Elizaveta S
Elizaveta S
  • Видео 40
  • Просмотров 401 725
10 дней Лечебного голодания и йоги ВЛОГ | Тренеровки и голодание🧘🏼‍♀️
Рассказываю о своём 7 дневном голодании на воде, о своём самочувствии. О том, как именно проходила моя пищевая пауза и как изменилось моё тело за время голодания.
00:00 пишу цели голодания, настраиваюсь
03:38 вход в голодание
05:17 играю на глюкофоне для любимых подписчиков
11:45 начинаю Голодовку
13:27 мои детки
19:11 на 3 день я начала действительно кайфовать
23:34 я уволилась с работы
29:05 вес спустя 10 дней
Просмотров: 3 444

Видео

Igloo building • Winter ASMR 🎧 Snow shelter in the Siberia style ❄️Построила снежную иглу. асмр зима
Просмотров 8632 года назад
Igloo building in the Siberia style ❄️ Winter ambience and Snow asmr 🎧 How to build an Snow shelter in the forest 🌲 Have a pleasant viewing! 👀 Строительство иглы. Построила снежную иглу в лесу! Зимний асмр, асмр зима 🔊 Елизавета S - ruclips.net/user/ElizavetaS99videos Inst - shitovaeliza If you found this video then most likely you were looking for: building igloo, winter asmr, s...
Мое творческое утро | Рисую картину акрилом⚡mozilla⚡ | Как развить творчество | Выходные вместе
Просмотров 2502 года назад
Мое творческое утро Сегодня я вместе с вами рисую картину акрилом⚡mozilla⚡ Если вы хотите от меня картину, обязательно заходите в ➡ Мой инстаграм shitovaeliza? Как развить творчество? Мой гайд по рисованию для вас! рисую картину акриловыми красками, рисую небо) Мой день, мое утро с вами. живопись маслом для начинающих. акрил рисунок. Выходные вместе со мной, выходное утро. утро вы...
Стрижка самой себе ✂ КАСКАД на длинные волосы 💇 Женская стрижка за 5 минут | Стрижка как в ТИК ТОК
Просмотров 77 тыс.2 года назад
Всем привет! Сегодня в видео стрижка самой себе! Стрижка Каскад на длинные волосы - выбрала её, потому что она лёгкая и стильная - хорошая женская стрижка за 5 минут. Прежде всего это стрижка как в Тик Ток! Поэтому посмотрим, что из этого выйдет, приятного просмотра! Мой инстаграм, всех жду ♥ shitovaeliza Если вы нашли это видео, то скорее всего вас интересуют такие темы как: жен...
5 лет РПП и Интуитивное питание | Мой опыт 🦋
Просмотров 1,1 тыс.2 года назад
Всем привет, я Лиза :) Надеюсь тебе поможет мой ролик, буду рада обратной связи! Я там разговорилась про свою историю РПП, а вообще ролик про то, какая эта крутая схема "Интуитивное питание". Я постаралась коротко рассказать основные принципы. Приятного просмотра😘 Тайм-коды: 00:00 Приветствие 01:45 Моя история 03:00 Как меня рвало в Турецком туалете 05:30 Мой опыт с психологом 06:10 СУТЬ 07:04 ...
МУЖЧИНЫ НЕ ЗАМЕТЯТ ТВОЙ МАКИЯЖ 💄 Легкий макияж на новый год 2022 ✨ Естественный мэйк на каждый день
Просмотров 5222 года назад
Всем привет! Сегодня покажу как сделать Легкий макияж на новый год 2022 так, что мужчины не заметят твой макияж! Это и незаметный макияж, и повседневный макияж, и простой естественный мэйк на каждый день, и новогодний мэйк :) Приятного просмотра! Заходи в мой инстаграм по макияжу shitova_makeup И основной профиль shitovaeliza В видео рассказываю о том, как сделать ...
Я занималась йогой 30 дней 🧘‍♂️ Хочу стать тренером йоги 🙏 Мотивация заняться йогой | Женская йога
Просмотров 7342 года назад
