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Atelier Santé TV
Франция
Добавлен 20 ноя 2019
Bienvenue sur la chaîne de l'Atelier Santé ! Centre de kinésithérapie et de Sport Santé, nous mettons à votre disposition des vidéos ludiques et pédagogiques : bonnes pratiques, conseils, bons plans, tutos... tout ce dont vous avez besoin si vous pratiquez une activité physique ou si vous vous rétablissez d'une blessure. N'hésitez pas à nous retrouver sur Facebook ou sur notre site internet.
Exercices de rééducation : étirements rachis lombaire
Exercices de rééducation : étirements rachis lombaire
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Exercices de rééducation : rachis lombaire - phase 3
Просмотров 4,3 тыс.4 года назад
Exercices de rééducation : rachis lombaire - phase 3
Exercices de rééducation : rachis lombaire - phase 2
Просмотров 7 тыс.4 года назад
Exercices de rééducation : rachis lombaire - phase 2
Exercices de rééducation : rachis lombaire - phase 1
Просмотров 43 тыс.4 года назад
Exercices de rééducation : rachis lombaire - phase 1
Réathlétisation : circuit #5
Просмотров 1064 года назад
Voici le dernier des 5 circuits de réathlétisation que Francis Vantard, kiné du sport à l'Atelier Santé 1, vous propose. Ces circuits sont destinés aux personnes qui reviennent de blessure du membre inférieur et qui désirent retrouver leur qualité physique. Ils rentrent dans un processus de réathlétisation et donc demande un minimum d'accompagnement, par un kinésithérapeute notamment. Les circu...
Réathlétisation : circuit #4
Просмотров 1194 года назад
Voici le quatrième des 5 circuits de réathlétisation que Francis Vantard, kiné du sport à l'Atelier Santé 1, vous propose. Ces circuits sont destinés aux personnes qui reviennent de blessure du membre inférieur et qui désirent retrouver leur qualité physique. Ils rentrent dans un processus de réathlétisation et donc demande un minimum d'accompagnement, par un kinésithérapeute notamment. Les cir...
Réathlétisation : circuit #3
Просмотров 774 года назад
Voici le troisième des 5 circuits de réathlétisation que Francis Vantard, kiné du sport à l'Atelier Santé 1, vous propose. Ces circuits sont destinés aux personnes qui reviennent de blessure du membre inférieur et qui désirent retrouver leur qualité physique. Ils rentrent dans un processus de réathlétisation et donc demande un minimum d'accompagnement, par un kinésithérapeute notamment. Les cir...
Réathlétisation : circuit #2
Просмотров 714 года назад
Voici le deuxième des 5 circuits de réathlétisation que Francis Vantard, kiné du sport à l'Atelier Santé 1, vous propose. Ces circuits sont destinés aux personnes qui reviennent de blessure du membre inférieur et qui désirent retrouver leur qualité physique. Ils rentrent dans un processus de réathlétisation et donc demande un minimum d'accompagnement, par un kinésithérapeute notamment. Les circ...
Réathlétisation : circuit #1
Просмотров 1704 года назад
Voici le premier des 5 circuits de réathlétisation que Francis Vantard, kiné du sport à l'Atelier Santé 1, vous propose. Ces circuits sont destinés aux personnes qui reviennent de blessure du membre inférieur et qui désirent retrouver leur qualité physique. Ils rentrent dans un processus de réathlétisation et donc demande un minimum d'accompagnement, par un kinésithérapeute notamment. Les circu...
Exercices de rééducation : l'épaule
Просмотров 15 тыс.4 года назад
Voici quelques exercices de rééducation pour l'épaule. Une opération ou un traumatisme récent ? Francis Vantard, kinésithérapeute à l'Atelier Santé 1, vous montre quelques exercices à faire chez soi. Suivez bien les mouvements indiqués et surtout, n'allez pas dans la douleur. Le but étant de sentir un léger tiraillement, pas une douleur intense. Si la douleur est intense ou si l'épaule réagit m...
Exercices de rééducation : la hanche
Просмотров 30 тыс.4 года назад
Voici quelques exercices de rééducation pour la hanche. Une opération ou un traumatisme récent ? Francis Vantard, kinésithérapeute à l'Atelier Santé 1, vous montre quelques exercices à faire chez soi. Suivez bien les mouvements indiqués et surtout, n'allez pas dans la douleur. Le but étant de sentir un léger tiraillement, pas une douleur intense. Si la douleur est intense ou si la hanche réagit...
Excercices de rééducation : doigts et poignet
Просмотров 2,3 тыс.4 года назад
Voici quelques exercices de rééducation pour les doigts ou le poignet. Une opération ou un traumatisme récent ? Francis Vantard, kinésithérapeute à l'Atelier Santé 1, vous montre quelques exercices à faire chez soi. Suivez bien les mouvements indiqués et surtout, n'allez pas dans la douleur. Le but étant de sentir un léger tiraillement, pas une douleur intense. Si la douleur est intense ou si l...
Exercices de rééducation : le genou
Просмотров 34 тыс.4 года назад
Voici quelques exercices de rééducation pour le genou. Une opération ou un traumatisme récent ? Francis Vantard, kinésithérapeute à l'Atelier Santé 1, vous montre quelques exercices à faire chez soi. Suivez bien les mouvements indiqués et surtout, n'allez pas dans la douleur. Le but étant de sentir un léger tiraillement, pas une douleur intense. Si la douleur est intense ou si le genou enfle, a...
Exercices de rééducation : cheville
Просмотров 21 тыс.4 года назад
Voici quelques exercices de rééducation pour la cheville. Une opération ou un traumatisme récent ? Francis Vantard, kinésithérapeute à l'Atelier Santé 1, vous montre quelques exercices à faire chez soi. Suivez bien les mouvements indiqués et surtout, n'allez pas dans la douleur. Le but étant de sentir un léger tiraillement, pas une douleur intense. Si la douleur est intense ou si la cheville en...
L'échauffement : utilité et fonctionnement
Просмотров 1854 года назад
L'échauffement : utilité et fonctionnement
Les étirements (passifs) essentiels après une activité physique : bas du corps.
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Les étirements (passifs) essentiels après une activité physique : bas du corps.
Les étirements : C'est quoi ? Comment ? Quand ? Pourquoi ?
Просмотров 1814 года назад
Les étirements : C'est quoi ? Comment ? Quand ? Pourquoi ?