Нутрициолог Ксения Лебедева
Нутрициолог Ксения Лебедева
  • Видео 180
  • Просмотров 300 704
Покупки нутрициолога в американском супермаркете
Друзья, надеюсь вам понравится видео. Да, периодически отключался микрофон, заказала новый.
#покупкинутрициолога #закупкапродуктовая #walmart #покупки #ураган #флорида #американскийсупермаркет
Просмотров: 0

Видео

Какао БЕЗ КАКАО и МОЛОКА
Просмотров 2337 часов назад
Десерт на 1 порцию: Манго 1 шт Семена чиа - 2 ст л Кокосовое молоко - 50 мл Какао на 1 порцию: Кэроб - 2 ст л Кокосовое молоко - 200 мл Кокосовый сахар - 1 ст л* *ориентируйтесь на свой вкус #какаобезмолока #какао #рецепты #ппрецепт #безмолока #безглютена #безяиц #безсахара #полезнаявыпечка #полезныерецепты #мангодесерт #веганскийрецепт #веган
Картофельные лепешки без глютена
Просмотров 91День назад
Ингредиенты: Картошка - 4-5 шт Рисовая мука - 1 стакан Укроп (или любая другая зелень) - по вкусу Соль, чеснок, лук - по вкусу *Яйцо - 1 шт (по желанию) Также по желанию можно добавить сыр #безмолока #безглютена #ппрецепт #ппвыпечка #рецепты #картофельныелепешки #картофельные #лепешка
Веганское протеиновое печенье с нутом
Просмотров 281День назад
Ингредиенты: Нут 60 гр Яблочное пюре (любое без сахара) - 40 мл Кокосовое масло - 2 ст л Кокосовый сахар - 5-6 ст л Миндальная мука - 2 ст л Разрыхлитель - 1 ч л Мука зеленой гречи - 3/4 стакана Рисовая мука - 1 стакан *Миндаль - 10 шт (для украшения) #протеиновоепеченье #пппеченье #безмолока #безглютена #рецепты #ппвыпечка #ппрецепт #веганскийрецепт #веган #выпечка #безяиц
Распаковка баночек - витамины, минералы, добавки
Просмотров 5514 дней назад
00:54 Bioray Kids Tummy пробиотики детские www.iherb.com/pal/referral/pdp/ALJ4093?productId=78368&rcode=ALJ4093& Уже рассказывала про них тут: ruclips.net/video/hVbLltBhAtI/видео.htmlsi=c4R3VbPZRumpZrGa 01:24 Thompson пиколинат цинка www.iherb.com/pal/referral/pdp/ALJ4093?productId=16119&rcode=ALJ4093& 01:36 Trace minerals микроэлементы www.iherb.com/pal/referral/pdp/ALJ4093?productId=119106&rc...
Печенье с начинкой к Хэллоуину
Просмотров 4314 дней назад
Ингредиенты Тесто: Мука рисовая 7 ст л Мука кукурузная 3 ст л Мука зеленой гречи 4 ст л с горкой Миндальная мука 1 ст л Кокосовый сахар 1 ст л (можно больше) Разрыхлитель 1 ч л Кокосовое масло 35 мл Семена льна 2 ст л 4 ст л воды Вода 50 мл Начинка: Тыква 150 гр Кокосовый сахар 1 ст л Пюре яблочное 2 ст л #безглютена #безмолока #рецепты #безяиц #ппвыпечка #ппрецепт #рецепты #хэллоуин #рецептыну...
