- Видео 252
- Просмотров 952 782
О похудении с Аленой Шкода
Добавлен 23 дек 2020
Мой инстаграм: alena_pokhudeiuitochkaprofilecard/?igsh=amIxY2x5MHRuNThh
Простым языком о путешествиях и похудении.
Нескучные экскурсии по миру и откровенный Дневник лишнего веса.
Канал ведет Алена Шкода - туристка-авантюристка с опытом и стажем в похудении.
Дипломированный Нутрициолог.
Профессиональный журналист.
Исколесила весь мир.
Жила в Европе.
Работала в Мексике.
И отдалась без остатка любимому хобби - борьбе с лишним весом. Худею сама и, на своем примере помогаю худеть другим.
Подписывайтесь, будем дружить ;)
729f0417-2c80-4e00-83a7-bb71b7136cc0
Простым языком о путешествиях и похудении.
Нескучные экскурсии по миру и откровенный Дневник лишнего веса.
Канал ведет Алена Шкода - туристка-авантюристка с опытом и стажем в похудении.
Дипломированный Нутрициолог.
Профессиональный журналист.
Исколесила весь мир.
Жила в Европе.
Работала в Мексике.
И отдалась без остатка любимому хобби - борьбе с лишним весом. Худею сама и, на своем примере помогаю худеть другим.
Подписывайтесь, будем дружить ;)
729f0417-2c80-4e00-83a7-bb71b7136cc0
Это ЧУДО! Рассказываю как я похудела на 9 кг за месяц и готовлю пиццу на рыбе.
Телеграмм канал Елены: t.me/ketonutri
Добро пожаловать в кето группу 8! Присоединиться здесь: pokhudeiu.ru/ketogroup7
Добро пожаловать в кето группу 8! Присоединиться здесь: pokhudeiu.ru/ketogroup7
Просмотров: 2 384
Видео
Как похудеть в отпуске?| Как не набрать в праздники? Отдых в отеле Ялта Интурист в Крыму.
Просмотров 447День назад
Обьяснение, что такое FMD питание здесь: ruclips.net/video/MwVDDiU7TGA/видео.html Присоедениться к предновогодней FMD перезагрузке здесь: pokhudeuitochka.getcourse.ru/FMD Телеграмм канал Елены "Похудею и точка": t.me/ketonutri
Минус 2-7 кг за неделю ГАРАНТИРОВАННО | КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ И ОМОЛОДИТЬСЯ | Полезная диета FMD.
Просмотров 2,3 тыс.14 дней назад
Минус 2-7 кг за неделю ГАРАНТИРОВАННО | КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ И ОМОЛОДИТЬСЯ | Полезная диета FMD.
ЧУДО ЛЕПЕШКИ для похудения. Рецепт вкуснейших лепешечек вместо кето хлеба.
Просмотров 1,1 тыс.21 день назад
ЧУДО ЛЕПЕШКИ для похудения. Рецепт вкуснейших лепешечек вместо кето хлеба.
СРЫВ ДИЕТОЛОГА. Часть 3. Что нужно есть, чтобы не ходить к врачам? Остановим углеводный апокалипсис.
Просмотров 66728 дней назад
СРЫВ ДИЕТОЛОГА. Часть 3. Что нужно есть, чтобы не ходить к врачам? Остановим углеводный апокалипсис.
ИСПОВЕДЬ РАСТОЛСТЕВШЕГО ДИЕТОЛОГА. ЧАСТЬ 2. Боящимся кето посвящается. Плачу деньги за свой ЖИР.
Просмотров 1,1 тыс.Месяц назад
ИСПОВЕДЬ РАСТОЛСТЕВШЕГО ДИЕТОЛОГА. ЧАСТЬ 2. Боящимся кето посвящается. Плачу деньги за свой ЖИР.
ИСПОВЕДЬ РАСТОЛСТЕВШЕГО ДИЕТОЛОГА. Кето не работает? Плачу деньги подписчкам за свой ЖИР!
Просмотров 4,5 тыс.Месяц назад
ИСПОВЕДЬ РАСТОЛСТЕВШЕГО ДИЕТОЛОГА. Кето не работает? Плачу деньги подписчкам за свой ЖИР!
СРЫВ. ЧТО ДЕЛАТЬ? Как удержать вес после похудения?
Просмотров 2533 месяца назад
СРЫВ. ЧТО ДЕЛАТЬ? Как удержать вес после похудения?
