Authentic Wang's Water Style Tai Chi Chuan

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Dan Lee and Charlie Practicing Push Hands

7:33

The Cultivation of Old Ox Energy in Advanced Tai Chi

12:21

The Proper Training Method of Single Push Hands

16:02

Three Points Exchange & the Roly-Poly Principle

9:37

交叉浪的用法 (The use of cross waves)

3:18

Sinking & Floating and its Application

3:57

The Coordination of Shoulder, Elbow, and Wrist in Push Hands and their Application

太極推手訓練，主要强調肩肘腕的協調和應用。攝於2011年7月2日洛杉磯Temple City 圖書館門外。
特別感謝已故的李愷先生為我們保留了這些珍貴内容，我們永遠感激他的熱誠和奉獻。
王氏水性太極拳拳架、技法、及應用，由張希榮老師親述及示範。只供會員學習用途。版權屬棕櫚泉館所有；未經許可，請勿轉載或引用。
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Dan Lee and Charlie Practicing Push Hands

7:33

Dan Lee and Charlie Practicing Push Hands

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李愷先生（1930-2015）是李小龍的第一代門徒，自2008年開始從張老師學習王氏水性太極拳。本視頻攝於2011年4月1日，地點是洛杉磯Temple City 圖書館門外。特別感謝已故的李愷先生為我們保留了這些珍貴内容，我們永遠感激他的熱誠和奉獻。王氏水性太極拳拳架、技法、及應用，由張希榮老師親述及示範。只供會員學習用途。版權屬棕櫚泉館所有；未經許可，請勿轉載或引用。 www.palmspringstaichi.com ruclips.net/channel/UCJfckc2rUC5Fv6edhsoiWEQjoin

The Cultivation of Old Ox Energy in Advanced Tai Chi

12:21

The Cultivation of Old Ox Energy in Advanced Tai Chi

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太極拳的老牛勁練法：槓桿，螺旋，沉浮，波浪，互拉互擰，九珠連環。張希榮老師教學實況，攝於2011年3月5日。特別感謝已故的李愷先生為我們保留了這些珍貴内容，我們永遠感激他的熱誠和奉獻。王氏水性太極拳拳架、技法、及應用，由張希榮老師親述及示範。只供會員學習用途。版權屬棕櫚泉館所有；未經許可，不得轉載或引用。 www.palmspringstaichi.com ruclips.net/channel/UCJfckc2rUC5Fv6edhsoiWEQjoin

The Proper Training Method of Single Push Hands

16:02

The Proper Training Method of Single Push Hands

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單推手的原理與練習：粘黏連隨，綿裏針，槓桿，螺旋，沉浮，波浪，互拉互擰，老牛勁。張希榮老師教學實況，攝於2011年3月5日。特別感謝已故的李愷先生為我們保留了這些珍貴内容，我們永遠感激他的熱誠和奉獻。王氏水性太極拳拳架、技法、及應用，由張希榮老師親述及示範。只供會員學習用途。版權屬棕櫚泉館所有；未經許可，不得轉載或引用。 www.palmspringstaichi.com ruclips.net/channel/UCJfckc2rUC5Fv6edhsoiWEQjoin

Three Points Exchange & the Roly-Poly Principle

9:37

Three Points Exchange & the Roly-Poly Principle

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推手的身法三穴換位：命門催會陰，會陰催丹田，丹田催命門。張希榮老師教學實況，攝於2011年1月29日。特別感謝已故的李愷先生為我們保留了這些珍貴内容，我們永遠感激他的熱誠和奉獻。王氏水性太極拳拳架、技法、及應用，由張希榮老師親述及示範。只供會員學習用途。版權屬棕櫚泉館所有；未經許可，不得轉載或引用。 www.palmspringstaichi.com ruclips.net/channel/UCJfckc2rUC5Fv6edhsoiWEQjoin

3:18

交叉浪的用法 (The use of cross waves)

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交叉浪腰胯的摺叠和用法。張希榮老師教學實況，攝於2010年12月26日。特別感謝已故的李愷先生為我們保留了這些珍貴内容，我們永遠感激他的熱誠和奉獻。王氏水性太極拳拳架、技法、及應用，由張希榮老師親述及示範。只供會員學習用途。版權屬棕櫚泉館所有；未經許可，不得轉載或引用。 www.palmspringstaichi.com ruclips.net/channel/UCJfckc2rUC5Fv6edhsoiWEQjoin

3:57

Sinking & Floating and its Application

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沉重量和飄浮量的變化和應用。張希榮老師教學實況，攝於2010年12月26日。特別感謝已故的李愷先生為我們保留了這些珍貴内容，我們永遠感激他的熱誠和奉獻。王氏水性太極拳拳架、技法、及應用，由張希榮老師親述及示範。只供會員學習用途。版權屬棕櫚泉館所有；未經許可，不得轉載或引用。 www.palmspringstaichi.com ruclips.net/channel/UCJfckc2rUC5Fv6edhsoiWEQjoin

