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Mi ritrovo perfettamente in ciò che dici, hai spiegato esattamente e obiettivamente il problema. Ti posso assicurare, che anche se nella maggior parte dei casi, ci sono più donne che hanno questo problema, nel caso di noi uomini, diventa un problema ancora più grande, molto limitante, che, per vergogna, non affrontiamo per paura di apparire "deboli". Come, nel tuo caso anch'io ho da sempre trovato grandi difficoltà nello stare in gruppo, mentre nel rapporto interpersonale (generalmente con amici maschi) ho avuto meno problematiche, in un certo senso mi sento più a mio agio. Sono un giovane di 37 anni, che ha da sempre avuto una vita ritirata, dal lavoro alle relazioni sociali (pochissime amicizie) e nessuna relazione/fidanzamento. Sottolineo, che come dici te, noi con fobia sociale, non vogliamo volontariamente isolarci, ma nella pratica non ce la facciamo ad avere una vera vita sociale. Tutto ciò, col passare degli anni è sempre di più peggiorato, e da ultimo mi sta creando anche problemi nel rapporto a "due" che finora non mi aveva creato grossi problemi, ovviamente nei limiti delle amicizie. Infatti, da qualche mese, mi capita di frequentare una signora molto più grande di me (53 anni), figlia di amici di famiglia (mia madre e sua madre sono amiche di lunga data), e devo dire che si è creata una bella sintonia e rispetto anche tra noi, da ultimo quando c'è stata l' occasione di rimanere da soli, cioè di avere intimità fisica, io sono quasi "scappato" via, come spaventato. Sicuramente non mi aspettavo che lei ci provasse in quel modo, però non ti nascondo che provo da sempre una certa attrazione fisica nei suoi confronti (e lei lo ha capito) , ma io per paura non ce l' ho fatta (anche perchè sono vergine) . Questa cosa mi ha fatto e mi far star male, perché ancora una volta la mia ansia mi ha assalito, non permettendomi di essere me stesso, di esprimere i miei sentimenti e ovviamente di avere (anche se con grande imbarazzo) un rapporto intimo con questa donna. Da allora evito, sempre di rimanere solo con lei, non perché non mi farebbe piacere, ma perché non saprei che reazione potrei avere, cioè se posso essere in grado di farlo, anche perché non ho esperienze in merito. Alla fine questa "malattia", altera anche la realtà, cioè mi crea una grande ansia facendomi provare paura per una cosa che, alla fine, dovrebbe essere molto bella, cioè questa maledetta ansia sociale mi sta facendo perdere l'occasione (la prima e forse l' unica in vita mia) concreta di amare ed essere amato da una donna. Sicuramente anche l'educazione e la formazione, soprattutto religiosa, mi blocca molto in questa cosa. Questo per dire che, alcune volte, anche se ci si vuole rivolgere ad un professionista, dati i tempi lunghi per tentare di uscire da questo "tunnel" di frustrazioni e paure si corre il rischio di perdere le occasioni che la vita ci pone dinanzi. Scusa la prolissità

Grazie del bel messaggio ❤

Bellissimo video! Razionalmente concordo al 100% con le tue parole, il cambiamento paradossalmente è una delle poche costanti😂 penso che la ragione per cui avvertiamo il passato come una condizione ancora attuale è che noi stessi mettiamo in atto nel presente degli schemi creati in passato e di cui non ci sentiamo sicuri a liberarci. Al tempo potevano essere utili ma che a lungo andare creano un loop per cui sembra come se non si andasse mai avanti con i progressi... grazie per condividere i tuoi pensieri, un abbraccio❣

Siamo sempre insoddisfatti, questa società difficilmente ci fa sentire "arrivati". I percorsi di studi sono sempre piu lunghi, appena sali quello che ti sembra l'ultimo gradino ecco che ti accorgi che di gradini ce ne sono ancora tanti, troppi. E ci si chiede se ne sia valsa la pena ma ormai sei nel bel mezzo del percorso, hai impiegato tempo ed energie, non puoi tornare indietro e non sai se valga la pena continuare ad andare avanti...e nel frattempo all'improvviso ti accorgi di avere già 30 anni e che non hai ancora messo su famiglia, in realtà non sai nemmeno se lo desideri perché non hai avuto il tempo di porti certe domande, e quindi senti tutta la pressione del mondo addosso... ti senti sola, sbagliata, incompresa perché le vite degli altri sono perfette o, per lo meno, questo è ciò che traspare dai social. E se sei donna il tutto è amplificato perché la tua fertilità ha una scadenza... Ti chiedi se fosse stato meglio accontentarsi di un lavoretto umile anziché pretendere di diventare medico, notaio o ingegnere, ma qualsiasi scelta fai inevitabilmente ti sembra di aver intrapreso il percorso sbagliato e che sarebbe stato meglio scegliere altro. Ti fai tante domande a cui non trovi risposta e nel frattempo il mondo continua a correre e tu non puoi permetterti di restare ferma.

