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인스타 @two zero 이메일 fitnessisnice@gmail.com 안녕하세요! 고독한여대생입니당 실내체육시설에 대한 집합금지 명령이 연장되었습니다... 너무 슬퍼서 언제인지도 기억나지 않는.. 꽤 오래전 운동 영상을 찾아 그리움을 달래보았습니다... 다시 헬스장으로 돌아가는 날을 희망하며.. 모두들 다이어트 파이팅.. 건강강하십셔!!!!!!!!

인스타 @two zero 이메일 fitnessisnice@gmail.com 안녕하세요! 고독한여대생입니당 바디프로필 촬영을 마친지 한 달하고도 일주일이 더 흘렀는데요! 그동안 쌓여있던 과제들과 중간고사를 치르느라 이제야 마지막 영상을 가지고 왔습니다.ㅠㅠ 이번 영상에는 촬영 2일전, 1일전, 그리고 당일 현장을 담아봤어요:-) 오늘도 제 영상 재미있게 봐주시고 혹시라도 바디프로필 촬영 준비에 대해 궁금한 점 있으시면 댓글 또는 DM 주세요♡ 그럼 저는 이제 기말고사를 준비하러 떠나겠습니다.. 안뇽...

인스타 @two zero 이메일 fitnessisnice@gmail.com 안녕하세요! 고독한여대생입니당 이번주는 정말 스트레스가 가장 많았어요😭 과자 폭식을 하기도 하고, 자꾸 신경질이 나기도 하고, 몸이 아프기도 하고... 그래서 스트레스 해소를 위해 이것저것 해보았지만 역시 가장 큰 힘이 되는 건 주변 사람들의 응원과 지지이더라구요!ㅎㅎ 정말 얼마 남지 않은 날들이지만 앞으로는 후회 없도록 최선을 다해볼게요:)

인스타 @two zero 이메일 fitnessisnice@gmail.com 안녕하세요! 고독한여대생입니당 어느덧 바디프로필 준비 브이로그도 3편째 업로드하게 되었어요! 보여드리고 싶은 게 더더더 많이 있었는데 카메라에 모두 담지 못해서 너무 아쉬운 한 주였어요.😢 댓글로 요청해 주시는 내용들도 영상에 담기 위해서 준비 중이니까 조금만 기다려주세요! 응원해 주시는 모든 분들께 감사드리고, 우리 앞으로도 함께 건강하고 즐거운 다이어트하기로 해요💓 📍D-23에 보여드린 수분충전 음료수는 링티 제품입니다. smartstore.naver.com/lingerwater

인스타 @two zero 이메일 fitnessisnice@gmail.com 안녕하세요! 고독한여대생입니당 실내체육시설 권고사항 떄문에 PT수업은 받을 수 없었지만, 바디프로필 준비는 계속 진행하고 있었어요💃🏻 그리고 열심히 유산소와 식단을 조절해준 덕분에 체지방률을 6.2% 감량했고, 프로필 촬영일을 한 달 앞당기기로 결정했어요! 식단과 일상 위주로 담았으니 오늘도 재미있게 봐주세요! 💓 📍D-72, D-63에 착용한 코디와 D-30에 착용한 운동화는 서울스토어에서 구매한 제품입니다. (친구할인코드에 고독한여대생 입력하시면 5%할인 받을 수 있대요!👻) -서울스토어 링크: bit.ly/2QyUCpv -착용 제품 링크: bit.ly/2QyFoAT

인스타 @two zero 이메일 fitnessisnice@gmail.com 안녕하세요! 고독한여대생입니당 이번주부터 저는 바디프로필 준비를 시작했어요!! 아직은 남은 날들도, 제 몸도 앞이 깜깜하지만,, 열심히 준비해볼게요.ㅎㅎ 또 그 과정을 기록하고 보여드릴테니 함께 응원해주세요💓 📍휴대가 편한 1회용 손소독제 '쏙'은 '파워풀엑스' 제품입니당. 기부 캠페인까지 진행 중인 의미있는 제품 같아 소개시켜 드려요👼🏼 📍D-79, D-78에 착용한 운동복들은 서울스토어에서 구매했습니당 (친구할인코드에 고독한여대생 입력하시면 5%할인 받을 수 있대요!👻) -서울스토어 링크: bit.ly/2QyUCpv -착용 제품 링크: bit.ly/2QyFoAT 📍d-80에 착용한 레깅스와 브라탑은 '그란데라인' 제품입니다!

인스타 @two zero 이메일 fitnessisnice@gmail.com 안녕하세요! 고독한 여대생입니당 이번 주에는 운동도 식단도 다이어트도 모두 중단(?)한 것 처럼 게으른 한주를 보냈어요. 그 이유는 다음 주 브이로그에서 알려드릴게요☺ ✔ 제가 입이 닳도록 추천했던 '오가나셀 펩타이드 리커버리크림'을 할인된 금액에 구매할 수 있는 할인코드가 생겨서 이용 방법 알려드려요! bit.ly/3cUm89L 1. 해당 링크 통해서 오가나셀 홈페이지 로그인 2. 마이페이지 쿠폰 쿠폰 인증번호 등록하기 3. 시리얼 넘버 GODOKRUclips 입력 후 사용! NEW 리커버리크림으로 리뉴얼되면서 패키지 디자인이 변경되었고 펩타이드 40ppm 추가, 엑토인, 3중 히알루론산이 함유되었어요!

