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에스힐마취통증의학과한의원
Добавлен 11 дек 2019
서울역에 위치한 에스힐 마취통증의학과한의원입니다.
양 한방을 병행한 통합치료를 근본으로 합니다.
통증의학과 전문의이자 한의사인 복수면허 의사와 한방재활의학과 전문의 한의사가
최상의 원스톱 맞춤 진료를 제공하는 양한방 통합의원입니다.
에스힐 의료진은 통증 환자분들이 건강하고 편안한 일상으로
신속하게 복귀할 수 있도록 최선을 다하겠습니다.
[통증클리닉]
- 프롤로, 근골격계초음파, 스포츠손상, 통증기능분석치료
- 도수치료, 체외충격파, 체형교정
- 교통사고클리닉
[한방치료]
- 추나치료, 침치료, 성장치료
■ 홈페이지 : www.shealpain.com/
■ 연락처 : 02-754-5100
■ 주소 : 1호선 서울역 3번 출구 (직진150m) 남대문, 숭례문 방향 3번 출구
4호선 출구로 나오면 거리가 멀어지고, 오시는 길이 많이 불편합니다.
양 한방을 병행한 통합치료를 근본으로 합니다.
통증의학과 전문의이자 한의사인 복수면허 의사와 한방재활의학과 전문의 한의사가
최상의 원스톱 맞춤 진료를 제공하는 양한방 통합의원입니다.
에스힐 의료진은 통증 환자분들이 건강하고 편안한 일상으로
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[한방치료]
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■ 홈페이지 : www.shealpain.com/
■ 연락처 : 02-754-5100
■ 주소 : 1호선 서울역 3번 출구 (직진150m) 남대문, 숭례문 방향 3번 출구
4호선 출구로 나오면 거리가 멀어지고, 오시는 길이 많이 불편합니다.
[서울역 에스힐] 추나치료 알기 쉽게 설명해드립니다!
추나치료 한방재활의학과 전문의가 알기 쉽게 설명해드립니다.
추나치료의 종류와 보험 적용까지 영상을 통해 확인해보세요!
[에스힐마취통증의학과의원한의원]
▶ 양/한방을 병행한 통합치료
▶ 통증의학과 전문의이자 한의사와 한방재활의학과 전문의 한의사가 진료
▶ 검진부터 진료까지 원스톱 맞춤 진료
▶ 비수술치료로 진행되는 통증 치료
🖥홈페이지 : www.shealpain.com
☎전화 : 02.754.5100
🏥주소 : 서울시 중구 세종대로 23, 창화빌딩 2층
추나치료의 종류와 보험 적용까지 영상을 통해 확인해보세요!
[에스힐마취통증의학과의원한의원]
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▶ 검진부터 진료까지 원스톱 맞춤 진료
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🖥홈페이지 : www.shealpain.com
☎전화 : 02.754.5100
🏥주소 : 서울시 중구 세종대로 23, 창화빌딩 2층
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![[서울역 에스힐] 비싼 돈 주고 허리디스크 수술 하지 마세요!](http://i.ytimg.com/vi/pa8wuJyzS0k/mqdefault.jpg)
![[서울역 에스힐] 비싼 돈 주고 허리디스크 수술 하지 마세요!](/img/tr.png)
[서울역 에스힐] 비싼 돈 주고 허리디스크 수술 하지 마세요!
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허리가 아프면 무조건 수술을 해야 하는 줄 아셨다구요?! 의과, 한의과 통합 치료가 가능한 에스힐 에서는 비수술 척추치료를 우선적으로 시행합니다! [에스힐마취통증의학과의원한의원] ▶ 양/한방을 병행한 통합치료 ▶ 통증의학과 전문의이자 한의사와 한방재활의학과 전문의 한의사가 진료 ▶ 검진부터 진료까지 원스톱 맞춤 진료 ▶ 비수술치료로 진행되는 통증 치료 🖥홈페이지 : www.shealpain.com ☎전화 : 02.754.5100 🏥주소 : 서울시 중구 세종대로 23, 창화빌딩 2층
![[서울역 에스힐] 관절 척추 아플 때, 마취통증의학과? 정형외과?](http://i.ytimg.com/vi/Zg_sqtz2OWk/mqdefault.jpg)
[서울역 에스힐] 관절 척추 아플 때, 마취통증의학과? 정형외과?
