![Trice Medina](/img/default-banner.jpg)
- Видео 24
- Просмотров 7 938
Trice Medina
Добавлен 1 фев 2024
¡Bienvenidos a mi canal! Un espacio dedicado al crecimiento personal y el amor propio.
Reflexiones, experiencias y anécdotas ⭤ Espero que aquí puedas encontrar un lugar seguro en el que te sientas apoyado para desarrollar la mejor versión de ti mismo.
- Instagram: tricemedina
- TikTok: www.tiktok.com/@tricemedina/
- Otros: linktr.ee/tricemedina
Reflexiones, experiencias y anécdotas ⭤ Espero que aquí puedas encontrar un lugar seguro en el que te sientas apoyado para desarrollar la mejor versión de ti mismo.
- Instagram: tricemedina
- TikTok: www.tiktok.com/@tricemedina/
- Otros: linktr.ee/tricemedina
Lo que aprendí al cumplir 25
Dicen que cada día aprendes algo nuevo, ¿no? Pues hoy os dejo una recopilación de las lecciones más importantes que he aprendido en estos 25 años que recién acabo de cumplir.
- Instagram: tricemedina
- TikTok: www.tiktok.com/@tricemedina/
- Otros: linktr.ee/tricemedina
- Instagram: tricemedina
- TikTok: www.tiktok.com/@tricemedina/
- Otros: linktr.ee/tricemedina
Просмотров: 70
Видео
Reflexión antes de los 25: metas, expectativas, frustraciones, obligaciones y comparativas.
Просмотров 120День назад
¿En qué momento ha pasado tan rápido el tiempo? No me puedo creer que ya vaya a cumplir 25 años, se me hace un poco raro. En parte no siento que me corresponda con esa edad pero pensándolo bien, por otro lado sí. Es una sensación que va y viene. Crecer, asumir obligaciones importantes y tomar decisiones determinantes es algo que en un principio puede ser abrumador y no nos engañemos, asusta… Un...
¡Esto te ahorrará mucha frustración!
Просмотров 9714 дней назад
Si pudiese darle un consejo a mi yo de hace unos años, sería que no cuente nada antes de tiempo. No sé cuál será la razón real que hay detrás de todo esto pero... ¿no os da la sensación de que las cosas salen mejor cuándo nadie sabe nada al respecto? No sé si es la presión que nos ponemos a nosotros mismos al contarlo, las malas energías que otros pueden proyectar, etc... Pero si hay algo realm...
La mejor venganza
Просмотров 2,2 тыс.21 день назад
Entiendo que cuándo nos hacen daño lo primero que queremos es devolverle a esa persona todo el dolor que nos ha provocado. Es una sensación normal y humana. Sin embargo, ¿eres consciente de la repercusión que puede tener llevar ese pensamiento a cabo en tu relación contigo mismo?. ¿Merece la pena invertir tu tiempo y energía en vengarte de alguien que no ha sabido valorarte en un primer momento...
El poder de tu atención: cuida de tu entorno digital + elige cuáles son tus batallas
Просмотров 47621 день назад
Nuestra atención es demasiado valiosa como para regalarla de forma tan gratuita a personas o circunstancias que nos roban la energía y nos hacen sentir mal. ¿Cuántas veces has visto que tu día ha ido a peor por ver algo que no deberías ver o por intentar intervenir en cosas que realmente no son problema tuyo? En el vídeo de hoy hablaremos precisamente de cómo poder cuidar nuestro entorno para q...
No tienes por qué dar el 100% siempre: perfeccionismo, autoexigencia y expectativas
Просмотров 65521 день назад
Esa sensación de "no es suficiente, deberías hacer más", puede llegar a ser muy limitante. Aquella vocecita interior que aparece de vez en cuando y que nos bloquea haciéndonos dudar de cada paso que damos. Inseguridad, perfeccionismo y autoexigencia... Todo ello nos encierra en un círculo vicioso de dudas que nos impiden disfrutar de lo que hacemos en el día a día. SPOILER: No tienes por qué ll...
Hábitos para estar más presente en tu día a día
Просмотров 87828 дней назад
¿Cuántas veces os ha pasado que habéis mirado el teléfono y de repente ha pasado media hora y no os habéis dado ni cuenta? ¿En cuántos momentos os habéis encontrado haciendo varias cosas a la vez sin prestar atención real a ninguna de ellas? Hoy os quiero hablar de los hábitos que me han ayudado a estar más presente en mi día a día. También quiero recalcar la importancia de poner el freno en la...
Energía femenina y masculina: ¿Cómo influyen en nuestra vida?
Просмотров 467Месяц назад
Descubrí hace relativamente poco el concepto de energía femenina y energía masculina. En un principio no sabía lo que era o para que servía. Tras varios meses de ahondar en esta cuestión, entenderla y ponerla en práctica en mi día a día os aseguro que ha sido un gran descubrimiento. Precisamente por esta razón he querido hacer un capítulo específico para hablar sobre las características de la e...
