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쨔티의 Diet
Добавлен 3 фев 2023
다이어트를 하는 것 같은 빵순이의 [DIET VLOG❤️]
[대용량 그릭요거트 유청분리기 후기] 유청분리기로도 유청 분리 실패한다구요??? 실패 후 성공 후기 😎
안녕하세요! 쨔티입니다^^
너무 오랜만이죠 ㅎㅎ
제가 요새 공부하느라 너무 바쁘고 정신이 없어서
이제야 조금이나마 짬이 났네요
그 와중에 또 그릭요거트 유청분리기 제품을 협찬받아서
정말 오랜만에 영상을 찍게 됐어요^^
전 그릭요거트를 계속 꾸준히 먹고있지만,
분리기를 살까 말까 정말 고민했었거든요
몇 번 써보니 여러 장단점이 있는것 같아요.
장점
1. 면보 삶기 귀찮은 사람에게는 유용템이다.
2. 2.45리터 대용량을 하는데 아주 적합하다.
3. 누구나 만들 수 있다^^
단점
1. (저에게만 한정된) 살짝 덜 꾸덕하다.
2. 부피가 커서 설거지도 면보 삶는거나 비슷하다?
3. 시간이 오래걸린다.
이정도가 있네요 ~
저는 면보도 종종 사용하고 분리기도 종종 사용할 예정이예요 ^^
오늘도 제 영상을 보러와주셔서 감사합니다 ❤️
너무 오랜만이죠 ㅎㅎ
제가 요새 공부하느라 너무 바쁘고 정신이 없어서
이제야 조금이나마 짬이 났네요
그 와중에 또 그릭요거트 유청분리기 제품을 협찬받아서
정말 오랜만에 영상을 찍게 됐어요^^
전 그릭요거트를 계속 꾸준히 먹고있지만,
분리기를 살까 말까 정말 고민했었거든요
몇 번 써보니 여러 장단점이 있는것 같아요.
장점
1. 면보 삶기 귀찮은 사람에게는 유용템이다.
2. 2.45리터 대용량을 하는데 아주 적합하다.
3. 누구나 만들 수 있다^^
단점
1. (저에게만 한정된) 살짝 덜 꾸덕하다.
2. 부피가 커서 설거지도 면보 삶는거나 비슷하다?
3. 시간이 오래걸린다.
이정도가 있네요 ~
저는 면보도 종종 사용하고 분리기도 종종 사용할 예정이예요 ^^
오늘도 제 영상을 보러와주셔서 감사합니다 ❤️
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[초꾸덕 그릭요거트 만들기] 유청분리기로 900g이나 나온다구요? | 이 방법으론 750g 밖에 안나옵니다 | 유청이 싹 빠져서 그래요 | 초 꾸덕 그릭요거트 만들기
Просмотров 90 тыс.Год назад
안녕하세요 ! 오랜만에 그릭요거트 영상을 다시 가져왔어요 ^^ 요새 그릭요거트 만드는 기계가 너무 많이 나와서 저도 유혹에 여러번 빠질뻔 했지만 살아남았습니다 ㅎㅎ 친구가 그릭요거트 메이커로 만들어준 요거트를 먹어봤는데 생각보다 꾸덕하지 않더라구요~ 친구한테 물어보니 이틀을 유청을 빼도 그만큼이라고 하더라구요 덕분에 구매욕구 줄었습니다.. !! 여전히 구매하고 싶은 욕구는 있지만, 이렇게 꾸덕한 그릭요거트는 이 방법밖에 없어보여요~ 그래도 장바구니에 요거트 메이커는 넣어놓고 눈여겨봅니다 😎 오늘도 제 영상을 보러와주셔서 감사합니다 ❤️
[3일만에 -3kg] 다이어트 브이로그 | 그릭요거트도 만드는 일상 VLOG | 삭센다 후기 | 증량 후 감량 DIET
Просмотров 2 тыс.Год назад
안녕하세요 ^^ 일주일동안 약속이 너어어어무 많아서 62키로까지 뺐다가 다시 65키로를 찍고 나서 … ㅇㅣ건 도저히 안되겠다 싶어서 결국엔 삭센다를 처방받았습니다. 삭센다의 도움을 받아 3일 동안 3키로를 뺐지만 아무래도 붓기를 뺀게 더 클것 같아요~ 지금 일주일째 쓰고 있는데, 62키로에서 61키로로 가는데는 조금 더디더라구요~ 오늘 제 영상은 참고로 해주시고 개인적인 부작용이 있을 수 있으니 자세한건 병원에서 상담하시면 될것같아요 ^^ 오늘도 제 영상을 보러와주셔서 감사합니다 ❤️
[급찐급빠] 이틀만에 주말 먹은거 붓기 빼버리기 !!
