![Aleksandra Ubovic](/img/default-banner.jpg)
- Видео 22
- Просмотров 1 400 152
Aleksandra Ubovic
Добавлен 1 сен 2014
Rođena sam 1974. godine u Beogradu. '97. godine diplomirala sam na filološkom fakultetu i stekla zvanje profesor francuskog jezika. Narednih desetak godina posvetila sam radu sa decom iz Francuske diplomatske škole u Beogradu.
2013. postajem trener HYL programa po metodologiji Lujze Hej, '14. završavam i napredni nivo dobijam zvanje HYL life-coach a '15. i HYL biznis coach.
U februaru 2015. izlazi knjiga Postanite i ostanite ZAUVEK VITKI koja automatski po izdavanju postaje jedna od najprodavanijih knjiga u oblasti self - helpa.
Od 2016. sam na edukaciji za Telesno orjentisanog psihoterapeuta.
Već punih 7 godina vodim radionice ličnog razvoja ZAUVEK VITKI, kao i individualne koučing sesije sa svima onima koji žele dublje da porade kako na ovoj tako i na mnogim drugim životnim temama. Veliki broj žena je sa uspehom prošlo radionice i koučing sesije sa mnom i ostvarilo sjajne rezultate i promene kako na polju fizičkog tako i na polju psihičkog ali i duhovnog razvoja.
2013. postajem trener HYL programa po metodologiji Lujze Hej, '14. završavam i napredni nivo dobijam zvanje HYL life-coach a '15. i HYL biznis coach.
U februaru 2015. izlazi knjiga Postanite i ostanite ZAUVEK VITKI koja automatski po izdavanju postaje jedna od najprodavanijih knjiga u oblasti self - helpa.
Od 2016. sam na edukaciji za Telesno orjentisanog psihoterapeuta.
Već punih 7 godina vodim radionice ličnog razvoja ZAUVEK VITKI, kao i individualne koučing sesije sa svima onima koji žele dublje da porade kako na ovoj tako i na mnogim drugim životnim temama. Veliki broj žena je sa uspehom prošlo radionice i koučing sesije sa mnom i ostvarilo sjajne rezultate i promene kako na polju fizičkog tako i na polju psihičkog ali i duhovnog razvoja.
Ako danas krećeš na dijetu - obavezno pogledaj!
Sve o programu ZAUVEK VITKI imate na mom sajtu i ukoliko želite više da saznate kliknite na link
aleksandraubovic.com/proizvod/online-program-za-mrsavljenje-zauvek-vitki/
O online programu "Ključ za trajno mršavljenje" možete se informisati na ovom linku
aleksandraubovic.com/proizvod/kljuc-za-trajno-mrsavljenje/
E Book "Postanite i ostanite zauvek vitki" naručite na sledećem linku aleksandraubovic.com/proizvod/elektronska-knjiga/
Instagram: aleksandra.ubovic
Facebook: aleksandra.ubovic
aleksandraubovic.com/proizvod/online-program-za-mrsavljenje-zauvek-vitki/
O online programu "Ključ za trajno mršavljenje" možete se informisati na ovom linku
aleksandraubovic.com/proizvod/kljuc-za-trajno-mrsavljenje/
E Book "Postanite i ostanite zauvek vitki" naručite na sledećem linku aleksandraubovic.com/proizvod/elektronska-knjiga/
Instagram: aleksandra.ubovic
Facebook: aleksandra.ubovic
Просмотров: 17 836
Видео
Šta uopšte znači raditi na sebi?
Просмотров 6 тыс.3 года назад
Na sledećem linku možete pročitati više o prvom holističkom online programu za mršavljenje ZAUVEK VITKI aleksandraubovic.com/zauvek-vitki/ Sledeća grupa polazi sa programom 17. maja, broj polaznica je ograničen, tako da ako želite da načinite ovaj korak u svom životu bitno je da budete brze sa prijavom!
Šta je to program ZAUVEK VITKI?
Просмотров 3,9 тыс.3 года назад
Na sledećem linku možete pročitati više o prvom holističkom online programu za mršavljenje ZAUVEK VITKI aleksandraubovic.com/zauvek-vitki/ Sledeća grupa polazi sa programom 17. maja, broj polaznica je ograničen, tako da ako želite da načinite ovaj korak u svom životu bitno je da budete brze sa prijavom!
