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le 3C. Carnet de Confiance et de Créativité
Франция
Добавлен 5 дек 2023
Le 3C. la méthode qui développera votre estime et vos talents !
Cette chaine a un but essentiel : vous rendre plus confiant en vous offrant des exercices ludiques, efficaces et artistiques. Elle s'appuie sur mon livre, le Carnet de Confiance et de Créativité. Ce guide et mes vidéos hebdomadaires vous aident à vous comprendre et vous accepter pour mieux vous aimer. La particularité du 3C. c’est qu’il vous permet d’exprimer une passion : dessin, peinture, écriture ou collages pour travailler sur votre développement personnel et votre mieux-être...Vos créations suivant mes conseils d'artiste professionnelle sont gratifiantes, à la différence de l'art thérapie...
Tout changement psychologique demande du temps et la mise en place de nouvelles habitudes. C'est pourquoi la réalisation d'un "carnet de voyage intérieur" soutient votre évolution dans le plaisir et sur du long terme comme un journal intime.
A bientôt,Sylvie FORESTIER
Achat du livre 20€: www.amazon.fr/dp/295904830X
Cette chaine a un but essentiel : vous rendre plus confiant en vous offrant des exercices ludiques, efficaces et artistiques. Elle s'appuie sur mon livre, le Carnet de Confiance et de Créativité. Ce guide et mes vidéos hebdomadaires vous aident à vous comprendre et vous accepter pour mieux vous aimer. La particularité du 3C. c’est qu’il vous permet d’exprimer une passion : dessin, peinture, écriture ou collages pour travailler sur votre développement personnel et votre mieux-être...Vos créations suivant mes conseils d'artiste professionnelle sont gratifiantes, à la différence de l'art thérapie...
Tout changement psychologique demande du temps et la mise en place de nouvelles habitudes. C'est pourquoi la réalisation d'un "carnet de voyage intérieur" soutient votre évolution dans le plaisir et sur du long terme comme un journal intime.
A bientôt,Sylvie FORESTIER
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🧘♀️🎨Guerir l'ENFANT INTERIEUR grâce à l'Art. Carnet de Voyage écrits Journaling#bienetre#aquarelle
Guerir l'ENFANT INTERIEUR grâce à l'Art du journaling. Des pistes récréatives pour être plus épanoui et rencontrer son enfant intérieur, ce petit effarouché qui nous régit trop souvent... Par ces jeux d'écriture ou de mise forme comme pour un carnet de voyage (aquarelle, calligraphie, dessin et collages), nous pouvons le reconforter... En travaillant sur votre carnet de confiance et de créativité, le 3C. vous retrouverez votre énergieunique, créative source de bien des libérations
L'enfant intérieur doit être vu et reconnu, il faut aussi en prendre soin si nous ne voulons revivre les traumas du passé. Eviter les loyautés familiales, se libérer des croyances limitantes et ne pas transmettr...
L'enfant intérieur doit être vu et reconnu, il faut aussi en prendre soin si nous ne voulons revivre les traumas du passé. Eviter les loyautés familiales, se libérer des croyances limitantes et ne pas transmettr...
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💝🦋Méditer pour guérir son ENFANT INTERIEUR.Le 3C.#bien-être#developpementpersonnel#pleineconscience
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une méditation guidée pour être plus épanoui et rencontrer son enfant intérieur ce petit effarouché qui nous régit trop souvent... Par ce moment de visualisation en pleine conscience, nous pouvons le reconforter en attendant de travailler sur votre carnet de confiance et de créativité, le 3C. L'enfant intérieur doit être vu et reconnu, il faut aussi en prendre soin si nous ne voulons revivre le...
🥰🎨Etre HEUREUX grâce à l'ART. Trouvez le bonheur en libérant votre CREATIVITE.#bienêtre #carnet
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Nous sommes tous des artistes et créer nous permet de nous réaliser, de nous libérer de bien des maux en suivant ses passions ! L'art permet une introspection plaisante et valorisante. S'interroger, découvrir ce qui fait que vous êtes unique grâce au dessin, à l'écriture pour s'inventer une existence à sa mesure... Le 3C. la méthode qui développe votre estime et vos talents ! Cette chaine a un ...
😰Pourquoi je rumine toujours des pensées négatives ? Je ressasse.#stress #bienetre #psychologie,
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Je ressasse, tu rumines, nous sommes malheureux... Dans cette vidéo du lundi nous allons voir pourquoi nos pensées sont le plus souvent négatives et toxiques... Il s'agit d'un biais naturel fruit d'une évolution basée sur la survie. Hélas cette habitude animale et primitive nous nuit. Nous devons canaliser notre imaginaire trop porté à l'inquiétude et à la rumination. Les exercices ludiques et ...
