- Видео 127
- Просмотров 273 464
Анастасия Гнилова (@wellnesstasia)
Кипр
Добавлен 27 авг 2013
📒🍳26 рецептов быстрых и высокобелковых завтраков (ссылка ниже)
🎁До 16 июня 23:59 по мск на книгу действует 20% скидка! И вместо 1490 руб (€15) ее можно приобрести за 1190 руб (€12)
Меня зовут Анастасия, я дипломированный нутрициолог и практикующий врач-стоматолог. Более 4 лет я помогаю людям восстановить здоровье, энергию и красоту через функциональное питание, восстановление работы ЖКТ,
воссполнение дефицитов и формирование здоровых привычек образа жизни.
🍃Я обожаю готовить и есть , особенно здоровую и и вкусную еду. И могу мастерски превратить не самое полезное блюдо в здоровую альтернативу! А также я не люблю жесткие ограничения. И учу этому других.
Поэтому присоединяйтесь и будем строить путь в здоровую жизнь вместе ☺️
🎁До 16 июня 23:59 по мск на книгу действует 20% скидка! И вместо 1490 руб (€15) ее можно приобрести за 1190 руб (€12)
Меня зовут Анастасия, я дипломированный нутрициолог и практикующий врач-стоматолог. Более 4 лет я помогаю людям восстановить здоровье, энергию и красоту через функциональное питание, восстановление работы ЖКТ,
воссполнение дефицитов и формирование здоровых привычек образа жизни.
🍃Я обожаю готовить и есть , особенно здоровую и и вкусную еду. И могу мастерски превратить не самое полезное блюдо в здоровую альтернативу! А также я не люблю жесткие ограничения. И учу этому других.
Поэтому присоединяйтесь и будем строить путь в здоровую жизнь вместе ☺️
Ваш организм КРИЧИТ о ПОМОЩИ! О чем говорят эти симптомы? Диагностика по ЖКТ, кожи, ногтям.
Ваш организм КРИЧИТ о ПОМОЩИ! О чем говорят эти симптомы? Диагностика по ЖКТ, кожи, ногтям.
Просмотров: 570
Видео
ВИДЕО №1/3: ПРОБЛЕМЫ СОВРЕМЕННОГО ЧЕЛОВЕКА. Болезни 21 века.
Просмотров 1117 месяцев назад
ВИДЕО №1/3: ПРОБЛЕМЫ СОВРЕМЕННОГО ЧЕЛОВЕКА. Болезни 21 века.
ВИДЕО №2/3: ШАГИ ПО ВОССТАНОВЛЕНИЮ СВОЕГО ЗДОРОВЬЯ. С чего начать?
Просмотров 1317 месяцев назад
ВИДЕО №2/3: ШАГИ ПО ВОССТАНОВЛЕНИЮ СВОЕГО ЗДОРОВЬЯ. С чего начать?
ВИДЕО №3: КАК ПЕРЕСТАТЬ «СЛИВАТЬСЯ» И СДЕЛАТЬ ЗОЖ ЧАСТЬЮ СВОЕЙ ЖИЗНИ
Просмотров 767 месяцев назад
ВИДЕО №3: КАК ПЕРЕСТАТЬ «СЛИВАТЬСЯ» И СДЕЛАТЬ ЗО ЧАСТЬЮ СВОЕЙ ЖИЗНИ
Продукты, которые вас СТАРЯТ! / Как замедлить появление морщин?
Просмотров 7188 месяцев назад
Продукты, которые вас СТАРЯТ! / Как замедлить появление морщин?
ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ БЕЗГЛЮТЕНОВОГО ХЛЕБА. БЕЗ ЯИЦ, МУКИ и ЯИЦ!
Просмотров 1,6 тыс.Год назад
ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ БЕЗГЛЮТЕНОВОГО ХЛЕБА. БЕЗ ЯИЦ, МУКИ и ЯИЦ!
ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДЕФИЦИТА КРЕМНИЯ #shorts
Просмотров 1,3 тыс.Год назад
ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДЕФИЦИТА КРЕМНИЯ #shorts
10 шагов к идеальной коже. Советы, которыми пользуюсь сама!
Просмотров 5883 года назад
10 шагов к идеальной коже. Советы, которыми пользуюсь сама!
Как приготовить соус песто в домашних условиях + зерновые крекеры | ПРОСТО, БЫСТРО и ПОЛЕЗНО
Просмотров 2363 года назад
Как приготовить соус песто в домашних условиях зерновые крекеры | ПРОСТО, БЫСТРО и ПОЛЕЗНО
Зависимость от сладкого: пошаговая инструкция как отказаться от сахара навсегда!
Просмотров 5 тыс.3 года назад
Зависимость от сладкого: пошаговая инструкция как отказаться от сахара навсегда!
