호남두
호남두
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빠르고 멍청한 선수 90%가 무너지는 구체적 과정 "혹시 멍청하다는 소리 많이 듣나요?"
1. 지금 성장이 멈춘 거 같다고 해서 성장이 멈춘 게 아니에요 성장은 성장 하지 않는 시간이 만들어 주기에 그 자체로 성장 하지 않는 시간은 본인에게 소중한 시간입니다 본인의 모든 시간을 인정해 주고 아껴주세요 본인을 위로 하고 보살피는 셀프 컴페션(Self-compassion)은 성장을 위한 회복탄력성(resilience)과 깊은 연관성을 보입니다 현재 상황을 이겨내고 싶다면 첫 번째!! 로 그럼에도 수고하고 있는 나를 위로해주세요
2. 본인이 지금 만난 벽은 본인의 장점(스피드) 으로 인해 만난 벽입니다 나의 장점이 없었다면 만나지도 못했을 벽입니다 레벨이 높아 만난 벽을 레벨이 낮은 단점으로 넘기에는 많이 버거울 겁니다 장점이 바꾸려 말고 방법을 바꿔보세요 방법을 바꾼다고 해서 바로 좋아지는 건 아닙니다 하지만 내가 만난 벽의 레벨이 바뀌진 않아요 장점을 바꾸려는 것은 스스로 다운그레이드 되는 것과 같습니다 긍정심리학자 - 마틴 셀리그만을 비롯해 수 많은 학자들은 잠재력을 폭발 시킨 여러 군의 사람들을 연구 한 끝에 공통적으로 내린 한 가지 결론은 장점에 시간과 열정을 투자하라 입니다. 본인의 스피드를 죽이지 마세요
호남두가 만들고 있는 것
litt.ly/honamdo
1. 축구 선수 올바른 수면 가이드 라인
2. 축구 선수 올바른 음식 가이드 라인
3. 축구 선수 올바른 활동 가이드 라인
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연봉 6천~1억 버는 사람들이 오히려 돈이 없는 이유
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우린 가끔 생각합니다 좋은 일만 생겼으면 좋겠다고... 하지만 조금만 생각해 보아도 좋은 일은 안 좋은 일에 의해 완성됩니다 이 세상에 좋은 일만 가득하다면 그 자체로 좋은 일은 의미를 잃게 됩니다 마치 우리의 삶이 죽음으로 완성 되는 것과 같습니다 살아 있음은 곧 죽어감을 의미 합니다 죽어가지 않는 것은 살아 있다고 볼 수 없으니까요 죽어 있는 것은 죽어 갈 수 없습니다 삶이 죽음으로 의미를 갖게 되듯 우리의 모든 것은 하나로 묶여져 있어요 내 주변에 있는 좋은 사람들은 안 좋은 사람들로 완성되니 좋음을 규정해 주는 안 좋은 사람 마저 결국 좋은 사람들입니다 이 작은 통찰을 이해 한 다면 세상을 지각 하는 여러분의 뇌에 이로운 사람들로 가득 할 겁니다 우리 뇌 신경망 구조와 원리 , 기억, 학습에 대...
연봉 1억 받는 운동선수가 모든 걸 잃는 과정
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우리에게 행복을 주는 건 연봉 1억도 아니고, 프로 입단도 아니고, 벤츠 e클래스도 아니에요 내 삶에 아주 잠시 왔다가 가는 작은 사건들입니다 사회적 통념의 행복은 이러한 이번트가 왔을 때 얻는 쾌감을 행복이라 착각하게 만들어요 하루 10분만 이라도 조용히 내면의 목소리에 귀 기울여 보세요 어떤 조건도 없는 행복은 지금 당장 가능하다는 걸 느낄 수 있습니다 행복감은 사람의 잠재력을 폭발 시킬 수 있는 필수 부위 전두엽 기능을 강화 시켜줍니다 11세에 축구를 시작하고 22세에 프로에 입단했습니다 11년 동안 생각 했어요 프로에 입단 하면 행복 할 것이다.. 하지만 제 행복은 언제나 유예 되더군요 2014년에 공부를 시작했어도 제 삶에 체화 되어 실천 할 수 있는 건 2015년이 되고 조금씩 가능 했습니다...
자칭 성공한 축구 선수가 빚쟁이가 되는 과정
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눈에 보이는 똑같은 G바겐이라고 해서 전혀 똑같지 않아요... 눈에 보이는 똑같은 축구 선수라고 해서 전혀 똑같지 않아요... 진짜는 위기가 왔을 때 들어 납니다!! 위기가 왔을 때 무너지지 않는 G바겐이 진짜 내 G바겐이고 위기가 왔을 때 무너지지 않는 축구 선수가 진정으로 단단한 축구 선수 입니다 위기가 왔을 때 지켜줄 수 있는 본인만의 매뉴얼을 하나 씩 만들어 보세요 차곡 차곡 쌓여진 매뉴얼이 위기에서 본인을 구해줄 겁니다 타고난 재능이 없는 선수라면 본인의 의지를 믿지 말고 환경을 믿으세요 !! 아래 영상을 보시고 오늘 하루만 바로 실천해 보세요 ! 하나의 매뉴얼이 생긴 겁니다 ruclips.net/video/qJOVb79V9EE/видео.htmlsi=Iq2A5xaHHd8HD7Wf 혼자 하기 ...
