Видео

Soooo genial ... Augen Yoga & Dehnungsübungen hat nichts gebracht ... War jetzt kurz davor, aufzugeben und mir eine klassische Brille zu holen ... Nach deinem Video habe ich mir die Raßterbrille geholt und WOW ... Ich sehe, mit ihr,am Handy & PC & beim Lesen, voll scharf & groß! Danke! Danke! Danke! ❤️

Rückschläge sind kein Zeichen von Schwäche - sondern Teil des Lernprozesses. Entscheidend ist, wie oft man wieder aufsteht! 🔄

Wenn ich das mit der Zunge mache und versuche zu schlucken, dann fange ich an zu sabbern 😂

Hä?

Gehts auch ohne heilausbildung

Dankeschön 🙏

Ich dachte, die Übung wäre für Weitsichtige?! Eine Armlänge ist wohl ein wenig kurz , um eine verbesserte Schärfe in der Ferne zu erzeugen!

Meine neue Dosierung und Medikation: 2x 5000mg L-Arginin 2x 200mg Magnesium 1x Nattokinase 2000FU Alle 5 Tage Kombitablette Omega 3, Vitamin K2, Vitamin D3. Dazu 3x wöchentlich Cardiotraining. Dazu eine Blutabnahme von 0,4 Litern alle 8 Wochen.

Gibt's ein Video von Ihnen über verspanntes Zwerchfell ..LG aus Regensburg ❤

Vielen lieben Dank. Saß würde ich gerne ausprobieren. Gibt es diese Vorlage mit Kreisen zum runterladen?

Gute einfache Tipps, die leicht umsetzbar sind und mir direkt geholfen haben 👍 Danke!

Vagus

Bleistift ..

Bitte mehr Info ❤

Also bei der nasenatmung bekomme ich Atemnot

Das habe ich mich auch gefragt

Ja und? Was macht man dagegen außer Brille tragen? Klugschwätzer

Kann man das mit entsprechenden Training wieder bessern..LG

Wie oft sollte man das machen?

3 Übung ???

Ich habs mal probiert und auch wenn ich mich wirklich viel in der Haltung korrigieren musste, hat es schon geholfen. Danke! 😊

Ich kann echt dabei nicht schlucken 😢😢

Ich hoffe, dass es dazu noch Details gibt.

Großartig, danke

Leider viel zu laute und nervige Hintergrundmusik. Schade bei so einem wichtigen Thema.

Dankeschön. Werd ich gerne susprobieren wenn ich nächstes mal kopfschmerzen haB.

Sehr gut die Zusammenfassung zum Ende des Videos.

Vagus

Hilft das auch bei Sodbrennen und Gastritis???

Hallo! Erstmal danke für die Übungen. Mir ist schon länger bekannt, dass man damit durchaus seine Sehkraft verbessern kann und habe ähnliche Übungen schon vor Monaten mal begonnen, jedoch mit der Zeit wieder etwas schleifen lassen. Im Alltag vergisst man sowas leider gern mal. Allerdings war ich gestern beim Optiker, um mir Kontaktlinsen und eine neue Brille machen zu lassen und meine Sehkraft hat sich leider auf -2,75 und -3,5 verschlechtert. Dazu habe ich eine vererbte Hornhautverkrümmung. Jetzt ist meine Frage, ob ich es mit regelmäßigem Training schaffen kann, meine Dioptrin wieder zu erhöhen? Und haben die Übungen einen glättenden Einfluss auf die Hornhaut? Es wäre so toll, wieder schärfer zu sehen...leider ist es durch Handy und PC (auch auf der Arbeit) nicht immer leicht, viel in die Ferne zu schauen und ich denke, dass das einfach sehr viel kaputt macht. Und noch eine zweite Frage, lohnt sich eine Blaufilterbrille für diese Zeiten? Danke schon mal und liebe Grüße!

Gibt es Erfahrungswerte oder Informationen dazu, ob es bei regelmäßiger längerer Nutzung eine Gewöhnung gibt? Mein Ziel ist es, dass mein Körper wieder lernt, dass er das wieder selber kann, also "einen Impuls" zur Selbstregulation / Selbstheilung geben. & warum ist es nur das linke Ohr?

Kannst du bitte ein Video machen, Beckenbodentraining. Herzlichen Dank

Ich hatte grad so dolle Kopfschmerzen danke für den Tipp ❤

Vielen Dank Herr Dr ❤❤

Toll, pobiere es aus

Schmerzen

Wie kann man das ändern???

Danke für die Tipps. Ruhigere Musik wäre schön🙏

😊👍

Merci ❤😊

Wechselseitige Nasenatmung aus dem Yoga

Kann ich auch mit Kot machen? Sitze Grad aufm Pot und kann mich nicht bewegen

So eine Brille habe ich auch liegen ,danke für die Erinnerung!

dankeschön, funktioniert gut, leichte Übung, werde ich in mein tägliches Übungsprogramm mit einbauen :) da Probleme mit Iliosakralgelenk, Wirbelsäule, Osteoporose Rücken

Danke , hat sehr geholfen

❤🙏

Hilft das auch, wenn man schon Alterssichtigkeit hat?