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OBJECTIF AUTONOMIE
Франция
Добавлен 12 ноя 2019
Nous sommes des passionnés d'Alimentation Saine, Nutrition, Lactofermentation, Graines germées et Cuisson ultra douce .
Nous souhaitons montrer au plus grand nombre comment protéger sa santé le plus naturellemnt possible et notamment par une alimentation riche, vivante et variée ainsi que par une activité physique régulière et adaptée.
Nous organisons des Ateliers " Lacto-fermentation " en Vidéo-Conférence. Ces Ateliers sont Interactifs, nous cuisinons ensemble et je répond à vos questions.
Je suis Jesse, Conseiller en Naturopathie, Spécialisé dans le Rééquilibrage du Microbiote, conseiller en Phytothérapie, Mycothérapie et Argilothérapie,
J'espère que ma chaîne RUclips et mon site internet "viesimpleetsaine.com" vous combleront d'infos utiles à votre Santé, je me tiens à votre disposition pour tout renseignement complémentaire ou personnalisé au 06.52.59.05.93.
Alors à trés vite,
Jesse
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Jesse
RECETTE REEQUILIBRAGE DU MICROBIOTE INTESTINAL + 7 ASTUCES ULTRA-PROBIOTIQUES
Hello tout le monde,
Apprenez comment vous régaler grâce à une almentation ulta riche en probiotiques.
Suivez Les astuces de ce tutoriel et réussissez à coup sûr chacunes de vos fermentations sans souffrir de l'acidité.
- Découvrez nos Nouveaux Livres:
"70 recettes probiotiques pour un MICROBIOTE AU TOP !"
"Recettes au LEVAIN de GINGEMBRE"
www.viesimpleetsaine.com/livres-sant%C3%A9-alimentation-saine
- Accessoires Fermentations:
www.viesimpleetsaine.com/accessoires-cuisine
- Jarre Artisanales de fermentation en Grès vitrification naturelle au sel
www.viesimpleetsaine.com/jarres-de-fermentation
- Pour reserver une séance de Naturopathie en visio
Appelez le +33 (0) 652 59 05 93
Etudes sur les Bienfaits...
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Lactofermentation, Microbiote & Naturopathie. « Que ton Aliment soit ton Medicament » Hippocrate
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Interview sur Capital Santé Optimisé avec Caroline Alessi début Juin 2024 Lien d'inscription pour le live ou le replay du Webinanire "Probiotiques vs Dysbiose": www.capital-sante-optimise.com/tr/2/185548/7457864922/27915019/26086902918e6d2c5696b05f0ff5a47ec7a28c69e * VOICI QUELQUES LIENS UTILES: - Nos nouveaux Livres de recettes d'Alimentation Probiotique: www.viesimpleetsaine.com/livres-santé-...
Webinaire: Aliments Probiotiques Fermentés vs Déséquilibre du Microbiote
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EXCEPTIONNEL: ATELIER FERMENTATION GRATUIT EN VISIO: Venir à bout de la dysbiose grâce aux probiotiques Programme : La dysbiose c'est quoi, comment ça fonctionne? Les probiotiques antagonistes de la dysbiose Comment les cultiver soi-même? Comment ça se mange? Attention: IL N'Y A QUE 100 PLACES POUR LE LIVE Inscrivez-vous vite pour saisir votre chance!!! Inscrivez-vous pour profiter du Replay gr...
DETOX PUISSANTE PAR LACTOFERMENTATION. ARTICHAUT-RADIS NOIR-TOMATE-CITRON-ROMARAIN-AIL EN SAUCE.
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Voici une recette importante qui montre toute la puissance des probiotiques permettant une detox complète. Dans cette recette vous découvrirez l'intégralité des 5 étapes de Détox, y compris les 3 phases hépatiques et la régénération du foie lui-même. Lors de la fermentation, les aliments sont eux-mêmes dépollués et leur capacité à favoriser la detox du corps et du foie sont augmentés. Consultez...
Shot Immuno-Stimulant Ginger, Citrus & Probiotics. Recipe for a 21-day Cure, Tonic
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Bonjour Tout le monde, Voici les resultats de mes recherches pour mettre au point une boisson tonique & Immuno-stimulante à base de Gingembre, d'Agrumes et de Levain de Gingembre. Les proportions que j'utilise : . 4 dl de jus de Gingembre . 1 dl de jus de Citron . 1 dl de jus de Mandarine . 1 dl de jus d'orange . 1 dl de jus de pamplemousse et citron vert. Si vous prenez un traitement médical, ...
