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Rekovery Clinic
Испания
Добавлен 28 сен 2015
La descripcón está bien, pero se puede meter algún icono y quedar algo así (están metidos abajo pero en Word no se ven)
Rekovery Clinic es una clínica de Fisioterapia y Rehabilitación en Madrid que se acerca a sus pacientes con las propuestas más innovadoras del mercado, con unas instalaciones de más de 600m2 y un equipo de fisioterapeutas especializados, ayudados por máquinas de vanguardia fabricadas por la NASA.
De la mano de nuestros fisioterapeutas, enseñaremos ejercicios y terapias realizadas en nuestra clínica, siempre sabiendo que son adaptadas a cada paciente.
📍Calle Bolivia, 38 28016 Madrid
¡Llama ahora! 📞913532323
Rekovery Clinic es una clínica de Fisioterapia y Rehabilitación en Madrid que se acerca a sus pacientes con las propuestas más innovadoras del mercado, con unas instalaciones de más de 600m2 y un equipo de fisioterapeutas especializados, ayudados por máquinas de vanguardia fabricadas por la NASA.
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Hola! Si el hematoma bajó hasta la pantorrilla en su lado interno y aún siento dolor (ya estoy a casi 3 semanas del inicio de lesión debo realizar aún la fase uno de isométricos o pasar igual a la fase 2?
Es una patoologia muy jodida,yo al final me.opere
Gracias!!!! Por la enseñanza ❤❤
La natation C trobiun
Yo tengo 7 costillas rotas desde hace 2 semanas
Amigo. Gracias por hacer ese video. Yo tenia un dolor en la mano que no podía moverla. Hice todos los masajes y ejercicios que indicas en el video y en 3 días ya podía mover la mano si dolor. Continúe con los masajes y al 5 to dias desapareció todo dolor y volvio completamente la movilidad en mi mano. A mi, me funcionó excelentemente. Dios te multiplique ya ayuda qué ofreces. Gracias nuevamente.
Muchas gracias!
Muchas gracias. Muy buenas sus sugerencias.
Yo tengo toda la parte derecha, debajo del homóplato bloqueada y me dan espasmos cada vez que me siento, acuesto o me levanto, al andar, cada paso es un dolor en la zona. 3 costillas fracturadas.
Hola, yo tengo ese problema en el dedo medio, tiene algún video con los masajes correspondientes?
Hola @alfayomegatv6257, muchas gracias por escribirnos. Para más videos y ejercicios puedes visitar nuestra cuenta de Instagram o TikTok ¡Mucho ánimo en tu recuperación!
Muchísimas gracias por tu generosa explicación! Claro y efectivo!!
Muchas gracias a ti por seguirnos y poner en practica nuestros ejercicios! Mucho ánimo en tu recuperación :)
Hola
Hola, ¿Cómo podemos ayudarte? Un saludoooo
Excelente
Muchísimas gracias 😁😁
Parcero desde colombia mil gracias. Hace como unos 6 meses di un puñetaso mal, se me inflamo como a los 15 dias se me quito el dolor, pero a la hora de jugar video juegos sentia el dedo pulgar sin fuerza . Y un dolor en el hombro desde hace como 2 meses. Hoy sin darme cuenta empece a hacerme esos masajes y sin mas que decir el dolor en el hombro se me fue como arte de majia. Y siento el pulgar mas estable. No te miento llevo como dos horas estirandome el pulgar y haciendome los masajes y pufff el dolor del hombro ya no lo siento. Parcero Dios te bendiga... mil gracias... no se que tenga que ver el pulgar con el hombro, pero parce como arte de magia jajajaja graciaaaaassss!!!!!
Hola @malascan2, muchas gracias por compartir tu historia con nosotros. Nos alegra mucho saber que los ejercicios te han sido de ayuda, sigue así para fortalecer la zona afectada y prevenir una recaída. ¡Mucho ánimo y un saludo!
