で幸せ感マシマシ※不調続きの報告動画
ruclips.net/video/4IAshOrVyJs/видео.html
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◎動画中の関連情報
・ドラマ「パンとスープとネコ日和」
amzn.to/42EEXKy
※AmazonPrimeのリンクになります
・坂本龍一 | 音を視る 時を聴く | 展覧会
www.mot-art-museum.jp/exhibitions/RS/
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◎動画中の料理
◆鶏つくねとかぼちゃの煮物（4食分）◆
～具材～
・かぼちゃ 中1/4個
～鶏だんご～
・鶏ひき肉 200g
・玉ねぎ 中1/4個
・しょうが 1片
・酒 大さじ2
・片栗粉 大さじ1
・塩 ひとつまみ 　
～煮汁～
・だし汁 500～600ml
※今回はかつおぶしを入れたお茶パックでの簡単だし
・酒 大さじ2
・みりん 大さじ2
・...