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안녕하세요 ! 몇주동안 부지런히 먹고 급하게 이틀 붓기를 빼기 위해 가져온 영상이랍니다 ㅠㅠ 역시나 안먹으면 살은 빠져… 이 생각은 변치 않지만 안먹는게 쉽지만은 않아요 ㅠㅠ 건강하게 다이어트 하고 싶지만 그또한 어렵네요 ..!! 그래도 !!! 운동은 꾸준히 하면서 긍정적인 마음을 가져보려고 합니다! 오랜만에 다이어트 브이로그 ㅎㅎ^^ 재미있진 않아도 시청해주시면 감사합니다 ❤️
[다이어트 잼 만들기] 무설탕 애플시나몬 잼 만들기 🥰
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처치곤란 과일이 있을때, 항상 해먹곤 하는 잼 만들기를 가져왔어요 ^^ 준비물은 사과 시나몬가루 식초 끝! 사과잼은 시나몬가루가 들어가면 정말 맛있더라구요 ^^ 엄청 쉬우니 한번 따라해보세요 🥰 오늘도 제 영상을 보러와주셔서 감사합니다❤️
[카이막 만들기] 맛은 궁금한데 만들기는 귀찮은 다이어터의 | 야매 카이막 만들기 | 별다른 레시피가 없는 카이막
Просмотров 134Год назад
안녕하세요 ^^ 요새 정말 많은 유행인 카이막 .. 먹어보고는 싶은데 너무 비싸고 하기는 시간도 오래걸리고 귀찮아 보이던 찰나에 괜찮은 야매 레시피가 있어서 가져와봤어요 ^^ 나름 버터맛 비슷하게 진하게 나고 클로티드 크림 맛도 나더라구요~ 그냥 30분동안 젓기만 하면 되니 (그게 가장 큰 일이지만 … ㅎㅎ) 나름 간편하고 귀찮은일은 아니었어요! 지방량 엄청 많지만 맛있으면 0칼로리 😎 맛있게 드시고 오늘도 제 영상을 보러와주셔서 감사합니다 ❤️
초.초.초 간단 그릭거트 만들기 | 급할때 소량 만들기 | 면보 없이 그릭요거트 만들기
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안녕하세요 그릭요거트 장인이 또 등장했습니다 ^^ 갑자기 그릭요거트가 뚝 떨어졌을때, 잠깐 만들어먹기 좋은 그릭요거트 만드는 방법을 가져왔어요 ~! 저도 해먹어봤더니 너무 간편하더라구요 ! 꾸덕이를 좋아하시는 분들은 ruclips.net/video/AXbmpUO5h50/видео.html 이 영상을 참고해주세요 🥰 오늘도 제 영상을 보러와주셔서 감사합니다 ❤️
[DIET VLOG?] 아니고 폭식 브이로그? | 지속가능한 다이어트 1차 시도 | 과연..?
