Cindy Certified Health Coach
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美國認證 健康教練 營養顧問 生物駭客
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因為熱愛健康進修整體身心健康學位(Holistic Health)
強調健康來自內在,瘦身不是終點
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Комментарии

  • @888taky
    @888taky День назад

    建議貴頻道了解一下:費曼學習法,把您的知識精煉成大眾可以吸收的內容。

  • @tophoney6045
    @tophoney6045 3 дня назад

    不用分析了,蘋果醋就是雪碧加陳醋,不信你試試

  • @chuayuntong
    @chuayuntong 4 дня назад

    膽固醇也是西醫多大騙局

  • @user-qk7zi1th3k
    @user-qk7zi1th3k 8 дней назад

    我人瘦卻有大眼袋 眼袋脂肪屬於內臟脂肪嗎? 可以如何消滅?

  • @ginalee7704
    @ginalee7704 8 дней назад

    上一个新视频已经是一年前了。Cindy怎么样了?你能告诉你的粉丝吗?9/1/2024

  • @26277kl
    @26277kl 9 дней назад

    妳好 我每天都是中午用餐前一、兩小時喝蘋果醋的,這樣對嗎? 先謝謝您哦!

  • @jeannesmicrofilm6561
    @jeannesmicrofilm6561 10 дней назад

    我做生酮,因为吃了一点荞面,血糖从80 冲向150,有前功尽弃的感觉

  • @chorwong6004
    @chorwong6004 18 дней назад

    👍👍

  • @yuanxianl3339
    @yuanxianl3339 18 дней назад

    什麼硬?根本聽不清、全是音樂聲?

  • @user-hb9fm4ir2q
    @user-hb9fm4ir2q 19 дней назад

    太讚了

  • @sfcheah
    @sfcheah 20 дней назад

    現在的肉也是滿滿的抗生素,難道天天吃和牛?

    • @zzzwohoya
      @zzzwohoya 9 дней назад

      抗生素很貴,並不會大量用,屠宰前也會經過藥檢。

  • @kfwong6768
    @kfwong6768 21 день назад

    請問水楊酸鹽清單怎樣找到?

  • @latta1024
    @latta1024 27 дней назад

    記得椰子油好像也可以

  • @luckytb761201
    @luckytb761201 27 дней назад

    發酵食品 確定沒有其他缺點嗎?

  • @michaelyang1800
    @michaelyang1800 Месяц назад

    昏了、昏了,什么这𠆤几克那个几克…、,如果每天吃东西都要計斤論两,那真是昏了,其它啥事都不用做了!

  • @user-uq5cr6kw2e
    @user-uq5cr6kw2e Месяц назад

    謝謝🎉

  • @cadsslas1548
    @cadsslas1548 Месяц назад

  • @allenyoung1452
    @allenyoung1452 Месяц назад

    问一个很stupid的问题。醋的种类有差么?能不能就直接一汤匙的镇江香醋?

  • @user-ik6xd8hn1o
    @user-ik6xd8hn1o Месяц назад

    What is that salt, how to make it? I didn’t understand. Can you use just salt and add to the other 2 ingredients. Thanks

  • @kathryn8938
    @kathryn8938 Месяц назад

    每日一樓爬到十樓,有效。

  • @laniu1513
    @laniu1513 Месяц назад

    压力荷尔蒙通过饮食如何降低?