Как замедлить старение и помочь своей коже оставаться молодой и красивой
Просмотров 3923 года назад
Как замедлить старение и помочь своей коже оставаться молодой и красивой
ПП - Сникерс | Простой и быстрый рецепт | Gluten- free и Sugar-free.
Просмотров 7713 года назад
ПП - Сникерс | Простой и быстрый рецепт | Gluten- free и Sugar-free.
Пудинг из маракуйи (passion fruit) | Простой, вкусный, а главное невредный рецепт
Просмотров 1663 года назад
Пудинг из маракуйи (passion fruit) | Простой, вкусный, а главное невредный рецепт
УЮТНЫЙ ВЛОГ | Снег на Кипре | Наш домик на выходные в горах
Просмотров 1813 года назад
УЮТНЫЙ ВЛОГ | Снег на Кипре | Наш домик на выходные в горах
Выпадение волос и как избавиться от этой проблемы навсегда
Просмотров 4083 года назад
Выпадение волос и как избавиться от этой проблемы навсегда
Мои 10 принципов здорового питания | Как оставаться стройной и здоровой без диет и ограничений
Просмотров 1,5 тыс.3 года назад
Мои 10 принципов здорового питания | Как оставаться стройной и здоровой без диет и ограничений
Самый необычный салат из КЕЙЛ (кале) с пищевыми дрожжами! О пользе салата кейл и пищевых дрожжей
Просмотров 3843 года назад
Самый необычный салат из КЕЙЛ (кале) с пищевыми дрожжами! О пользе салата кейл и пищевых дрожжей
Какой протеин выбрать? Коллаген с iherb | Что такое аминокислоты, пептиды коллагена и BCAA?
Просмотров 6 тыс.3 года назад
Какой протеин выбрать? Коллаген с iherb | Что такое аминокислоты, пептиды коллагена и BCAA?
Планирование меню на неделю | Что есть на завтрак, обед и ужин ?
Просмотров 10 тыс.3 года назад
Планирование меню на неделю | Что есть на завтрак, обед и ужин ?
ПП вафли для сладкого и соленого завтрака | Без глютена и сахара | Простые рецепты для вафельницы
Просмотров 1,2 тыс.3 года назад
ПП вафли для сладкого и соленого завтрака | Без глютена и сахара | Простые рецепты для вафельницы
Как начать питаться правильно? Внутренняя мотивация
Просмотров 6893 года назад
Как начать питаться правильно? Внутренняя мотивация
ФРУКТОЗА - польза или вред? Все, что нужно знать о фруктах | Влияние фруктозы на наш организм |
Просмотров 5533 года назад
ФРУКТОЗА - польза или вред? Все, что нужно знать о фруктах | Влияние фруктозы на наш организм |
Полезный бездрожжевой хлеб, который можно на КЕТО диете!
Просмотров 1,2 тыс.3 года назад
Полезный бездрожжевой хлеб, который можно на КЕТО диете!
☕ПОЛЕЗЕН ли кофе? Как определить СВОЮ допустимую дозу кофе и КОГДА лучше его пить?
Просмотров 3013 года назад
☕ПОЛЕЗЕН ли кофе? Как определить СВОЮ допустимую дозу кофе и КОГДА лучше его пить?
ЗАВИСИМОСТЬ ОТ СЛАДКОГО | Мёд, сиропы, варенье. Почему следует отказаться от сахара
Просмотров 9193 года назад
ЗАВИСИМОСТЬ ОТ СЛАДКОГО | Мёд, сиропы, варенье. Почему следует отказаться от сахара
Лёгкие кокосовые кексы БЕЗ сахара! ПП рецепт за 5 минут | Вкусно, быстро и полезно
Просмотров 33 тыс.3 года назад
Лёгкие кокосовые кексы БЕЗ сахара! ПП рецепт за 5 минут | Вкусно, быстро и полезно
7 эффективных советов для достижения целей в 2021 год! Планирование целей.
Просмотров 4853 года назад
7 эффективных советов для достижения целей в 2021 год! Планирование целей.
Что подарить на Новый год и Рождество тем, у кого уже все есть? Оригинальные идеи подарков!
Просмотров 1124 года назад
Что подарить на Новый год и Рождество тем, у кого уже все есть? Оригинальные идеи подарков!
ENG👇🏼Как приготовить #ХУМУС за 30 минут | Простой и быстрый рецепт идеального хумуса HUMMUS
Просмотров 2294 года назад
ENG👇🏼Как приготовить #ХУМУС за 30 минут | Простой и быстрый рецепт идеального хумуса HUMMUS
КАКУЮ воду лучше пить. Все что нужно знать о воде, чтобы получить максимум пользы для здоровья!
Просмотров 3334 года назад
КАКУЮ воду лучше пить. Все что нужно знать о воде, чтобы получить максимум пользы для здоровья!