- Видео 70
- Просмотров 192 767
Акон Тажибаев
Добавлен 3 янв 2017
Арнама қош келдің. Менің атым Ақниет. Жоғарғы деңгейдегі Фитнес Тренер.
Арнадан өзіңе керек пайдалы видеоларды көре аласың👌
Әр видео көрермендерімді қуантуға тырысамын🔥
Арнама тіркеліп кет ӨКІНБЕЙСІҢ👍
Арнадан өзіңе керек пайдалы видеоларды көре аласың👌
Әр видео көрермендерімді қуантуға тырысамын🔥
Арнама тіркеліп кет ӨКІНБЕЙСІҢ👍
ФИТНЕС ТРЕНЕР БОЛЫП,АЛМАТЫДА ФИТНЕС ЗАЛ АШТЫМ😱
ФИТНЕС ТРЕНЕР БОЛЫП,АЛМАТЫДА ФИТНЕС ЗАЛ АШТЫМ😱
Просмотров: 173
Видео
ЖАТТЫҒУЛАРМЕН ҚОЛ БІЛЕКТЕРІН ҚАЛАЙ ҮЛКЕЙТУГЕ БОЛАДЫ | AQON TAZHIBAEV | AQONGYM
Просмотров 1,3 тыс.4 месяца назад
ЖАТТЫҒУЛАРМЕН ҚОЛ БІЛЕКТЕРІН ҚАЛАЙ ҮЛКЕЙТУГЕ БОЛАДЫ | AQON TAZHIBAEV | AQONGYM
5МИНУТ ТОҚТАУСЫЗ ПРЕСС ЖАТТЫҒУЛАРЫ!
Просмотров 1,3 тыс.Год назад
Достар мен қолдауды ұмытпаңыздар! Келес видеода мен протеин ойнатамын!
БИЦЕПС-ТРИЦЕПС ЖАТТЫУЛАРЫ! Ү жағдайында менімен бірге қайтала!
Просмотров 1,7 тыс.Год назад
Достар маған тіркеліңіздер! Қазақша контентт қолдаңызжар! Келес қай жерге жаттығулар шығарайын
ҮЙ ЖАҒДАЙЫНДА МАЙДЫ ҚҰРТУҒА АРНАЛҒАН ЖАТТЫҒУЛАР!
Просмотров 739Год назад
Мықты болсан қайталап көр! 1аптада өзгеріс байкайсың! 💪 МЕНІ ҚОЛДАУДЫ ҰМЫТПАҢЫЗДАР! ✅
АЯҚ ЖАТТЫҒУЛАРЫ! Үйде менімен бірге қайтала! Бір аптада өзгеріс байқайсың!
Просмотров 4,4 тыс.Год назад
АЯҚ ЖАТТЫҒУЛАРЫ! Үйде менімен бірге қайтала! Бір аптада өзгеріс байқайсың!
Сушка! ҚАЗАҚСТАН ЧЕМПИОНАТЫНА ДАЙЫНДЫҚ
Просмотров 5572 года назад
Сушка! ҚАЗАҚСТАН ЧЕМПИОНАТЫНА ДАЙЫНДЫҚ
ҚАЗАҚСТАН ЧЕМПИОНАТЫ! АҚТӨБЕ ҚАЛАСЫ! ЧЕМПИОНАТ КАЗАХСТАНА ПО БОДИБИЛДИНГУ! ГОРОД АКТОБЕ
Просмотров 5412 года назад
ҚАЗАҚСТАН ЧЕМПИОНАТЫ! АҚТӨБЕ ҚАЛАСЫ! ЧЕМПИОНАТ КАЗАХСТАНА ПО БОДИБИЛДИНГУ! ГОРОД АКТОБЕ
Шоу-ға ҚАТЫСТЫМ! Денемізге жарнама жасадық!
Просмотров 3662 года назад
Шоу-ға ҚАТЫСТЫМ! Денемізге жарнама жасадық!
ИЫҚҚА АРНАЛҒАН КОМБО ЖАТТЫҒУЛАР! КАК НАКАЧАТЬ БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ?!
Просмотров 4752 года назад
ИЫҚҚА АРНАЛҒАН КОМБО ЖАТТЫҒУЛАР! КАК НАКАЧАТЬ БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ?!
Фитнес-Модель сьемка! Күшті контент түсірдік!
Просмотров 2562 года назад
Фитнес-Модель сьемка! Күшт контент түсірдік!
Фитнес Инструктордың бір күні! День из жизни Фитнес Инструктора!
Просмотров 4212 года назад
Фитнес Инструктордың бір күні! День из жизни Фитнес Инструктора!
Қиындықтардың бәрі өткінші! ҚАЗАҚША МОТИВАЦИЯ!
Просмотров 1,4 тыс.2 года назад
Қиындықтардың бәр өткінші! ҚАЗАҚША МОТИВАЦИЯ!
5 МИНУТТА КЕУДЕ ШЫҒАРУ! НАКАЧАТЬ ГРУДЬ ЗА 5 МИНУТ!