Muy buenos ejercicios pero aún siento el dolor en la parte externa de la muñeca debajo del dedo meñique, no encuentro como aliviarlo
Hola @thaikai8422, muchas gracias por poner en práctica los ejercicios. Si tras pasado un tiempo prudencial, no notas ningún tipo de mejoría, lo ideal es que visites a un especialista que te examine físicamente y adapte la rutina de ejercicios a tus necesidades. Si lo deseas, nuestra primera consulta es gratuita, te facilito nuestros datos a continuación; ¡Un saludo! 91 353 23 23 625 231 231 info@rekoveryclinic.com Calle Bolivia, 38 - Madrid
Muchas gracias por tus ejercicios y recomendaciones bendiciones para usted
Muchas gracias a ti @soledadperez179 por poner en practica nuestros ejercicios. ¡Mucho ánimo en tu recuperación!
Excelente gracias me ayudo mucho
Muchas gracias a ti @ruthlopez9758 por poner en practica nuestros ejercicios. ¡Mucho ánimo en tu recuperación!
Muchas gracias por la terapia, 😊 justamente estoy atravesando por este problema en mi mano derecha, definitivamente me ayudará mucho realizar estos ejercicios😄👋🇲🇽 saludos
Hola @lauravazquez3878, nos alegra muchísimo saber que los ejercicios te están siendo de ayuda. 😊 Esperamos que pronto veas mejoras en tu mano derecha. Si tienes alguna duda o necesitas más recomendaciones, no dudes en comentar. ¡Saludos y cuídate mucho! 😄👋
Muchas gracias por tu información 😅
Hola @leticialealmedina2262, gracias a ti por seguirnos. ¡Mucho ánimo con la recuperación!
Muy bueno 👌 👏👏👏👏👏
Muchas gracias @AliagaAngel ¡Un saludo!
Cuanto pesa la maquina?
Hola @gusgus6486, no la hemos pesado nunca.. 😅
Profe ola que tal hace un mes y medio me sufri los esquitibiales y aun no me recupero sigo con dolor y camino parece cojo no he ido al esecialista solo con tus videos nomas pero parece que no se puede cerrar la herida por que me duele que hago profe😢
Hola @edergiovannilaivasantacruz6836, Lamentamos mucho escuchar que sigues con dolor y problemas de movilidad. Te recomendamos que consultes con un especialista para recibir una evaluación adecuada y un plan de tratamiento personalizado. Nuestros videos pueden ser útiles, pero nada reemplaza la orientación profesional directa. ¡Esperamos que te recuperes pronto!
Hola, yo aquí buscado información del por qué de este dolor en la mano derecha, soy peluquera y con este dolor siento que me han cortado las manos😢 😢 voy a probar estos masajes. Gracias por compartir ❤
Hola @susanaromero609, gracias por escribirnos y compartir tu caso con nosotros. Lamentamos lo que nos explicas, normalmente este tipo de tendinopatías vienen causadas por movimientos repetitivos y constantes. Esperamos que notes alivio con los ejercicios, mucho ánimo!!
Excelente video😊
Muchas gracias @sandraahumada1360!!!
Mil gracias
Gracias a ti @griseldavazquez6020 , por poner en práctica nuestros ejercicios ¡Mucho ánimo con la recuperación!
Excelente tratamiento. Muchísimas gracias.
Gracias a ti @larrycarrington8934 , por poner en práctica nuestros ejercicios ¡Mucho ánimo con la recuperación!
Muchisimas gracias por toda la información que has compartido. La TENOSINOVITIS DE QUERVAIN la vengo padeciendo en mi carrera músico guitarrista en varias oportunidades, nunca en mis tratamientos de kine y fisio lo han explicado como lo has hecho tu. Agradecido
¡Hola @LucianoYapur! Muchas gracias por tus amables palabras. Nos alegra saber que la información te ha sido útil y clara. Entendemos lo desafiante que puede ser la tenosinovitis de Quervain, especialmente para músicos. Si necesitas más ayuda, no dudes en contactarnos. ¡Te deseamos una pronta recuperación!