Я хочу стать тренером йоги, поэтому я занималась йогой 30 дней! Мои первые 30 дней хатха йоги - это отличная мотивация заняться йогой! Приятного просмотра :) Поговорим о том, как мне удалось освоить йогу за месяц, какая бывает женская йога и какой может быть энергия йоги - как вообще сочетается йога и энергия, а также как начать заниматься йогой дома, какие последствия занятий йогой могут быть ...
ВЛОГ Лечебное голодание 3 дня | Чем заняться на голодании
Просмотров 1,2 тыс.2 года назад
Всем привет, это видео с моего осеннего голодания вместе с вами) Очень актуально для всех кто не знает чем заняться на голодании. Получился вот такой домашний, уютный влог. Рассказываю про свои ощущения на голодании. Всем приятного просмотра (да, это перезалив) 00:00 Вход в голодание 02:10 1 День 07:22 Рисую картину шпаклевкой:) 08:31 2 День 09:25 Про прошлый (травмирующий) опыт голодания 12:51...
Ежегодное послание себе ✨ Как я изменилась за год | Видео себе будущему | Как я планирую свой год ✅
Просмотров 6152 года назад
Всем привет! Сегодня я расскажу о том, как я планирую год и как я подвожу итоги года и зачем снимаю ежегодное послание себе. Мне кажется, это самый простой способ планирования и ответ на вопрос - как эффективно планировать год и как правильно подвести итоги года в его конце. Способ прост - всем известно письмо в будущее, только здесь видео себе будущему, и не просто видео, а видео послание себе...
Почему я больше не ем сахар? Как отказаться от сладкого?
Просмотров 1,4 тыс.2 года назад
Всем привет, вы сталкивались с непреодолимой тягой к сладкому? Со мной это произошло этим летом, я буквально стала сахарным наркоманом. Я быстро втянулась, и вот ежедневное поедание конфеток для меня стало рутинной привычкой. О том, почему так произошло, я говорю в видео. А также, почему я больше не ем сахар. Этот порочный круг нужно было разорвать! И никакой постепенный отказ для меня не работ...
Лепка из соленого теста | Керамика для начинающих | Соленое тесто своими руками |Полимерная глина
Просмотров 3,9 тыс.3 года назад
Сегодня рецепт солёного теста из ДЕТСТВА! Буду лепить три классные фигурки. Напишите добрый комент :) 00:00 Приветствие 01:04 Рецепт 03:19 Как я делала тесто 04:11 Фигурка 1 ( палитра) 07:27 Фигурка 2 ( крышка на стакан для цветов) 10:52 Фигурка 3 ( корова - тарелочка для украшений/благовоний) 12:57 Запекаю 13:12 Крашу все фигурки 15:23 Результат:) Всем привет! Сегодня в видео лепка из соленого...
Как женщине управлять эмоциями. Женская агрессия при пмс. Менструальный цикл. Женские эмоции эти дни
Просмотров 6243 года назад
Всем привет! Сегодня о непростой теме женских эмоций. Всем знакомы: раздражительность, агрессия, слезливость и пмс. И непонятно как отличить наши "настоящие" эмоции, от гормональных всплесков и справиться с ними. Так, как же это сделать? Тайм-коды: 00:33 Как определить «настоящее эмоции» от «ненастоящих» 03:00 День плача 03:29 Испытывать «чистую эмоцию» 05:49 Что делать с эмоциями, которые приш...
Булимия мой опыт. РПП лечение. Ремиссия РПП
Просмотров 1,1 тыс.3 года назад
02:34 Что предшествует 1 стадии 03:00 НЕОСОЗНАННАЯ 04:40 ПРИНЯТИЕ 05:47 ОСОЗНАННАЯ 07:30 Когда начинается путь лечения? 08:00 "Доблюю до 50 кг, а потом буду лечиться" 10:00 Дневник который мне очень помог при лечении 10:40 Как я лечилась 11:20 Отношения с Родителями и булимия 13: 40 ПЕРЕМЕНЧИВАЯ 15:30 ЭПИЗОДИЧЕСКАЯ 16:58 ПОЛУСРЫВЫ 17:58 МЕНТАЛЬНАЯ 19:07 НЕТ ПРАВИЛ (про интуитивное питание) 20:4...
