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URSU DENIS BOXE ACADEMY
Добавлен 8 апр 2020
Su questo canale RUclips troverete dei video con delle tecniche, tattiche e strategie riguardanti la Boxe che siano utili sia per quelli che già la praticano, che per quelli che si avvicinano per la prima volta.
In questi video condivido con voi la mia esperienza accumulata negli anni combattendo e insegnando Pugilato.
In seguito mi presento per le persone che non mi conoscono:
Mi chiamo Denis Ursu e sono nato e cresciuto in Moldavia.
Nel 1997 ho iniziato a praticare Pugilato.
Carriera Agonistica con 120 incontri disputati.
Otto anni consecutivi Campione della di Moldavia.
Vincitore di 22 Tornei Internazionali.
2003 - 5°posto al Campionato Europeo di Varsavia
2005 - 3°posto alla Coppa Mondiale di Niznevartovsk (Russia)
2006 - 3° posto al Campionato Mondiale degli studenti di Almaty
Dal 2008 insegno Pugilato.
Nel 2012 mi sono trasferito a Roma e ho continuato a lavorare nel campo.
Mi potete seguire anche su Instagram e Tiktok - "Ursu Denis Boxe Academy".
Grazie!
In questi video condivido con voi la mia esperienza accumulata negli anni combattendo e insegnando Pugilato.
In seguito mi presento per le persone che non mi conoscono:
Mi chiamo Denis Ursu e sono nato e cresciuto in Moldavia.
Nel 1997 ho iniziato a praticare Pugilato.
Carriera Agonistica con 120 incontri disputati.
Otto anni consecutivi Campione della di Moldavia.
Vincitore di 22 Tornei Internazionali.
2003 - 5°posto al Campionato Europeo di Varsavia
2005 - 3°posto alla Coppa Mondiale di Niznevartovsk (Russia)
2006 - 3° posto al Campionato Mondiale degli studenti di Almaty
Dal 2008 insegno Pugilato.
Nel 2012 mi sono trasferito a Roma e ho continuato a lavorare nel campo.
Mi potete seguire anche su Instagram e Tiktok - "Ursu Denis Boxe Academy".
Grazie!
Mancino vs Destro e viceversa 💯
In questo video facciamo vedere le nostre tecniche preferite contro mancino e contro destro.
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Come si usa il braccio davanti nella Boxe 👊
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In questo video facciamo vede come e quando bisogna usare il braccio davanti durante combattimento.
Come diventare più sicuro di te stesso.
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In questo video ho risposto alla domanda cosa è meglio la Boxe o Kickboxing per diventare più sicuro di te stesso
CAMBIO GUARDIA NELLA BOXE
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In questo video puoi sentire la mia opinione e la mia visione su cambio guardia nella Boxe 👊
Come entrare in distanza media evitando diretto sinistro.
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In questo video faccio vedere due ottime tecniche che permettono entrare in distanza media evitando diretto sinistro. È molto importante essere capaci a cambiare la posizione della testa durante i colpi per non ricevere i colpi all'incontro.
30min di ALLENAMENTO POST FESTIVO
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Allenamento post festivo è ottimo per smaltire abbuffate e rientrare subito in fase di allenamento. Ogni esercizio si fa per 1 minuto. Solo l'ultimo esercizio salti alla corda va fatto per 3 minuti.
Colpi Incrociati. Un consiglio che può aumentare la velocità della tua combinazione 💯
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Bivol vs Canelo. Combinazioni migliori.
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COME INIZIARE A COMBATTERE? I CONSIGLI PER LA 1 RIPRESA.
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Pugilato è divertente? Esempio di lezione di Boxe svolta in palestra "Ursu Denis Boxe Academy"
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Sacco al muro. A cosa serve e come usarlo.
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Combinazione di colpi vincente adatta a Te! Come esempio - Canelo Alvarez
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Gioco delle gambe nella Boxe. Parte 1 "Movimento Base"
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Precisione nella Boxe. Come e quando portare diretto destro per ottenere massima precisione.
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Circuito per la flessibilità adatto alla Boxe
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Movimento delle gambe nella Boxe per Principianti.
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Jab, colpo più usato nella Boxe /Diretto sinistro con spostamento e con semi spostamento in avanti.
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La tecnica del MONTANTE sinistro e destro portati sul posto.
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Colpi di base nella Boxe. Come e quando portare diretti.
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