Видео

Bon choix d'avoir arrêté, quand on est pas bien il ne faut pas forcer ça doit rester un plaisir. Super vidéo en tout cas, très divertissant 😅

Franchement respect, même si tu n'es pas allée au bout c'est quand même super d'avoir tenu 100 km avec toutes ces péripéties (perso au bout de 50 km je suis mort). Bon courage et bonne route!

Oui minute 4. J ai une pince a épiler dans ma trousse de réparation. Une simple pince d'épilation,😉

Une sortie comme celle-là, ça forge le mental ! Merci pour la vidéo.

dure dure la vie les filles , MDR

Très très belle vidéo beau récit Bravo les filles avec un terrain bien trempé + la pluie et les galères Faut le faire encore bravo à vous trois

Et bien quelle aventure !!!! Comme ça fait du bien de voire que les autres aussi c'est dans la tête que ça se passe mal. Bravo

Bonjour, je viens de voir ta vidéo je la trouve intéressante quand tu te fofille dans des troues de souris comme ça mon entraîneur de vélo m'avait appris à légèrement toucher le coureur devant moi soit avec la main sur son dos où le coude quand tu arrives à sa hauteur juste pour signaler ta présence alors c'est vrai c'est pas toujours facile et ont ose pas le faire mais c'est une petite sécurité une sorte de code dans un peloton si tu fait un dépassement légèrement dangereux il faut que le coureur devant toi puisse sentir ta présence derrière ça fait plaisir que tu ne te sois pas fait trop mal moi aussi je m'en suis pris des bonnes gamelles en cadet alors bonne continuation !

Bonjour Noémie, J'ai découvert tes vidéos un peux par hasard cet après-midi et je dois dire que je suis conquis! Je suis licencié dans un club de Triathlon et je me mets au Gravel. Je me suis offert il y à environ 1 an un "specialized diverge camp carbon" et il me donne plutôt satisfaction. qu'en penses-tu? Par ailleurs, je cherche un organisme qui propose des voyages organisés en Gravel avec sacoches et bagages et en bivouac sous tente, si tu as quelque chose à me conseiller, je suis preneur. Merci beaucoup à toi, Bien sportivement,

Quand ça ne veut pas, ça ne veut pas... Bravo quand même...

Tu as beaucoup progressé en forme physique, mais pas du tout en mécanique/réparation. C'est dommage car cela t'handicape énormément, ça joue sur ton moral.

Tu as de la chance de trouver des sponsors car rien ne va Tu devrai encore t’entraîner avant de vouloir performer: Petit stage de mécanique pour éviter de perdre du temps et d’être assister Tu faire conseiller sur l’équipement Et surtout travailler ton mental car c’est ton point faible Il te manque beaucoup d’expérience tu veux brûler les étape , j’espère qu’il ne t’arrivera rien de grave à cause de cela se serai dommage Prend ton temps et tu verra tes progrès viendrons naturellement et plus rapidement 😊

La pompe electrique. c'est du poids pour que dalle. J'avais succombé et l'ai retournée immediatement. Pas d'autonomie que dalle. Pourquoi pas monter une meche ?

Bravo à vous, 3 sympathique nanas !! Et oui, les crevaisons.st classique et moi mm, (25 ans de pratique pourtant), je galère tjr en cas de problème...Bref. Concernant les distances, bah, fran chement, 100km en Grvl, c est déjà très bien ! J'en suis pas encore au Grvl mais sur rte av des Objectifs semblable...ou, en effet, je "plafonne" . L entraînement et la nutrition st des bases fondamentales. Mais perso, je remarque qu'un vélo bien réglé aide énormément à la Réussite d un parcours.

un klaxon aussi pas inutile

Bravo à toi, et bravo aux filles aussi. Quand le corps et la tête n’y sont pas, de toute façon il vaut mieux arrêter, ça ne sert à rien de se mettre dans le mal. La prochaine sera la bonne

Pour moi y a pas photo , mais pour faire du tout terrain y a rien de mieux qu un VTT , les fabricants auront beau y faire avec leurs vélo gravel mais pour moi rien y fera. Et pourtant je ne fais jamais de tout terrain, je ne fais de la route

Bravo Noémie. 👏👏👍👍

super video, en revanche je ne comprends pas ta réparation TL. Dans des disciplines avec de faibles pressions le TL est le plus fiable .Une mèche , une cartouche sont plus adaptés .Des mousses existes mais vu ton gabarit peu utile.Tu peux trouver également du préventif plus adapté au forte pression.