Неделя на интервальном голодании. Интервальное голодание 16/8. Результат голодания. Опыт голодания.
Просмотров 9 тыс.3 года назад
Всем привет! Сегодня про недельное интервальное голодание) Приятного просмотра! Подписывайся на мой инстаграм - shitovaeliza Подписывайся на полезную группу VK: ososmsl Всем привет! У меня была неделя на интервальном голодании. Моё интервальное голодание 16/8 было очень интересным, результат голодания вы увидите в моём новом видео) Возможно, опыт голодания, который произош...
Челлендж макияж пальцами | Макияж без кистей
Просмотров 2423 года назад
В этом видео мой челлендж макияж без кистей. На самом деле у меня в каждой поездке такой челлендж, так как с собой все не увезешь, а быть красивой всегда приятно) Мои лайфхаки вам в помощь, приятного просмотра!
Лёгкая картина Мастихином. Рисунок пошагово для начинающих.
Просмотров 3043 года назад
Лёгкая картина Мастихином. Рисунок пошагово для начинающих.
Что я узнала за 22 года. Мотивация. Личный опыт
Просмотров 1,7 тыс.3 года назад
Что я узнала за 22 года. Мотивация. Личный опыт
Лечебное голодание 7 дней | Голодание во время болезни | Голодаю во время учебы
Просмотров 5 тыс.3 года назад
Лечебное голодание 7 дней | Голодание во время болезни | Голодаю во время учебы
Лечебное голодание и РПП | Почему вы не похудеете
Просмотров 1,3 тыс.3 года назад
Лечебное голодание и РПП | Почему вы не похудеете
Любовь к себе | Мой путь принятия себя | Как поднять самооценку
Просмотров 5253 года назад
Любовь к себе | Мой путь принятия себя | Как поднять самооценку
Как развить женственность? | Женская энергия | Женские чакры
Просмотров 6163 года назад
Как развить женственность? | Женская энергия | Женские чакры
8 Способов как повысить осознанность | Как жить здесь и сейчас
Просмотров 3103 года назад
8 Способов как повысить осознанность | Как жить здесь и сейчас
Что выбрать? Плюсы интервального голодания 23/1 | Плюсы длительного голодания
Просмотров 2,7 тыс.3 года назад
Что выбрать? Плюсы интервального голодания 23/1 | Плюсы длительного голодания
Вечерний макияж 2021 | Макияж для новичков | Косметика с озон
Просмотров 1883 года назад
Вечерний макияж 2021 | Макияж для новичков | Косметика с озон
Как не сорваться с лечебного голодания | Лечебное голодание мотивация | Как побороть лень
Просмотров 12 тыс.3 года назад
Как не сорваться с лечебного голодания | Лечебное голодание мотивация | Как побороть лень
Половое воздержание | Воздержание у женщин и мужчин | Половое воспитание
Просмотров 3,2 тыс.3 года назад
Половое воздержание | Воздержание у женщин и мужчин | Половое воспитание
Интервальное голодание 23/1 |Питание 1 раз в день | Первая неделя
Просмотров 55 тыс.3 года назад
Интервальное голодание 23/1 |Питание 1 раз в день | Первая неделя
Вес на голодании/Подготовка к голоданию КАК НЕ СОРВАТЬСЯ/Голодать без клизм/ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
Просмотров 2,5 тыс.3 года назад
Вес на голодании/Подготовка к голоданию КАК НЕ СОРВАТЬСЯ/Голодать без клизм/ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
Мой переход на вегетарианство | Отказ от мяса
Просмотров 5783 года назад
Мой переход на вегетарианство | Отказ от мяса
Последствия голодания | Лечебное голодание
Просмотров 28 тыс.3 года назад
Последствия голодания | Лечебное голодание