Ginger & Turmeric Paste: Depollute, Enrich, Preserve vegetables indefinitely!
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HELLO TOUT LE MONDE, Voici la recette de la pâte de Gingembre et Curcuma qui vous permettra de dépolluer, d'enrichir et de conserver vos légumes indéfiniment. Lorsque vous prenez un ou des légumes de votre jarres, vous en remettez d'autres à la place. Vous bénéficiez ainsi d'un milieu de fermentation perpétuel. Si vous n'utlisez pas de gingembre fermenté ni de jus fermenté, laissez maturer votr...
PATE A TARTINER CHOCOLAT AU LEVAIN DE GINGEMBRE, ANTI-DEPRIME & PROBIOTIQUE, IG BAS, FACILE & RAPIDE
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#chocolate #levain #theobromine #cacao #dopamine #gingerale #serotonine #antistress #depression #phenylethylamine #superalimentos #aloeveragel #dattes #huiledecoco #noisettes #chocolat #recette #santé #probiotiques #microbiote #pâteàtartiner C'est une recette de pâte à tartiner hyper saine aux 5 superaliments Levain de Gingembre Cette recette est très riche en Hormone du bien être: serotonine d...
#Relaxation #Oxygenation #HeartCoherence Session. 6 minutes
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Séance #Relaxation #Oxygènation #CohérenceCardiaque Ceci est un exercice de #relaxation #oxygènation #lacherprise et #cohérence #cardiaque. Si vous avez la tête qui tourne à un moment de l'exercice, c'est bon signe. C'est du fait de l'arrivée massive d'oxygène au niveau du cerveau. Il est très probable que vous vous mettiez à bailler de façon importante et qu'une envie de dormir vous envahisse....
GINGER BUG, Antioxidant bomb, ultra rich in Polyphenols, Probiotics and Vitamins
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Un véritable LEVAIN DE GINGEMBRE suppose la culture des principaux PROBIOTIQUES vivants sur la peau du gingembre, "Saccharomyces Cerevisae" et "Bacillus Subtilis", tout en empêchant les probiotiques lactiques de prendre le dessus. Voici quelques liens utiles: - Découvrez nos Nouveaux Livres: "70 recettes probiotiques pour un MICROBIOTE AU TOP !" "Recettes au LEVAIN de GINGEMBRE" www.viesimpleet...
Purée d’Ail fermenté VS Parasites intestinaux, Syndrome de l’Intestin Irritable (SII), SIBO, MICI
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Hello tout le monde , Voici un travail sur les propriétès vermifuges de l'ail lactofermenté. l'association Ail Origan Romarin Piment de la Jamaïque est quasiment 100% antiparasitaire. Ce mélange est aussi antibacterien, antifongique, antioxydants. Nous devrions nous vermifuger 2 fois par an. Et vous, c'était quand la dernière fois? L'efficacité de cette recette dépend de la qualité des ingredie...
La Loire à Vélo 800km: Episode 2. D’Apremont-sur-Allier à Saint Gondon
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Bonjour à toutes et à tous, Pour commencer voici les liens utiles pour que vous les trouviez facilement: Excellente adresse et trés bel endroit pour se ressourcer et se régaler autour d'une succulente table d'hôte: Gîte "La Pouillyzotte", Rue de Charenton Charenton 58150 POUILLY SUR LOIRE Téléphone : 33 (0)9 80 79 60 79 , 33 (0) 7 81 00 00 52 / 33 (0) 6 58 59 98 57 Email : lapouillyzotte@gmail....
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ENERGY BALLS AU GINGEMBRE & CURCUMA - Probiotiques, Anti-inflammatoires digestifs et articulaires
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800KM en 10 jours: La LOIRE A VELO: SPORT, NUTRITION & SANTE. Ep1: NEVERS-APREMONT. Obj: 4000 CAL/JR
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Coupe Faim Lactofermenté pour la Perte de Poids Riche en Probiotiques à base d'Agar-Agar et fruits
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Le Soufico Lactofermenté: Tonifiant pour la Rate et l'Estomac. Anti-Infectieux & Immunostimulant
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PAIN COMPLET AU KEFIR EN 5MN👍SOIN DU MICROBIOTE.