Grazie di cuore. Ho scoperto da poco di averla ed è tanto difficile conviverci ma può essere anche la parte che ti fa affrontare sfide

Ciao Cara❤! Ho appena scoperto il tuo canale e lo trovo interessantissimo!!!! Hai toccato tanti temi che assillano da più di un anno anche Me che sono prossima alla Laurea Magistrale in lingue orientali, mandandandomi in crisi e facendomi piangere spesso😂❤! Tu di che curriculum sei? Io lingua cinese😘🇨🇳💖!!!!

Ciao .:Allora: io avrei della domande e cose da capire : Ansia sociale ok! Capisco la situazione ma. IL CONCETTO DOMABDA è QUESTA .....Queesto Blocco Ansia che avete nei confronti delle persone questa paura come la si gestisce? La si più aggredire? Spiego meglio cosa intendo per aggredire . Tu riesci ad esempio a dire Cavolo piuttosto mi vado vicina ad una crisi di panico Ma quando ho questi momenti insisto con ciò che mi fa stare male ! così da uscire piano piano da queste situazioni NON Sò SE é CHIARO SPERO TANTO DI SI ! Grazie mille

Ciao Beatrice !!! iscritto !! con campanellino --.. Al prossimo video

Una volta laureato in filosofia (6 anni fa) ho continuato a studiare come un matto durante il tempo libero dal lavoro, forse anche più di quando ero studente... non mi sento depresso, ma sono consapevole che è impossibile imparare tutto quello che vorrei!

😢 grazie mille ❤😮😊

Non si può solo fare psicoterapia per sconfiggere l’ansia sociale; è necessario assumere anche antidepressivi, perché i sintomi persistono.

Da poco ho scoperto il tuo canale e subito mi sono iscritto perché apprezzo i tuoi contenuti.... sicuramente traspare un'anima gentile con una spiccata sensibilità! Personalmente ritengo tutto ciò un grande dono, magari a volte faticoso da esternare ma sempre un dono. Al prox video ❤

Complimenti, contenuto molto interessante 👌 sempre bello condividere queste esperienze, credo che lo yoga e la meditazione aiutano a superare l ansia.... 👌 bravissima, continua cosi... super like al video 👍

si chiama perfezionismo, anche la mia mente mi dice che non è basta una laurea devi avere due, poi 3 poi 4 , anche soffro un po di ipocondria .....l'unica terapia che si può fare sono gli antidepressivi SSRI e una buona psicoterapia CBT (per quanto mi riguarda)

Proprio ciò che cercavo. Anche io adoro le storie ambientate in Giappone. Grazie mille! Piccolo consiglio se posso: sarebbe ancora più comodo ripetere titolo e mostrare la copertina anche alla fine della spiegazione, per non dover tornare indietro col video.

Mi sono laureato l'anno scorso in medicina, quello che posso dire è ché il primo mese è bellissimo, poi crolli di colpo. Se posso dare un consiglio, l'ansia si ciba molto spesso dell'essere fermi, non nel senso di produttività, ma nel senso proprio di stare fermi. Quindi sia iniziare con piccoli impieghi, viaggiare, uscire con gli amici o anche solo mettersi ad ascoltare musica può aiutare. Alla fine è quasi fisiologico sentire un po' di vuoto, ci abbiamo dedicato tanto tempo e lavoro e l'abbiamo visto come un traguardo finale più che uno step in più.

Brava! L amor proprio e il rispetto di sé stesse/i sono i primi passi per poter poi riuscire a relazionarsi anche all esterno. Purtroppo grande fetta della società utilizza, e non benissimo, lo strumento del pregiudizio. 🙏🙂

Ciao. Ho ascoltato alcuni dei tuoi contenuti che hai pubblicato. Senza nulla togliere alle tue chiavi di lettura o a quelle date dagli psicologi, secondo me, ciò che ci fa star male, è riconducibile ad una sola cosa, l'impotenza che sente l'essere umano rispetto al mondo nel quale vive. Quando ci si rende conto di certe cose, è normale sentirsi abbattuti, soprattutto se non ci si vuole conformare a questo tipo di società nella quale viviamo.

Ottimi discorsi:-)

che bella

Ciao, a me è successo. Dopo la laurea mi sentivo molto giù ho avuto come un crollo emotivo . A me è successo dopo la magistrale e ho scelto tutto in linea con il mio percorso di studi . Dopo Mi sentivo sfatta e scocciata. C' erano dei segnali anche prima come la mancanza di voglia . Perché succede?