Kako se ja danas hranim i kako preživeti praznike
Просмотров 11 тыс.3 года назад
Kako se ja danas hranim i kako izgledaju moji obroci sada u periodu održavanja kilaže. Pet godina nakon što sam smršala i oslobodila se viška kilograma želela sam da podelim sa vama šta se sve dešavalo u tim svim ciklusima mršavljenja gojenja koji je trajao 15 godina i da analiziram šta je to doprinelo tome da ovaj poslednji put ta promena bude stalna i stabilna. Na sledećem linku možete pročit...
Kako lečiti gojaznost i kako sam se ja izborila sa njom
Просмотров 9 тыс.3 года назад
Video "Kako lečiti gojaznost i kako sam se ja izborila sa njom" govori o mojoj borbi sa koilogramima, odnosno, borbi sa samom sobom i sa svojim emocijama. Pitanja koja su me dugo mučila su bila vezana za to zašto uvek moram da se ugojim, da li ću čitav život biti na dijetama i da li ću uvek morati da se mnogo trudim kako bih smršala tek nekoliko kilograma. Uvek sam imala osećaj da je to sve bio...
Plan ishrane za mršavljenje - 12 kilograma manje za 12 nedelja
Просмотров 110 тыс.3 года назад
Kroz ovaj video sam objasnila kako sam se hranila kada sam mršavila i to je ujedno i jelovnik, odnosno plan ishrane za mršavljenje koji dobijaju i polaznice prvog holističkog programa za mršavljenje ZAUVEK VITKI. Opis programa ZAUVEK VITKI imate na mom sajtu i ukoliko želite više da saznate kliknite na link aleksandraubovic.com/zauvek-vitki/ O online programu "Ključ za trajno mršavljenje" možet...
Meditacija za smirenje, opuštanje i relaksaciju
Просмотров 141 тыс.3 года назад
Meditaciju za smirenje, opuštanje i relaksaciju možete raditi svakog dana ujutru ili uveče pred spavanje. Jedino što je potrebno je da se smestite udobno, uzmete slušalice, pustite meditaciju i opustite se :-) Ova meditacija pomoći će vam da se smirite, da otklonite tenziju i napetost iz tela i uma. Svakodnevno praktikovanje ove meditacije može vam pomoći da značajno smanjite efekte stresa na d...
Kako obuzdati GLAD?
Просмотров 27 тыс.3 года назад
Tema koja vas veoma često muči, a koja nas često sprečava da budemo zdravi i vitki oslonjena je na glad osnosno na to kako obuzdati glad. Kako razumeti ovaj osećaj, kako se boriti kada njegovi uzroci nisu u vezi sa hranom. Opis programa ZAUVEK VITKI imate na mom sajtu i ukoliko želite više da saznate kliknite na link aleksandraubovic.com/zauvek-vitki/ O online programu "Ključ za trajno mršavlje...
Kako da se družiš sa prijateljima dok si na dijeti
Просмотров 2,2 тыс.3 года назад
Sve o mojim aktivnostima možete pogledati na sajtu aleksandraubovic.com/ E Book "Postanite i ostanite zauvek vitki" naručite na sledećem linku aleksandraubovic.com/proizvod... Pročitajte više o online programu "Zauvek vitki" aleksandraubovic.com/zauvek-vitki/
Da li stvarno hoćeš da smršaš?
Просмотров 10 тыс.3 года назад
Za sve vas koji želite da se posvetite klik na link aleksandraubovic.com/zauvek-vitki/
Kako da se ne ugojim?
Просмотров 5 тыс.3 года назад
Sve o mojim aktivnostima možete pogledati na sajtu aleksandraubovic.com/ E Book "Postanite i ostanite zauvek vitki" naručite na sledećem linku aleksandraubovic.com/proizvod... Pročitajte više o online programu "Zauvek vitki" aleksandraubovic.com/zauvek-vitki/
Najlakše je smršati!