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Ateliers « Probiotiques Naturels pour Maigrir » durablement, Rééquilibrage du Microbiote & Lacto.
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FENOUIL AU CURCUMA LACTOFERMENTE. RECETTE ANTI-INFLAMMATOIRE & PROBIOTIQUE.
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TEPACHE & ANANAS LACTO-FERMENTE, 2 RECETTES PROBIOTIQUES RAPIDES, PAS-A-PAS.
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Boeuf lactofermenté. Apprenez comment faire!
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Fermentations: Quel est le meilleur livre pour vous?
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L’ail est super toxique pour les chiens et les chats ❌⚠️
j'ai fait analyser mes selles, mais aucune présence de parasites, est-ce fiable les analyses de selles ?
Un superbe apéritif légèrement alcoolisé c'est un délice... et pour les intestins franchement l'idéal pour se sentir légère... Merci pour cette vidéo
Merci pour toutes ces astuces qui sont géniales 🙏 . Je vais faire ce hachard.👍merci 🙏merci encore pour ce partage 😊
Ouiii merci beaucoup !
Vidéo génial J’espère ressentir autant d’effet que décrit pour mon année 2025. Très détaillé et compréhensible vos explications merci
Bonjour ! Merci pour vos recettes👍. Par contre 30gr de sel pour 1 L d'eau je trouve que c'est beaucoup.
Moi l'ail je le mets dans un pot avec du miel et il y a une synergie qui va se créer ce qui va amplifier les vertus. Parfois, j'y rajoute du gingembre ainsi que de l'ognon. Après 15 jours minimum, c'est une délice, surtout l'ail qui perd son coté piquant. J'ai remarqué aussi que ça fluidifier le miel.
Pour faire le yaourt au levain faut pas chauffer le lait? et après la fermentation de 24 heures faut il le mettre au réfrigérateur avec le saveur que je pourrais rajouter ? Merci
Bonjour Monsieur Je suis intéressée par le pack Anti-parasitaires, mais il n'était plus sur le site. En aurez vous bientôt. Pouvez-vous me contacter svp. Merci.
Je suis heureuse d'être tombée sur vos videos ! Un grand merci pour ce partage de savoirs 😊
Merci bcp !
Merci 🙏
Bonjour monsieur comme toutes vos vidéos, très intéressantes mais...il y a un lais😊 le son est trop faible 😅 Bonne journée
Merci pour la vidéo, je conseille aussi l'ail noire regardez les bienfaits ❤
Bonjour à tous, Le piment en poudre, ça pourrait aller aussi?
Merci 👋
Très intéressant, merci bcp ! Mais pouvez vous svp préciser sur combien de temps maxi faire une cure ? Merci ! 🙏🌱🕊
Bonjour J’ai réalisé la fermentation danse un pot en verre a vis conservé au frais dans un placard . Couleur verte à l’ouverture est ce normal puis je le consommer? Merci de votre reponse.
Merci bcp. Jai aimé
Mon levain ne pétille pas est ce normal ? De plus le taux de sucre n’est pas trop élevé pour un diabétique ? Merci
Bonjour et merci pour vos conseils. Que puis je prendre pour remplacer le piment de la Jamaïque ?!
C'est facile a trouver 👍👋
Merci pour vos conseils si précieux 🫶... aucun médecin n'évoquera cela 😉 ! La chasse aux invisibles est vitale....
1000 mercis
Merci pour la vidéo.. je voulais savoir combien de temps après ouverture on peut conserver les légumes ??
Longtemps. Faites l'expérience
Bonjour, cela m'attire énormément, mais, es ce aussi fort que le gingembre frais ?
Non, tres doux
Bonjour je suis nouvelle sur la chaîne, et je vous remercie pour votre participation aux bien être de nos bactéries avec toutes ces précieuses recettes. Je viens de préparer la sauce arachide pour cela, j’aimerais savoir combien de temps de fermentation et comment l’utiliser après. Merci
Une semaine suffit. En accompagnement de vos legumes par exemple
L'ail cru pris une fois par jour en petite quantité et bien mache est très efficace. Il faut juste éviter de croiser trop de monde pour l'odeur.