  • @masterDJax
    @masterDJax Месяц назад

    Thanks Cindy for such an informative video

  • @user-rt5sh4ir3t
    @user-rt5sh4ir3t Месяц назад

    前面5分钟没说重点

  • @zhendonghe4498
    @zhendonghe4498 Месяц назад

    【3223】吉祥数!我点赞👍

  • @user-bj5hf7hi2u
    @user-bj5hf7hi2u Месяц назад

    4:20

  • @ray_hk
    @ray_hk Месяц назад

    讀「百份之八點五」,per 乜嘢cent吖。

  • @user-bb7us4lz6e
    @user-bb7us4lz6e Месяц назад

    請問優酪乳及優格是屬於發酵食物嗎?我幾乎天天喝,我也超愛吃魚,我不喜歡喝醋

    • @user-bb7us4lz6e
      @user-bb7us4lz6e 6 дней назад

      我喝蘋果醋已快一個月了,我用四湯匙加250cc的白開水稀釋,我都飯後喝,喝完馬上刷牙漱口

  • @holahola2256
    @holahola2256 Месяц назад

    都说运动三分靠练,七分靠吃。。。光吃不练是不行的。。。运动一旦开始就要忌口也是一定的

  • @sexyswimmer151150
    @sexyswimmer151150 Месяц назад

    滿口胡說

  • @zenooe
    @zenooe Месяц назад

    这样吃的前提是不痛风

  • @khlin3573
    @khlin3573 Месяц назад

    事有輕重緩急,血壓高先降血壓,降低風險, 然後呢?養護血管,提升血液品質也很重要吧? 不是嗎?可西醫就只是給你開降血壓藥賺你錢,沒治病。 不傻傻地聽話吃藥給錢就恐嚇你說不遵醫囑這樣會很危險,很可怕。 為何有很多不吃降血壓藥的「病患」?因為西醫不老實。

  • @user-xb3tk4qg4u
    @user-xb3tk4qg4u Месяц назад

    可否推薦有維他命A·D.K2.鋅.益生菌的健康食品

  • @user-go1bs5zo5i
    @user-go1bs5zo5i Месяц назад

    請問雙甘氨酸鎂螯合物跟甘胺酸鎂是一樣的東西嗎

  • @roxlala
    @roxlala Месяц назад

    甘油三酸脂是什麼 不是三酸甘油脂嗎?

  • @jennyyip8456
    @jennyyip8456 Месяц назад

    其实是因人而异的,所有不能一概而论。不过,遗传因素无可避免,的确是相当无奈啊。🤨

  • @darkdragongamer3771
    @darkdragongamer3771 2 месяца назад

    求加字幕

  • @user-pd4vk5jg4z
    @user-pd4vk5jg4z 2 месяца назад

    薑茶可以喝有機蘋果醋一起喝嗎?

  • @user-jp9pm7yz1o
    @user-jp9pm7yz1o 2 месяца назад

    早晚量血壓會,少吃高脂肪動物油,多吃蔬果運動,固定

  • @laikiugarland1082
    @laikiugarland1082 2 месяца назад

    亞米咖 3. 6. probiotic. vinegar

  • @user-sk1ng6gs9c
    @user-sk1ng6gs9c 2 месяца назад

    呵呵😂高血压是所谓病吗?

  • @user-qj3nf7ju4d
    @user-qj3nf7ju4d 2 месяца назад

    如果帕金森也有幫助嗎?

  • @miakochan9985
    @miakochan9985 2 месяца назад

    谢谢老师❤❤❤❤❤❤!已经坚持断食三年了!再加高强度间歇运动。恢复少女身材。而且还身体健康!皮肤也变得越来越好!这个长断食吃脂肪效果真的很不错👍😌!我进步是一个月或者两个月做一次!效果棒棒哒❤❤❤❤❤❤!

  • @championpigeon5000
    @championpigeon5000 2 месяца назад

    纽甜才好2000倍

  • @haiyinghu2286
    @haiyinghu2286 2 месяца назад

    这个影片的知识真是我现在迫不及待需要的。

  • @user-xv1lp2jf5d
    @user-xv1lp2jf5d 2 месяца назад

    老師好,請問如果用堅果核桃類、黑豆黃豆來開食的話好嗎?

  • @kimhonglee9044
    @kimhonglee9044 2 месяца назад

    Thank so much god bless 🙏

  • @chowwk7106
    @chowwk7106 2 месяца назад

    現在生活, 問題是太多人相信西醫, 相信西醫是絕對正確, 包括少油, 少鹽和必須要吃藥減血壓, 這些就欺騙了我們這些不懂正統醫學的人,和不懂分析事物的大部份人, 我有些70歲的朋友還引以為傲食药血壓達標120/80的醫生指標, 但近有個入院要植入心臟起博器, 原因是他晚上睡覺心跳是每分鐘30下, 醫生指可能是長期服降壓藥而令心跳減慢, 隨時夢中悴死

  • @user-qo1df4ty8f
    @user-qo1df4ty8f 2 месяца назад

    請問:sibo瘦很多而引起的牛皮癬 乾癬 是不是要優先治sibo?後食物補充品等才會吸收營養 而不是先治牛皮癬 乾癬,現補充大都不能吃 會副作用一堆 最多也只能少量 只能用食物 賽一點太陽 謝謝

  • @1203melody
    @1203melody 2 месяца назад

    呃 2:30起只有音樂沒有教練的聲音😮

  • @user-xq3ul1ft6f
    @user-xq3ul1ft6f 2 месяца назад

    到哪裡買酸櫻桃呢?