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心理深呼吸 朵拉陈
США
Добавлен 16 окт 2019
很开心认识你!我是朵拉陈,美国执业心理治疗师,拥有自己的心理咨询工作室。同时,我也是活跃的心理健康知识科普人,著有畅销书《走出原生家庭创伤》。希望通过这个频道,与你一起探索人心。欢迎给我留言,告诉我你最想听到的节目内容。
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重男轻女文化下的女性成长|谈谈复杂性创伤
这里是心浪潮psyByond旗下科普栏目《大家的心理咨询师》对我的采访。
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如何成为一个健康的正常人?| 「好人」不一定有好报 | 《正常的迷思》
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走出自恋父母的伤害--书评《我很高兴我妈死了》
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我也有厌女情结 | 性别流动性带来的解放 | 从北大毕业生与上野千鹤子的访谈说起
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我想告诉TA,TA的自恋伤我有多深!| 如何面对伤害过自己的人?
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共情能力太强了怎么办?| 超高敏感的我,如何做好心理治疗师的工作?
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生活大爆炸中的谢尔顿那么自恋,为什么还那么招人喜欢?| 聊聊自闭症谱系和神经多样性
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回看过去,我们想对刚来美国的自己说些什么?| 从心理的角度聊移民经历(下)
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作为心理治疗师,我们移民美国的体验是怎样的?| 从心理的角度聊移民经历(上)
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不做有毒关系中的「殉道者」| 什么是自恋型人格障碍的促进者(Narcissist Enabler)?
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推荐书目: Facing Codependence: What It Is, Where It Comes from, How It Sabotages Our Lives amzn.to/3Ohntta 中文版:item.jd.com/12747946.html Facing Love Addiction: Giving Yourself the Power to Change the Way You Love amzn.to/3zDS6oj 00:00 情感关系中的「殉道者」和「掠夺者」 03:07 共依存关系 05:20 「殉道者」促进不健康自恋的膨胀 07:15 察觉并且改变「殉道者」信念 #自恋型人格障碍 #心灵疗愈 本视频内容仅为心理健康知识科普,不可代替心理治疗或者药物治疗。 🔔 订阅我的频道,点击小铃铛,第一时间获得心理健康知识! 💌 加入我的电子邮件推送,收获更多课...
想要摆脱原生家庭的影响,会遇到什么样的实际挑战?| 道宁会客厅采访朵拉陈录音(下)
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掏心窝的话:我为什么要写一本有关「原生家庭创伤」的书?| 道宁会客厅采访朵拉陈录音(上)
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疫情中的婚姻关系,亲子关系有多难?如何应对「高矛盾」的亲密关系?| 2022年第四届哥伦比亚大学心理论坛演讲录像
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为什么你这么害怕别人的评价?如何区分恶意攻击还是观点不同?我是如何应对「杠精」评论的?
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如何对自恋型人格障碍的操控术免疫?| 不够自信怎么办? | 我反职场PUA/职场霸凌的经历
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夫妻之间,家务活应该怎么分配?选择成为全职妈妈之前,你需要知道什么?--美国心理治疗师对谈(下):家庭中的性别角色
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成为母亲,对于女性来说意味着什么?成为母亲之后,我们如何处理来自社会文化的要求与期待?--美国心理治疗师对谈(上):女权与母职
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请问朵拉陈做性心理咨询吗
还有可能被溺爱造成的自恋型
“膨胀的自我意识” -- 自恋兽是没有自我意识的 只有自私
谢谢两位,把 Psyc D 和 MSW 这两条路的学习侧重点讲出来了!