Просмотров 14 тыс.2 года назад
5 МИНУТТА КЕУДЕ ШЫҒАРУ! НАКАЧАТЬ ГРУДЬ ЗА 5 МИНУТ!
Подготовка Чемпионат Казахстана!Қазақстан чемпионатына дайындық!
Просмотров 2892 года назад
Подготовка Чемпионат Казахстана!Қазақстан чемпионатына дайындық!
Масса жинауға спорттық тағамдар! Спортпитание для набора массу!
Просмотров 6752 года назад
Масса жинауға спорттық тағамдар! Спортпитание для набора массу!
Гейнер жайлы шындык! Ол калай көмектеседі?
Просмотров 1,2 тыс.2 года назад
Гейнер жайлы шындык! Ол калай көмектеседі?
Креатин жайлы бар шындық! Маған креатин қалай көмектесті
Просмотров 8 тыс.2 года назад
Креатин жайлы бар шындық! Маған креатин қалай көмектесті
Әйелдердің химия қолданған кейінгі өзгеру салдары
Просмотров 5032 года назад
Әйелдердің химия қолданған кейінг өзгеру салдары
Тестестаронды қалай көтеруге болады?!
Просмотров 9943 года назад
Тестестаронды қалай көтеруге болады?!
Мотивация от Акон! Мотивация Зизза. Послушайте до конца. Будете 100% сильными
Просмотров 1563 года назад
Мотивация от Акон! Мотивация Зизза. Послушайте до конца. Будете 100% сильными
Участвовал на соревнование по менс физику! Чемпионат Казахстана|Менс Физик жарыска катыстым
Просмотров 1,6 тыс.3 года назад
Участвовал на соревнование по менс физику! Чемпионат Казахстана|Менс Физик жарыска катыстым
Пресс за неделю! Прессті қалай тез шығаруға болады!
Просмотров 2,6 тыс.3 года назад
Пресс за неделю! Пресст қалай тез шығаруға болады!
Не ме не 4 прес шыкты😮😮
Рахмет аға
фарма жайлы толық болса
Шын шығама пре с
Соңғы жаттығу🥵
Ага менин бойым 1де 139 Калай осрурем
Еббааа
Рахмет өтекүшті жаттығу❤❤
Қанша күн?
Муну кантип ичет питания ишип алып анан гейнер ишеби
*керемет екен видео маған ұнады менің каналымда қызық видеолар гір таспен жаттығу жасау және әртүрлі жаттығулар бар көріп қолдап қателерім болса түзетіп коментке жаза беріңіздер алдын ала рахмет*
Брат рахмет кәзірге 2гыкты
🔥🔥🔥
1111111❤❤
*сәттілік! Дами бер*
Соңғысінікі мощьный екен😅
Молодцы ребята!
Кепе козынын еті мен сорпасымен ақ бұлшық ет шығаруға болады, геинер ол химия сондықтан өздерін қараңдар, меным оиым денсаулықтары на зиян келмесе болды, оиткены артық кылам деп тыртык қып алмандар, оиткены бірінші баилык денсаулык!!!
Рахмет аға менің прессым шығып жатыр 😊менің атым Аслан
Молодец жарайсың бауырым қазақ блогерлер көтеріле берсін 🎉тек қана Алға
Әмин рахмет бауыр
Гантелмен шгарш
Мощно🔥
🔥🔥🔥
Аға мойыным ыстемтеми 4алдығо😅😅❤
Аға рақмет көп сізге 8 прес шықты осы жаттығулларды күнде істейм енді❤
Осы жаттыгулардан кейын допты катты тебемизбе
Рамет аға 7 тал прес шықыты
Күнде жасау керекпа
Неше подход жасау керек
Куныне 1рет жетет
Аға рахымет менің піресім шығып жатыр
Сенде нәтиже жоққой бір качок болсаң мейлі екен ақыл айтатын.
Аға қыздарға қалаи прес шығаруға болады
Аға неге менен прес 1 еу болсын шыкпады
Неге менде шықпады😢😢😢😢
Осы кісіге мыңға алғыс
Мен 50 кг.
Неше күнде шығат
3ай әлде 6ай
Гейнерді ішкенде жаттығу жасамаса болама??? Салмақ қоса аламба
Май косып аласн
@@adilahmetkaliev5581рахмет көп.
Жоқ жаттығу жасау керек әйтпесе артық салмақ қосып қоясын артық май жиналады сондықтан гейнерді жаттығумен бірге ішу керек
шаршап уйкын келип турган сиякты
Күніне қаншадан істейді?
100ші лайкк меннен братт 😍👍
😮
Креатин алергиясы бар адамға ішуге болады ма
Бауырым күніне 3 рет істесе болама
Керемет
мен3 патхот жасадм рахмет
Онкалогия мен ауырғам гармон ойнап тұрады маған болама
Кандай приложение?
Нəтиде неше күннен кейн көрсетет
1 апта немесе 2 апта ішінде
Дерзко брат дами бер 🔥