인스타 @two zero 이메일 fitnessisnice@gmail.com 안녕하세요! 고독한여대생입니당 새로 시작한 운동인 크로스핏을 지난 브이로그와 인스타그램 통해서 아주 조금 보여드렸는데요. 신기할 만큼 많은 분들이 관심을 가져주셨어요!🤣 이번 영상은 그래서 만들어본 크로스핏로그입니다.ㅎㅎ 비록 의욕만 넘치는 초보자이지만, 오늘도 제 영상 보고 운동자극 잔뜩 받고 가시길 바랄게요💓 늘 그렇듯 질문은 댓글과 DM으로! 쪼오끔 느릴 순 있지만 가능한 데까지 열심히 답해볼게요!!🙌🏻

인스타 @two zero 이메일 fitnessisnice@gmail.com 안녕하세요! 고독한여대생입니당 오랜만의 영상으로 개강준비 브이로그를 준비했는데 대부분의 학교가 개강, 개학을 미룬 것 같아요😢 이럴 때 일수록 정말 건강에 신경써야하니까 면역력을 떨어뜨릴 수 있는 무리한 다이어트는 절대 삼가고, 우리 예쁘고 즐거운 다이어트하도록 해요💓 📍새학기 준비로 추천드린 가방들은 모두 서울스토어에서 구매한 제품입니다! (친구할인코드에 고독한여대생 입력하시면 5%할인 받을 수 있어요!👻) bit.ly/2QyFoAT - 지프 레니게이드 백팩 - 아디다스 리니어 s 더플백 - 옐로우스톤 캔버스 에코백

인스타 @two zero 이메일 fitnessisnice@gmail.com 안녕하세요! 고독한여대생입니당 이번 영상은 리얼리티를 위해서 머리가 산발인 채로 촬영을 했습니다... 다음 주에는 '공부하느라 다이어트에 시간 내기 어려울 때! 다이어트 팁?' 브이로그를 업로드할 예정이에요.(여유가 있다면 운동 영상도 가져올게욧..T^T) 그럼 다음 주에 다이어트 정보들 가득 들고 올게요💓 모두들 감기 조심하세요!

인스타 @two zero 이메일 fitnessisnice@gmail.com 안녕하세요! 고독한여대생입니당 운동 후에 생기는 근육통과 푸석해지는 피부에 대해서 물어봐주시는 분들이 계셔서 정보를 드렸었는데, 다른분들께도 보여드리고자 영상으로도 만들어봤습니다! 여러분의 또 다른 노하우가 있다면 저에게도 알려주세요☺ㅎㅎ

인스타 @two zero 이메일 fitnessisnice@gmail.com *이번 영상에는 새로 시작한 것들이 대부분이라 자세가 엉망이에요😢 그러니 루틴만 참고해주세요! 열심히 연습해서 더 좋은 모습 보여드릴게요:-) 안녕하세요! 고독한 여대생입니다. 헬스장 가서 무슨 운동을 해야 할지 고민인, 저와 같은 헬린이 분들이 많이 물어봐 주셨던 제 운동 루틴입니다. 저는 지금 2분할로 운동하고 있고 오늘은 새해맞이 상체 루틴을 가져와봤어요. 예쁜 다이어트하시길 바라며 새해 득근 많이 하세요 💓 (영상 맨 끝에 루틴 요약 페이지 있습니당) 📍착용한 운동복은 모두 서울스토어에서 구매한 제품입니다! (친구할인코드에 고독한여대생 입력하시면 5%할인 받을 수 있어요!👻) bit.ly/2QyFoAT - 크롭 맨투맨은 ...

인스타 @two zero 이메일 fitnessisnice@gmail.com 안녕하세요! 고독한 여대생입니다. 헬스장 가서 무슨 운동을 해야 할지 고민인, 저와 같은 헬린이 분들이 많이 물어봐 주셨던 제 운동 루틴입니다. 저는 지금 2분할로 운동하고 있고 오늘은 새해맞이 하체 루틴을 가져와봤어요. 여성분들 체중 감량이 목표라면 하체 중심으로!! 아시죠?! 예쁜 다이어트하시길 바라며 새해 득근 많이 하세요 💓 (영상 맨 끝에 루틴 요약 페이지 있습니당) 📍착용한 운동복 정보입니댜 - 크롭 후드는 '엠오엠씨키츠'제품으로 서울스토어에서 구매했어요! (친구할인코드에 고독한여대생 입력하시면 5%할인 받을 수 있어요!👻) bit.ly/2QyFoAT - 브라탑은 안다르 제품 - 레깅스는 레스피라 제품

인스타 @two zero 이메일 fitnessisnice@gmail.com 안녕하세요! 고독한 여대생입니당 4주 다이어트에서 어느덧 3주차 영상입니다😆 제가 영상에 모든 식단을 담지 못하다 보니까, 영상에 보이는 만큼만 먹는다고 생각하고 걱정해주시는 분들이 계신 것 같아요ㅎㅎ 저는 아주 든든히 먹으면서 다이어트 중이랍니다.(어제는 실수로 치킨도 먹은걸요...) 여러분들도 무리한 다이어트는 절대 안되는거 아시죠~?🤧 꼭!! 건강하고 즐거운 다이어트 하셔야 합니다!💓 📍 기념일 선물은 '베러댄라이프 - 부스터수트' www.betterthanlife.co.kr/product/detail.html?product_no=24&cate_no=1&display_group=2 📍 새로 런칭한 단백질 드링크는 '파워풀엑...

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