你长得好甜
講了之後對方沒有改變,還是一樣滿肚子委屈哈哈哈無法消化
我现在就处于一个在寻找自己以及想找出自己恋爱模式的一个阶段,我其实好像并不真的期待一个伴侣或者爱人,这个不期待可能是已经习惯了我自己一个人生活,也可能是觉得自己并不真的清楚自己想要什么,也可能是我觉得自己现阶段是不可能遇到对的人
今天我知道自己是高敏感人群。
十分感谢心理治疗师专家的深度分享❤❤
我就实在忍不住对一个女朋友说,我会像扔掉一个烫手的山药一样,扔掉你的这个老公😮 我当时忍住没说的是: 留着他过年吗?过后也只能问她: 是否关注过有关 "自恋型人格障碍" 方面的信息? 其实我非常清楚,她老公有自恋型人格障碍,而她深陷其中。
生气是天赋人权,唯一需要注意的是向人展示愤怒的方式,因为某些方式是不被周遭社会接受的。
老师我有疑问,有人说“包剧吃东西”不就是他喜欢并享受的事情吗?那个硅谷精英去跑步,其实是不是也可以说是有意识的如去约束自己,因为跑步是健康的所以当下也许看起来不是那么的完全享受但长久是对她有益的呢。另外有时候是不是偶尔的放纵是心理的需要呀,就是心理其实需要干些没意义的垃圾的事情来放松自己,比如我会就看无聊的剧,我在想是不是那段时间就心理有这样的自我保护要放纵看个够看个腻就可以干“正经”事了。
棒
太棒了,感谢
真棒,正在经历低谷把你的视频都看了个遍。
感谢老师,真是很棒的视频。第三句式“这是因为”我没太理解,老师能再解释一下吗?我观察到后怎么就转到了“这是因为(我的需求)”
天啊,我真看不出npd是疾病。他们能精准识别我们微妙的自己都意识不到的弱点和需求,还能没有痕迹的操控。我简直觉得能逃离是一个神奇的事。
我一直觉得神奇的是,如果不是朋友说出了一个我完全想不到的方面,那就是他不是喜欢我,而是有什么图谋,并且他很可能是个坏人。我肯定不会注意到。这样一想,有点害怕。看来自恋者这方面简直太强大。我还自认为理智,有决断,有边界有原则。没想到当时就像瞎了一样。
女媧的地位不高嗎?
我也想不在乎别人,可我就会控制不住的在乎别人。所以我认为npd可以做到不在乎别人,估计是脑中有个东西和普通人不一样。
npd陷入了与自己的爱恨情仇,所以他什么都不在意。可以理解成他真的完完全全的爱上了自己,自己和自己恋爱?所以完全对别人不在意?因为正常人都会或多或少爱上某个人的。也会被某个人所影响。那npd这种需求被转移到了爱上自己,所以无法爱上别人?
聽到對自己的孩子說什麼的時候 只想到 :啊你就很雷又不努力啊 的瞬間笑出來了 果然還是沒辦法對自己友善
我也跟一个npd又很微弱的创伤性链接,这种链接是他们在每天不停的制作出来的。很微妙很神奇。确实就像上瘾一样。就是没有用,甚至有害,但会想念,还会误认为是爱。其实不是爱。只能说npd太厉害,他们怎么就知道与人建立创伤链接就能留住人并死心塌地呢。
说得很好,走出去,不要执着于这一段关系的一亩三分地,外面的世界很大,有很多人会喜欢你,你也会喜欢很多人。
那我觉得自己自爱。
7:35 简直是做梦!远离,远离,远离,才是保护边界
拒绝相处,是与自恋病的相处之道。
觉得说的特别好,这样的人有非常优秀的一面,但这样的自恋的人需要被正常正确有边界对待。 把眼睛收回到自己身上。 自恋者<--->殉到者 ‘’殉道‘’这个词说的非常好,确实是‘’共依存‘’ 关系。
很高兴看到你的视频,瞬间让我心情好很多。好可惜暂时没有办法请你做咨询,希望以后会有机会~
现在有些阅历了,接纳父母亲人爱人的缺点是一种成熟。
老师说得太好了,我就是这种心理。我应该是严重那些缺爱,讨好型人格。已经遇见两任nod. 我非常努力,取得了一点成就,还是觉得自己缺爱,不够自信。
感谢老师温情的分析
如果大家都能过了解一些心理学,就不会走这么多的弯路。期待可以早点看到这期视频。今天已经分手,看到之后觉得心里释然了很多。感谢老师分享。我刚刚提出分手,还在难受期。我还在天真的想,分手后他会念及我的那些好吗?朵拉老师的解释非常温和,充满关怀让我们多一下理解。
我的伴侣明确的告诉过我,他说不喜欢自己。说他的父母不爱他。我们交往1年半,我在分手后知道他是自恋型人格障碍。我这个的情况有点特殊,他没有贬低我,反而经常言语赞美我,但是,他在我们有矛盾的时候明确的说:我不想讨好任何人,你的情绪和我有什么关系!后来发展到,有矛盾的时候,如果我去求和,就会立刻和好如初。我并没有认识到问题,还告诉自己要多一些容忍。再后来,对方的忽视和理所当然越来越多........
