Видео

Vi de relance, pareceu a patrícia abravanel na foto de rosto da capa.

Eu queria ter participado 😭

Vídeo com a Ana ❤ 😅...

Carol eu estou muito desmotivada 😢 Fiquei doente e perdi muito do q eu já tinha conquistado até a força, tive q diminuir carga um verdadeiro caos , minha vontade é desistir 😖

amo tua energia Carol 😍 não consegui entrar nesse desafio, mas no próximo estarei no time 🥰😘

Gosto da sua sinceridade!!❤

Quantas medidas do whey vc coloca? Eu coloco duas.

O povo jura q alimentos saudáveis são poucos caloricos ou jura q gorduras boas = não engorda E outra, o povo acha maluquice pesar comida mas inventa de comer com base no olho. Foi Graças a balança q descobri q eu comia mt menos proteinas e calorias do q devia. E tbm me fez perceber q o consumo de gordura saturada tava alto por outro lado

Não encontrei nenhuma de nutrição totalmente EAD....tem?

Carol eu amo a sua visão de alimentação e disciplina. Amo seus vlogs de rotina e alimentação. Não para!

e seu cabelo esta linduuuuu. bem parecido com meu

que tudoo! voce assite Eslen no café e eu assisto voce! kk Eslen é maraaaaaaa

Oiii Carol , qual câmera você usa para gravar?

Seu cabelo natural fica tão lindo! Você fica vibe sereia! 🩷🌸

Amei o vídeo ❤❤❤

23/10, obrigado por esse video, enquanto nao passo na nutricionista vou usar aqueles apps

como eu faço para comprar esse pacote???

Eu só tenho minha garrafa de água e um sonho

Querendo comprar hipercalórico ganho mas rápido depois volto whey . Nunca usei hipercalórico hoje descobri isso o que acha

Cria dificuldade, por isso muita gente abandona academia e dieta.

Video perfeito parabéns pelo conteudo , comecei ontem na academia vou seguir todas as dicas ❤

Essa é a segunda semana q voltei a treinar, tambem parada por 3 meaes pós ciruguia. Te acompanhar me inspira muito :)

Como eu sei o tanto que eu preciso comer pra ganhar massa? Como calcula isso?

Eu vi dia 21/10/20224

20/10/24

Estou chocada com a carga que vc coloca na cadeira flexora. Meus posteriores são tã fraquinhos 🥲

Sou formado e pós graduado em Publicidade e agora quero provar um caminho diferente! Comecei nutri e também amo a parte esportiva. Será ead, pela UFBRA era o que cabia no meu bolso e gostei de lá pelo preço e por ter praticas no 5 período + Labs digitais 🥰 VAMOS PRA CIMA 🚀🚀🚀

Não sou de comentar, mas nesse vídeo não podia deixar de vim aqui parabenizar você pelo conteúdo. Uau, clareou tanto na minha cabeça 🤯 tenho certeza que vou ter mais resultados de agora em diante seguindo seus conselhos ❤

Carol e quem malha em casa e faz full bory 3 vezes na semana?

Mais que rábula.

❤

ameii, que diva

Acabei de comprar 🎉

Perdi 10 em dois meses tirando o glúten e lactose, hoje sou outra pessoa estou me amando. Louvado seja Deus por tudo 🙏🙏🙏. Obrigada Deus meu

Eu tenho 48 anos e amo, não fui hoje porque o meu filho casou😂.

Eu aqui decidida que não iria hoje a academia! Obrigada. Caí de paraquedas no seu vídeo e foi uma bomba de motivação. ❤

Me manda o link

Como saber qual instituição tem o melhor curso de nutrição? Vou iniciar se Deus quiser preferência no semi presencial meu método de conclusão do ensino médio foi o encceja

Eu assistindo vídeos de emagrecimento enquanto tomo meu chocolatinho quente 😂

Eu sou falsa magra tenho uma pochete que mim incomoda muito,preciso perder gordura e ganha massa magra ao mesmo tempo e possível?

obrigada Carol por compartilhar a sua rotina, quero acompanhar o desafio porque também estou no processo de voltar a treinar mas não só por ir, mas também porque eu vejo o treino como uma evolução diária de mentalidade e principalmente o físico neh. estou sempre por dentro das suas dicas de treino e alimentação, esse canal é ótimo pra quem procura evoluir, parabéns pelo seu crescimento, você inspira muita gente a continuar sempre!

carol, faz um vídeo mostrando opções com bastante volume e poucas calorias plsssss

obrigada por esse vídeo! estou me inscrevendo :)

Eba! Vamos nessa!!! Emagrecer com saúde, esse é o objetivo!

Perfeito

Garota vc j já tá uma belezura para por aí mulher músculos e e horrivwl

Karol o seu curso voce vai ajudar a emagrecer?? Nao entendi ❤

Tô me sentindo tão mal comigo mesma e tão sem forças pra mudar.. estou no último semestre da faculdade, com tcc e inúmeras preocupações.. com medo do futuro, medo de não dar conta.. larguei o emprego para dar conta das demandas e me formar. Separei dinheiro pra pagar a academia por um tempo e poder começar a cuidar de mim mas só pela minha força tá difícil.. sinto que precisava tomar suplementos ou algo assim que me desse mais energia pois me sinto sugada mas estou sem condição.. espero de alguma forma conseguir mudar isso até o fim do ano 🥺

Eu entro no link aparece cursos online

Estou em um processo de evolução, espero que alcance os seus objetivos da mesma forma na qual irei alcançar os meus. Restam apenas 3 meses, tudo de bom para você e "confia no processo"