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많은 분들이 궁금해하시는 마취통증의학과와 정형외과의 차이점! 관절, 척추가 아플 땐 어디로 가야하는지 서울역 에스힐에서 쉽게 알려드립니다!👨⚕️👨⚕️ [에스힐마취통증의학과의원한의원] ▶ 양/한방을 병행한 통합치료 ▶ 통증의학과 전문의이자 한의사와 한방재활의학과 전문의 한의사가 진료 ▶ 검진부터 진료까지 원스톱 맞춤 진료 ▶ 비수술치료로 진행되는 통증 치료 🖥홈페이지 : www.shealpain.com ☎전화 : 02.754.5100 🏥주소 : 서울시 중구 세종대로 23, 창화빌딩 2층
![[서울역정형외과] 초보자도 쉽게 따라하는 코어운동(교각운동)](http://i.ytimg.com/vi/u0BfRxe3qiM/mqdefault.jpg)
[서울역정형외과] 초보자도 쉽게 따라하는 코어운동(교각운동)
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인체의 중심인 복부와 허리근육을 강화하는 운동을 코어운동이라고 부릅니다. 에스힐과 함께 초보자도 쉽게 따라하는 코어운동 시작해볼까요? - [에스힐마취통증의학과의원한의원] ▶ 양/한방을 병행한 통합치료 ▶ 통증의학과 전문의이자 한의사와 한방재활의학과 전문의 한의사가 진료 ▶ 검진부터 진료까지 원스톱 맞춤 진료 ▶ 비수술치료로 진행되는 통증 치료 [통증클리닉] - 프롤로, 근골격계초음파, 스포츠손상, 통증기능분석치료 - 도수치료, 체외충격파, 체형교정 - 교통사고클리닉 [한방치료] - 추나치료, 침치료, 성장치료
![[서울역정형외과] 엉덩이통증, 다리저림 이상근증후군에 좋은 스트레칭](http://i.ytimg.com/vi/3LQL6-K9Ujs/mqdefault.jpg)
[서울역정형외과] 엉덩이통증, 다리저림 이상근증후군에 좋은 스트레칭
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엉덩이통증, 다리저림이 있다면 이상근증후군? 이상근이 과도하게 비대해지거나 긴장이 되면 좌골신경을 압박하게 됩니다. 평상시 스트레칭을 꾸준히 한다면 이상근 이완에 도움이 됩니다. 에스힐에서 알려드리는 이상근증후군 스트레칭 지금 바로 따라해보세요! - [에스힐마취통증의학과의원한의원] ▶ 양/한방을 병행한 통합치료 ▶ 통증의학과 전문의이자 한의사와 한방재활의학과 전문의 한의사가 진료 ▶ 검진부터 진료까지 원스톱 맞춤 진료 ▶ 비수술치료로 진행되는 통증 치료 [통증클리닉] - 프롤로, 근골격계초음파, 스포츠손상, 통증기능분석치료 - 도수치료, 체외충격파, 체형교정 - 교통사고클리닉 [한방치료] - 추나치료, 침치료, 성장치료
![[서울역정형외과] 틀어진 골반교정 진짜 효과좋은 중둔근 스트레칭](http://i.ytimg.com/vi/5GbZvjiXC68/mqdefault.jpg)
[서울역정형외과] 틀어진 골반교정 진짜 효과좋은 중둔근 스트레칭
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중둔근은 골반의 틀어짐이나 장시간 앉아있는 자세를 유지할 경우 약해질 수 있으며 중둔근의 약화는 보행의 변형을 만듭니다. 에스힐에서 틀어진 골반교정에 진짜 효과좋은 중둔근 스트레칭을 알려드립니다 :) 지금 바로 따라해보세요! - [에스힐마취통증의학과의원한의원] ▶ 양/한방을 병행한 통합치료 ▶ 통증의학과 전문의이자 한의사와 한방재활의학과 전문의 한의사가 진료 ▶ 검진부터 진료까지 원스톱 맞춤 진료 ▶ 비수술치료로 진행되는 통증 치료 [통증클리닉] - 프롤로, 근골격계초음파, 스포츠손상, 통증기능분석치료 - 도수치료, 체외충격파, 체형교정 - 교통사고클리닉 [한방치료] - 추나치료, 침치료, 성장치료
![[서울역정형외과_에스힐] 요통, 고관절통증 잡는 누워서 하는 대둔근 스트레칭](http://i.ytimg.com/vi/b9xPX-Cnc_g/mqdefault.jpg)
[서울역정형외과_에스힐] 요통, 고관절통증 잡는 누워서 하는 대둔근 스트레칭
