Видео

Какие тренировки наиболее полезны для вас лично? И в какой момент нужно тренироваться? На эти и другие вопросы отвечаю в этом видео, в том числе, на вопрос: "Что со мной и почему я так долго не выпускал видео на канале?" :)

Репортаж с соревнования Ice Valdaice 2022

Репортаж с Московского марафона 2021... который был отменён, но всё же состоялся :)

Репортаж с Т100 на GRUT 18 июля 2021 Стельки ortonik.ru/ Ссылка для скачивания песни "100 км": yadi.sk/d/n24kn2WoqpDkGw soundcloud.com/mouse4cheese/100-km Клип на песню "100 км": ruclips.net/video/x0TszAox-hg/видео.html

Репортаж с трейла "Round Lake Trail" 16К Организаторы: ivermile.ru/round_lake

Репортаж с Crazy Owl в Тарусе 13 июня 2021 На 10:54 - ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ СТЕЛЬКИ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ, арт. 109 ortonik.ru/market 🤓 Снижают ударную нагрузку при беге и прыжках. Широкая анатомическая зона амортизации в заднем отделе стельки демпфирует пяточный толчок. Мягкая метатарзальная подушечка и выкладка продольного свода поддерживают стопу в физиологическом положении. ☝Разработаны для повышени...

Репортаж с трейла "Близкотрейл" 54 км blizkotrail.ru/

Интервью с Василием Корыткиным - чемпионом России по суточному бегу 2021, выполнившему норматив МСМК и установившему рекорд стадиона во время ЧР по суточному бегу

Репортаж с Rock trail 24-го апреля 2021 г., Организаторы: bardaky-trail.ru/ дистанция 21 км

Пошаговая инструкция - как убрать лишний вес Делюсь опытом - как нормализовать вес, как избежать ошибок и не нанести себе вред диетами

Как продлить жизнь и здоровье с помощью бега? Как омолодить свой организм на генетическом уровне, стать выносливее, сильнее, здоровее? Делюсь своим опытом и знаниями, рассказываю об исследованиях Ссылка на статью: club.garmin.ru/2018/03/20/продолжительность-жизни-как-на-нее-вл/ www.pulsnutrition.ru/ Интервью: ruclips.net/video/1ojvadOds0U/видео.html и ruclips.net/video/f6eTw3mimqA/видео.html

Как подготовиться к соревнованию по суточному бегу? Как показать хороший результат и не ухудшить своё здоровье. Краткий план подготовки

Обсуждаем рекомендации по витаминным комплексам, БАДам, лекарственным средствам ria.ru/20201027/vitamin-1581694719.html

Mad Fox 2020 (№368)

FrosTrail (№367)

Норвежский протокол (№366)

Сергиев трейл 2020 (№365)

Альметьевский полумарафон 2020 (№364)

Московский марафон 2020 (№363)

FRUT T20 (№362)

Угреша-Трейл 17К (№361)

Заповедный Валдай 30К (№360)

Выход из перетрена по ВСР (№359)

№358 T100 на GRUT2020

Я тренер (№357)

Боль неизбежна (№356)

Цитокиновый шторм (№355)

Сто километров (№353)

Парадоксы цивилизации (№352) заговор молчания