Видео

Super rozmowa

Dokładnie to Pani ujela

Bardzo lubię siebie ale chyba nie kocham siebie.

Witam czy zna Pani/ polecą jakieś bajki dla dzieci przedszkolnych 4 lata o asertywnosci lub odwadze?

Pani jest po prostu genialna ❤ dziękuje 😊

"Nie nagradzaj się jedzeniem - nie jesteś psem" Pani Karolino - dziękuję za to zdanie !

Dzień dobry - kochane Panie😊 Ja też mam ten problem, mieszkam w Poznaniu i szukam tu ODPOWIEDNIEJ terapeutki/terapeuty = czy Pani Karolino czy może Pani podać namiary na Pani terapeutkę w Poznaniu - bardzo proszę

Piękne i mądre jest to co Pani mówi ❤

Ja mam porzadek ale nie idealny bo w szafie mam bałagan. To wynika, ze akurat ciuchów mam za dużo. Zawsze myśle co do czego mam założyć i wybieram kilka kreacji aż w końcu na ubieram jedna areszte wrzucam do szafy a nie układam. Poza szafa jest porzadek ale mój partner robi bałagan. Zostawia jakieś koszulki na kanapie, szklanki w zlewie i zawsze o to są konflikty. Pochodzi z domu gdzie panował bałagan a jego matka jest osoba która dotyka zbieractwo. Ja natomiast wywalam niepotrzebne rzeczy jedynie ciuchy są moja pięta achillesowa. Od czasu do czadu wyrzucam niepotrzebne rzeczy zaszachuje ale to wszytjo jest na raty.

I właśnie odkryłam kolejny powód czemu bałagan nam szkodzi

Tak, dokładnie. Kiedy mam dzień zajęty i zaplanowany, to jestem w szoku jak mało potrafię zjeść i że myśli o jedzeniu w ogóle nie przychodzą. A kiedy mam za dużo wolnego czasu, to jem bez przerwy a myśli o jedzeniu nie dają mi żyć. 😕

Ja też nie czuję głodu, a mimo to jem🤔. Tak długo ignorowałam sygnały wysyłane przez ciało, aż w końcu przestłam umieć je odczytywać. Nie wiem czy to zmęczenie, smutek, wk***ienie, czy potrzeba dopieszczenia się, nagrodzenienia, czy może... głód. Nie umiem tego odróżnić, więc jem😖.

Bardzo przydatne przyda mi się akurat na ten moment

Prawda

Dziękuję ❤

Pani Moniko, bardzo wartościowy, mądry przekaz. Dziękuję

2 lata walczę z sobą a waga leci do góry. Ćwiczę prawie co dzień 😢

Ja w każdy piątek mam jakiś szał na lody, chipsy, czekolada 😮😢

Prawdy tak oczywiste, ze az boli ale "zapomniane" bo wszycy i wszystko ważne tylko nie... no właśnie czas się ogarnąć. Pomimo zacnych lat , no cóż lepiej poźno niż wcale. Matka Polka - o jak dobrze wiem o czym mówisz jak dobrze eh. Z serca Ci dziękuję za otwarcie oczu szeroko zamkniętych 🙏🏻❤

Mądrze i logicznie 🍀

Moja Droga życie mi ratujesz. Z serca dziękuję ❤🍀

Dlaczego pani wypowiada sie na temat zywienia skoro jest pani specjalustką od emocji? Ma pani tez wyksztalcenie dotyczace żywienia?

Bardzo mi Pani dziś pomogła.Spróbuję przeczekać moment, w którym zjadłabym całą czekoladę 😊 i poszukać sensy życia nie tylko w jedzeniu.

Bardzo dziękuję za wartościowe podpowiedzi, które warto zastosować w życiu.

bardzo dobry materiał

❤❤❤

W nocy nie mysle o tym ze nie moge jesc ide i jem automatycznie troche jakby na lunatyku ale wszystko pamietam 🤷

A jak zwalczyć NES zespół nocnego jedzenia ??