Вкусное печенье без глютена
Просмотров 19221 день назад
Вкусное печенье без глютена
Мои роды: крупный плод, узкий таз, эпизио
Просмотров 96228 дней назад
Мои роды: крупный плод, узкий таз, эпизио
Шоколадный кекс из кабачка БЕЗ глютена
Просмотров 51Месяц назад
Шоколадный кекс из кабачка БЕЗ глютена
Кокосово-овсяное печенье БЕЗ глютена
Просмотров 1,2 тыс.Месяц назад
Кокосово-овсяное печенье БЕЗ глютена
Рецепт полезных злаковых фитнес батончиков
Просмотров 64Месяц назад
Рецепт полезных злаковых фитнес батончиков
Блины БЕЗ глютена и молока
Просмотров 214Месяц назад
Блины БЕЗ глютена и молока
Рецепт тыквенного пирога БЕЗ глютена и молочки
Просмотров 1972 месяца назад
Рецепт тыквенного пирога БЕЗ глютена и молочки
Пустые баночки. Восстановила щитовидку. ✅Куплю ❌НЕ куплю
Просмотров 1922 месяца назад
Пустые баночки. Восстановила щитовидку. ✅Куплю ❌НЕ куплю
Пирог с персиками
Просмотров 1052 месяца назад
Пирог с персиками
Обзор пустых баночек от БАДов
Просмотров 712 месяца назад
Обзор пустых баночек от БАДов
Полезные конфеты и полезный мармелад
Просмотров 902 месяца назад
Полезные конфеты и полезный мармелад
Соус песто (без сыра в составе!) веганский
Просмотров 3303 месяца назад
Соус песто (без сыра в составе!) веганский
Рецепт миндального молока
Просмотров 373 месяца назад
Рецепт миндального молока
Как я научила ребенка хорошо говорить
Просмотров 3333 месяца назад
Как я научила ребенка хорошо говорить
Рецепт творожка БЕЗ МОЛОКА
Просмотров 793 месяца назад
Рецепт творожка БЕЗ МОЛОКА
Рецепт меренгового рулета БЕЗ ЯИЦ и МОЛОЧКИ
Просмотров 1213 месяца назад
Рецепт меренгового рулета БЕЗ ЯИЦ и МОЛОЧКИ
Рецепт пиццы без глютена и без молочки
Просмотров 1083 месяца назад
Рецепт пиццы без глютена и без молочки
Обзор пустых банок от БАДов
Просмотров 2633 месяца назад
Обзор пустых банок от БАДов
Рецепт яблочного пирога без глютена и без яиц
Просмотров 1164 месяца назад
Рецепт яблочного пирога без глютена и без яиц
Рецепт простого печенья без глютена
Просмотров 1074 месяца назад
Рецепт простого печенья без глютена
Рецепт мороженого БЕЗ МОЛОКА
Просмотров 2454 месяца назад
Рецепт мороженого БЕЗ МОЛОКА
Киш с семгой, грибами и брокколи
Просмотров 2484 месяца назад
Киш с семгой, грибами и брокколи
Рецепт бананового хлеба
Просмотров 494 месяца назад
Рецепт бананового хлеба
Рецепт кексов без глютена, белого сахара, яиц и молока
Просмотров 8895 месяцев назад
Рецепт кексов без глютена, белого сахара, яиц и молока