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안녕하세요 ! 이전 영상에서 지속 가능한 다이어트를 하자 맘먹고 월요일부터 본격적인 시도를 했죠 ^^ 술약속과 여러 유혹들 … 빵과 간식의 유혹들에서 벗어났을지… 배부르면 그만 먹기! 과연 가능한건지 ,, ? 오늘도 제 영상을 보러와주셔서 감사합니다 ❤️
취중진담 | 앞으로의 일상에 대한 다짐 | 지속가능한 다이어트에 대하여? | 그동안의 반성
Просмотров 805Год назад
안녕하세요 ! 폭식과 다이어트의 굴레에서 빠져나오지 못하는 한사람입니다 ㅠㅠ 여전히 다이어트도 하고있고, 맛있는것도 즐기는 삶을 살고 있는데요 그러다가 문득, 언제까지 이렇게 살아야하나 생각이 들더라구요 그래서 다짐을 하나 했어요 이제 습관이 되는 다이어트를 해야겠다. 앞으로는 다이어트를 의식적으로 하는게 아니라 그냥 몸에 베어있는 삶으로 만들어야겠다는 것을요 ! 평생이 다이어트인 저는 정말 지긋지긋 합니다 ㅠㅠㅠ 물론 한 번에 지속가능한 다이어트가 되리라는 보장은 없을거라고 생각해요! 하지만!! 유튜브를 하면서 꾸준하게 해볼거니까 여러분도 함께 했으면 좋겠어요 ❤️ 오늘도 제 영상을 보러와주셔서 감사합니다 ❤️
[일상 VLOG #4] 급찐급빠 하려다가 실패한 썰 | 그래서 왜 맨날 급찌는건데???
Просмотров 1,1 тыс.Год назад
유튜브 채널 개설하면서 폭식은 하지 말자고 다짐했었는데, 세 달 만에 이렇게 또 무너지네요 ㅠㅠ 분명 급찐급빠로 59키로까지 뺐는데 다시 62키로 더라구요. 그래서 급찐급빠 하려고 영상을 찍었는데 꼭! 다이어트만 하려고 하면 약속, 친구생일, 출장 ㅎㅎㅎ 국룰이잖아요 .. ? ^^ 일상 브이로그라고 생각해주시고 봐주세요 ^^ 오늘도 제 영상을 보러와주셔서 감사합니다 ❤️
밥솥으로 꾸덕한 그릭요거트 만들기 | 따라하기 쉬운 greek yogurt 레시피
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그릭요거트 만드는 총 세가지 방법 1. 전자레인지로 만들기 2. 밥솥으로 만들기 3. 둘 다 없이 스티로폼 박스로 만들기 이렇게 세 가지를 드디어 영상으로 다 만들어 봤어요 ^^ 앞으로는 다이어트 영상과 함께 다이어트 레시피 영상도 많이 공유할게요 ❤️ 오늘도 제 영상을 보러와 주셔서 감사합니다 조언과 응원은 댓글로 ❤️
그릭요거트 만들기 | 전자레인지, 밥솥, 제조기 없이 그릭 요거트 만들기 | greek yogurt | 기계 없이 만들기
Просмотров 2,2 тыс.Год назад
안녕하세요 ^^ 오늘은 프로 자취러들을 위한!!! 전자레인지도, 밥솥도 없이 그릭요거트 만드는 법을 가져왔습니다 ^^ 이 방법은 제가 대량으로 요거트 만들때 쓰던 방법이었는데, 공유하고 싶어서 찍어봤어요! 정말 그릭요거트 만드는 방법이 다양한데 여러가지 방법을 공유해보고자 하니 많은 관심 부탁드립니다 ❤️ 오늘도 제 영상을 보러와주셔서 감사합니다 ❤️
초.초.초 간단 무설탕 그래놀라 만들기 | 알룰로스로 그래놀라 만들기 | 그릭요거트랑 먹으면 맛있는 ⭐️
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쑥향 찐~한 쑥 그릭요거트 🌱 만들기 | 이제 사먹지 마세요 🤓 | 면보 세척 방법 | 할매입맛모여
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전자렌지말고 가스레인지에 해도 될까요?
동전으로 요금 낼때 우르르 쏟아 부어 내도 얼마 냈는지 다 체크 되어서 모니터에 뜸 요금통 생각보다 첨단 기계임
도쿄 안 가보셨나봐요~ 도쿄는 앞문 승차예요 ^^
저건 돌....인가요?