Bardzo się fajnie Pani słucha. Dowiedziałam się bardzo wiele w tak krótkim czasie. Dziękuję, będę oglądać kolejne filmy :)

Dziękuję za ciekawe i wartościowe tresci😊

Partner praca finanse zdrowie, DUCHOWOŚĆ i inne.... to wszystko wymaga w pierwszej kolejności odpowiedniego podejścia do odżywiania swojego organizmu bez tego nie będziemy Ani mogli spokojnie i wydajnie pracować ani nasze zdrowie nie będzie dobre ani partner nie będzie z tego powodu zadowolony wszystkie inne aspekty życia również zostają po prostu zawalone jeśli odżywianie jest nieodpowiednie i poświęcimy mu za mało czasu, i może na początku tego faktycznie nie widać bo można jeść śmieciowe jedzenie dopóki się jest młodym ale później wszystko wychodzi i w wieku 30, 40 lat możemy być tak naprawdę ciężko i poważnie chorzy bo nie poświęcaliśmy zbyt dużo czasu na własne odżywianie ODŻYWIANIE TO NIE TO SAMO CO JEDZENIE bez dobrego ODŻYWIANIA i dobrego ułożenia diety, wiedzy o tym.... Bez sposobu wybierania ODPOWIEDNIEGO pożywienia, reszta tych wszystkich życiowych zadań może zostać niespełniona właśnie przez to że jedzenie ma pierwszorzędny wpływ na to jak funkcjonujemy Jak się czujemy jakie mamy myśli i emocje JESTEŚMY PRZEDE WSZYSTKIM TYM CO JEMY a w dzisiejszych czasach poświęcenie czasu na odpowiednie odżywianie jest bardzo ważną kwestią ponieważ sklepy i reklamy zalewają nas śmieciowym jedzeniem które nas truje i zabija DOBRA RADA! Do wszystkiego potrzebujemy przede wszystkim RÓWNOAGI ☯ A że podjadanie śmieciowych przekąsek jest DESTRUKCYJNE i jest nałogiem jak inne stymulanty naszej dopaminy czy serotoniny to inna sprawa...

Kochani, temat który poruszam w tym nagraniu okazał się ważny i potrzebny dla wielu osób. Dlatego postanowiłam się w niego zagłębić i poprowadziłam 2 webinary - w sumie ok.180 min.Nagrania: kursy.nowicka-misiewicz.com/zajadanie-nudy-pustki/

Zajadam wszystkie emocje, najbardziej te negatywne. Kiedyś byłam bardzo pozytywną i szczęsliwą osobą. Co sie ze mna stało?? Życie mnie poraniło i nie mogę się pozbierać. A relacje z mamą mam bardzo trudne, jestem dla niej za biedna, źle ubrana, mam słaby zawód.... dużo by pisać. Dziękuję za te słowa, będę pracować nad sobą.

Trzeba mieć zdrową głowę, żeby nie przytyć!

Bardzo Pani dziękuję za ten filmik, jest świetny i bardzo dobrze wyjaśnia ten problem, niestety raz jeszcze uświadomiłam sobie oglądając go, że przyczyną wszystkich moich dzisiejszych problemów jest przeszłość/ dzieciństwo😔

W 18.41 minut dała mi pani rozwiązanie na dzisiejsze moje problemy, słuchałam kilka nagrań aż trafiłam na Panią i to nagranie, siedzę z kartką papieru i zaczynam pisać o swoich emocjach o tym co Pni mówi odczuwam ogromną ulgę, dziękuję za chęć dzielenia się wiedzą.

Bardzo się cieszę, że wypowiedziała Pani ważne zdanie, nie musi być dzieciństwo w patologii,np. w domu z alkoholem czy w brudnym domu.

Bardzo dziękuję Pani za ten filmik❤Oczy mi Pani otworzyła❤

Ja mysle, ze wiele z nas chce sie zdrowo odżywiac. Kupujemy produkty swiadomie i wiemy , co jest zdrowe. Problemem sa raczej ilosć bądź częstotliwość lub obie na raz.

gdzie ten link?

Dziękuję. Wspaniałe treści❤❤❤

Wspaniały ❤ podcast. Cieszę się, że tu trafiłam.

Dziękuję i serdecznie pozdrawiam!

Ja jestem uzalezniony jem jem ijem a tym bardziej jak zona wyjdzie do pracy,jem nawet do ulania,cały czas jem

A co zrobić jeśli z silnych emocji dostaje się skurczy na plecach i

No to co to za matody?😊

Pozdrawiam serdecznie 🥰