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Freu mich sehr. Das hat auch bei mir die Neurodermitis letztendlich ausgeheilt! Lg Dr.N

👍

@ludmilaschanz8026 Ja das ist meine persönliche Erfahrung. Lg. Dr. N

Ja es hilft! lg Dr.N

👏

Gerne!

Ja Atemübungen regelmäßig ausgeführt sind immer eine Herausforderung im Alltag. lg. Dr.N

Ja das kann sein am Anfang, weil die CO2 Toleranz vom Gehirn her etwas dauert, bis sich das einstellt. Aber der Stress geht nach einigen Tagen weg und dann kommt eine sehr angenehm berauschende Entspannung durch die Übung, die auch in die unbewusste Muskulatur hineinwirkt. Verbessert auch den Sauerstoffaustausch in der Lunge. Lg Dr.N

😉

Schön dass es dir gefällt. Hilft wirklich gut! lg Dr.N

@andresslide9087 - Das hängt vom Ermessen des Hausarztes ab, ob er diesen Test macht. Wenn nicht, musst du den Test selber besorgen im Internet oder Apotheke. Lg. Dr.N

Die hat sich gelöst, weil die Energie der Emotion Traurigkeit in Bewegung kam. Es geht immer um die Bewegung der Gefühle im Körper. Dann wird das Gefühl angenehm. auch sogenannte negative Gefühle sind ein Teil unseres Lebens und werden auf diese Weise für uns besser lebbar. Lg Dr.N

@kirre_motion3437 Ganz genau. DAs müsste man eigentlich dann verlängern. Aber 6/6 Atmen erlaubt nur genau 5 Atemzüge in der Minute und das ist auf jeden Fall eine Verlangsamung der Atmung und dadurch eine Erhöhung des BlutCO2 Spiegels. Das entspannt und hat diverse gesundheitliche Vorteile. Aber du kannst gerne auch 7/7 oder auch 10/10 probieren. Geht mit Übung immer besser. Lg Dr.N

@@dr.neuburger vielen Dank für die Rückmeldung 👍

@@dr.neuburger ist das ganze mehrmals täglich sinnvoll... Und vielleicht auch in längeren Sitzungen?

@@kirre_motion3437 Solange und so oft sie wollen. Sie spüren ganz genau, wenn es genug ist. Lg Dr.N

Danke gerne!

Vor dem Schlafengehen würde ich diese Übung nicht machen. Sie aktiviert zu viel. lg Dr.N

@@dr.neuburger Danke das hilft sehr, wieviele Stunden ca. vor dem Schlafengehen? lg

@@lemonaudio Ca. 3 Stunden

Gerne. Es kommt bald die "Schwesternübung" Angst&Emotion beruhigen lg Dr.N

@CoSchu2 - Das freut mich! Sie können auch das Atem anhalten hin und wieder probieren. Für Blutdruck ist auch alles gut mit Töne machen, wie Hummen, Vokaltönen etc. Akut in der Depressionsphase ist auch manchmal hilfreich einen Ausdruck zu erzwingen mit PAH und für Stimmungstief Atemreise am Ball, die auch akut hilft. Lg Dr.N

@@dr.neuburger danke für die ausführliche Antwort. Das Unteratmen ist doch Atem anhalten? Atemreise am Ball? Vielen Dank!

@@dr.neuburger das mit Pah find ich schonmal toll! Vokale Tönen und summen mache ich gerne 😔

@catherina9997 Ja das ist ganz egal, welche Tonhöhe du wählst. diese kann auch während der Übung variieren. Lg Dr.N

Ich danke Ihnen!