Комментарии

  • @luizaibrah
    @luizaibrah 6 дней назад

    Мне больше всего понравились лекции доктора Ворошилова, о голодании. Тем более, у него клиника,где он много лет ведет голодающих по пути здоровья. Опыт громадный. Мне 55л и я 2г назад голодала сначала 48ч.на сухом голоде. Без воды и еды. Легко. Гуляла,в магазин ходила, делами занималась, все ок. Через год голодала 4 сутки на воде. Тоже также. Ни гол.болей, ни головокруж.ни сильной слабости. На четвертый день день сильно захотелось есть и все. А так,все ок. Не понимаю,когда молодежь говорит о своем опыте,что и голова болит и лежат все сутки голода и пр. Я не правильно входила в голод. Подготовка оооч.важна. Хочу теерь супер подготовиться и на 7 дней улететь в космос без еды. Кстати,после 4суток голода я летала от избытка энергии.😂 НО! ПОДГОТОВКА к голоду и ВЫХОД из голода ооооч.важны. Всем голодных дней и полета . Ребят,кто со мной в космос? Ракета готова😂

  • @luizaibrah
    @luizaibrah 6 дней назад

    ВОТ, МЯСОЕДЫ, СМОТРИТЕ ,ЕЛИЗАВЕТА не ест мясо, а какой цвет лица- спелое яблочко наливное. А ну, куряги ,которые покупает себе болезни, вы можите похвастаться такой кровью, таким цветом кожи? Никогда. Слабо вам конечно.😂

  • @ЛарисаСамотуга
    @ЛарисаСамотуга 10 дней назад

    Да срежь половину, это тонкие, некрасивые волосы. Они тебя не украшают.

  • @Светлана-ы1ч1ь
    @Светлана-ы1ч1ь 19 дней назад

    Хорошо получилось 🌹

  • @АлиБелхароев-щ7ф
    @АлиБелхароев-щ7ф 26 дней назад

    После окрашивания красивее можно ещё раз покрасить посветлее вам идёт моложе стали

  • @МарияСа
    @МарияСа Месяц назад

    Где 2 видео о результатах?

  • @ОльгаМельникова-в6щ

    Многие говорят худоба не идёт , а отекшие щеки руки да и все это красиво? А как чувствуешь себя в этот момент отвратительно, вещи не лезут , настроение портится и т д очень много проблем приходит с весом, поэтому лучше скидывать вес правильно, чувствовать себя лучше и любоваться собой в зеркале разве это не прекрасно

  • @steffix9311
    @steffix9311 Месяц назад

    И куда же пропала девушка? Надеюсь,,что все хорошо и Вы живы и здоровы❤

  • @luizatojiboeva
    @luizatojiboeva Месяц назад

    Ты Молочина

  • @Тетя-г1т
    @Тетя-г1т Месяц назад

    Майонез? Вы серьезно?

  • @LenkaElenka8
    @LenkaElenka8 2 месяца назад

    сейчас 1 день голодания... пока получается, как много вкусной еды дома.... но.. надо держаться 🤘🏻

  • @vlekvej-tg9ft3kk2l
    @vlekvej-tg9ft3kk2l 2 месяца назад

    Ну если ты была на питании 1 раз в день то насколько ты похудела? Неговориш? Значит вреш

