- Видео 183
- Просмотров 412 768
Дикобразы
Россия
Добавлен 29 окт 2015
На этом канале речь идет о тренировках, активном образе жизни,
здоровье, закаливании.
А также о жизни руководителя проекта, Шугурова Артура,
о его деятельности, творчестве, семье, вере.
Слоган Дикобразов:
Наше призвание - быть безумными ради Христа!
Мы служим на пользу людям, прославляя Бога!
здоровье, закаливании.
А также о жизни руководителя проекта, Шугурова Артура,
о его деятельности, творчестве, семье, вере.
Слоган Дикобразов:
Наше призвание - быть безумными ради Христа!
Мы служим на пользу людям, прославляя Бога!
Как начать тренироваться
Простым языком о том, где найти силы, желание и время на тренировки.
.
Поддержать канал можно
Переводом на карту 2202206851955596
.
Артур Шугуров VK - id210327171
Instagram - artur_shugurov
Группа в вк - dikobrazers
Киностудия "На Облачке" - ruclips.net/user/naobla4ke
.
Поддержать канал можно
Переводом на карту 2202206851955596
.
Артур Шугуров VK - id210327171
Instagram - artur_shugurov
Группа в вк - dikobrazers
Киностудия "На Облачке" - ruclips.net/user/naobla4ke
Просмотров: 119
Видео
4 ингредиента, которые нужно убрать чтобы ушел лишний вес и отеки.
Просмотров 1,2 тыс.14 дней назад
4 ингредиента, которые нужно убрать чтобы ушел лишний вес и отеки.
Враги организма современного человека. У вас есть всё для победы над ними!
Просмотров 12021 день назад
Враги организма современного человека. У вас есть всё для победы над ними!
Где взять силы на тренировку? Когда и с чего лучше начать?
Просмотров 2,6 тыс.Месяц назад
Где взять силы на тренировку? Когда и с чего лучше начать?
Как проехать большое расстояние на велосипеде за раз. Подготовка к бревету.
Просмотров 253Месяц назад
Как проехать большое расстояние на велосипеде за раз. Подготовка к бревету.
Можно ли тренироваться со Христом? Или когда Бог - главный тренер.
Просмотров 465Месяц назад
Можно ли тренироваться со Христом? Или когда Бог - главный тренер.
Принципы здорового питания. Что есть? Когда? Сколько?
Просмотров 526Месяц назад
Принципы здорового питания. Что есть? Когда? Сколько?
Авторские программы тренировок. Отзывы спортсменов.
Просмотров 1712 месяца назад
Авторские программы тренировок. Отзывы спортсменов.
Закалённый Дикобраз и деревни Сибири.
Просмотров 1,1 тыс.2 месяца назад
Закалённый Дикобраз и деревни Сибири.
Как запустить омолаживающий процесс организма?
Просмотров 1,1 тыс.2 месяца назад
Как запустить омолаживающий процесс организма?
Самый важный ингредиент в борьбе с упадком сил, головными болями и унынием
Просмотров 1,6 тыс.2 месяца назад
Самый важный ингредиент в борьбе с упадком сил, головными болями и унынием
Бесплатный генератор энергии нашего организма
Просмотров 3192 месяца назад
Бесплатный генератор энергии нашего организма
600 км на велосипеде за сутки - реально?
Просмотров 2,2 тыс.5 лет назад
600 км на велосипеде за сутки - реально?
Прыжок с колен через препятствие от Дикобраzа
Просмотров 2126 лет назад
Прыжок с колен через препятствие от Дикобраzа
Сколько много людей болеющих астмой, особенно детей, моему ребёнку помогает диета исключение слизеобразующих продуктов, масла рафинированные исключить полностью, молочное, также стрессы избегать.. Желаю Вам здоровья!
Спасибо! Посмотрите свежие ролики у меня на канале про астму 🥰 И вам здоровья ❤️
Сильно!!!
💪🏽
Под правильную музыку пишет❤
🔥👽💪🏽
Молодец, Артур! ❤
Спасибо 🔥💪🏽
Класс нам можно так?
Спасибо 🔥Конечно 🥰
хорош
Спасибо 💪🏽🔥
Главное понять что эти тренировки навсегда и до конца жизни ...в этом весь смысл
Ну, не смысл жизни конечно...
Здравствуй, мой Король!
Здравствуйте 😅
Псих какой то 😂😊❤
😂
Артур, скажите, пожалуйста, а какой у вас рост?