일본 여행 갈때마다 느끼는 버스의 차이점 일본은 평지이고 운행이 여유로워 그런지 버스도 택시 만큼 편안하고 기분 좋다가도 한국오면 도로.교통 사정 등 일본보다 여건이 나빠서 그런지 몰라도 너무 거칠고 난폭하다 기분이 썩 좋지않음
Asmr같아요ㅎㅎ 노곤해지네요 저도 나중에 전자레인지 사용해서 만들어봐야겠어요~
댓글 감사드립니낭 ^^
ㅋㅋ 실수도 귀엽네요😂 저도 사용하고 있는데 진심 만족 120퍼 입니다❤
전자렌지 강도는 ?? 약 중 강
저희집껀 중 정도 되는것 같아요 ~ 700와트 짜리예요
말을 좀 크게했음 하네요 답답해요
우유는 저지방이 아닌 일반 우유로 해도 요거트만 저당으로 하면 다이어트에 문제 없을까요?
네 !! 저 바디프로필 찍을때 그릭요거트+복숭아 조합으로 10키로 뺐어요 ~^^
@@jjyaT_Diet 감사합니다!
초꾸덕은 유청분리기랑 비교해서 맛이 어떤가요~~~~ 차이가 많으면 저도 함 해보려구용
저 요거트로 해봤는데 신맛이 나더라구요.. ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 신맛을 좀 덜하게 하는 방법이 잇나요? ㅠ
신선한 요거트 쓰시고, 상온에서 유청분리하면 발효가 동시에 진행돼서 신맛이나요. 꼭 냉장으로 하셔야해요 ~!
일본은 역시 철도가 답이다. 버스는 내가봐도 아닌듯. 물론 내 개인적인 생각임. 불평가지는놈은 무식한거임. 일본인입장도 생각하고 댓을 달아야지 아래에 막 비난하는 댓글보면서 마음아파할 일본인들이 생각남.. 일본인분들 죄송합니다.. 일본인뿐만아니라 국뽕때문에 스트레스 받으시는 타국분들도 죄송합니다..
저는 강력 스프링 3개 넣어서 2차 유청분리 3~4시간으로 줄일까 생각중이에요 ..제 생각에 1차유청분리는 빠르게 하지 않는게 좋은게 요거트가 빠져나와요 유청이 나오는게 아니라 그래서 유청이 어느정도 빠지면서 단단해지면 2차를 빠르게 하는게 맞는거 같아요
네네 급하게 빼면 그렇더라구요 ~^^
9천~1만원정도의 경비와 인건비겠네요
맞아요 ^^ 시간여유가 되는사람에게 좋은것 같아용
하카타역에서 내려야는데 하카타역이라고 전광판에 영어로 뜨나요? 한국 버스처럼 정차 벨 눌러야하는지 궁금해요
전자렌지를 계속 사용하는 집에서는 힘들겠네요.
네 ~ 그래서 저녁에 자기 전에 쓰는걸 추천드려요 ^^
저런 그릇은 다이소에서 사나용?
저는 엄청 오래된 그릇이라 잘 모르겠지만 용량은 700ml가 넘을것 같아요 ^^
일본교통 후진국맞네요.. 한국 교통 선진국인정.
면보 크기는 어느정도인지 알 수 있을까요????
다이소에서 제일 큰 면보로 샀어요 ~! ^^
좋은 영상 감사합니다😊
이분 그릭요거트 짜기 기능장이네 ㅋㅋㅋㅋ
좋게 봐주셔서 감사합니다 ^^*
면보 먼지 많지 않나요..?
깨끗하게 삶아서 쓰고, 항상 쓸때 탈탈 털어줘요 ^^
다른건 복잡하던데이건그냥수분만짜면되네요 ㅠㅠ
네네 ^^ 엄청 간편해요 ^^
기다리는 중이에요 ㅋ
맛있게 해드시고 건강하세요 ^^
@@jjyaT_Diet 큰거 요플래 2통 사서 다 먹었어요 근데 만들어 보니 싱거운거 싫으신 분 들은 그냥 요플레 사 드시는게 나을 꺼 같애요 ㅋㅋ
잘봤습니다^^타국 문화 존중합니다.탈때 ic카드찍으면 종이 안뽑아도 되는거죠?
네 그래도 되는것 같아요 ~!!
이 영상 보고 바로 구매!!