  • @Ольга-ю1е2ж
    @Ольга-ю1е2ж 2 месяца назад

    ❤❤

  • @marianikolaidou7849
    @marianikolaidou7849 2 месяца назад

    Переосмысляешь 😊❤❤❤

  • @EAlaser-k2p
    @EAlaser-k2p 3 месяца назад

    вы очень красивая!🥹😍

  • @kabiyeva6765
    @kabiyeva6765 3 месяца назад

    Я ела 1 раз в день 23/1 или даже больше . Конечно есть + свежие лицо тон лица потягивается лицо . Энергия ясность ума спокойствие. Но не худела вообще хотя лишний вес есть рост 153 весила 58 кг . Метаболизм вообще низкий любая наоборот прибавила в весе 😢 держалась пол месяца хотя для себя решила месяц но так как вес не менялся бросила . А в прошлом году осенью после 4х не кушала и хорошо похудела за месяц на 4 кг . Весной тоже так делала но вообще вес не теряла похуду я с голоданиями убила свой метаболизм 😢😮 очень жаль конечно

  • @ВикторияБуглаева-у6ю
    @ВикторияБуглаева-у6ю 3 месяца назад

    Лиза ты куда пропала? Как твои дела? Как голодание? Практикуешь?

  • @NarminAbbasova-dl9ht
    @NarminAbbasova-dl9ht 3 месяца назад

    Ujas…

  • @Nurzada-dn9zp
    @Nurzada-dn9zp 4 месяца назад

    Спасибо я тоже покрасила волос с этой краской очень красиво получилось

  • @ГалинаГрицкова-и3к
    @ГалинаГрицкова-и3к 4 месяца назад

    Очень красивая девушка. Но худоба не всем идёт, Елизавета. Какая красивая была Светлана Ходченкова , всё было при ней и лицо и шикарная фигура . А похудела и потеряла свой шарм .

  • @РегинаПавлова-е1п
    @РегинаПавлова-е1п 4 месяца назад

    Вам очень идёт этот цвет волос!🎉🎉🎉🎉

  • @elenakondrashova4281
    @elenakondrashova4281 4 месяца назад

    Молодец,Лизачка!Все у тебя получилось!Очень красиво!👍🙂❤️

  • @tvhijf.ygfgyg
    @tvhijf.ygfgyg 4 месяца назад

    Лиза я люблю тебя выйди за меня 🎉

  • @Soap_studiovlad
    @Soap_studiovlad 4 месяца назад

    Очень искренняя девушка👍 молодец

  • @slife2905
    @slife2905 4 месяца назад

    Бесполезное видео. Абсолютно

  • @DaryaKononova
    @DaryaKononova 4 месяца назад

    Я пью электролиты (убирают головную боль) и чай с лавандой (улучшают желчеотток). Чувствую себя отлично. Плюс витамины группы В. По доктору Бергу худею.

  • @КатКим-ю2ж
    @КатКим-ю2ж 4 месяца назад

    Детский лепет

  • @BaikalBBB
    @BaikalBBB 4 месяца назад

    Стремно, лучше своих нет ничего.

  • @Svetoch_Ka_83
    @Svetoch_Ka_83 5 месяцев назад

    Такая молодец❤ спокойная Я, когда была на ИГ, хотела всех уб**ать 😢

  • @zhuldyzkaa02
    @zhuldyzkaa02 5 месяцев назад

    Здравствуйте, это обычная пищевая фольга или парикмахерская?

  • @ОксанаХалиуллина-т5д
    @ОксанаХалиуллина-т5д 5 месяцев назад

    Хорошо получилось,вам идёт!!

  • @ОксанаХалиуллина-т5д
    @ОксанаХалиуллина-т5д 5 месяцев назад

    Хорошо получилось,вам идёт!!