HOLA😢 ayer me fracture en el Gymnasio haciendo prensa declinada , la costilla Numero 10, aunque me dijo el medico con radiografia en mano que era muy pequeña pero duele mucho, si m3 da hipo, tos, risa o cosas que meta fuerza a la costilla. Eso se puede volver a recuperar o pegar y volver a entrenar? Cuanto tiempo mas o menos?
¡Hola @fabioparejo5877 ! Lamentamos mucho tu accidente y el dolor que estás pasando. Aunque una fractura de costilla pequeña suele curarse bien con el tiempo, es crucial seguir las recomendaciones de tu médico. Generalmente, puede llevar de 6 a 8 semanas para recuperarse completamente. Es importante evitar actividades que puedan forzar la costilla durante la recuperación. ¡Deseamos que te recuperes pronto y vuelvas a entrenar con total tranquilidad!
@@rekoveryclinic83 Muchísimas Gracias!😊 me dijeron por medio de una ecografia que me realizaron ahora que es una fisura muy pequeña.
Gracias por este video me serve mucho tango mucho dolor hice eso egercicio y me dolor hasta llore
Hola @corona7675, muchas gracias por seguirnos y poner nuestros ejercicios en practica. Recuerda siempre no forzar y no hacer los ejercicios con mucho dolor, ¡Mucho ánimo!
@@rekoveryclinic83 gracias espero seguir con los ejercicios un medicamento que me recomiendes tengo con este dolor hace 2 meses y haci me voy a trabajar
Realmente la molestia en las manos es supremamente incapacitante y es difícil que cuando uno acude al médico general o a terapia física le brinden ayuda real, las soluciones que brindan son medicamento y un par de ejercicios estándar; sin embargo usted explica e identifica los puntos que intervienen, da ejercicios y estiramientos para cada uno de estos puntos y realmente proporciona no solo alivio sino recuperación. Mil gracias por su ayuda.
Hola @marthayamilehernandezhuert2078, muchas gracias por tus palabras. Nos alegra mucho saber que estás poniendo en practica los ejercicios! En Rekovery como bien dices, le damos importancia al foco de la lesión, de esta forma no solo aliviamos el dolor, sino corregimos y fortalecemos la zona afectada con la intención de prevenir una lesión de nuevo. Sigue así con los ejercicios, ¡mucho ánimo!
Gracias Doctor.Dios lo bendiga,
Muchas gracias a ti @rosaperez-uf8fl , por seguirnos y ver nuestros ejercicios! Un fuerte saludo!!
Hola, porfa me indicas si duele los ejercicios los debo realizar, o espero que no haya dolor?
Hola @gloriaisabelvejaranoalzate2090, gracias por escribirnos! Es recomendable no sentir dolor, al menos de forma intensa. Puedes ir modificando la intensidad de los ejercicios según vayas notando tus limites. Siempre evitando sentir molestias, para no derivar en otra lesión. ¡Mucho ánimo y un saludo!
Temgo artrosiz en el cuello que enetcicio debo hacet
Hola @elizabethfumero6369, muchas gracias por escribirnos. Te animamos a visitar nuestros otros perfiles en redes como Instagram o TikTok, donde subimos muchos ejercicios enfocados a diferentes partes del cuerpo. ¡Saludos!
Gracias por compartir ...mi caso fue por el manejo exagerado en el trabajo al sostener una pequeña pulidora mucho rato y al soltarla repentinamente el pulgar se engatillo... gracias por lo s valiosos consejos....practicaré hasta liberar el pulgar que me quedo funcionando de manera extraña.. abundancia, prosperidad, amor, salud, alegría, armonía, para usted y su familia...hare krishna
Hola @rafaellondono1882, muchas gracias por compartir con nosotros tu caso. Te deseamos una pronta recuperación, ¡Mucho ánimo!
Hola buenas, es normal que con el pasar de las semanas el dolor se vaya hacia la parte de atrás de la rodilla y un poco en los gemelos?