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요통과 고관절통증 완화에 도움을 주는 대둔근(엉덩이 근육) 스트레칭을 에스힐마취통증의학과에서 알려드립니다. - [에스힐마취통증의학과의원한의원] ▶ 양/한방을 병행한 통합치료 ▶ 통증의학과 전문의이자 한의사와 한방재활의학과 전문의 한의사가 진료 ▶ 검진부터 진료까지 원스톱 맞춤 진료 ▶ 비수술치료로 진행되는 통증 치료 [통증클리닉] - 프롤로, 근골격계초음파, 스포츠손상, 통증기능분석치료 - 도수치료, 체외충격파, 체형교정 - 교통사고클리닉 [한방치료] - 추나치료, 침치료, 성장치료
![[서울역정형외과_에스힐] 허리통증 완화 방법 장요근 스트레칭](http://i.ytimg.com/vi/iEd00CPaPv4/mqdefault.jpg)
[서울역정형외과_에스힐] 허리통증 완화 방법 장요근 스트레칭
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장요근은 우리 신체에서 요추 안정화와 골반의 균형유지에 꼭 필요한 근육입니다. 장요근이 단축되면 허리통증을 유발하게 되는데요. 오늘 에스힐과 함께 허리통증 완화에 도움이 되는 장요근 스트레칭을 해볼까요? - [에스힐마취통증의학과의원한의원] ▶ 양/한방을 병행한 통합치료 ▶ 통증의학과 전문의이자 한의사와 한방재활의학과 전문의 한의사가 진료 ▶ 검진부터 진료까지 원스톱 맞춤 진료 ▶ 비수술치료로 진행되는 통증 치료 [통증클리닉] - 프롤로, 근골격계초음파, 스포츠손상, 통증기능분석치료 - 도수치료, 체외충격파, 체형교정 - 교통사고클리닉 [한방치료] - 추나치료, 침치료, 성장치료
![[서울역정형외과] 오십견 운동 수건 한 장으로 어깨통증 잡는 스트레칭!](/img/1.gif)
[서울역정형외과] 오십견 운동 수건 한 장으로 어깨통증 잡는 스트레칭!
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에스힐마취통증의학과한의원에서 수건 한 장으로 하는 오십견 어깨통증 잡는 스트레칭을 알려드립니다! - [에스힐마취통증의학과의원한의원] ▶ 양/한방을 병행한 통합치료 ▶ 통증의학과 전문의이자 한의사와 한방재활의학과 전문의 한의사가 진료 ▶ 검진부터 진료까지 원스톱 맞춤 진료 ▶ 비수술치료로 진행되는 통증 치료 [통증클리닉] - 프롤로, 근골격계초음파, 스포츠손상, 통증기능분석치료 - 도수치료, 체외충격파, 체형교정 - 교통사고클리닉 [한방치료] - 추나치료, 침치료, 성장치료
[에스힐]누워서 하는 오십견 스트레칭!자기 전에 꼭 하세요!
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에스힐과 함께하는 1분 간단 스트레칭!! 누워서 하는 오십견 스트레칭, 자기 전에 꼭 하고 주무세요 :) - [에스힐마취통증의학과의원한의원] ▶ 양/한방을 병행한 통합치료 ▶ 통증의학과 전문의이자 한의사와 한방재활의학과 전문의 한의사가 진료 ▶ 검진부터 진료까지 원스톱 맞춤 진료 ▶ 비수술치료로 진행되는 통증 치료 [통증클리닉] - 프롤로, 근골격계초음파, 스포츠손상, 통증기능분석치료 - 도수치료, 체외충격파, 체형교정 - 교통사고클리닉 [한방치료] - 추나치료, 침치료, 성장치료
[에스힐마취통증의학과한의원]벽을 이용한 거북목&라운드숄더 교정 스트레칭
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스마트폰이나 컴퓨터 모니터를 오래 보다보면 앞으로 뻗듯 나온 목이 굳어지는 일자목, 거북목증후군을 유발하게 됩니다. 에스힐과 함께 벽을 이용한 거북목& 라운드숄더 교정 스트레칭 지금 바로 시작해볼까요? - [에스힐마취통증의학과의원한의원] ▶ 양/한방을 병행한 통합치료 ▶ 통증의학과 전문의이자 한의사와 한방재활의학과 전문의 한의사가 진료 ▶ 검진부터 진료까지 원스톱 맞춤 진료 ▶ 비수술치료로 진행되는 통증 치료 [통증클리닉] - 프롤로, 근골격계초음파, 스포츠손상, 통증기능분석치료 - 도수치료, 체외충격파, 체형교정 - 교통사고클리닉 [한방치료] - 추나치료, 침치료, 성장치료