😨Qu'est-ce que les croyances négatives et les pensées limitantes ?#developpementpersonnel #bienetre
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Et si je me libérais de mes croyances limitantes ? "Je n'y arriverai jamais" ! "J'aimerais, mais, j'échoue toujours"... En avez-vous assez de ces sabotages répétés, de ces freins qui vous interdisent de vous réaliser ? Et si ces pensées, ces blocages et ces fardeaux, ne vous appartenaient pas : s'ils vous parlaient des craintes de vos ancêtres et de loyautés de petit enfant apeuré ? Aimeriez-vo...
Le POUVOIR de l'ART grâce à l'écriture aux couleurs et au dessin
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l'ART par l'écriture et le dessin nous permet de mieux nous comprendre, extériorise nos émotions et nous libère de bien des maux. Nous sommes tous des artistes et créer nous permet de nous réaliser, de nous libérer de bien des maux en suivant ses passions ! L'art permet une introspection plaisante et valorisante. S'interroger, découvrir ce qui fait que vous êtes unique grâce au dessin, à l'écri...
comprendre le Dessin: les bases pour bien débuter
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Le 3C. la méthode qui développera votre estime et vos talents ! Comment mettre en place vos repères facilement pour bien dessiner ? Tout réussir un crayon à la main avec des astuces simples, que vous soyez débutant ou amateur passionné mes conseils d'artiste professionnelle devraient vous aider... Cette chaine a un but essentiel : vous rendre plus confiant en vous offrant des exercices ludiques...
🎨Maîtriser la CREATION artistique : conseils de COMPOSITION et de choix des COULEURS #peindre #art
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Le 3C. la méthode qui développera votre estime et vos talents ! Voici mes conseils d'artiste pour réussir votre Carnet de Voyage Intérieur, votre bullet journal bien-être avec des réalisations légères et bien équilibrées. Tous les tableaux, bujos et autres carnets doivent être bien composés avant d'être bien dessinés... Même un sujet abstrait repose sur l'art de bien disposer les différentes ma...
COMPRENDRE la COULEUR facilement. Jouer avec les harmonies quelque soit la technique artistique.
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COMPRENDRE la COULEUR et ses SECRETS et jouer avec les harmonies quelque soit la technique artistique. ! Mes conseils d'artiste peintre sur la couleur. Faciles à comprendre pour des débutants ou des amateurs confirmés ! Comment marier les couleurs entre elles pour de belles harmonies, dans votre carnet créatif mais aussi dans n'importe quel tableau ? Je vous donne des astuces importantes pour m...
Techniques de VISUALISATION ou l'art de se créer une vie selon ses désirs ! Loi de l'attraction.
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Comment inscrire ses intentions, ses penséees , ses désirs dans la réalité grâce à la visualisation ? Des astuces pratiques et utiles pour mettre de la conscience dans notre existence et être heureux en voyant se réaliser nos espoirs et nos projets. La loi de l'attraction, la PNL (Programmation Neuro Linguistique) en à fait la preuve depuis longtemps. Le 3C. la méthode qui développera votre est...
🎨🧘♀️Dessiner ZEN. Apaiser vos EMOTIONS et calmer votre esprit grâce à l'ART. #art #bienetre
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Comment dessiner pour apaiser nos émotions et notre esprit ? Le 3C. la méthode qui développera votre estime et vos talents ! Pour acheter mon livre le 3C. à seulement 20€ www.amazon.fr/dp/295904830X Dessin ANTI-STRESS. Dans cette vidéo du lundi nous allons voir comment le dessin est une source de paix, de concentration bénéfique comme toute technique qui passe par le corps et le moment présent....
👸Apprendre à dessiner une silhouette à l'encre, jolie et facile ! Etape par étape. #art
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Le 3C. la méthode qui développera votre estime et vos talents ! Pour acheter mon livre le 3C. à seulement 20€ www.amazon.fr/dp/295904830X Dans cette vidéo du lundi nous allons voir comment dessiner de manière très simple une femme stylisée... J'utilise de l'encre de chine grâce aux feutres Faber-Castell Pitt artist de différentes grosseurs ainsi que des encres blanche et dorée FW Daler Rowney. ...
Comment s'aimer soi, avec des jeux artistiques?
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Le 3C. la méthode qui développera votre estime et vos talents ! Aujourd'hui comment augmenter l'amour inconditionnel que l'on doit avoir pour soi... Ce lundi, créons un petit jeu avec d'indispensables affirmations positives pour mieux se connaître et s'aimer. Celles-ci sont nécessaires pour détruire une pensée limitante et une mauvaise image de soi. Il faut y substituer quelques mantras sécuris...
