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50's runner ミッキー
Япония
Добавлен 9 янв 2020
50歳からマラソンを始め、1年でフルマラソンを走られるように。自身の体験や成功例、失敗談などを配信し、これからマラソンを始めようと考えている50歳以上の方に、勇気と希望を与えていきたいと思います。
<PB>
フル:3時間51分39秒(2024年2月京都マラソン)
ハーフ:1時間44分08秒(2020年1月ひらかたハーフマラソン)
10km:48分28秒(2024年4月交野マラソン)
<フルマラソン歴>
2024年2月 京都マラソン 3:51:39
2023年3月 大阪マラソン 3:59:49
2022年12月 奈良マラソン 4:30:54
2022年11月 神戸マラソン 4:10:14
2022年3月 大阪42.195kmフルマラソン 4:20:55
2021年3月 大阪42.195kmフルマラソン DNF(ワークマンシューズ)
2019年12月 大阪マラソン 4:00:07
2018年11月 神戸マラソン 4:48:13
<PB>
フル:3時間51分39秒(2024年2月京都マラソン)
ハーフ:1時間44分08秒(2020年1月ひらかたハーフマラソン)
10km:48分28秒(2024年4月交野マラソン)
<フルマラソン歴>
2024年2月 京都マラソン 3:51:39
2023年3月 大阪マラソン 3:59:49
2022年12月 奈良マラソン 4:30:54
2022年11月 神戸マラソン 4:10:14
2022年3月 大阪42.195kmフルマラソン 4:20:55
2021年3月 大阪42.195kmフルマラソン DNF(ワークマンシューズ)
2019年12月 大阪マラソン 4:00:07
2018年11月 神戸マラソン 4:48:13
大会2週間前でアクシデント発生!サブ345を目指してたのに…
大阪市内までLSD18km走。7分00秒/kmペースで150分走り脚力を向上させることができましたが、大会2週間前でアクシデント発生!12月の防府読売マラソンまであと2週間治せるか?!サブ345を目指してたのに…。
#LSD #京橋モーニング #防府読売マラソン #サブ345 #絶食
磯丸水産 京橋店
所在地:大阪市都島区東野田町3-10-19
営業時間:24 時間営業
電話番号:06-6379-5980
#LSD #京橋モーニング #防府読売マラソン #サブ345 #絶食
磯丸水産 京橋店
所在地:大阪市都島区東野田町3-10-19
営業時間:24 時間営業
電話番号:06-6379-5980
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16kmをあっという間に走るための超楽しい視聴者コラボランの秘密
Просмотров 22414 дней назад
いつもコメントを寄せてくださる視聴者とのコラボランです。おしゃべりをしながら走って超楽しすぎてあっという間の16kmでした。 通風ランナーゆうすけ www.youtube.com/@痛風ランナーゆうすけ
驚愕!キロ2分50秒の世界!全日本大学駅伝2024@津市(6区3.4km地点)
Просмотров 57914 дней назад
2024年11月3日に開催した第56回全日本大学駅伝の6区3.4km地点で全選手の通過シーンをお届けします。11月とは思えない暑さのなか、選手たちは必死に母校の襷をつないでいました。私自身は、一昨年に1区・2区を、昨年に3区・4区を走りましたので、今年は5区・6区を実際に走り、学生にエールを送ってきました。 #第56回全日本大学駅伝 #真の日本一を決める全日本大学駅伝 #全日本大学駅伝2024 通過順位(6区3.4km地点) 7:30 1位 青山学院大 7:39 2位 國學院大 7:48 3位 創価大 8:00 4位 城西大 8:09 5位 駒沢大 8:14 6位 早稲田大 8:21 7位 大東文化大 8:27 8位 中央大、日本体育大 8:37 10位 東京国際大 8:49 11位 帝京大 8:56 12位 立教大 9:04 13位 東洋大 9:15 14位 日本学連選抜 9:28...