[에스힐마취통증의학과한의원]굽은어깨,라운드숄더 펴주는 대흉근 스트레칭
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대흉근이 짧아지면 라운드 숄더와 거북목을 만들어 체형의 불균형을 초래합니다. 굽은 어깨, 라운드숄더를 시원하게 펴주는 대흉근 스트레칭 에스힐마취통증의학과한의원과 함께 바로 따라해보세요 :) [에스힐마취통증의학과의원한의원] ▶ 양/한방을 병행한 통합치료 ▶ 통증의학과 전문의이자 한의사와 한방재활의학과 전문의 한의사가 진료 ▶ 검진부터 진료까지 원스톱 맞춤 진료 ▶ 비수술치료로 진행되는 통증 치료 [통증클리닉] - 프롤로, 근골격계초음파, 스포츠손상, 통증기능분석치료 - 도수치료, 체외충격파, 체형교정 - 교통사고클리닉 [한방치료] - 추나치료, 침치료, 성장치료
[서울역정형외과] 어깨 뒷목통증 풀어주는 승모근 간단 스트레칭
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돌처럼 딱딱하게 굳은 어깨, 뒷목통증을 싸악~ 풀어주는 승모근 스트레칭! 에스힐마취통증의학과한의원에서 알려드립니다. 서울역에 위치한 에스힐 마취통증의학과한의원입니다. 양 한방을 병행한 통합치료를 근본으로 합니다. 통증의학과 전문의이자 한의사인 복수면허 의사와 한방재활의학과 전문의 한의사가 최상의 원스톱 맞춤 진료를 제공하는 양한방 통합의원입니다. 에스힐 의료진은 통증 환자분들이 건강하고 편안한 일상으로 신속하게 복귀할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. [통증클리닉] - 프롤로, 근골격계초음파, 스포츠손상, 통증기능분석치료 - 도수치료, 체외충격파, 체형교정 - 교통사고클리닉 [한방치료] - 추나치료, 침치료, 성장치료 ■ 홈페이지 : www.shealpain.com/ ■ 연락처 : 02-754-5100 ...
[서울역정형외과] 뻐근한 목 팔저림 원인 사각근증후군? 통증타파 스트레칭
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뻐근한 목, 팔저림때문에 일상생활이 불편하세요? 통증의 원인이 사각근증후군 때문일 수 있습니다. 에스힐마취통증의학과의 베테랑 물리치료사 선생님과 함께 통증타파 스트레칭을 따라해볼까요? 서울역에 위치한 에스힐 마취통증의학과한의원입니다. 양 한방을 병행한 통합치료를 근본으로 합니다. 통증의학과 전문의이자 한의사인 복수면허 의사와 한방재활의학과 전문의 한의사가 최상의 원스톱 맞춤 진료를 제공하는 양한방 통합의원입니다. 에스힐 의료진은 통증 환자분들이 건강하고 편안한 일상으로 신속하게 복귀할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. [통증클리닉] - 프롤로, 근골격계초음파, 스포츠손상, 통증기능분석치료 - 도수치료, 체외충격파, 체형교정 - 교통사고클리닉 [한방치료] - 추나치료, 침치료, 성장치료 ■ 홈페이지 : w...
[서울역정형외과] 목통증, 어깨뭉침 확 풀리는 간단 스트레칭 (흉쇄 유돌근)
Просмотров 4 тыс.4 года назад
목통증, 어깨뭉침이 심하다면? 흉쇄 유돌근이 원인! 에스힐마취통증의학과한의원과 함께 간단 스트레칭을 통해 시~원하게 풀어보세요 :) 서울역에 위치한 에스힐 마취통증의학과한의원입니다. 양 한방을 병행한 통합치료를 근본으로 합니다. 통증의학과 전문의이자 한의사인 복수면허 의사와 한방재활의학과 전문의 한의사가 최상의 원스톱 맞춤 진료를 제공하는 양한방 통합의원입니다. 에스힐 의료진은 통증 환자분들이 건강하고 편안한 일상으로 신속하게 복귀할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. [통증클리닉] - 프롤로, 근골격계초음파, 스포츠손상, 통증기능분석치료 - 도수치료, 체외충격파, 체형교정 - 교통사고클리닉 [한방치료] - 추나치료, 침치료, 성장치료 ■ 홈페이지 : www.shealpain.com/ ■ 연락처 : 02-...