Просмотров 17 тыс.3 года назад
Smršajte ZAUVEK uz online program za mršavljenje ZAUVEK VITKI. Klik na link aleksandraubovic.com/zauvek-vitki/ E Book "Postanite i ostanite zauvek vitki" naručite na sledećem linku aleksandraubovic.com/proizvod/elektronska-knjiga/
Aleksandra Ubović - Dobro došli na moj YT kanal!
Просмотров 2,1 тыс.3 года назад
Aleksandra Ubović - Dobro došli na moj YT kanal!
Meditacija za oslobađanje od straha, briga i anksioznosti
Просмотров 556 тыс.4 года назад
Vođena meditacija koja će vam pomoći da se oslobodite straha, stresa, briga, nervoze i anksioznosti. Smestite se udobno, zatvorite oči, prepustite se i osetite kako napetost i strah nestaju. Pogledajte i ostale meditacije na mom kanalu: Meditacija za opuštanje i relaksaciju studio.ruclips.net/user/video1qdy2pKZPrQ Meditacija za ostavljanje slatkiša ruclips.net/video/OR7rtP9kw_k/видео.html Medit...
ZAUVEK VITKI - program za mršavljenje
Просмотров 8 тыс.4 года назад
ZAUVEK VITKI - program za mršavljenje
ČUDOTVORNA MEDITACIJA ZA MRŠAVLJENJE
Просмотров 262 тыс.5 лет назад
ČUDOTVORNA MEDITACIJA ZA MRŠAVLJENJE
RADIONICA OSVESTITE EMOCIJE IZGUBITE KILOGRAME
Просмотров 4,3 тыс.5 лет назад
RADIONICA OSVESTITE EMOCIJE IZGUBITE KILOGRAME
Aleksandra Ubović 150 minuta TV PRVA
Просмотров 17 тыс.7 лет назад
Aleksandra Ubović 150 minuta TV PRVA
Dje nestade prwdivna zeno
👍👍👍👌❤️
Hvala, draga Aleksandra❣️🙏🙏🙏
Predivna, draga i genijalna ! Hvala ! ❤
Predivna, draga i genijalna ! Hvala ! ❤
"Za 3 sata neće ništa da se desi i nećemo umreti od gladi" 🤯 ovo je tako jednostavno, a toliko otrežnjujuće! Hvala!
❤
Hvala puno puno. Ovo je sjajno.
Presretna sam sto sam pronasla vas i sve ove toliko vazne informacije. Za pocetak zelim uspjeti i sada znam da ja to mogu. 5 godina sam pokusavala i sada osjecam da je to taj klik i da je ovo moj mjesec i moj pocetak. Aleksandra, moram biti iskrena, meni je bilo dovoljno da pogledam ova dva vasa videa i da se "probudim". Od srca hvala na snazi koju imate i dijelite sa nama. Ja sam danas 11ti.dan na režimu. Osjecam se ODLIČNO. Hvala jos jednom i veliki pozdrav iz Njemacke. ^Bingen Am Rhein
Divno, samo napred 🥰💪
Одлична Подржимо
nemogu ubacujete ove nemogu nikakko da se opustin
Hvala vam od srca❤❤❤❤
🙏🥰
❤hvala❤
Meni obično glad dolazi iz mozga i neznam ni sama kako to da obuzdam
❤❤❤.Meni definitivno treba pomoč.Da li mozete da mi date savet.....kako mogu da prestanem nocu da se bdim gladna i dok nepojedem nesto nemogu da zaspim.Obično jedem voče i pije mleko.Da li je to normalno.Hvala vam mnogo❤❤❤❤
Zdravo gde treba da mi bude fokus na telo svake delove od telo ili samo disati preko nosom ?
