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Jyu ippon para iniciantes (aula das 12:00) e avançados (07:00)

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Bem vindo à Mushinkan

1:03

Treino 06/set/24 - Jiu Kumite e Kata

20:46

Katas Avançados

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10/set/24 - Tekki Shodan e Kanku dai - turma das 07 da manhã

9:40

Jiu Ippon Kumite

Jiu Ippon Kumite
É considerado uma transição entre o kumite básico e o avançado.
De acordo com Sensei Nakayama, "o Jiu Ippon Kumite funciona assim: os dois parceiros escolhem uma posição de combate (kamae) e ficam a uma certa distância um do outro. Após anunciar seu alvo, o atacante realiza o ataque. O defensor bloqueia com a técnica de sua escolha e contra-ataca imediatamente."
Pode ser treinado de maneira mais simples, com pouca movimentação e go-no-sen (resposta após o ataque do oponente). Mas também pode ser praticado de forma mais avançada e dinâmica, até atingir o nível pleno de combate.
O Jiu Ippon Kumite reflete a essência do Karate Shotokan: o atacante tem apenas uma oportunidade par...

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Kumites Básicos

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KUMITE Literalmente, "Kumite" significa "mãos que se encontram" ou "encontro de mãos". No Kumite, as técnicas aprendidas no Kihon (fundamentos) e no Kata (formas) são aplicadas de forma prática e dinâmica. De acordo com Sensei Nakayama, no livro "O Melhor do Karate - Kumite 2", existem três tipos principais de Kumite: 1. Kumite Básico: Inclui Gohon/Sambon Kumite e Kihon Ippon. 2. Jyu Ippon Kumi...

Jyu ippon para iniciantes (aula das 12:00) e avançados (07:00)

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Jyu ippon para iniciantes (aula das 12:00) e avançados (07:00)

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Jyu ippon para iniciantes (aula das 12:00) e avançados (07:00)

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Bem vindo à Mushinkan

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Bem vindo à Mushinkan Onde o Karate Shotokan é mais que uma Arte Marcial É uma FILOSOFIA DE VIDA Há mais de 30 anos mantemos viva a tradição do Karate Shotokan Promovemos um ambiente seguro onde cada um desenvolve suas habilidades e disciplina Somos uma família unida pelo respeito, esforço e caráter Visite e sinta a diferença

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Treino 06/set/24 - Jiu Kumite e Kata

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Kumite um pouco mais intenso #karate #karateshotokan #martialarts #karateparatodos #karatetradicional #shotokan

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Katas Avançados

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Após desenvolverem e consolidarem os katas básicos, os alunos são gradualmente introduzidos aos katas avançados. Esses katas são mais complexos e exigem um nível superior de habilidade, coordenação, e uma compreensão mais profunda dos princípios do Karate. Embora muitos dos movimentos presentes nos katas avançados já sejam trabalhados nos katas básicos, a execução e a aplicação se tornam mais s...

10/set/24 - Tekki Shodan e Kanku dai - turma das 07 da manhã

9:40

10/set/24 - Tekki Shodan e Kanku dai - turma das 07 da manhã

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Tekki Shodan - é um kata focado em defesa curta, com movimentos laterais e postura estável (kiba dachi), enfatizando força e controle. Kanku Dai - é um kata avançado, com movimentos amplos e fluidos, representando defesa e ataque. Começa com um gesto de "olhar para o céu" e exige precisão e fluidez. #karate #karateshotokan #martialarts #karateparatodos #karatetradicional #katashotokan #shotokan...

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03/set/24 - Aula das 07:00

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Uchikomi livre e depois com 1, 2 e mais deslocamentos #kumite #karate #karateshotokan #martialarts #shotokan #karatekid #karateparatodos #karatetradicional #jkakarate #kihon

52:37

20/ago/24 - Aula das 12:00

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Fundamentos basicos, sanbon kumite e katas #karate #shotokan #karateshotokan #katashotokan #martialarts #jkakarate #karatekid #karateparatodos #karatetradicional

Jiu kumite de Baixa Intensidade 16/08/24

28:22

Jiu kumite de Baixa Intensidade 16/08/24

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treino de toda sexta-feira as 07:00 #karate #shotokan #karateshotokan #katashotokan #martialarts #karatetradicional #jkakarate #karatekid #karateparatodos #kumite

33:52

Sextou! Aula das 18:00 de 16/Ago/24

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Princípios de jiu ippon e katas #karate #shotokan #karateshotokan #katashotokan #martialarts #karatetradicional #jkakarate #karatekid #karateparatodos

50:08

08/08/24 - treino das 12:00

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Fundamentos básicos com maior foco na base kokutsu sanbon kumite #karate #karateshotokan #shotokan #katashotokan #karatetradicional #jkakarate #karatekid #kihon #karateparatodos #martialarts

46:43

05/Ago/24 - Aula das 20:10

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Aula de fundamentos com técnicas básicas de kumite #shotokan #katashotokan #karate #karateshotokan #karatetradicional #martialarts #jkakarate #karatekid #karateparatodos #kihon

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Katas Básicos

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Katas Básicos Kata significa forma. São sequencias de ataques e defesas que simulam uma luta contra um ou mais oponentes Podem ser usados como Treinamento Técnico, Coordenação e Equilíbrio, Espírito e Mentalidade , Tradição Também servem como registro das técnicas, preservando e transmitindo os ensinamentos tradicionais do karate shotokan Os katas são ensinados desde o início da prática do Kara...