Видео

Meine Mutter hat immer gesagt, was man nicht im Kopf hat, hat man in den Beinen. Dann hat sie mich beim Radsport angemeldet.

Sagenhaft Flo,….“heilige Scheisse🌶️😅👍

Einfach irre! 💪🏻💥 Danke für die tollen Einblicke 🙏🏼

Mega inspirierend und Motivation pur mehr Kilometer zu ballern. ❤ich wünsche dir zwei mega Läufe 🍀🤜💥🤛

Hammer! Bin echt beeindruck wie du das Volumen abarbeitest.. Hast du irgendwelche Tipps zu warmmachen? Hast du da eine Routine? Das würde mich mal interessieren :) LG

Hey Flo, ist es als Läufer sinvoll die Beine zu trainieren bzw. ganzkörper Workouts zu machen? Kannst du da ggf. etwas empfehlen? Danke dir! Gruß David

Super Video Flo. Gerne mehr davon!

Schon der Hammer 120 BPM bei einer Pace von unter 5 min/km!! Respekt und Anerkennung!! Wieder ein Geiles Video.Du bist auf einem sehr sehr guten Weg!! Weiter so und gerne mehr Videos. Egal ob mit Handy GoPro oder Drohne. Ich Folge Dir!! Thumbs Up!!!

Sehr stark 💪

Hallo Flo Machst du zwischen kraft training auch?

Brutaler Umfang 💪

Die Natur ist wunderbar und ballert richtig.

Super Video! Gerne mehr davon :)

Cooles interessantes Video! Danke! Und weiterhin gute Vorbereitung für Ubstadt

Was läufst du so im Jahr?

Bruder du bist nicht normal. Mach weiter so bist ganz krazy! Süper content!

Maschine! 😁

Danke fürs teilen 😊. Hast du gemerkt, dass du mehr Schlaf brauchst?

Richtig nice, wie du die Steigerungen der Wochen KM hinbekommen hast. Glaub das ist das a und o. Auch bezogen auf andere Niveaus. Da darf nicht die Erkältung ballern. Alles gute für deine nächste Zeit. Hoffe die fleißigen Wochen zahlen sich aus! Danke für die ganzen insights!

Schon toll, wie man die Traingsdaten so übersichtlich anzeigen und auswerten kann. Das wird bestimmt eine super Zeit in Bad Füssing.🎉 Drücke dir ganz fest die Daumen. Ich hatte meine Daten in meiner aktiven Laufzeit in einen kleinen Handkalender gekritzelt. Kein Vergleich dazu. Eine Woche hatte ich 232km. Ich frage mich jetzt aber, wie ich das schaffen konnte. Aus meinen Erinnerungen bin ich morgens, mittags, abends und dann auch nachts gelaufen 😮

Bei den Umfängen explodieren meine Waden und Schienbeine schon beim hinschauen! :D Muss leider viel auf Cross Training mit dem Rad setzen.

Viel Glück, bin dort auch meine 50k PB gelaufen. Wenn du kommst, komme ich zum anfeuern 🎉

Kilometer geschrubbt. 💪 Von nix kommt nix. 😜

Unglaublich genial👍Stark Floh🎉

Krass genial!!! DANKE für's teilen und weiter alles Gute für die Vorbereitung DM 50 Km... noch eine Frage: bei Deinem letzten Video hast Du uns Deine Umgebung gezeigt... was für ein Durchschnittstempo kam dabei raus? Ich find das einfach klasse, dass Du manchmal "einfach läufst" und nicht immer die Uhr / Zeit im Kopf hast 😀... sehr motivierend!

In meinem besten Jahr bin ich 2000 km IM JAHR gelaufen 😂 aber Respekt das der Körper das alles so mit macht

Danke Flo fürs mitnehmen 👍Habe mich im Mai fūr den Treppenmarathon in Radebeul angemeldet MT Everest das wird auch ein Brett.

Du nimmst einen richtig gut mit in deinem sehr motivierendem Video 🤟

Schon Klasse die Laufstrecke. Die motiviert noch Mal extra beim Training. Danke für die Insides 😊

Kenn ich auch wenn man so 8km laufen will und es dann 8,5km werden 😜

Hallo Es gibt eine gute Untersuchung zur Abwehrkraft der bronchialen Abwehrzellen in Abhängigkeit von der Temperatur. Da zeigt sich eine stark reduzierte Abwehrleistung bei fallenden Temperaturen < 37 Grad Celsius. Das unterstreicht, daß man die Kälte kurz ( < 5 min) für einen Adrenalinkick oder länger ohne sportliche Anstrengung zum Genießen nutzen sollte, aber nicht zum langen und intensiven Training. LG aus dem Frankenland.

Die Mukke im Hintergrund hat mich nach meinem 20 km Lauf in der Badewanne geflasht!😮 Von wem ist der Track? By the way….geiles Video!🎉

👌🏻

Wenn ich das mal so schnell abreißen könnte, würde ich das auch regelmäßig machen…

Nice, den Waverider TT hab ich mir auch im Januar geholt. Es war einer von den wenigen Schuhen, die es auch in vernüftigen Übergrössen gibt. Und Treppen sind generell immer Endgegner. Zumindest für mich. Selbst beim Wandern mag ich keine Treppen. Da geh ich lieber daneben die Böschung hoch.

WOOOOW 😱😱😱❤️

Was ein schönes Video 😱😱😱❤️

Sehr geiler Trail! 😍 Empfiehlst Du eigentlich eine gute Abwechslung aus Trail- und Asphaltläufen oder achtest Du da weniger drauf? Gruß aus dem Siegerland

Insane schöne Musik! Fantastisches Video dazu!

Heftig was du so abläufst. Respekt Bei all dem Sport würd ich gern mal wissen, wie hoch dein Ruhepuls ist?

😂ich bin heute 10km in 50min gelaufen und dachte ich wäre gut🤣🤣🤣🤣🤣🤣

Wie man als Leistungssportler mit so einem Gift wie Red Bull Werbung machen muss. Haste nicht nötig!

Inspirierendes Super Winterbergevideo, Top RUclips Format, mit extra Biber-Stopp, den Du hier zeigst. Schaue doch auch mal am Sonntag ab 15uhr bei mir vorbei❤

Trotzdem geil im tollen Wald zu Laufen 😊 Für mich ging es heute mal an der Steilküste von Travemünde nach Timmendorf entlang. LG

Das sind wege die gelaufen werden wollen. Sonntags morgen, geile trailschuhe und einfach laufen. ❤❤❤

Da fehlen 195m!!!

Das Format ist super! 😃 Die Videos dürfen halt nicht zu lang werden, sonst wir es schnell langweilig. Ich mag auch deine Shorts sehr. 👍

Find das Format ziemlich nice. Ich hoffe der Aufwand hält sich in Grenzen. Ich brauch ehrlich gesagt dieses shiny intro, profi Drohnen Flug, etc. einfach nicht. Bisschen Trainingsvibes. Dein netter Schnack. On point! :) Passt irgendwie besser zu dir (wenn ich das so sagen kann). Auch wenn die VLOGs schon sehr gut hochwertig waren. RIP Drohne.

Ist das eins von diesen "Rennrädern"?

Verstehe gar nicht dass du den Rebstockpark eingetauscht hast 😂 Was für eine tolle Gegend. Super Format.