ㅎㅎㅎ오 ~~~ 제 영상이 도움이 됐다니요 ..!.! 감사합니다 ㅎㅎ!!
아이스박스가 몇리터인가요?
자세한건 잘 모르겠어요 ㅠㅠ 통이 들어갈 정도로 큰 박스이기만 하면 돼요 ~!
저도 지금 1차 누름판해놓고 수습하고 영상찾아보던중 반갑네요ㅎㅎㅎ 저도 마지막엔 성공하겠죠...😆 협찬이여도 리얼후기라 너무 좋아요👍
ㅎㅎㅎㅎ네 그래도 성공하면 기분 좋더라구요 ! 맛있는 요거트 해드세요 ^^
이 방법으로 8키로 케틀벨 올려놧더니 560그램 나왓어요 👍
우와 …. 역시 무거울수록 좋은가봐요 !!! 엄청 꾸덕하게 드셨겠어요 ^^ 👍
@@hyeri6033 네 근데 너무 뻑뻑해서 먹기가 힘드니 그릭데이 정도가 좋은거 같습니다..
@@hyeri6033 하루만 했던거 같아요
저 플레인요거트로 만든 그릭요거트 강쥐도 먹을 수 있나요~??😊
네 ㅎㅎㅎ 저희집 강아지도 먹여요 ^^🥰✌️
산미는 어때요?
요거트가 신선하면 산미는 없어요 ~ 상온에서 유청분리하면 발효되기때문에 산미 생길수도 있습니당 ^^
한번 만들고 찍는데 엄청시간걸리고 영상편집하는것도 일 이니까... 망한 영상인데도 귀찮으니까 그냥 올리는거지 뭐... 협찬은 받았으니 리뷰는 올려야겠고... ㅎㅎ 이해는하지만 이럴꺼면 뭐하러 유튜버하나... 광고주도 참 돈아까운 생각이 들겠다... 노력을 더 많이 하셔야할듯... 심지어 영상도 예쁘게 잘 못찍는듯...;;;;
네 ..!!! 따끔한 조언 감사드립니당 !! 그래도 시청해주셔서 감사드립니다 🥹
면보를 베이킹소다 대신할용도가있을까요?
베이킹 소다가 없으시면 식초 살짝 넣으셔도 돼요 ~^^
말릴때 지금저녁인데건조될까요?
@user-en8yg7pf3h 그럼요 ~ 면보는 얇아서 금방 말라요 ^^
@@jjyaT_Diet 감사합니다!
살짝 뜨거운물도괜찮나요?
네네 아주 많이 뜨겁지만 않으면, 살짝은 뜨거워도 괜찮아요 ^^ 영상 시청 감사합니다😍
@@jjyaT_Diet 어느정도 미지근한물에 뜨거운물했으니까 괜찮죠?
우와 이렇게 꾸덕한 요거트 처음봐요👀❣️
제가 만들기 시작한 이후론 사먹는게 성에 안차더라구요 ~~!!! 시청해주셔서 감사합니다 😍
복잡하노 걍 버스비 가 아니내 ㅡㅇㅡ
적정요금 낼 수있는 구조로 되어 있네요. 우리도 저런 시스템 도입해서 가는거리만큼 요금 내자.
일본갈일없다...조또 이시국에 일본을...참...생각없네
조또 이 시국에 중국가는 사람들은 정상이냐? 이런 채널와서 정치질 하지 마라...쫌 덜떨어졌나...정치병 환자도 아니고..
@@user-ge5lc2uu7b 이게정치질이냐 ㅉㅂㄹ들 하는짓좀봐라 독도뺐을라 지랄하고 방사능오염수 뿌려대고 이런대도 거길 꼭가서 돈뿌리고 다녀야되?? 이게정치질하는거랑 먼상관이여...씨부랄..ㅉㅂㄹ들 총칼에 돌아가신 조상님들좀생각해봐라...
ㄴㄱㅁ
저 기계만들시간에 카드태그기 달면 훨씬 쌀듯 ㅋㅋㅋㅋㅋ
있는데ㅋㅋ
@@rrraaa. 있는데 왜왜 안씀?