Комментарии

  • @НадеждаАнтонова-и2в

    Спасибо за рецепт! А пюре можно заменить просто яблоком?

  • @НеллиЧубанова
    @НеллиЧубанова 3 дня назад

    У Маня избыточный вес и нет мне не надо драть поменьше ребята ем та я очень мало намного меньше например моей сестры которая хорошо выглядит а потому что это генетика и у меня очень толстые кости достались от папы и сказали что это скоро пройдет потому что я стану высокой

  • @Фидан-б1п
    @Фидан-б1п 3 дня назад

  • @Санёк-г9м
    @Санёк-г9м 4 дня назад

    Я практически не двигаюсь. Рост 182, вес 59 кг. Ответ прост - жрать нужно меньше.

  • @bakhajuraev7349
    @bakhajuraev7349 6 дней назад

    "Продукты так переработаны что откладываются в жир" что я только что услышал

  • @-AlexP
    @-AlexP 10 дней назад

    Согласно про текстуру. Все сделано по рецепту и граммам, но... Должна быть тягучая тугая масса, а у меня жиденькая субстанция😂 это был рецепт пряников с корицей.

  • @Shodar32
    @Shodar32 15 дней назад

    Сена не хватает, ну или соломы и силоса

  • @ЛизаГанеева-н5ю
    @ЛизаГанеева-н5ю 17 дней назад

    Ничего? Да что бы у всех так выглядело ничего Там каа минимум есть раковина

  • @videtsvet
    @videtsvet 21 день назад

    Очень углеводные печенье, батат, рисовая мука, банан. Рецепт хорош, я бы попробовала, но такое нельзя😢

    • @nutri_lebedeva
      @nutri_lebedeva 13 дней назад

      В батате всего 28 гр углеводов на 100 гр. Для сравнения в грече 70. Кроме того, в батате много клетчатки, которая замедляет усвоение углеводов, получается долгий углевод. А еще в батате много вит гр Б и жирорастворимых (а,е,к). Поэтому не переживайте за это😉

    • @videtsvet
      @videtsvet 13 дней назад

      @nutri_lebedeva как диабетик 1-го типа со стажем всё проверяю с глюкометром. Очень люблю батат, и рецепт интересный. Но по опыту знаю, что суммарно от трёх ингредиентов будет расти глюкоза. (Банан, рисовая мука, батат). К каждого реакции индивидуальные конечно. Но для себя я бы возможно заменила бы муку на кокосовую, а банан творожным сыром или арахисовой пастой. Понимаю, что вкус изменится. Но приходится выбирать.

  • @ТамараТолдина
    @ТамараТолдина 21 день назад

    рисовую муку можно полностью заменить мукой зеленой гречки?

    • @nutri_lebedeva
      @nutri_lebedeva 13 дней назад

      Можно, но вкус изменится, будет больше чувствоваться греча

  • @НатальяКосолапова-у6ы

    Не понимаю родителей , которые берут маленьких детей в самолёт ! Нам везёт , всегда в полёте орут и пинают в кресло эти невоспитанные дети . На что родители не реагируют , т.к залипли в телефоне .

  • @ЛеонидЦарев-ч2ж
    @ЛеонидЦарев-ч2ж 28 дней назад

    Кому интерксно что делал твой ребенок, ну кому??????????

  • @НатальяБорисенко-м8и

    Всем мамам можно как инструкцию применять!)

  • @НадеждаЯкіменко
    @НадеждаЯкіменко Месяц назад

    Х если ребёнку с 2,5 лет как вы говорите включать наушникхи туалет 40 он просто глохнет😂

  • @ГалинаБастрон-п2о
    @ГалинаБастрон-п2о Месяц назад

    🎉🎉Вы большая умница!!10 часов на одном месте ..в 2,5годика!! Подготовились ,чтобы занять ребёнка.Новые, незнакомые вещи для интереса , наушники,вкусняшки !!Были бы все мамы такие адекватные,как вы !)

  • @ellinapollitt3733
    @ellinapollitt3733 Месяц назад

    Лапуся ❤

  • @Yulia_2003
    @Yulia_2003 Месяц назад

    У вас очень красивый ребёночек, здоровья и счастья ему и вам❤

  • @gakiddo
    @gakiddo Месяц назад

    Просто он понимал, что летит в нормальную страну 😂

    • @ProffesorFreddy
      @ProffesorFreddy Месяц назад

      Хахахаха, как смишно 😂😂😂😂 сеичос абасрус от смиха 😂😂😂😂😂

  • @ПолинаКуликова-у1у

    Мне жаль соседей

    • @Magara_komary
      @Magara_komary Месяц назад

      Почему сразу жаль откуда ты взяла что он плакал на весь салон ты что там была или что ?

  • @Qwerty-sc8vz
    @Qwerty-sc8vz Месяц назад

    Упертые ноги ребенка во впередистоящее кресло говорят о том, что бедному человеку там летелось явно плохо.

    • @Инга-м3л
      @Инга-м3л Месяц назад

      Да ладно Вам. Я злая тётка, вообще равнодушна к детям, но ребёнок еле еле достаёт до кресла,никому не мешает .

  • @dmitrygordeev4485
    @dmitrygordeev4485 Месяц назад

    К чему нам эта инфориация ?