Hola @fredysanchez4457, muchas gracias por escribirnos. Lamentablemente, sin examinarte y conocer tu lesión y evolución, no podemos establecer el motivo o causa de ese nuevo dolor. Si éste continua de forma persistente, lo ideal es que acudas a un especialista que pueda examinarte. Mucho ánimo con tu recuperación ¡Un saludo!
Muy buena información
Muchas gracias @maykolgonzalez5628 por tu comentario. ¡Nos alegra saber que nuestra información te ha sido de utilidad! Saludos
¿Y en el caso de que no haya rotura, pero sí molestia continua? He dejado de hacer Crossfit porque, podía hacer chin-ups (y puedo), pero una dominada no, imposible. Remo con barra sí, si es supino. Prono, imposible. Y me estoy aplicando EPI (no sé si se expresa así) . Cuando siento que mejoro, doy un paso atrás al hacer la rehabilitación: hago el curl de bíceps ayudando a la subida, la bajada la hago lenta. Pero tengo la sensación de que esto es tan lento... dos pasos hacia delante y otros dos hacia atrás. Llevo así 6 meses. Es posible que haya algo que esté haciendo mal o haya algo que pueda mejorar? Porque luego leí que podía hacer trabajo isométrico. ¿Podría trabajar siempre así hasta que me recupere? Disculpad la parrafada.
Hola @JuanAntonioAnguita , muchas gracias por escribirnos y compartir tu caso con nosotros. Entendemos tu preocupación y la frustración que puede surgir al enfrentarte a una molestia continua sin una rotura evidente. Aquí hay algunas sugerencias que podrían ayudarte: - Reevaluación y Diagnóstico: Sería recomendable que consultes nuevamente con tu médico o fisioterapeuta para una reevaluación completa. A veces, los síntomas persistentes pueden deberse a otros factores o a una lesión subyacente que no se ha identificado inicialmente. - Variación en la Rehabilitación: Si sientes que la rehabilitación actual no está progresando como esperabas, considera discutir con tu fisioterapeuta sobre variaciones en los ejercicios o técnicas de rehabilitación. El trabajo isométrico puede ser útil en algunos casos, ya que ayuda a fortalecer los músculos de manera controlada y sin movimiento. - Patrones de Movimiento: Revisa tus patrones de movimiento con un especialista para asegurarte de que estás realizando los ejercicios correctamente. A veces, pequeñas correcciones en la técnica pueden hacer una gran diferencia en la recuperación. - Descanso y Persistencia: Asegúrate de darle a tu cuerpo tiempo suficiente para recuperarse entre sesiones de rehabilitación. A veces, la persistencia y la paciencia son clave en el proceso de recuperación. - Enfoque Integral: Considera también otros aspectos como la nutrición adecuada, el descanso y el manejo del estrés, ya que todos estos pueden influir en tu recuperación física. Recuerda que cada caso es único, por lo que es importante seguir las recomendaciones específicas de tu equipo médico y adaptar cualquier consejo general a tu situación individual. PD: ¡Perdónanos también por la parrafada, pero esperamos haber podido ayudarte😊! Un saludo y mucho ánimo!
@@rekoveryclinic83 Muchísimas gracias. Eso haré. Pediré una reevaluación a mi fisio y pondré también el foco en el resto de cosas que me decís. Sí que me habéis ayudado. Espero entrar pronto por aquí y comunicaros que ya puedo hacer dominadas y el resto de ejercicios que ahora no puedo. Un saludo!