Mi experiencia con la ansiedad y cómo aprendí a controlarla
Просмотров 215Месяц назад
Hoy os comparto por mi primera vez mi experiencia personal con la ansiedad y todas las cosas que me ayudaron a sobrellevarla. Me encontraba en un punto en el que la ansiedad dominó por completo mi vida impidiendo disfrutar de mi día a día y lo más grave, impidiéndome dormir. Por si tú también estas pasando por algo similar, te contaré como pude dejar todo esto atrás para volver a encontrarme a ...
¿El tiempo cura?
Просмотров 127Месяц назад
Siempre oímos eso de "déjalo pasar, el tiempo lo cura todo" pero, ¿realmente es así?. ¿Podemos mantenernos inmóviles esperando a que pase el tiempo hasta que deje de doler? Yo sinceramente creo que no y en este episodio te explico el por qué.
Disfruta de tu soltería
Просмотров 311Месяц назад
¿En qué momento se nos ha inculcado que querer estar solos es algo "negativo"? No somos conscientes, pero la soltería es uno de los mayores regalos que podemos experimentar para conocernos y desarrollarnos como personas. ¿No me crees? Dale al play.
Perdonar(se)
Просмотров 327Месяц назад
Equivocarse es parte del proceso. Y sí, sé que no es agradable pero es una realidad. Precisamente por este motivo es necesario dejar hueco para perdonarnos a nosotros mismos y aprender a dejar atrás el daño que nos hayan podido provocar otras personas. Nadie dijo que fuese fácil, pero sí necesario.
Rupturas amorosas: fase de duelo, contacto cero & consejos
Просмотров 42Месяц назад
Nadie nos prepara para decir adiós a la persona que queremos pero a veces, toca cerrar esa puerta y seguir. No es fácil, requiere tiempo y la incertidumbre invade esta etapa de superación. Hoy hablaremos de diversas formas de afrontar una ruptura y de cómo poder seguir avanzando sin cadenas que nos limiten en el futuro.
No todos van a saber acompañarte: ciclos de vida, etapas & prioridades
Просмотров 669Месяц назад
No todos van a saber acompañarte: ciclos de vida, etapas & prioridades
¿Qué hacer para que te deje de importar lo que los demás digan de ti?: críticas, rumores...
Просмотров 782 месяца назад
¿Qué hacer para que te deje de importar lo que los demás digan de ti?: críticas, rumores...
No es tarde: Respeta tus propios tiempos
Просмотров 442 месяца назад
No es tarde: Respeta tus propios tiempos
Sos re lindaaaa🩷🫶🏻
@@SharonMoraga millones de gracias 😍
Voy para la misma edad y me pasa exactamente lo mismo, pero aprendí a convivir con esa presión y creo que es algo positivo. Siempre que la usemos como motor para ser nuestra mejor versión claro. Me encantan tus videos te veo desde argentina🇦🇷
@@naelsalva5849 Millones de gracias 🩵 Tienes toda la razón, hay que usarlo como motor. Un abrazo desde España 🇪🇸
Reflexionando sobre esa delgada línea entre disfrutar tu juventud y destruir tu futuro…
@@Misterpuertas Exacto
❤❤❤❤
Este vídeo necesita mas apoyooo
@@Nahomis-verd Mil gracias 😍
Literalmente me acabas de abrir los ojos, me di cuenta que estaba dejándome llevar por el ego, creo que es tan cansado vivir para esa persona porque es así, cuando quieres vengarte le dedicas tiempo a esa persona y es agotador vivir así porque deberíamos vernos a nosotros y trabajar en nuestros objetivos y estamos perdiendo tiempo mirando a alguien que por lo menos a mi me genero algo negativo y sí, si es una perdida de tiempo.
@@SU-nj8fk Así es… Se que cuesta verlo sobre todo cuando hay dolor de por medio ❤️ Me alegro de que esto te haya ayudado
😊😊😊
😊
Buen video!! Enhorabuena por el proyecto Beatriz. Te animo a seguir con ello y ser constante. Lo tienes todo para que tu podcast se convierta en referencia.
@@Misterpuertas Millones de gracias ❤️ ¡No sabes lo feliz que me hace leer esto!
Jajaja eterno amor a tu perrita❤
@@fujoshishffy Es la mejor 🥰❤️
Por alguna razon, creí que harias un video informativo. Ne senti como en una platica con una amistad mas que con un video jaksjhaks
@@Nurik8h Esa es la intención que quiero transmitir ❤️🫶🏻 Quiero hacer contenido cercano con el que la gente se pueda sentir identificado ☺️
Que buen video, 👀❤️❤️. El mes pasado cumplí un año de soltería, y así para mí un enorme bendición porque comencé a un recorrido de autoconocimiento. Y eso me pone tan feliz, ❤️😱💗💗.
@@RavenMorfeo ¡Cuanto me alegro por ti!🥰
Muchas gracias de verdad por tu video, ha sido una ayuda en estos momentos de Universidad y de sentirse mal por no estudiar todos los días.
@@carlosroque4010 Me alegra haber podido ayudarte con esto 💕 ¡Gracias a ti!
