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carlos_swimcoach
Испания
Добавлен 21 фев 2024
Hola!!Soy Carlos, entrenador personal y entrenador de natación y en este canal encontrarás todo lo que necesitas saber para ser un nadador MÁS RÁPIDO y MÁS EFICIENTE.
Cómo Hacer Volteos de Crol más RÁPIDOS /Consejos para MEJORAR tu Volteo
¡Descubre cómo hacer volteos de crol más rápidos en natación! En este video aprenderás técnicas para mejorar tus volteos en la piscina y nadar más rápido. ¡No te lo pierdas!
Si pones en práctica los ejercicios que te propongo en el video, conseguirás ser un nadador más rápido y más eficiente.
Si te gusta el canal y este video, te pediría que me dejases un buen like y te suscribieses, a mi me ayudaría mucho a seguir creciendo, muchas gracias.
Si necesitas planificar tus entrenamientos para alcanzar tus objetivos, escríbeme un mensaje privado por Instagram @carlos_swimcoach y te ayudaré con ello.
Un fuerte abrazo, feliz semana, y no olvides que "Para ser un nadador más rápido y más eficiente, M...
Si pones en práctica los ejercicios que te propongo en el video, conseguirás ser un nadador más rápido y más eficiente.
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Gracias por ese tip
Muchas gracias a ti por seguir mi contenido😜
aveces se me salen las gafas de natacion
Hola Andy!!!prueba a poner las gafas por dentro del gorro,a mi personalmente,hacer esto me venia genial 😜
Genial
muchas gracias!!!☺️
El lactato tambien se puede entrenar en distancias mas largas, el secreto esta en la respiracion...
Hola Carlos! Gracias por tus consejos para mejorar el estilo de mariposa/delfín. Algo que considero puedes mejorar es sincronizar los videos con tu explicación, pues al oír el consejo espero ver el movimiento a continuación. Y en los primeros consejos no es así. El tip sobre realizar series de 25 o 50 m. descansando 20 segundos me ha servido mucho. Gracias. Saludos cordiales.
Muchas gracias Jose Luis,agradezco mucho tu sinceridad!😁
Excelentes videos bro. Nuevo suscritor
Muchas gracias Gabriel!!!!un abrazo😜
Hola Carlos, muchas gracias por tus videos, podrías hacer algo referente a las aguas abiertas, gracias saludos
Hola Walter!!!!gracias a ti por seguir mi canal😜 Claro que si,me pongo esta tarde mismo a prepararlo😁
@@carlosswimcoach muy amable muchas gracias por tu generosidad
Holas. Si hago series de 100 x 12 con descanso de '30. . ¿Impactara en la prueba de 600 metros para la velocidad?
Hola!!!claro que si,ten en cuenta que lo que buscamos con este método de entrenamiento es o “generar mucho ácido láctico” o “tolerar ese ácido láctico”. Para la prueba de 600 te puede venir bien siempre y cuando la intensidad sea la correcta. Espero haberte ayudado😜
Voy a descansar un poquito, algun mal movimiento debo haber hecho, me duele mi hombro derecho, vaya ser que si sigo, me vaya muy mal😢
Hola Carmen!!!si tú hombro te está pidiendo descanso,dáselo que te lo va a agradecer😁
muy buenas Carlos, gracias por tus vídeos. Para mejorar en pruebas de aguas abiertas 3000/5000, ¿crees que el entrenamiento del aeróbico ligero sería el núcleo del entrenamiento?? muchas gracias
Hola Rubén qué tal estás?escríbeme por Instagram y lo hablamos más detenidamente! Te lo dejo por aquí @carlos_swimcoach! Y muchas gracias a ti por interactuar con mi contenido😜
Me podria explica
El descanzo comienza en cuanto llega de la distancia ya sea 15" a 2min
El descanzo es dedede q llega de la distancia por ejemplo si hacen 1 min en el 50 se cansa 10 q 30 segundo
Hola qué tal estás?te dejo mi Instagram,escríbeme por ahí y así te lo puedo explicar mucho mejor😁@carlos_swimcoach
Compito en 100 crol y 100 espalda. Cuál sería un buen entrenamiento
Muchas gracias
Hola Javier!!!escríbeme a mi Instagram y te cuento algunos entrenamientos que te pueden venir muy bien😜 @carlos_swimcoach
Te sigo xq me gusta como explicas todo. Enhorabuena!!
Muchas gracias Leticia!🤗
Vengaaaaaa
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Puedes hacer un video de entrenamientos de fuerza resistencia para pruebas de mariposa
Hola Zayrae!claro que si,me pongo con ello. Escríbeme por Instagram,@carlos_swimcoach y vemos lo que necesitas☺️
Muchas gracias!!
Gracias a ti Silvia!☺️
Nadar rapido❤❤❤(primero)
Lo más rápido posible siempre😉💪🏻
Tengo que rediruna prueba como mejoro mis tiempos de Crol braza y over..
Hola!!!si te puedo ayudar en algo,escríbeme por Instagram @carlos_swimcoach😜 mucho ánimo!
@@carlosswimcoach no tenho redes. Tenes um mail?
❤ gracias
Muchas gracias a ti Mireya!☺️
Muchas gracias por tus vídeos ☺️
Muchas gracias a ti Ana por seguir mi contenido!😜
Super práctico! 🏊♂
Muchas gracias!😁
Gracias Carlos!!!👍👍💯👋👋
Muchas gracias a ti Silvia!😜
¿Y el ejemplo de cada ejercicio?
Hola Edgar!escríbeme por Instagram y busco algunos ejemplos para que los veas más claro😜
Muy buen vídeo tío 👏🏻
Muchas gracias Alex!!!😁
Tremendo vídeo mil gracias 😍😍
Muchas gracias!😜😜
Pedazo de vídeo 😍
Muchas gracias!☺️☺️
😮😮😮😮😮
😜😜
Vengaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa genial, vamos con todo excelente video, saludos desde MEXICO
Muchas gracias!!!!ya está listo casi el siguiente vídeo!un fuerte abrazo desde España😁