Mi dolor comienza al contrario no del pulgar sino del meñique y coje muñeca y va hasta el hombro y paletilla he espalda que debo hacer
Hola @lilianalozanocacer, muchas gracias por escribirnos y compartir tu situación con nosotros. Sin embargo, lamentablemente sin examinarte no podemos realizar un diagnostico. Lo ideal, si tienes la oportunidad, es que agendes una consulta y te pases por la Clínica. La valoración es completamente gratuita. Te facilito nuestros datos de contacto a continuación. Muchas gracias de nuevo por escribirnos y lamentamos no poder ayudarte más por esta vía. Un saludo y mucho ánimo! (+34) 91 353 23 23 (+34) 625 231 231 info@rekoveryclinic.com Calle Bolivia, 38 - Madrid
Hola buenos días... quería preguntarte si no comienza en el dedo pulgar sino en el dedo meñique y se concentra en el hueso de la muñeca
Hola @lilianalozanocacer, muchas gracias por escribirnos y compartir tu situación con nosotros. Sin embargo, lamentablemente sin examinarte no podemos realizar un diagnostico. Lo ideal, si tienes la oportunidad, es que agendes una consulta y te pases por la Clínica. La valoración es completamente gratuita. Te facilito nuestros datos de contacto a continuación. Muchas gracias de nuevo por escribirnos y lamentamos no poder ayudarte más por esta vía. Un saludo y mucho ánimo! (+34) 91 353 23 23 (+34) 625 231 231 info@rekoveryclinic.com Calle Bolivia, 38 - Madrid
De verdad deben cuidarse, yo fui operada de ambas manos ya que ni la infiltracion hizo , quede mal, a pesar de terapias, esto fue en 2018 y 2019 actualmente sigo con dolores en ocasiones que ya abarcan hasta el hombro, sin poder sujetar a veces hasta 1 papel, se me caen las cosas en temporadas y no soporto cambios climaticos , por otras enfermedades pierdo sensibilidad al grado de que me e quemado y no me doy cuenta y me llego a morder un perro en el brazo y no me dolio auque me dejo una bola por inflamacion , e tomado medicamentos por años pero ya no hacen efecto , asi que por favor es tan importante cuidarse y si es posible cambiar de trabajo ,yo no lo hice aunque fue enfermedad laboral y al final por pandemia no pude dar seguimiento y me amenazaron y ni me dieron nada mas que gritos
Hola @mab9457, muchas gracias por escribirnos y compartir tu caso con nosotros. Lamentamos mucho lo que nos explicas, pero como dices, es muy importante cuidar nuestro cuerpo. Te enviamos muchos ánimos desde la Clínica!!
❤❤❤hola saludos de CHILE 🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱😂
Holaaa @solmari2815, gracias por ese saludo!! Te enviamos más desde Madrid
Saludos de CHILE 🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱❤❤❤❤❤
❤❤❤ saludos de CHILE 🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱😂
❤❤hola saludos de CHILE 🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱 son grandes
Que lindos ..❤❤❤😅 saludos de CHILE 🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱
Hola ❤ saludos de CHILE 🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱
Muchas Gracias por compartir tus conocimientos.muy buenos ejercicios exelente terapia.
Hola @marthalopez4086, muchas gracias a ti por seguirnos y ver nuestros ejercicios. Esperamos que te ayude el ponerlos en practica y notes la mejoría. Un saludo y mucho ánimo :)
A mi me paso por tejer al crochet con trapillo una cucha para mi gato no me di cuenta que fue a partir de esa actividad fui al traumtologo me dio antinflamatorio que compre pero no tome me dio 7 sesiones de kinesiologia impagable . Busque aqui encotre estos y otros ejercicios que me han sacado practicamente todo el dolor . Es muy importante el aporte de ustedes x estos medios . Gracias una vez mas ❤
Hola @hortensiabarreto8977, muchas gracias por compartir tu caso con nosotros. Nos alegra mucho saber que te estás recuperando gracias a nuestros ejercicios ¡Un fuerte saludo!
Gracias muy bueno los ejercicios !!
Hola @hortensiabarreto8977, muchísimas gracias por seguirnos!! Nos alegra mucho saber que nuestros contenidos te son de ayuda ¡Saludos!
Buenisimo el video
Hola @sr.plastilina, muchísimas gracias por seguirnos!! Nos alegra mucho saber que nuestros contenidos te son de ayuda ¡Saludos!