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HYUK SON
Добавлен 6 дек 2011
[손혁보다 빠르게 공 던지기] 컨디셔닝편 - 몸 전체 힘 기르기 1
컨디셔닝편 - 몸 전체 힘 기르기 1
Special Thanks to: 이훈, 문지명, 홍한솔
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[손혁보다 빠르게 공 던지기] 공잡는법 - 그 밖의 구종 (스플릿 핑거 패스트볼, 포크볼, 너클볼, 팜볼)
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스플릿 핑거 패스트볼, 포크볼, 너클볼, 팜볼 Special Thanks to: 이훈, 문지명, 홍한솔
[손혁보다 빠르게 공 던지기] 통념
Просмотров 74 тыс.10 лет назад
투구 동작 설명에 앞서 이제까지 우리가 알고 있었던 투구 동작에 대해 다른 방향으로 생각해 보자는 내용 Special Thanks to: 이훈, 문지명, 홍한솔
[손혁보다 빠르게 공 던지기] 공잡는법 - 브레이킹볼
Просмотров 388 тыс.10 лет назад
투구 동작(9편), 투구를 도와주는 연습 방법(8편), 공 잡는 법(5편), 운동 방법(8편), 그리고 인사말과 마무리 이렇게 총 32가지의 동영상 중 이번에는 브레이킹 볼 잡는 법과 던지는 법에 대한 설명입니다. 변화구는 각 개인에 맞는 것을 찾는 것이 중요합니다. 이 동영상이 참고가 되어서 새로운 형태의 브레이킹 볼이 나오길 바랍니다.
손혁보다 빠르게 공 던지기(운동편)
Просмотров 251 тыс.10 лет назад
제가 미국에서 배워온 튜빙을 이용한 어깨 운동으로 개수는 5-10개 사이에 하며 중요한 것은 쉬지 않고 할 수 있을 때까지 한다. 이 운동만 확실히 해주면 여러분도 어깨 부상에서 벗어날 수 있습니다. Special Thanks to: 이훈, 문지명, 홍한솔
와 2024년입니다. 다따라하기도 힘드네요
ㅋㅋ이거 진짜 맨날하는데 효과있다
손혁보다 빠르게 팀 망치기는 없나요?
공던지기뿐만 아니라 정말 어께 후면 강화에 좋은 것 같습니다. 감사합니다.
역방향으로 팔과 손목을돌리기때문에 부상위험이 큽니다
팜볼 맞기전에 단장에서 내려와
몇년동안 진짜 너무 잘보고 있습니다 요즘도 그냥 아이패들 틀어놓고 따라서 튜빙 조집니다 한번에 3세트 하고나면 어깨 불납니다
축하드립니다!!
1:23
포심을 던질때 중지에 힘을더주나요 검지에 힘을더주나요??
중지
이 모든 공과 투심은 또 어떻게 다르나요?
꿀팁 드립니다. 0.75배속으로 하면 함께 모든세트 끝낼 수 있습니다.
120킬로 도전하는 사회인야구 투수로서 영상이 큰도움이 될것같습니다 오늘부터 열심히 따라해서 꼭 120킬로 던지겠습니다 영상 감사합니다
집에서 튜빙밴드로 하고 있습니다. 정형외과에서 주사치료 받고, 체외충격파 치료도 5회 받았는데…손혁선수의 운동을 따라하니 재활훈련 느낌이 나면서 어깨가 튼튼해지고 있습니다. 감사합니다.
5년전 ㄷㄷ
요즘 감독님영상 모두 찾아보고 있습니다
이렇게 영상올려주시니 감사합니다 5년전꺼이지만 유용하게 찾아보고 있습니다
해설자가 해설할때도 편하죠 저쪽 구질일때 해깔리면 브레이킹볼 이라고 말하면 되니까요
슈트하고 스크류볼이 같은 구질이죠?
손혁 유행어:직구랑 똑같이~
그대로 따라하는데 되게 힘드네요. 표정이 어두우신 이유가 있었어 ㅋㅋㅋ
감독님 쓰시는 튜빙 제품 알 수 있을까요? 아니면 추천해주실 만한 제품이라도요
튜빙은 정말.. 꼭 해야합니다.
나만 뭔가 최강록 생각나나
손잡이 어디서 구하나요
이때 아무도 손혁이 크보 감독이될줄 몰랐다
ㅇㅇ
이거 하면 회전근개 강화되는건가요? 당연한걸 물어보는걸까요
이걸 이제보는군요. ㅋㅋ 5년전이라 좀 젊어요!!
손혁 : 우~😚
손혁 : 우~😚
손혁 : 우~😚
손혁 : 우~😚
손혁 : 우~😚
손혁 : 우~😚
손혁 : 우~😚
손혁 : 우~😚
손혁 : 우~😚
손혁님이 이훈배우보다 3달동생인데 이훈배우가 더 어려보여요...사실은 훨씬더 어려보여요~~죄송합니다...(꾸벅^^;;;).
처음 들어왔을 때 이근대위 인줄
ㅇㅈ
니들이 너클볼을 던져?
중앙펜스 65m면 투수마운드 15,16미터 아니냐
집에서 홈트할때 쓰던 투어게인 튜빙밴드로 하니까 단계도 여러개라서 하기 좋네요
손혁 감독님 책 너무 존아 합니다.
진짜 ㅋㅋㅋㅋ ㅂiㅂi화보 모델 나유에 유튜브 치면 나옴 형믿고 한번 딱 검색해봐라 ㄹㅇ 후회없다
ㅂiㅂi화보 나유에ㅋㅋ 모르는 똥멍청이도 있음 ?ㅋㅋㅋ 유튜브검색해보셈
ㅂlㅂl화보 모델 나유에 보고 지릴뻔했다 아니 ...지렷다 그리고 유튜브 검색하길 잘했다.
ㅂlㅂl화보 모델 나유에? 남자가 모르면 고자아님?
진짜 ㅋㅋㅋㅋ ㅂiㅂi화보 모델 나유에 유튜브 치면 나옴 형믿고 한번 딱 검색해봐라 ㄹㅇ 후회없다
ㅂlㅂl화보 모델 나유에 보고 지릴뻔했다 아니 ...지렷다 그리고 유튜브 검색하길 잘했다.
ㅂlㅂl화보 모델 나유에? 남자가 모르면 고자아님?