Как пользоваться программой FAT SECRET на низкоуглеводном питании и кето
Просмотров 456Год назад
Как пользоваться программой FAT SECRET на низкоуглеводном питании и кето
НИКОГДА не переходи на КЕТО пока не посмотришь это видео. Почему Доктора Берга заставляют молчать?
Просмотров 1,7 тыс.Год назад
НИКОГДА не переходи на КЕТО пока не посмотришь это видео. Почему Доктора Берга заставляют молчать?
Как успеть похудеть до Нового года на 10 кг в кето группе?
Просмотров 515Год назад
Как успеть похудеть до Нового года на 10 кг в кето группе?
Как быстро похудеть исключив всего ОДИН ПРОДУКТ?
Просмотров 4,4 тыс.Год назад
Как быстро похудеть исключив всего ОДИН ПРОДУКТ?
РЕЦЕПТ МАЙОНЕЗА за 5 Минут. Как Приготовить Полезный Домашний Майонез?!
Просмотров 269Год назад
РЕЦЕПТ МАЙОНЕЗА за 5 Минут. Как Приготовить Полезный Домашний Майонез?!
ТОП 5. Какие Продукты Мы Считаем Полезными, но это не так. Марафон похудения.
Просмотров 1,9 тыс.Год назад
ТОП 5. Какие Продукты Мы Считаем Полезными, но это не так. Марафон похудения.
Самое Лучшее Питание для ПОХУДЕНИЯ. Кето марафон.
Просмотров 1,6 тыс.Год назад
Самое Лучшее Питание для ПОХУДЕНИЯ. Кето марафон.
Продукты из супермаркета Ашан для похудения! Продуктовая корзина для ПП, КЕТО, LCHF.
Просмотров 724Год назад
Продукты из супермаркета Ашан для похудения! Продуктовая корзина для ПП, КЕТО, LCHF.
12 продуктов от ожирения, которые можно кушать в неограниченном количестве.
Просмотров 7 тыс.Год назад
12 продуктов от ожирения, которые можно кушать в неограниченном количестве.
Делюсь секретом как легко похудеть за 7 дней и потом похудеть навсегда?!
Просмотров 6 тыс.Год назад
Делюсь секретом как легко похудеть за 7 дней и потом похудеть навсегда?!
Меню для похудения по анализу крови. Зачем нужна расшифровка анализов?
Просмотров 923Год назад
Меню для похудения по анализу крови. Зачем нужна расшифровка анализов?
КЕТО ДИЕТА. Что мы едим? Продуктовая кето корзина из Пятерочки. Кето меню.
Просмотров 1,6 тыс.Год назад
КЕТО ДИЕТА. Что мы едим? Продуктовая кето корзина из Пятерочки. Кето меню.
Как я похудела на 22 кг легко и приятно. Ты тоже можешь! Рассказываю про волшебное питание.
Просмотров 2,1 тыс.Год назад
Как я похудела на 22 кг легко и приятно. Ты тоже можешь! Рассказываю про волшебное питание.
РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, которые больше не работают
Просмотров 516Год назад
РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, которые больше не работают
5 шагов на случай слабых результатов КЕТО или что делать, если вес СТОИТ
Просмотров 7 тыс.Год назад
5 шагов на случай слабых результатов КЕТО или что делать, если вес СТОИТ
Прямой эфир. КОМУ МОЖНО НА КЕТО? Об электролитах и интервальном голодании. Почему я выбираю Кето?
Просмотров 529Год назад
Прямой эфир. КОМУ МОЖНО НА КЕТО? Об электролитах и интервальном голодании. Почему я выбираю Кето?
Это стратегия: ПОХУДЕТЬ РАЗ И НАВСЕГДА. Минус 15 кг. Средство от старости - Антиоксиданты.
Просмотров 887Год назад
Это стратегия: ПОХУДЕТЬ РАЗ И НАВСЕГДА. Минус 15 кг. Средство от старости - Антиоксиданты.
РЕАЛЬНЫЙ ОТЗЫВ О КЕТО. Минус 9 кг. Что не так? О норме белка, плато и бесполезных кето-марафонах.
Просмотров 6 тыс.2 года назад
РЕАЛЬНЫЙ ОТЗЫВ О КЕТО. Минус 9 кг. Что не так? О норме белка, плато и бесполезных кето-марафонах.
Это нужно смотреть на ПХУКЕТЕ в первую очередь! / Обзор отеля Phuket Island View
Просмотров 1,6 тыс.2 года назад
Это нужно смотреть на ПХУКЕТЕ в первую очередь! / Обзор отеля Phuket Island View
Зимовка 2022. КАК русские разводят русских В ТАИЛАНДЕ?! О жилье и аренде транспорта на Пхукете.