스트레칭 영상만 딱 올려주시니 너무 좋네요^^ 아직은 통증이 좀 있어서 염증디바이스 같이 쓰면서 스트레칭 따라하고 있는데 꾸준히 하면 볕들날 오겠죠^^
염증 디바이스가 뭐예요?
@@shshshsss1 포커스 염증 디바이스라고~ 물리치료 효과 주는거예요~ 병원에서 추천받아서 쓰고 있어요^^
안녕하세요 시간내서 들려보겠습니다.^^
감사합니다
중둔근 스트레칭을 하면 좌측은 잘 이완이 되는 데 우측은 덜 이완이 됩니다. 이럴 경우에도 좌우를 동일한 횟수로 해야 하나요?
그것은 뭉친근육이 이완되는것이 느껴지는것일수있어요. 그쪽을 한세트만 더해주시거나 자주해주시면 상태가 좋아질듯싶네요.. 스트레칭은 너무 많이, 강하게하거나 깊게하거나 하면안되니 조심하세요
@@brownieasdf5373 답변 고맙습니다. 행복한 하루 보내세요.
영상 잘 봤어요! 완전 시원하고 도움 너무 많이 되네요!!! 평소에 자세가 안좋아서 목부터 허리까지 좋지 않아서 꾸준히 운동, 스트레칭, 물리치료 하면서 자세교정 중인데 오래 앉아 있을때마다 너무 몸이 무겁더라구요 자세에 도움 될만한거 알아보다가 친척이 추천해 줘서 새로 알게된 허리큐 자세교정 의자 로 바꾼 후 부터는 하루가 다르게 몸이 가볍고 편하더라구요! 허리큐 자세교정 의자 에 있는 여러가지 기능중에 팔걸이 기능이 자세 유지시켜 주는데 완전 신세계더라구요! 허리큐 자세교정 의자 도움도 받으면서 운동 도 같이 해주면 효과가 두배는 빠르게 좋아지더라구요 !! 특히 스트레칭 꾸준히 해주는것두 자세교정 하는데 너무 중요하더라구요 !
영상 잘 봤어요! 완전 시원하고 도움 너무 많이 되네요!!! 평소에 자세가 안좋아서 목부터 허리까지 좋지 않아서 꾸준히 운동, 스트레칭, 물리치료 하면서자세교정 중인데 오래 앉아 있을때마다 너무 몸이 무겁더라구요 자세에 도움 될만한거 알아보다가 친척이 추천해 줘서 새로 알게된 허리큐 자세교정 의자 로 바꾼 후 부터는 하루가 다르게 몸이 가볍고 편하더라구요! 허리큐 자세교정 의자 에 있는 여러가지 기능중에 팔걸이 기능이 자세 유지시켜 주는데 완전 신세계더라구요!!! 허리큐 자세교정 의자 도움도 받으면서 운동 도 같이 해주면 효과가 두배는 빠르게 좋아지더라구요 !!!!!! 특히 스트레칭 꾸준히 해주는것두 자세교정 하는데 너무 중요하더라구요
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디스크터지는거아닌가오ㅡ
간단하고 최곱니다♡♡
GOOD ~
헉 오른쪽은 쉬운데 아팠던쪽은 목이 안돌아가요ㅠㅠ
선생님 이상근증후근일때 괜찬다가도 뭔가 삐끗하는 느낌처럼 갑자기 악 하는 통증이 자주발생할수잇나요?? 이상근스트래칭 동작을하다가도 악 하는 느낌이들면 다시하려할때 악 소리낼때 그 통증이다시나타나다가도 2~3번하면 아무고통도없거든요?? 엑스레이상 일자허리로나온고보고 의사가 디스크라고 말하긴햇는데 뭐가맞는지참 모르겟네요 ㅠㅠ
이상근 증후군과 허리 디스크는 증상이 비슷합니다. 진단할때에는 허리 디스크같은 흔한 질환들을 배제 하고 난뒤에 이상근 증후군을 진단할수 있습니다. 말씀하시는 증상으로는 이상근 증후군이라고 답을 드리긴 어려울것 같습니다. 병원에 오셔서 다른 검진들을 해봐야 알 수 있을것 같습니다. 영상을 시청해 주셔서 감사합니다.
감사합니다. 늘 흉쇄돌근에 통증이 심한데 열심히 따라해보겠습니다.
스트레칭만 잘 하셔도 많이 좋아지실겁니다~!
점심 시간에 따라해봤더니 개운하네요 ^^
시간날 때마다 따라해보세요~! :)
짱 시원ㅋㅋ
g흉쇄 유돌근이 거기였군!