好棒!我是在国内的咨询师也很想去美国
多謝!你不是讀別人的稿。
我注意到自己没有办法和女人进入深层关系,在一起以后我就会找出对方的缺点然后疏远对方,在别人眼里很好很美的女人我也没有办法满足,总觉得自己可以找到更好的,我很痛苦。后来看到了武志红老师的一本书叫《深层关系》,我感觉自己是书里描述的全能自恋人,但我又了解到回避型依恋人格,感觉也很像我。我明白只有深层次的亲密关系才能让自己更健康和幸福,我应该怎么做?
你说的都是显性NPD,隐形的NPD前期表现和显性NPD还一样呦。还有,自恋人格障碍,不一定是从小受冷落,也可能,从小受溺爱,抚养者在她小时候,给了她不彻和实际的夸奖
我学到的教训就是不要相处,你不吃他那一套,他会更加变本加厉的!
應該是個人“需求”。 邊界•••有一點詞不達意。
看了视频感觉前伴侣是NPD倾向,且子女均由伴侣全职照顾至高中阶段,后来离婚了。子女均归自己抚养,但为了让子女保有完整的亲子关系,没有限制任何的探视权利,也因此很难处理亲子间的关系,自己不想让子女陷入夫妻间的争端,但对方却算准了这一点,反而利用这个心里把子女尽量的卷入漩涡当中,由于是家中经济的支柱,缺乏相处时间,和子女的感情是相对疏离的,又无法理性的和子女说明这造成婚姻障碍的一点,况且如果对方反击你才是NPD,争议中,子女将更加受伤。目前的处理方式是把关于NPD的相关视频以针对其他无关的第三方的角度转给子女,说明这种障碍的存在,现在只能期待并祝福子女能自我发现和疗愈这些童年创伤,最后走向独立自主不受父母的牵绊。感觉很无助,但却想不到更好的办法。也许可以做一集谈谈NPD伴侣的子女教养问题,我觉得这太难了~,如果自己也是NPD,事情也许反而好处理些,但我天生的反NPD人格,反而掉进了NPD的布置中,单打独斗没有问题,但带上无辜的第三方,想让所有人全身而退,就显得有些挨打。
I didn't do it. 真的气得我流泪,感同身受。我做了很久的准备,对质了一次,对面的反应是:ok, 发完疯了吗? 然后,她就开始跟我分享,她去理发店烫头的事……。尽管我是非常失望、低沉的情绪去揭穿她,一点都没有激动。 我试过了,现在可以毫无遗憾地断亲了。
可以跟你做心理諮商嗎?
很棒的分享
自恋型人格,心胸不宽广,小事斤斤计较,大事做不成,
所有的自我療癒,必須由患者自己的醒覺及需求所引領下,去進行自我療癒的。 自戀型人格障礙患者的父母或養育者,除了一方可能是自戀型及暴力高壓外,而另一半不只是懦弱不反抗,而是縱容及溺愛患者,令患者捉着這種假自尊而不放手,永遠活在錯誤的自我認知上,害己害人,也無法建立正常的親密關係。
❤
全中😂
Thank you