Просмотров 5 тыс.2 года назад
Зимовка 2022. КАК русские разводят русских В ТАИЛАНДЕ?! О жилье и аренде транспорта на Пхукете.
О КЕТО для начинающих, БАДах и рефлюксе. Мой долгий путь к кето.
Просмотров 2 тыс.2 года назад
О КЕТО для начинающих, БАДах и рефлюксе. Мой долгий путь к кето.
От голода всегда худеют ничего сверх естественного
🤍🩶🤍🩶❤️❤️🩶🤍🩶🤍🩶❤️🩶🤍🩶🤍🩶
Леночка, спасибо за такое вкусный и полезный рецепт, после FMD приготовлю 👌😋🫶
@@Маргарита-ю2ш обязательно Маргарит, это вкуснятина
😂😄😄😄😄😂😂
Довыпендривалась😂😂😂
💖💛💖💛💖💛💖💛💖💛💖💛💖💛💖💛💖
Ибо не куй выделываться!!! 😂
🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏
Не поваляешь Не поешь👌♥️
Рецепт кетожиков в тг канале ketonutri. t.me/ketonutri
😂😂😂 А рецепт будет?))
Ага, выложу сегодня)
Клееночку постелить? @@alenanutri
Не переживай, всё нормально, у всех бывает!
😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅
Потом содоете весь новогодний стол и скажите с нового года начну не стоит все в меру
❤️🌸❤️🌸❤️🌸❤️🌸❤️🌸❤️🌸❤️🌸❤️🌸❤️
Алёна как красиво! Можно и у нас классно отдыхать! Сколько красоты вокруг. Вот так бы каждый день, но дома! 😊
Алёна, кской результат за месяц? Минус ?
@@tanjam7755 5,5 кг
@alenanutri молодец
🩵
😊😂❤
Хочу❤
Хочу
Хочу
Хочу
❤
Хочу
😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅
😂
7 дневный марафон с программой Алтайский детокс от родника здоровья, результат - 4 кг
Бла бла бла
А зачем такой стресс организму?
@@Татьяна-р5х6ж в видео объяснила зачем. Стресс кратковременнный и не влияет никак на метаболизм
Сказала Елена , который самой не мешало бы похудеть 😂
@@DOBRO_MIR_NA_ZEMLE я знаю и прекрасно худею, за меня можно не переживать, спасибо
Сказала же, что она стройнеет сама тоже. 😅 😊
❤
А весы больше не показываете?Да,интересно.Так как на диетах и голодовках,я наоборот набирала.После срывалась,набирала и снова эксперименты.Хватит.Теперь только правильное сбалансированное питание.Пусть медленно,но эффективно.
@@realmeNote50-uf7ti показываю весы в телеграмме
@@realmeNote50-uf7ti а питание у меня сбалансированное, диета фмд это кратковременный протокол
Здравствуйте а мы плонируеи в Сатеру в июне 2025
Ужас
Жду с нетерпением начало очищения организма на FMD. Очень рада, что придерживаясь кетоза я из него не вылечу. ❤
Да, Лен
🦋💙🏵️🧡🌹❤️🕊️🤍🌸🩷🌿💚🍇💜🌼💛
Как жалко , что не сейчас а 19 го числа! Сейчас бы ещё бы и поочещалась, но за 10 дней до нового года начнутся скачки и некогда будет очищаться)
Так сами это сделайте😊
С нашей программой никакой побочки,и голодать не надо
🌸🩷🌸
🤣🤣🤣только жир мы в свою увозим,вот бы оставить🤔
Точно 😂😂😂 сувенирчик такой из отпуска)))
Причем здесь бывшие?. Им точно вме равно. У него новая жизнь. Это он небезразличен, если ему еще что- то отправояют
🩷🩷🌸🌸🌸🩷🩷🌸🌸🌸🩷🩷🌸🌸🌸🩷🩷
❤❤❤
Бывшем как правило по.. все равно :) большинство парней сейчас готовят лучше девушек. А так прикольно выглядит.
😁
Удивляюсь как мужики на такую хрень подписываются.Ну с бабой понятно она типа блогерством занимается.
💚🌿
🩷🌸
У меня та же история, я похудела на 45, и через 5 лет набрала 30, сейчас опять на правильном пути😊
@@kseniy2712 Умничка ❤️
Вот и пьем водку вместо пива😅
Хорошая бабенка с пузцом! Зачем худеть?
@@ИгорьМихайлов-е2х 😈