    • @Mlkirilllox
      @Mlkirilllox Месяц назад

      К чему нам твой идиотский коментарий? Тут все рассказывают о своей жизни, если тебе не нравится это, забей в поисковик то что тебе интересно

    • @Дамир-и6р
      @Дамир-и6р Месяц назад

      ​@@Mlkirillloxи чё. Если это твоё мнение, он это твоё мнение. Не спрашавал😂😂😂

    • @Дамир-и6р
      @Дамир-и6р Месяц назад

      ​​@@Mlkirilllox и чел писать научись. Мололетка😂😂😂

  • @V_o_D_o_4_K_a
    @V_o_D_o_4_K_a Месяц назад

    Ребенок молодец, перенес целых 10 часов

  • @lino22888
    @lino22888 Месяц назад

    Молодцы🎉!

  • @MD0823
    @MD0823 Месяц назад

    Не пойму-а этот язвительный смешок в озвучке на что-то указывает,есть подвох?…Бывает такое-зашла на подкинутый ютубом канал,секунд 15 посмотрела-и адью,дальше никакого интереса слушать нет…нутрициологов-полная куча,а нового и умного-ничего!

    • @nutri_lebedeva
      @nutri_lebedeva Месяц назад

      Это про то где я живу? Просто посмеялась, тк однажды упрекнули в комментариях за использование всего кокосового. А я просто снимаю рецепты с использованием более здоровых продуктов. И для людей с непереносимостью молочки и глютена

  • @Nadina-yt5hm
    @Nadina-yt5hm Месяц назад

    Вы похожи на мою племянницу❤

  • @Nadina-yt5hm
    @Nadina-yt5hm Месяц назад

    Спасибо девонька за рецептик. На обычном молоке можно их делать? Вы без пергамента работаете? Не прилепает? Почему спрашиваю - потому что у меня на данный момент нет пергамента.

    • @Nadina-yt5hm
      @Nadina-yt5hm Месяц назад

      @@КсенияЛебедева-к3е Спасибо за ответ.

    • @nutri_lebedeva
      @nutri_lebedeva Месяц назад

      Можно на обычном молоке) Я специально показываю как готовить без молока для людей с аллергией и непереносимостью, тк таких рецептов мало. Пергамент не использовала, тк нахожусь не дома и его тут нет. У меня ничего не прилипло, но можно помазать противень маслом, чтобы на всякий случай🤞🏼

  • @kristinekristine198
    @kristinekristine198 Месяц назад

    Квартира лутше патому что ребонок прывык свойу цеду❤❤❤❤❤❤❤

  • @황나탈리야
    @황나탈리야 2 месяца назад

    Где вы живёте, в Африке? Кокосовое масло, кокосовый сахар?

    • @nutri_lebedeva
      @nutri_lebedeva 2 месяца назад

      Кокосовое масло термостойкое, не выделяет канцерогены при жарке и запекании. Кокосовый сахар не подвергается рафинации, в отличии от белого, и у него ниже гликемический индекс. Поэтому выбираю их как здоровую замену)

  • @1_s38_Bagro
    @1_s38_Bagro 2 месяца назад

    Это вроде тип как качественно сделаны продукты

  • @Влад-з4л8ш
    @Влад-з4л8ш 2 месяца назад

    Тупое и бесполезное видео

  • @MarkoPrudnikov
    @MarkoPrudnikov 2 месяца назад

    Да хватит

  • @Ананим-я5з
    @Ананим-я5з 2 месяца назад

    Почему тебе не нравится то что там также как в России? Умеют по этому хорошо зарабатывают не лез с своими притензия и к нормальным людям

  • @Eva-d4y
    @Eva-d4y 2 месяца назад

  • @АндрейКовригин-т8ж
    @АндрейКовригин-т8ж 2 месяца назад

    Бессовестно врать,это вам не мешки ворочать.😊

  • @alkn.errado
    @alkn.errado 2 месяца назад

    Какой он красивый😍 вы очень классно заботитесь о ребенке)

    • @nutri_lebedeva
      @nutri_lebedeva 2 месяца назад

      Спасибо за ваш милый комментарий! 💚

  • @Дмитрий-н6ж9п
    @Дмитрий-н6ж9п 2 месяца назад

    Поздравляю

  • @nutri_lebedeva
    @nutri_lebedeva 2 месяца назад

    Полное видео: ruclips.net/video/WxHgpBlEpmE/видео.htmlsi=ENas_zDF5sscOTmo

  • @nutri_lebedeva
    @nutri_lebedeva 3 месяца назад

    Полное видео с рецептом уже на канале!

