Γειά σας!Ονομάζομαι Νίκος Αλέξιου,είμαι personal trainer και σύμβουλος αθλητικής διατροφής με πάνω από 20 χρόνια προσωπικής και 15 χρόνια προπονητικής εμπειρίας στην άσκηση με βάρη και αντιστάσεις...Το κανάλι Power-Training δημιουργήθηκε με σκοπό την μετάδοση δωρεάν πληροφοριών αλλά και στοιχεία της προπονητικής μου φιλοσοφίας...Απευθύνεται σε όλα τα επίπεδα εμπειρίας ασκούμενων και αποθαρρύνει έντονα τη χρήση αναβολικών στεροειδών ή άλλων παράνομων φαρμακευτικών σκευασμάτων...Η θεματολογία του καναλιού θα είναι :ανατομία,κινησιολογία,ασκησιολόγιο,διατροφή,συμπληρώματα και γενικές πληροφορίες γύρω από τη φυσιολογία των ασκούμενων...