Genau. In diesem Fall dazwischen immer wieder normal atmen. Lg Dr.N

Freut mich sehr. Lg Dr.N

@susih.3242 Da würde ich einen Befund ihrer Schilddrüse benötigen. BItte an office@dr-neuburger.at senden. Lg Dr.N

@@dr.neuburger Ich habe Ihnen eine Mail geschrieben! Danke ❤

@@susih.3242 Haben Sie schon Antwort erhalten? Lg Dr.N

@susih.3242 Wir haben noch keine Mail bekommen. Bitte an office@dr-neuburger.at senden. Lg Dr.N

@@dr.neuburger huhu, ja, Sie haben mich an Ihre Kollegin Frau Perzl weitergeleitet ❤ Ich stehe mit ihr in Kontakt, warte aber noch auf die Blutergebnisse, die sie braucht. Liebe Grüße Catherina :-)

Herzlichen Dank! Meine Übungen kommen alle aus der Praxis und sind tatsächlich wirksam. Lg Dr.N

Haha! Genau das habe ich vor! lg Dr.N

Der HulaHoop in der schweren Form läuft nicht gerade, sondern in einer schrägen elliptischen Form. Wenn du die Drehrichtung wechselst, dann werden wieder andere Körperpartien bearbeitet, speziell die oberen, seitlichen Speckschichten und Bauchzonen. Einfach ausprobieren. Funktioniert aber nur mit den schweren Reifen mit Innenausbuchtungen. Lg Dr.N

Es genügt einmal am Tag. Einatmen geht auch ohne Hände heben. Hände können die ganze Zeit auf den Nieren bleiben, wenn Sie das lieber haben. Lg Dr.N

@gabrielehiller GERNE FÜR SIE LG DR.N

@annigobert6758 - Geht es bei Ihnen am Dienstag 9. Juli um 11.30h? lg Dr.N

@stefaniehagspiel Die Lachübung ist phantastisch. Beim Einstieg aus dem Alltag heraus (der oft nicht so einfach ist...) anfangs künstliche lachen und einfach NICHT stoppen, bis das Zwerchfell von selber einsteigt und mitmacht. Dann wird's eh immer lustig. Und die ENTLADUNGSFUNKTION EMOTIONAL ist so wichtig für uns. Gutes Gelingen. Lg Dr.N

Liebe annigobert6758 - Das können wir dann bei unserem Termin genauer erörtern. Lg Dr.N

@Aus23580 Am besten wirkt es. wenn Sie morgens und zum Schlafengehen 1 Kapsel einnehmen von jedem der drei Naturpflanzenextrakte. Geanaueres Feedback bezüglich Zyklus und Alter können Sie gerne noch hier oder an office@dr-neuburger.at geben. Lg Dr.N

Gerne! lg Dr.N

Liebe Anni Göbert. Machen Sie auch immer wieder das Unteratmen und das Atem anhalten. Da müssen wir tiefer reingehen dann beim Termin. Medikamente weiternehmen und nicht absetzen.Die Übungen mit schnellerem Atmen bis zum Termin weglassen lg Dr.N

Liebe Frau Göbert Methylenblau ist rein synthetisch, also künstlich hergestellt. Ich arbeite nur mit Extrakten, die in der Natur genauso vorkommen. Das bringt nachhaltig - auf lange Sicht gesehen - immer die besten Ergebnisse. Sie können es aber probieren, wenn sie möchten. Lg Dr.N

Liebe Simone Röder Normal ist es nicht, weil das wenige Menschen können. Aber je länger Sie halten können, DESTO BESSER! lg Dr.N

@@dr.neuburger danke, dann mach ich mal so weiter :)!

@@simoneroeder2700 Genau!!!

Interessant - mir geht das auch so 😊. Ich empfinde das Luft anhalten nach Einatmung als unangenehmem Druck. Einfach nicht einatmen finde ich angenehmer 😅

@@TheSiruis Atem anhalten ohne vorher einatmen ist auf jeden Fall auch wichtig, weil dadurch deine CO2 Toleranz im Alltag erhöht wird und deine Spontanatmung im Alltag ökonomischer wird --und in deinem Fall außerdem auch noch angenehmer! Lg Dr.N

Sehr gut... Weitermachen...Lg Dr.N

Als Video-Ersteller hat man das leider keinen Einfluss darauf. Wenn man RUclips-Premium abonniert, dann kann man sich Videos Werbefrei ansehen.

Danke Jutta!

Liebe Anni Göbert Vorausgesetzt, sie haben keine Erkrankung mit Zittersymptomen (z.B. Parkinson), ist Zittern immer ein Zeichen tieferer Entladung des Körpers und positiv. Ja andere Menschen können oft damit nichts anfangen. Lg Dr.N