Dje jw nestala ova divna zena
HVALA. Basu ovom trenutku trebala sam to cuti...naime, kad legnem na vecer, ne tokom dana...cokoladu od 300 gr, za kratko vrije, pojela sam...pa moglo bit i nesto drugo od cokolade. Tu nije bilo granice, dok nisam pojela cijelu ili skatlu cokoladnih keksa...ovisnost, itekaka. Posle te pojedene cololade, zaspala, ali lose spavala i rano ujutro probudila se cesto glavoboljom, sa nekom pecnjom u zelodcu...Kro citavidan, nisam ni pomislila na cokoladu alli kad isla ukrevet..to mi bila kao "duda" za zaspat. Svejstna sam svega toga, jer imala pre mnogo godina i neku drugu ovisnost, nehemijska droga bila, a isto bilo uzasno. Kod nas u Sloveniji jedna dr psihoterapeuta medu ostalim napisala knjigu Peklenska gugalnica (na slovenskom)...i to je stvarno tako...vaziza sve zavisnosti, sve djeluju po istom principu. i sa istom ucinkom i ciljem..."otici od sebe", pobjeci u nesto van nas...time kao blazimo nase velike unutranje stiske, strahove i cak traume, iz djetinska koje su duboko u nasoj podsvesti...isto vadi za sve zavisnosti, nema razlike, "efekat" je isti...mada puno god. radim na sebi, mnogo stvari sam promjenila, cak smrsavila 20 kg, koje dobila u dobi depresije...slatkise i cigarete jos su mi bile za kao "smirenje" unutrasnjeg nemira i nekvavog "manjka" u mom zivotu...a to je, ljubav prema SEBI, koju sam trazila, van sebe. Kao je i sveostalouvijek sa razlogom, i ta vas video kojeg sam sad slusala...poslat mi bio sa namjerom, od Boga. To znam. Od srca vam hvala, sto se dosli u moj zivot, makar u uvom videu. Saljem vam veliki pozdrav izagrljaj, iz Slovenije ❤️🙏
5
❤
Hvala ti 🙏❣
Prelijepo, hvala 🙏💜
Nista gluplje ne cuh
😂😂😂😂
gladan
Divni ste ,Slava Bogu
Ekstra je
Zelim Vam sve naj,naj u Novoj 2024. i da Vam se ostvare sve Vase zelje.Saljem Vam svoju ljubav i zelim svima sve dobro ovoga sveta.Hvala.🍀💐❤😊
Spasili ste me! Mislio sam da sam gotov! Od srca hvala!!
❤❤❤
Bla, bla, bla, opšta mesta.. juče sam preslušala njeno gostovanje kod Ivana Kosogora isto ništa korisno nije dala zauzvrat, što joj je pružena prilika za promociju. Ovde je čak savetovala katasrofalnu stvar, da počnete sa vežbanjem tek kada skinete višak kilograma. Ako to uradite, sve će na vama visiti, ako imate veliki višak kilograma čak i ako vežbate od početka može vam se to desiti. Neznalica najblaže rečeno👎
Moja kopija,što više jedem,više mi se traži slatko❤potpuno bez kontrole😮
❤
Zasto mi teku suze i zevam non stop kao konj😂😂
Nikakva meditacija..reklama taman kad se opustim
Hvala Aleksandra. Hvala od srca
🙏😍
❤
😇💕🌸
Хвала!
Kaze poslovica :" Ako si pao- nemoj se kaljati,a ako si se vec ukaljao- nemoj se valjati." Tako je i sa krsenjem dijete 😉
Reklame sklonite
Nažalost nemam kontrolu nad tim.. Niko me nije pitao da tu stavi reklamu... . Niti mogu sada da uklonim...
Reklame me prepale
I mene!
Једино нисмо савршени мала грешка бог је савршен само
Zašto to shvatate bas tako doslovno ? Pfff
Prvi put je poslušao i stvaaaaarno me vratilo u žive❤❤❤
Svakavam cast jasnije nemogucije da se objasni sta znaci covekova zdravlje
Kad slusam vas vidim kopiju sebe . Od sutra nejedem slatko do svog rodendan koji je sljedece godine .Mislim da ja to mogu ,ako sam uspjela prestati pusiti i skinuti 20 kg mogu da nejedem slatko i kikiriki .Lijepi pozdrav ,potkas je predivan i povucan .🥰🤩
Šta mislite o Reiki
To je tacno koliko ja treba da smrsam 12kg
Hvala,predivna meditacija❤❤❤
Ključna stvar: izgradili ste identitet osobe koja voli da jede slatkiše. 💡
Predivna meditacija. Molim vas regulišite reklame koje se pojavljuju u sredini meditacije. Šteta
Nažalost na to nemam uticaja jer ih nisam ni odobrila 😏