超神秘的なトレラン17km 京都・鞍馬・貴船
Просмотров 300Месяц назад
京都の叡山電車の出町柳駅から鞍馬駅まで、沿線めぐりランをして、鞍馬駅から川床で有名な貴船までの鞍馬貴船トレイルを通るトレーニングをしてきました。もうすぐシーズンインです。今回の企画のように、自身を追い込むことなく、楽しみながらトレーニングをして、自然と走力をつけていきます。50代ランナーの皆さん!いかなるレースも断じて勝ち取ってまいりましょう!! Run & CAT's www.youtube.com/@runandcats6519 #京都 #叡山電車 #鞍馬 #貴船 #川床 #沿線ラン #天狗
魅惑のLSD20km!西成モーニングへ150分走!
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大阪市内までLSD20km走。7分00秒/kmペースで150分走り脚力を向上させることができました。12月の防府読売マラソンでサブ345を目指してトレーニングを積んでいきます。 #LSD #西成モーニング #防府読売マラソン #サブ345 西成酒場 成り屋 本店 nisinari_nariya 所在地:大阪市西成区山王1-14-10 営業時間:9:00~23:00 電話番号:06-6556-7789
キロ4分10秒のセンバル!サブ345目指す56歳ランナーの狙いとは?!
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1000mインターバル「センバル」に挑戦。4分10秒/kmペースで5本を走りきり走力アップさせることができました。12月の防府読売マラソンでサブ345を目指してトレーニングを積んでいきます。 #センバル #インターバル走 #防府読売マラソン #サブ345 アイコンを変更しました。60歳までカウントダウンということもあり、50'sはチャンネル名に残しつつもアイコンの50'sはいずれ相応しくなくなるので変更しました😁 まもなくRUclips開設満5年を迎えます。その記念にFacebookで使用しているアバターを拝借してアイコンにしました。ちょっと格好良すぎですかね…😅 嬉しいことに、RUclips上で皆さんから「ミッキー師匠」と呼ばれるようになったので60歳になったらチャンネル名も変えようかなと思いまーす🥰
燃料切れ寸前の恐怖!標高959mの大和葛城山トレランチャレンジ!
Просмотров 6032 месяца назад
ダイヤモンドトレイルコースを通って大和葛城山までトレランをしました。大阪で2番目に高い959mの山を制覇!山の中は涼しいとはいえ暑さが残る過酷なトレランでした!金剛山は次回に。 #トレラン #葛城山 #金剛山 #ダイヤモンド
枚方エコマラソンへ!強風・大雨の中でも走るランナーに密着!
Просмотров 3902 месяца назад
2024年9月22日に行われた第10回枚方エコマラソンの応援に行ってきました。土砂降り雨の中、ランナーの皆さんは、悪天候を物ともせず、ナイスランでした。RUN and CATsさんとは劇的な出会いがありました。小規模の大会でしたが、海外ランナーも多数参加しており、国際色豊かな大会でした。 #枚方エコマラソン #大雨注意報 #強風注意報 #国際色豊かな大会 RUN and CATs www.youtube.com/@runandcats6519
172bpmのアニソンで走ればサブ3.5できるかも! #ChatGPT
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ChatGPTで自分のランニングのテンポに 合った素晴らしい曲を見つけることができます。 自分のテンポに合ったちょうどいいアニメソングがありました! <注意> ChatGPTの提案は必ずしも合っているとは限りません。bpmも適当だったりするので、いったん出てきた提案を、再度、インターネットで検索して、正しいbpmかどうか確認してください。 #bpm #ランニングテンポ #アニソン Best Anime Songs to run 172bpm and Get SUB 3.5
阪神甲子園球場は野球の聖地だけではありません!50代ランナーの聖地です!
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鹿児島旅行ラン これを見たら早田ひな選手が知覧特攻平和会館に行きたいという意味がわかるはずです!
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ランチューバー戦国時代としてスタンドFMで紹介をしていただきましたー!これで有名ランチューバーとして認識されたのか?
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公園内で携帯を落としたら○○に行きましょう!ORCとの合同練習in鶴見緑地公園
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六甲縦走後半(新神戸→有馬温泉)春の六甲山からのほっともっとフィールド神戸の花火ナイト付き
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