Commencement Form of Water Style Tai Chi (水性太極起式練習)

3:22

Commencement Form of Water Style Tai Chi (水性太極起式練習)

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王氏水性太極拳起式練習張希榮老師教學實況，攝於2010年12月26日。特別感謝已故的李愷先生為我們保留了這些珍貴内容，我們永遠感激他的熱誠和奉獻。王氏水性太極拳拳架、技法、及應用，由張希榮老師親述及示範。只供會員學習用途。版權屬棕櫚泉館所有；未經許可，不得轉載或引用。 www.palmspringstaichi.com ruclips.net/channel/UCJfckc2rUC5Fv6edhsoiWEQjoin

10:16

Push Hands Techniques & Practise

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推手的技法和練習粘黏連隨、沉浮、掛重量。張希榮老師教學實況，攝於2010年11月14日。特別感謝已故的李愷先生為我們保留了這些珍貴内容，我們永遠感激他的熱誠和奉獻。王氏水性太極拳拳架、技法、及應用，由張希榮老師親述及示範。只供會員學習用途。版權屬棕櫚泉館所有；未經許可，不得轉載或引用。 www.palmspringstaichi.com ruclips.net/channel/UCJfckc2rUC5Fv6edhsoiWEQjoin

Training - Step Back & Repulse the Monkey

18:18

Training - Step Back & Repulse the Monkey

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倒攆猴的身法和步法詳解。張希榮老師教學實況，攝於2010年10月31日。特別感謝已故的李愷先生為我們保留了這些珍貴内容，我們永遠感激他的熱誠和奉獻。王氏水性太極拳拳架、技法、及應用，由張希榮老師親述及示範。只供會員學習用途。版權屬棕櫚泉館所有；未經許可，不得轉載或引用。 www.palmspringstaichi.com ruclips.net/channel/UCJfckc2rUC5Fv6edhsoiWEQjoin

8:55

Under-Elbow Punch & Its Application

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肘底看捶的練與用内含形意和八卦的身法和手法。張希榮老師教學實況，攝於2010年10月24日。特別感謝已故的李愷先生為我們保留了這些珍貴内容，我們永遠感激他的熱誠和奉獻。王氏水性太極拳拳架、技法、及應用，由張希榮老師親述及示範。只供會員學習用途。版權屬棕櫚泉館所有；未經許可，不得轉載或引用。 www.palmspringstaichi.com ruclips.net/channel/UCJfckc2rUC5Fv6edhsoiWEQjoin

Application of Yin Yang Opening & Closing

5:36

Application of Yin Yang Opening & Closing

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陰陽開合是胯在動。張希榮老師教學實況，攝於2010年9月11日。特別感謝已故的李愷先生為我們保留了這些珍貴内容，我們永遠感激他的熱誠和奉獻。張希榮師父親授王氏水性太極拳，只供會員學習用途。版權屬棕櫚泉館所有，未經許可不得轉載或引用。 www.palmspringstaichi.com ruclips.net/channel/UCJfckc2rUC5Fv6edhsoiWEQjoin

Partner exercise - Deflect, Parry & Punch

8:34

Partner exercise - Deflect, Parry & Punch

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水性太極搬攔捶，彼此興波作浪，讓對方推動自己。張希榮老師教學實況，攝於2010年9月4日。特別感謝已故的李愷先生為我們保留了這些珍貴内容，我們永遠感激他的熱誠和奉獻。張希榮師父親授王氏水性太極拳，只供會員學習用途。版權屬棕櫚泉館所有，未經許可不得轉載或引用。 www.palmspringstaichi.com ruclips.net/channel/UCJfckc2rUC5Fv6edhsoiWEQjoin

5:51

The Stance of Grasping the Bird's Tail

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攬雀尾的身形及樁法；雙腿不要亂動，走路也是掤捋擠按。張希榮老師教學實況，攝於2010年8月22日。特別感謝已故的李愷先生為我們保留了這些珍貴内容，我們永遠感激他的熱誠和奉獻。張希榮師父親授王氏水性太極拳，只供會員學習用途。版權屬棕櫚泉館所有，未經許可不得轉載或引用。 www.palmspringstaichi.com ruclips.net/channel/UCJfckc2rUC5Fv6edhsoiWEQjoin

Effortlessly pushing people the Tai Chi way

4:23

Effortlessly pushing people the Tai Chi way

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太極推人的正確方法。張希榮老師教學實況，攝於2010年7月24日。特別感謝已故的李愷先生為我們保留了這些珍貴内容，我們永遠感激他的熱誠和奉獻。張希榮師父親授王氏水性太極拳，只供會員學習用途。版權屬棕櫚泉館所有，未經許可不得轉載或引用。 www.palmspringstaichi.com ruclips.net/channel/UCJfckc2rUC5Fv6edhsoiWEQjoin