  • @ГлебБудаев
    @ГлебБудаев 5 месяцев назад

    Мне нравится твой цвет просто класс

  • @elenaburistova9567
    @elenaburistova9567 5 месяцев назад

    Каскад на 3 волосинах.... 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ Они и до каскада смотрелись как 3 волосины

  • @СалимаМейрманова-с2щ
    @СалимаМейрманова-с2щ 5 месяцев назад

    Красивая девушка

  • @ТамилаВолошенко-ф1ь
    @ТамилаВолошенко-ф1ь 5 месяцев назад

    Изгнать паразитов😅

  • @ЯриладаПешкевич
    @ЯриладаПешкевич 6 месяцев назад

    Благодарю! Ты умничка)

  • @ДарьяБывшева-в6и
    @ДарьяБывшева-в6и 6 месяцев назад

    Я тоже просилела на интервальном 23/1 дней 10 и сорвалась вчера сегодня опять начала, только что поела в 13:30 и всё я до завтра,надеюсь не сарвусь

  • @ՎարուժանՄխիթարյան
    @ՎարուժանՄխիթարյան 6 месяцев назад

    А это точно работает ?

  • @ОксанаПолетаева-ы4н
    @ОксанаПолетаева-ы4н 6 месяцев назад

    Испортила волосы😢

  • @Qwert2727-d2p
    @Qwert2727-d2p 6 месяцев назад

    Это отличная краска! 😊

  • @КириллТалаев-ц2ю
    @КириллТалаев-ц2ю 7 месяцев назад

    Так так, сейчас посмотрим, поддержим... Ближе к вечеру кушать правильно, аутофагия, гормоны роста, легче в движении. Чай да, зеленый надо.... Мандарины выкинуть как и все фрукты. Хлеб и гречку выбросить, зелень норм. Мясо где? Веган? Б12 будет дефицит. Прекращайте. Яйца нет в рационе, плохо. Еду в себя впихивать нельзя, только до легкой тяжести в желудке.

  • @КсенияЛэй-ц5о
    @КсенияЛэй-ц5о 7 месяцев назад

    Спасибо, Лиза, очень полезная информация! Картина классная!

  • @Владимир-з4ь5б
    @Владимир-з4ь5б 7 месяцев назад

    Так ты голодала или сидела на диете?

  • @natalllia
    @natalllia 7 месяцев назад

    У вас получился мой натуральный цвет волос

  • @ЮрийКачалов-л2ш
    @ЮрийКачалов-л2ш 7 месяцев назад

    Берг - это голова!

  • @x_tatishka
    @x_tatishka 7 месяцев назад

    Ой, вы из Барнаула 🥰 вы не против подружиться?)

  • @tetianamuzhailo7371
    @tetianamuzhailo7371 8 месяцев назад

    Спасибо, искренний человечек! Приятно встретить такого человечика на просторах ютуба

  • @УрпияОсмонбековна
    @УрпияОсмонбековна 8 месяцев назад

    Я уже 15 дней на интервальном сухом голодании 20/4,ем в 3 потом в 7, до этого 6 месяцев была на Кето,чувствую себя прекрасно. Кроме оздоровления это еще чувство победы над собой и организованности ,мне очень нравится.❤❤❤

    • @Elizabeeeethhh
      @Elizabeeeethhh 6 месяцев назад

      А что с весом?

    • @УрпияОсмонбековна
      @УрпияОсмонбековна 6 месяцев назад

      @@Elizabeeeethhh ,за 6 месяцев похудела на 12кг,полностью вылечила печень от жирового гипотоза,в принципе печень была моей главной целью.Сейчас вес держится с колебаниями +_1кг.Перешла на голодание один раз в неделю 48 часов сухого.

  • @Анастасия-и9п7и
    @Анастасия-и9п7и 8 месяцев назад

    3-я неделя идёт, полёт без мыслей о еде нормальный. Вес не уходит ))))) НО самочувствие улучшилось, пропали мегрени, даже этому безумно рада и на срыв желания нет. Вес большой со 115 ушло 5 кг и пока тишина.))) Порция маленькая, к примеру 2 яйца, 1 помидор, пол большого огурца и пара хлебцев, или пол кусочка своего хлеба на закваске (мука вода и соль). За день могу выпить 2-3 чашки чай-кофе без сахара. Кушаю с 13-14 вечером о еде не вспоминаю))))