Se LIBERER des PENSEES NEGATIVES GRÂCE à l'ECRIT et à l'ART.
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✨📝Crée un MANTRA puissant pour manifester ton bonheur ! Affirmation positive#bienetre #art#écriture
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😲Nos SOUVENIRS sont des MENTEURS ! Jouer avec sa mémoire pour être heureux !🥰#bienetre #écriture
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🎨Comment créer une belle mise en page artististique (carnet de voyage, bujo, bullet journal, 3C.)
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Débuter votre 3C. le Carnet de Confiance et de Créativité
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Quel matériel utiliser pour un bullet journal bien-être ? Mon Carnet Confiance de Créativité...
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Des exemples artistiques du Carnet de Confiance et de Créativité, le bullet bien-être.
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Des exemples artistiques du Carnet de Confiance et de Créativité, le bullet bien-être.
C'est une vidéo que je souhaitais reprendre sur ma chaîne de tutoriels artistiques de puis longtemps... La voici, j'espère que la couleur n'aura plus aucun secret pour vous! Sylvie😍
Si vous appréciez mon travail, abonnez-vous...😊😊Questionnez -moi sur le manque d'estime ou de confiance: Je vous donnerai des astuces qui vous aideront et vous permettront de vous aimer davantage. Des jeux à vivre mais qui s'appuient comme dans mon livre le 3C. sur l'écriture et le dessin. Je vous offrirai donc aussi des trucs pour illustrer votre Carnet de Voyage Intérieur. Pensez aux gentils pouces, MERCI 🙏💖 Sylvie Forestier 🦋
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Épinglé par le 3C. Carnet de Confiance et de Créativité @le3C.etreheureuxdetresoi il y a 3 semaines Si vous appréciez mon travail, abonnez-vous...😊😊Questionnez -moi sur le manque d'estime ou de confiance: Je vous donnerai des astuces qui vous aideront et vous permettront de vous aimer davantage. Des jeux à vivre mais qui s'appuient comme dans mon livre le 3C. sur l'écriture et le dessin. Je vous offrirai donc aussi des trucs pour illustrer votre Carnet de Voyage Intérieur. Pensez aux gentils pouces, MERCI 🙏💖 Sylvie Forestier 🦋
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Merci beaucoup je n’arrive pas à démarrer ma créativité je suis bloquer pourtant j’adore dessiner et peindre j’espère que votre carnet m’aideras bisous
Merci Annelise. Le livre associé aux vidéos vous permet en effet, beaucoup d'autonomie si vous ne pouvez nous rejoindre sur les cours au Pays Basque...Le 3C. reste souple et effice, il suffit d'aller dans le sommaire et de choisir ce qui vous plait ! Sylvie FORESTIER🦋🦋
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Merci Sylvie pour tes précieuses informations.
Je fais de mon mieux 🎉🦋
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Une vidéo essentielle pour comprendre la COULEUR🎨🎨 ! J'espère que vous serez heureux d'apprendre plein de petites subtilités particulièrement utiles pour donner de la force et de l'élégance... dites moi ce qui vous ferait plaisir comme thèmes à traiter. sinon des tas de tutoriels artistiques sur mon autre chaîne: Sylvie Forestier-art
Votre voix est tellement agréable et apaisante ! Ça réchauffe le ❤️✨✨
Merci Sophie et puisque vous allez suivre la petite formation sur ce thème vous aurez les 2 cours en atelier et une vidéo longue avec une méditation (de ma voix douce ☺️)en bonus. A très bientôt sur les cours pour réaliser votre carnet de voyage intérieur. Sylvie Forestier 🦋
@@le3C.etreheureuxdetresoi 🙌 🙌
🙏
Merci Evelyne.
Bonjour Madame, Je découvre votre chaîne et viens de m'inscrire. Organisez-vous des stages chez vous? Je suis de Paris. Débutante je désire, en plus de la formation 3C, apprendre à faire un carnet de croquis-voyages. Je débute mais il n'y a pas d'âge tant qu'on reste l'esprit curieux 😊(77 ans). Merci de votre réponse.🙂
Bonjour Sylvia. Je donne effectivement des cours et des stages sur Bayonne. Vous avez raison, mieux vaut tard que jamais😉je viens de découvrir votre message... Et en effet il n'y a pas d'age pour être heureuse grâce à l'art. www.sylvieforestier-art.com ou appelez-moi au 0619440074 si vous souhaitez venir sur notre belle région.
Suivez le lien pour acheter le livre.3C. www.amazon.fr/dp/295904830X
Merci, j'espère aider beaucoup de gens qui doutent de leur beau potentiel, à se réaliser. Sylvie Forestier 🦋
Je me réjouis de commencer 2024 avec cette nouvelle routine 🙏