😋
Bonjour, est-ce bien 2 cl ou plutôt 2 dl d'eau...? Du coups j'ai mis à peu près 10 cl et le résultat était plutôt satisfaisant. Et pour l'origan et le romarin j'ai utilisé du sec... Je l'ai préparé il y a deux mois et ai donc faits ma première troizaine...la suite dans 8 jours Merci pour la recette! ❤🙏
Super
Voilà une recette nouvelle intéressante et surtout basée sur des études 👍: merci pour le partage... 🫶
Merci à vous 😊
Est-ce que manger de l'ail tous les jours (une gousse) peut avoir cet effet vermifuge? Merci pour cette recette. J'ai de l'origan, mais séché, cela peut convenir? Sinon, je vais attendre le printemps, lorsque l'origan aura repoussé, là, il est en hibernation 😅
Attention aux reflux
Merci pour ce très beau procédé naturel et pour toutes ces informations
Avec plaisir 😊
Intéressant. J'ai pratiqué le jeûne, amaroli, l'argile en interne, l'huile de ricin en interne (bien se renseigner avant de se lancer dedans), l'hydroxyde de magnésium. Je n'ai jms fait de cure à l'ail. Je n'ai jms fais tt ce que je fait ds le but de me vermifuger. Je prendrai le tps un jr... en attendant, je m'abonne.
👍👍👋
Bjr. La fermentation et la conservation se font-elles dans un endroit sec et frais et à l'abri de la lumière ou au réfrigérateur ? Merci.
A température ambiante et à l'abri de la lumière 👋
Merci 🙏bcp pour cette vidéo très riche. Le piment doit pas être facile à trouver ? Merci.
J'ai essayé il y a une mauvais odeur au début qui émane du bocal et avec le temps l'odeur s'amenuise. Après un mois l'eau est toujours clair les carottes et navets n'ont pas changer d'aspect et au dessus j'ai un film blanc il y a une légère odeur. Je sais pas si c'est réussi j'ose pas encore ouvrir encore moins gouter.
❤
Bonjour. Merci infiniment pour vos recettes et votre générosité. Est-il possible d'utiliser un extracteur de jus ou doit-on impérativement utiliser un blender ?
Merci beaucoup ❤
Peut on prendre une purée d'ai en même temps que vous suivez un traitement médical pour tension artérielle élevée et diabète ? Merci de votre réponse
Bonsoir et merci beaucoup pour votre vidéo très instructive! une question, quel est le modèle de votre hachoir s'il vous plaît? s'agit-il d'un achoir à viande, et si oui, lequel? merci d'avance!
Après la permaculture , extracteur de jus , maintenant c'est l’excellent gingembre aux levain merci beaucoup ,j’ai 77 ans et en forme grace a vous 😊!
Bonjour, Quelqu'un pourrait me dire quel est l'ingrédient dont il rajoute 2 cuillères à soupe dans l'ail mixée, je ne comprends pas. Merci
2 cuillères à café de sel gris (sel de guerande par exemple)
Merci beaucoup Monsieur 🔥 👌👍 Si seulement je vous avais connu plus tôt ,je n'aurais certainement pas eu tous mes ennuis de santé
Bonjour, est-ce trop tard j’ai une parodontie avancée mais pas de déchaussement, cela peut t’aider à stopper l’avancer j’espère…merci que le Seigneur vous bénisse amine
Très instructif merci
Merci à vous
Qu’elle connaissance ,impressionnant !......😊
Je ne fais que rapporter les etudes réalisées par d'autres. Merci pour votre intérêt 👍
Mais nous allons tous devenir centenaires 😂😅😊 avec cette bonne nouriture merci beaucoup.
🤔🫣😄
Youpiiiiii!!!!
Bonjour, J'ai fait un levain de gingembre en suivant la recette. Un peu plus long qu'en aérobie mais se conserve mieux si on l'oublie ! Seulement, je l'ai oublié depuis plusieurs mois et il n'a plus l'air très vivant. Est-ce que vous pensez qu'en le nourrissant il peut repartir ou est-ce qu'il vaut mieux que je reparte de zéro ? Merci et bonne journée Dewi
Y a des chances🫣
Merci 😅
Je ne sais pas si quelqu'un peut me repondre : est ce que on peux aussi le manger ? Ou on doit prendre que le jus? Merci beaucoup
Les 2
@objectifautonomie5978 merci beaucoup pour la réponse
Bonjour par quoi peut on remplacer le piment de la Jamaïque ?
C'est facile à trouver 👍