Bravo pour votre vidéo et un bonjour depuis la Suisse 👍👏

Quand ça veut pas ça veut pas !! Tu saurais comment récupérer les tâches des parcours ? J aimerais bien faire une des traces quand je serais dans le coin.

Une galère mais 100 km c'est déjà bien, un bon entrainement pour plus tard. Sinon pour les vêtements, il faut éviter les vestes imperméables étanches, elles ne sont pas respirantes, on conserve l'humidité. L'idéal est une veste en Goretex qui est étanche mais respirante. Sinon, s'il ne pleut pas, il vaut mieux éviter l'imperméable et conserver des vêtements chauds, l'idéal est de procéder en "multicouches", l'air étant un isolant : Maillot de corps, maillot cycliste chaud et veste cycliste chaude. Sur les longues distances, il faut être bien équipé pour pouvoir se changer donc sacoche, éventuellement un petit sac à dos. Pour les crevaisons, il faudra absolument faire quelques exercices : Comment enlever la chambre à air, regarder où la chambre est percée, passer le doigt sous le pneu pour vérifier qu'il n'y a pas de silex ou autre chose, remonter le pneu, etc.... Dans les clubs cyclotouristes, on apprend cela, les cours sont très prisés des féminines car il n'y a pas toujours un homme pour aider à la réparation ( !!! ) lors des randonnées. Bravo en tout cas .

Le tubeless c'est fantastique.

Ta meilleure vidéo, elle me rappelle celle de ton 1er 100km (enfin tentative). J'ai adoré

Bravo Noémie

100km en Gravel,c est déjà pas mal.heureusement il y a les nombreux ravitos pour tenir le coup.😜

La chute dans la flaque,mdr😂

Toujours pas appris à changer une chambre à air (et à vérifier l'état du pneu bien sûr...) ? Depuis le temps que tu dis que tu "vas apprendre" à la faire... 🤔

Trop cool, trop bonne ambiance, ça va peut être me donner envie de voir s'il y a des rando dans le gers.

Salut !! La veste de pluie quand il ne pleut pas : TRES mauvaise idée car effet sauna assuré . Euh , le gravel ce n'est peut-être pas ton truc .... HOB le Breton .

Bonne réussite pour le duathlon ! À bientôt

Bravo vous 3 😉

Bonsoir noemie félicitations belle course surper video

quel intéret le gravel? la preuve en est ,soit on fait de la route ,soit on fait du VTT, cette discipline est completement débile

La veste de pluie, quand tu transpires et qu'il pleut pas c'est pire que la pluie, effet sauna, mieux vaut un coupe vent aéré 😉👌

bravo à toutes les 3, 100 kms en Gravel quand même :-)

Bravo à toi Noémie, le métier commence à porter ses fruits comme dans toutes les discipline sportives il y a des jours avec et des jours sans. amitiés sportives

Tu es comme ton homme, tu rouspette tout le temp

Bravo pour ton courage

Hello, le canyon crevé est un cyclocross, c'était quoi la taille des pneus stp ? Il me semble "fin" et c'est ce que je cherche 😉 merci 👍

Bravo Noémie 👍👍

Bravo!

Dommage ! Il ya une technique mais cela derèglera ton derailleur : mettre la chaine sur un pignon facile et tourner les petites vis de reglage jusqu'a ce que le derailleur soit bloquer au niveau du pignon. Tu avais un multi tool donc un tournevis cruci pour pouvoir le faire. Il faudra reprendre le reglage du derailleur mais tu aurais pu finir le parcours ou ne pas galérer pour rentrer. J'ai utilisé cette technique sur un Roc d'azur avec mon VTT. Certes j'etais en double plateau ce qui etais mieux que d'etre en mono mais j'ai pu finir. Bravo pour tes videos et ton parcours sur le vélo.

Punaise, je me souviens a tes débuts sur le vélo, ça n’a plus rien à voir, ton niveau, ta position sur le vélo, ton assurance sur le vélo et même musculairement parlant ça n’a plus à a voir, bravo et merci pour ton coach (Quentin).

eheh le plus beau département cycliste de France / du monde

Si tu ne vois pas les yeux du conducteur, il ne te voit pas non plus.

Bravo Noémie pour ton début de parcours malgré la panne mécanique. See You Soon

beau velo .... j ai toujours cru qu il fallait une etude posturale recente car le corps evolu

Bonjour. Je suis peut être bête mais le Gravel, c’est un vélo de course où on change de pneu ou il y a d’autre spécificités? J’arrive pas à avoir sur l’internet les différences

Great fighting spirit! Bonne chance for the future!!