선수가 직접 이야기 하는 슈팅스타의 3가지 진실 [슈팅스타 19번 김호남]
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[슈팅스타 스쿼드] 단장: 박지성 감독: 최용수 수석 코치: 설기현 선수단 데얀 다먀노비치, 염기훈, 조영철, 박기동, 이종호, 김동섭, 양동현, 고요한, 권순형, 장결희, 김성환, 하성민, 현영민, 강민수, 김광석, 김창수, 김근환, 신세계, 김호남, 이승현, 김영광, 이범영 매주 금요일 오후 8시 쿠팡플레이 [슈팅스타] "직접 k리그 레전드가 되어보세요" 호남두가 만들고 있는 것 litt.ly/honamdo 1. 축구 선수 올바른 수면 가이드 라인 2. 축구 선수 올바른 음식 가이드 라인 3. 축구 선수 올바른 활동 가이드 라인 4. 축구 선수 올바른 노력 가이드 라인 #박지성 #최용수 #설기현 #현영민 #데얀 #염기훈 #강민수 #김영광 #이범영
K리그 2군 선수들이 많이 하는 치명적인 세 가지 생각 "이 생각 멈추고 3년 차부터 경기 뛰었어요" [3년차 28경기 7골 6도움]
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호남두가 만들고 있는 것 litt.ly/honamdo 1. 축구 선수 올바른 수면 가이드 라인 2. 축구 선수 올바른 음식 가이드 라인 3. 축구 선수 올바른 활동 가이드 라인 4. 축구 선수 올바른 노력 가이드 라인 이야기를 함께 만들어 가는 감사한 분들 HR 그룹 (올바른 기업) 24년 파주시민축구단 K3 메인 스폰서쉽 24년 서울노원유나이티드 K4 메인 스폰서쉽 24년 HR FC 독립구단 창단 www.hrgroup.kr/ #김호남 #축구 #축구선수 #호남두 #동기부여 #자기계발 #호날두 #엘리트축구
결국 성공하는 선수들의 단 1가지 특징
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대부분의 평범한 선수들이 없는 건 다음과 같습니다 1.재능이 없다 2.인맥이 없다 3.자존감이 없다 (있다고 착각한다) 혹시 이 글을 보는 사람이 위 3가지에 해당 된다면 걱정 하지 마세요 재능은 만들면 되고 인맥은 나로 인해 다시 형성 될 것이고 자존감은 몸에서 어떻게 일어나는지 알면 그만 이니 당신의 문제를 진정으로 막을 수 있는 건 없습니다 단 오늘 시작하세요 오늘 하루로 변할 건 없지만 오늘 하루 변하지 않으면 절대 변하지 않습니다 당신의 오늘이 변화되길 진심으로 응원합니다 호남두가 만들고 있는 것 litt.ly/honamdo 1. 축구 선수 올바른 수면 가이드 라인 2. 축구 선수 올바른 음식 가이드 라인 3. 축구 선수 올바른 활동 가이드 라인 4. 축구 선수 올바른 노력 가이드 라인 이야기...
주민규가 K리그 역사상 최고의 공격수 중 1명인 이유
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평범한 K리그 미드필드에서 K리그 최고 공격수 되기 까지.. 팀 동료로 지켜본 주민규의 특별한 재능과 노력 !! 최근 4시즌 66골 K리그 득점왕 2번에 빛나는 주민규 호남두가 간략하지만 심도 있게 분석해 보았습니다 ^^ 인스타그램 xx.honamdo 호남두가 만들고 있는 것 litt.ly/honamdo 1. 올바른 수면 교육 2. 올바른 음식 교육 3. 올바른 운동 교육 4. 올바른 노력 교육 이야기를 함께 만들어 가는 감사한 분들 HR 그룹 (올바른 기업) 24년 파주시민축구단 K3 메인 스폰서쉽 24년 서울노원유나이티드 K4 메인 스폰서쉽 24년 HR FC 독립구단 창단 www.hrgroup.kr/ #김호남 #호남두 #참바디 #교육 #축구 #축구선수 #k리그 #손흥민 #...
공장 노동자 되려다 K리그 들어간 축구선수 - 김호남(k리그 51골 23도움)
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프로 선수, 대회 관계자 모두를 경악 시킨 호남두의 환상적인 칩슛? 윙 포워드, 사이드백 꼭 보세요 ÷) [호남두 EP.6]
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방심하다 아마추어에게 참교육 당하는 K리그 2070경기 출전 선수들 [호남두EP.5]
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K리그 311경기 출전 축구선수 아마추어 축구 대회 경험 하고 충격 먹음 | 감스트 월드컵 출전 !! [호남두 EP.4]
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왜 그렇게 많은 축구 선수들은 밤에 잠을 잘 못 자는 걸까? 요즘 잠을 못 자는 분 꼭 보세요 ÷)
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