  • @Ms_Limawwa
    @Ms_Limawwa 3 месяца назад

    Как хорошо, что наткнулась на ваш канал. 2 недели назад сдавала тест на пищевую непереносимость от fox по рекомендации нутрициолога. И тест показал молоко в красной зоне, а также ряд других продуктов. Я сейчас в поиске альтернативных рецептов, потому что сейчас прям пик когда хочется сорваться на привычную еду. И творожок, сырки, сыркиник тоже в этом числе. Спасибо вам большое за рецепт!

    • @nutri_lebedeva
      @nutri_lebedeva 2 месяца назад

      Спасибо! Стараюсь для вас)

  • @Anisa502
    @Anisa502 3 месяца назад

    Банановый хлеб это очень вкусно,попробуйте когда-нибудь попробовать сделать

  • @slavka3565
    @slavka3565 3 месяца назад

    Ну как бы есть же без лактозное молоко, сливки, масло ,сыр и так далее.

  • @ksuisme
    @ksuisme 3 месяца назад

    Можно же, наверное, сделать тортик на всех, ну или не одну порцию. Тем более на праздник же идете. Тогда точно именинника не обидите. Не ворчу, просто это кажется лучшим решением, чем объяснять ребенку (или вы ко взрослым ходите?), почему ДР у него, а особый тортик сделали не для другого.

  • @tanyacat6312
    @tanyacat6312 3 месяца назад

    Именинника можно предупредить заранее, ятобы не обиделся, а не надеяться

  • @ТоляТ-у2у
    @ТоляТ-у2у 3 месяца назад

    А где полные банки, где другие видео с айхерба? Странно!

    • @nutri_lebedeva
      @nutri_lebedeva 2 месяца назад

      Рассказываю только о том, что попробовала) поэтому никаких полных банок)

  • @AnnaLesogor
    @AnnaLesogor 3 месяца назад

    Ребенок в 2 года никому ничего не должен. 🤦

  • @1946day
    @1946day 3 месяца назад

    До тОрта

  • @ИринаКачаева-у7х
    @ИринаКачаева-у7х 3 месяца назад

    Все дети разные. И каждый развивается индивидуально

  • @nutri_lebedeva
    @nutri_lebedeva 3 месяца назад

    Не прикрепились ссылки на книжки и мячики, дублирую тут👇🏼 Детская классика - К. Чуковский www.wildberries.ru/catalog/17853612/detail.aspx С. Маршак www.wildberries.ru/catalog/11901239/detail.aspx Книжка Веселый зоопарк www.akusherstvo.ru/catalog/905683-pazly-s-zamkom-vesjolyj-zoopark/ Мини книжки Репка, Курочка Ряба www.wildberries.ru/catalog/238914698/detail.aspx Угадайка mnogoknig.lv/ru/products/898656/ugadaika Альбом по развитию речи www.wildberries.ru/catalog/14859470/detail.aspx Книжка "Мир вокруг меня" www.labirint.ru/books/790733/ Мячик массажный www.sportmaster.ru/product/6576860299/ Мячик Су-Джок www.ozon.ru/product/massazher-massazhnyy-sharik-su-dzhok-s-dvumya-koltsami-siniy-torg-layns-197930558/?__rr=1

  • @Аля-л2р
    @Аля-л2р 3 месяца назад

    Что с голосом ? 😢Выздоравливайте

  • @salinkevich108
    @salinkevich108 3 месяца назад

    Спасибо за рецпт. Жаль что не показали как он режется и как выглядит а разрезе