@@user-hr8nd7lx7j 깜빡하고 교통카드 충전을 안했다거나 뭐 여러가지 이유가 있겠지ㅋㅋ
현실은 다 스이카나 이코카 등 교통카드 사용함 휴대폰에 내장돼서 태그하면 됨
반대쪽은 한가합니다 가시는분들 참고하세요
추가로 만약 ic카드에 현금이 부족하다...내릴때 버스기사분께 파스모 스이카카드 차지 얼마 오네가이시마스 하시면 충전도 해줘요. 그리고 하차테그 하시면 됩니다. 일본은 아이폰 애플워치 천국입니다. 갤럭시는 한국에서만 천국이지만 ㅋㅋ
아이폰 애플페이 파스모 스이카 선불카드에 편의점에서 현금충전하시고 버스 뒷문 승차하는곳 ic카드 테그하는곳에 접촉하시고 내릴때 기사쪽 돈통옆에 붙은 ic카드 접촉부에 접촉하시고 내리시면 편합니다. 저는 애플워치에 1만엔 편의점에서 충전하고 편하게 이용했어요. 삿포로 신치토세공항에서부터 삿포로역까지도 애플워치로 테그가능하고, 중요한것은 편의점에서 현금충전하고 이용했습니다. 파스모
꿀팁 감사드립니다 ^^
저두 해볼께요~♡저큰 요거트는 얼마예용? 항상 작은거만 봤어요^^
저는 쿠팡에서 2.45리터 8600원대에 샀었는데, 요새 우유값이 올라서 9800원대 하더라구용 ㅠㅠ
7천원대요ㅡ지금
유청이 잘 안 빠지는데 망한걸까요??ㅜㅜ
고무줄로 더 조여보세요 ~ 그리고 좀 더 오랜시간 기다리면 괜찮을것 같아요 ! ^^
@@jjyaT_Diet 유청분리기로 했는데 요거트째로 떨어져요😭😭
면보가 너무 얇은가봐요 ..!! 저도 얇은 면보 쓸 때 그렇더라구요 ~ 꼭 성공하셨음 좋겠는데 ..!
혹시 전자레인지 안에 방치해야하는 이유를 알수 있을까요? 많이 쓸텐데 12시간씩은 못 놓을것같아서요
발효시키는 거예요 ~ 그래서 필수로 하셔야하는데, 여의치않으면 스티로폼 상자에 따뜻한물 받아서 거기에서 넣어서 발효시키시면 돼요 !
저는 랜지돌려서 비닐쒸워서 이불덮어 놧더니 8시간 둿더니 잘됫슴니다
비피더스도 갸능한가요???
비피더스도 되긴 하는데, 잘 안되더라구요 ~! 그리고 포도향 그런 향이 나서 맛이 별로였어요 ㅠ
@@jjyaT_Diet 아, 넵 감사합니다❤️
저 이거 사고 싶어서 보다가 똥손모먼트 잘보구갑니다 덕분에 실패없이 잘쓸듯ㅎㅎ귀여우세요
시청해주셔서 감사합니다 ^^ 뺄때 거꾸로 빼면 저처럼 안긁어내고 케이크처럼 나온다고 하니 참고하세요 😍
역시 너무 친절하세영🥳해피그릭되세요!
네 감사합니다 ^^ 좋은 밤 되세요❤️
속터지는 그릭요것
정말 인내가 필요해요 ㅎㅎㅎ
마지막에 빼실 때 밑으로 뒤집어서 빼시면 붙어서 나와요!ㅋㅋㅋ
아 ㅎㅎㅎㅎ그렇군요 ! 그걸 모르고 저렇게 긁어서 뺐네요 ㅠㅡㅠ !! 감사합니다 ^^
와 처음에 일본 갔을때 이거 몰라서 친절한 기사님이 계산해주었음 그다음부터 대중교통은 이용안하지만요 너무 불편 특히 후불은....^^ 물론 카드도 있는거 압니다만^^;;
ㅎㅎ 그래더 기사님이 엄청 친절하셨네요 ^^ 후불은 좀 불편하긴 하더라구요 ㅎㅎ!!