Pur non avendo ricevuto una diagnosi da un esperto mi ritrovo moltissimo nelle tue parole, soprattutto la me di qualche anno fa. Avevo (e mi capita ancora di avere) difficoltà nel relazionarmi con sconosciuti e conoscenti e forti stati di ansia che mi hanno portato spesso ad annullare anche all'ultimo minuto uscite o altri eventi, con il risultato che spesso passavo sempre più tempo incupendomi del perché non riuscissi in queste cose come gli altri coetanei sembravano fare spontaneamente (un saaaacco di overthinking). Trovo l'iniziare la terapia una delle migliori scelte di vita che si possano fare, in questo o in altri contesti. Grazie per aver condiviso la tua esperienza e il tuo percorso, ha molto valore!

a volte nella vita le cose girano. gli up and down sono normaili, l'importante è non ignorarli e continuare a muoversi e sapersi fermare anche nella tempesta. Apriti alle occasioni e continua così, ce la farai, so cosa vuol dire vivere certe situazioni, ma credimi passeranno e avrai ciò che ti meriti (magari non proprio come te lo aspettavi, ma lo avrai)

super like al video

Sono nella tua stessa situazione, Beatrice. Mi sento così persa e non sono sicura di cosa voglio fare nella vita. Ti sono vicina

Ciao ho un canale di RUclips non famoso. In cui nel mio piccolo cerco di sensibilizzare su determinate tematiche.volevo chiederti se ti andrebbe di fare un intervista su questo argomento del video? Se ti andrebbe in caso ci sarebbe anche un mio altro collaboratore. Se vuoi farti un idea sulle interviste/dialogo che faccio. Sul mio canale ne puoi trovarne alcune se vuoi farti un idea. Se sei interessata fammi sapere che ci mettiamo d'accordo su come ecc. Se non fossi interessata fa lo stesso. In ogni caso bella tematica quella che hai raccontato nel video secondo me. Interessante:-)

Bellissimo video ❤🔥

Bisogna spingereeee, fatti il culo. Ci passiamo tutti

studiare tanti anni e non avere uno stipendio sicuro e buono è frustrante

Ciao Beatrice! Sono capitata per caso sul tuo video e mi ha incuriosita. Mi ha incuriosita perché anche io, come te e molti altri, ho sperimentato l'ansia e la depressione post laurea di cui ancora ho qualche strascico. Capisco cosa vuol dire aver studiato tot anni e poi ritrovarsi spaesata, persa, senza sapere veramente cosa si vuole fare. Post laurea siamo catapultati nel mondo lavorativo con così tante opportunità (per fortuna e purtroppo, secondo i casi) che non sappiamo più che pesci prendere. Tra l'altro trovo che le università non aiutino in questo senso. Dalle tue parole mi sembra che tu cerchi di giustificarti del fatto che hai sempre fatto qualcosa per paura di essere inutile. Mi sento di dirti una cosa: anche il "non fare niente" è utile! Che sia per una settimana, un mese, un anno...a volte abbiamo bisogno di fermarci a non fare niente per guardarci dentro e capire veramente cosa vogliamo. Spesso fare un milione di cose solo per farle ci mette ancora più in confusione, e ciò non aiuta. Se ti può aiutare parlane con uno specialista (se non lo fai già) oltre che con i tuoi cari :) Sembra una frase fatta ma vedrai che col tempo capirai la tua strada e quello che è destinato a te, in un modo o nell'altro, arriva. Intanto goditi il viaggio con i suoi alti e i suoi bassi :) Un grande abbraccio!

Ciao! Anche io sono nella tua stessa situazione, mi sono laureata da pochissimo e ora sento un vuoto.. Mi sento "insignificante" e inutile, come se il raggiungimento di questo traguardo avesse perso il valore che io gli davo.. Concordo a pieno con te, la pressione sociale si sente tanto nella società di oggi, e oltre a questo penso che il futuro spaventi un pò tutti.. Quindi è bene normalizzare questo periodo, accettarlo e accoglierlo semplicemente per quello che è, e aver sempre fiducia nell'evoluzione e nel cambiamento che fanno parte della vita, nel bene e nel male.

Ciao! Sono prossima alla laurea ( voti molto buoni ) e inizio solo ora a pormi delle domande circa se ho fatto la scelta giusta. Pensare all’anno prossimo mi crea angoscia e sono felice di aver trovato questo video. Il post laurea di solito è così tanto atteso da tutti che mi sono sentita sbagliata a voler stare ancora un po’ nella comfort zone dell’università ! Mi piacerebbe se ci tenessi informati sul proseguo! Un abbraccio

Ciao Beatrice, mi sono iscritta ❤