Ami me gusta mucho el movil pero no me hace nada bien
Ami me gusta el móvil pero no me hace nada bien
@@NildaTrueba Es cuestión de limitar su uso 🫶🏻
Es un libro que me gusta mucho y me sienta muy bien leer
Saludos chica, la soledad es increíble te vuelve mas creativo y te conectas mas contigo mismo.😊
@@Davidyelpad Sin duda es así ❤️
Saludos nuevo suscriptor éxitos
¡Muchas gracias!
Me gustaria invitarte a mi podcast de salud mental puedes pasarme tu email para mandarte mas informacion
Primero!!!!!
Gracias!!
@@TriceMedina 👍
Es estar sola es una experiencia muy valiosa y valiente es conocerse
Sin duda sí 🥰
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
🥰
Creo que depende también mucho de las gentes que te rodean.
¡Sin duda! Es un factor determinante
Lo que me ayudaste❤
¡Me alegra de corazón haberte podido ayudar! ❤
tu voz emana mucha paz y tranquilidad😄
Muchísimas gracias ❤
Justo como lo pusiste de ejemplo, hace aproximadamente 9-10 años, pasé por una infidelidad por parte de mi esposo, con mucho dolor en mi corazón decidí perdonar y en la medida de lo posible no volver a mencionar el tema (cuando lo que debí hacer era hablarlo y externar mis sentimientos, por lo menos así hubiera sabido si a él le importaba hacerme daño de esa manera) pues me quede todo para mí, preguntas que nunca tuvieron respuesta y lo único que obtuve fue verme en situaciones donde el me demostró que no valía para nada lo que yo pudiera estar pasando ni sintiendo, hasta lo vi como una prueba de su parte a ver qué tanto podía tolerar. Y si actitud siempre fue de arrogancia tipo: quien te tiene aquí? En aquel entonces yo no veía mi vida y mi familia sin él, no sabía que podía hacer sola si yo había hecho una promesa de envejecer juntos, muchas cosas pasaron por mi mente, supongo que el hecho de ya tener dos hijos influyó, sentí que yo podía destruirlos a ellos si nos separamos, económicamente era dependiente pero no siento que eso fuera algo fuerte para tomar mi desición, era el amor que yo pensaba tener. A través de los años, han pasado más situaciones, donde me demuestra que el no me ama. Recién estoy tomando la decisión de separarme. Siento que he podido construir un poco de amor propio, pero en el fondo sigo muy enojada conmigo misma por haber tolerado esos malos tratos, nunca me he considerado una santa, pero siento que he vivido en modo supervivencia, esperando un nuevo golpe y sinceramente ya no resisto mas. Quiero perdonarme a mi misma
Siento muchísimo que hayas tenido que pasar por eso... Es normal que tengas esa sensación hacia ti misma y te llevará tiempo pero te aseguro que cuándo tengas compasión por ti y por lo que viviste y aprendas poco a poco a no repetir patrones, ahí encontrarás esa calma. ¡Mucho ánimo! ❤
Gracias por este video, vino en el momento en que mas lo necesitaba 🩹❤
Me alegra saber que he podido ayudarte ❤ ¡Gracias!
¿ Este es un canal real o resubes los videos de esta persona¿
el ig parece real y trae hasta este canal, así que supongo que es original el canal
¡Hola! Es mi canal real jajajaj
Sí, ¡es el original! jajajajaj
@@TriceMedina muchas gracias por sus respuestas, sospechaba porque es un contenido bastante enriquecedor y se me hacía raro que tenga tan poco feedback.
@@zapato7778 ¡Te lo agradezco mucho! He empezado hace muy poquito así que es por eso ☺ me alegro de que te guste mi contenido
Su voz es muy relajante y muy interesante la información. Nueva suscriptora ✨
¡Muchísimas gracia de verdad!
Imposible llegar tarde a mi propia vida!!!! VEEEEEENGAAAAAAA !!!
Hola, Trice. Tu video me ha llegado en un momento clave. Mil gracias. Muchas veces lo mejor es soltar para poder avanzar </3 Me encanta como cuentas las cosas, y tu voz tan dulce ayuda mucho. Sigue así.
Muchísimas gracias de verdad ❤ Aprecio muchísimo tu comentario. ¡Un abrazo enorme!
Hola, una observación, yo sé que es parte de tu personalidad pero para ser un podcast, el tono de tu voz es demasiado bajo y cuesta mucho trabajo entenderte. 😊
¡Muchísimas gracias por el feedback! Lo tendré en cuenta para futuros capítulos 🥰
Una de las cosas mas irónicas entre algunas amistades en un cambio brusco que tienen con amigos de años y que todo va bin y de repente esas personas pierden comunicación contigo no responden un llamada tampoco Mensajes te hacen ver que tu le interesa sabiendo que les ha hecho nada malo en conclusion es muestra de falta de sinceridad de esas personas ya que lo correcto es comunicar y dejar saber lo que pasa aunque duela
Tienes toda la razón del mundo