169 см
Молодец, Король Артур!
@@Dikobraz84 Спасибо за ответ)
Король Артур.
Дикобраз 🔥💪🏽
@@Dikobraz84 зверок!
@@Ivanvitkov23 ок 😀
Молодец, мой Король!
🔥💪🏽
Вот это подгон !!!
Еее 🔥💪🏽
Круто!
Спасибо 🔥💪🏽На канале есть подробные ролики о закаливании 🔥
Хорош
Спасибо 🔥💪🏽
🦾
🔥💪🏽
Машина 💪
Зверюга . Хорош 💪🤓👍
👽🔥💪🏽
Самый минимальный бревет - 200км.
Ага
Артур Ты Король!
🔥👑
Где такие кольца можно купить)?
Озон (гимнастические кольца)
0.1 макс я такое в 1 год выполнял
Артур,на все руки мастер!👍
Слава Христу ❤️🥰🔥💪🏽
Это точно 120? На сколько блины?
2х20, 2х15, 2х10, 2х5
@@Dikobraz84спасибо просто ракурс не хороший
нет группы в телеграмме? было бы приятно тоже чёт там видеть от тебя)
Пока нет 🔥💪🏽 Возможно будет 🥰
Огонь, красавчик, так держать 🤜🤛
Спасибо 🔥💪🏽
Брат без обид 320 кг. 44года. Есть желание можно посоревноваться!?) 😂
Я без стероидов. Занимаюсь последние три года.
Весовая?
@@Dikobraz84 140кг
@@user-hr2rz3yo7h 🙈😲В 2 раза больше меня! Принимаю вызов 🔥💪🏽😀
@@Dikobraz84 это будет не правильно набери не много веса хотяб 110-130и мы с тобой Посоревнуемся 😇. А так вы красавчик!
лучший, буду следить теперь)
🔥💪🏽👽
С виду в натураху херачишь а силовые бешеные, сколько лет занимаешься?
24 года в спорте. Совмещаю несколько видов спорта.
@@Dikobraz84 очень круто 👍👍
@@sashacristal2694 спасибо 🔥💪🏽
Скульптуры надо в видео вставить
Мой коммент первый! ❤
Я не хейтер но каждый умеет делать ероглифы маркером на стенах
я не хейтер, но каждый умеет писать неочемные буквы в коментах ютуба
Объективно Хуета Но ое
А какой у тебя рост?
169
Очень красиво,удачи
Успехов тебе братишка, ты молодец Все будет❤
Мужченаааа 💪🗿
Я после завтра на 3000 км. уезжаю. Скажу сразу, не готовился аххахаха
По какой же это системе нужно тренироваться, чтобы МСМКашку так лупить? Мне нравится синглить каждый день, вроде сила так растет у меня лучше всего. Но всё равно что-то делаю не так. Упираюсь через какое-то время, начинаю циклировать и результат падает. И так по кругу. Удалось дойти до 120 на 2 и 126 на раз при своем 81. Что делать-то, чтобы дойти до МС? Как колдовать? В одном, из комментов, ты упоминал про "тройки".. Как тренироваться лучше, чтобы прогрессировать в жиме?
Есть система! Она не простая и платная! Пиши ВК 🔥💪🏽
Красава, продолжай в том же духе
Спасибо 🔥💪🏽
Хищник, хоть и не человек, но и он нуждается в тренировке..
Удачи!
Всё по воле Божией 🔥💪🏽❤️👽
Респект за P.O.D.
Рука?
Что рука?
@@Dikobraz84помоему он имел в виду что одето на левой руке
@@user-wu2fc2eu9i это тату разве нет?
это тату по-моему@@user-wu2fc2eu9i
@@user-wu2fc2eu9i тату
В чем разница жима без ног?
сложнее
бесполезнее
Травмоопаснее
прикольно
Зверюга, хорош 💪🤓👍
Спасибо 🔥💪🏽
@@Dikobraz84 а армейский жим штанги сколько кг на максимум?
@@Andrei-1971 100 кг
@@Dikobraz84 достойно 👍
82 кг - и ты на норме мастера спорта💀💀💀
Мощь, паузу чуть больше и можно пробовать мировой рекорд ставить если в весовую влезть
Будем стараться 🔥💪🏽
Ебать вот это нятяжка, машина!
-9?
Чисто машина!)