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쉴코치
Южная Корея
Добавлен 20 ноя 2023
몸과 마음을 움직이는 운동
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JTBC마라톤 풀코스 4가지 약속.(충격적인 마라톤 쓰레기)
Просмотров 1,2 тыс.Месяц назад
내일 열리는 JTBC마라톤 풀코스에 참여합니다. 대회에 참여해본 사람들은 알겠지만 쓰레기가 충격적입니다. 그래서 이번 대회는 쓰레기를 최대한 만들지 않을 계획입니다! 내일 대회장에서 뵙겠습니다!
이제 대세는 트레일러닝이지! (서울100k)
Просмотров 1,1 тыс.Месяц назад
지난 토요일 서울시청에서 진행한 트레일러닝 대회 서울100k, 50km에 참여했어요. 주로에서 만난 유튜버 ‘움직일 시간’님 만나뵙지는 못했지만 작년대회 영상과 많은 대회 영상으로 친숙한 히맨님 그리고 마인드풀러닝, 유튜브 달리는거북이 김성우님을 비롯해 이 대회를 준비해주신 관계자 여러분과 여자친구에게 감사의 말씀 드립니다🙏 #달리기 #트레일러닝
[vlog] 86학번 선배님부터 24학번까지. 스포츠의학 동아리 동문회
Просмотров 1026 месяцев назад
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제대로 즐긴 첫 트레일러닝 36K 완주!(2024제주국제트레일러닝대회)
Просмотров 3,6 тыс.8 месяцев назад
제대로 즐긴 첫 트레일러닝 36K 완주!(2024제주국제트레일러닝대회)
대회 일주일전 아직 조끼, 신발이 없는 사람이 있다!?(2024제주국제트레일러닝대회1-2)
Просмотров 3568 месяцев назад
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호카 국내 첫 아울렛 매장에 다녀왔습니다(스피드고트 10만원!?)
Просмотров 108 тыс.8 месяцев назад
호카 국내 첫 아울렛 매장에 다녀왔습니다(스피드고트 10만원!?)
친구랑 첫 트레일러닝 준비하기 (2024제주국제트레일러닝대회1-1)
Просмотров 4548 месяцев назад
친구랑 첫 트레일러닝 준비하기 (2024제주국제트레일러닝대회1-1)
아식스에 워터프루프(타회사도 있겠지만) 신으면 젖지 않아서 쾌적합니다^^
주소좀 ???
화이팅 쉴코치님!!
달리다 뒤돌아서 언니한테 달려가는 강아지 너무 예쁘고 귀엽구,,영상이 안 멈춰요,,,🔂
계속 봐주세요!!🐶🐶
멋지시네요!!!! 일렬도 배려하면서 뛰시고!! 아이스크림 쥬스 요헤미티까지!!
주변 분들께 피해주지 않으려고 신경쓴다고 했는데 그래도 어렵더라고요ㅠ 알아봐주셔서 감사합니다!🙏
멋지다👍🏻
고맙다 소년
너무 멋지시다 상상만으로 생각하는 것을 현실화하셨네요!!❤
아직 부족합니다ㅠ 노력할게 많은것 같아요ㅎㅎ 칭찬 감사합니다😊
제가 정말 해보고 싶은 것들은 한번에 다 하셨네요. 노시계 노카본 노쓰레기.. 이번대회 뛸때 저도 레몬껍데리랑 샤인머스캣하나 주로에 버렸는 데 반성하겠습니다. 다음엔 쓰레기통에 넣고 달려야겠어요! 멋지십니다!!
해보고 싶은 것들이 저랑 같으셨나봐요! 공감해주셔서 감사합니다🙏 풀코스 영상 잘 봤어요ㅎㅎ 다음 대회도 응원하겠습니다!!
매번 대회 나갈때마다 엄청난 쓰레기들을 보고 유감이었는데 이렇게 작은 실천을 보고 감동입니다. 이런 영상에도 꼬인 댓글은 신경쓰지 마셔요! 그렇게 살아왔고 그렇게 살아갈 사람들 다 상대할 수 없습니다. 아름다운 러너 쉴코치님! 좋은 영상 진심으로 감사드립니다. 저도 다음 대회때부터는 세상을 더 배려하는 마음으로 행동하겠습니다. 참 고맙습니다~^^
공감해주셔서 감사합니다! 각자의 생각이 다르고 정답은 없다고 생각해요 저와 다른 의견도 존중하기 때문에 크게 신경쓰지 않습니다. 제가 맞다고 생각하는것만 하면되겠죠ㅎㅎ 다음 대회때 하실 수 있는 방법으로 참여해보세요. 뿌듯함 2배 입니다ㅎㅎ
6분40초 다리 밑에서 뛰다가 멈칫하는 검은색 옷 입은 제가 보이네요 ㅎㅎㅎ 저랑 같이 뛰고 완주했나 봅니다. 풀마라톤 뛰느라 고생많으셨습니다. 화이팅입니다.
같이 뛰셨군요! 영광입니다🙏 고생많으셨습니다. 감사합니다ㅎㅎ
이분 세계 6대마라톤중 1곳이라도 뛰어본적 있나요? 거기 쓰레기들이 우리랑 비교가 안되는데 뭔 또 본인이 뭐라고 시청자들 상대로 도덕적 우월감을 가지려고 쓰레기 가지고 훈계질을 하나요. 아니 우비야 그렇다쳐도 마라톤 대회에서 무슨 급수대랑 스폰지 가지고도 훈장질 하는거 코메디네 진짜ㅎㅎㅎ
6대 마라톤 안뛰어봤어요. 편하게 생각하세요ㅎㅎ
@@grid62 꼬일대로 꼬이셨구만 어휴~
@@Shuren-j7o 시드니 다녀와보셨나봐요! 거기는 깨끗했나요!?
옷도 입지말고 러닝베스트도 벗고 선글라스도 쓰지말고 맨발로 달리시지그래요? 그리고 그 장비들은 꼭 평생 쓰는걸로 약속해요~ 장비만들때 나오는 탄소배출이 어마어마할텐데... 환경오염걱정이 되네요~ 인트로보면 마라톤참가자들을 환경파괴범으로 만들어놧네🤮
저도 같은 생각을 해봤어요. 하지만 필수적인 부분이 있고 조절 할 수 있는 부분이 있더라고요. 필수의 범위도 사람마다 다르고 존중해요. 그래서 강요하지 않았고, 참가자들 모두를 환경파괴범으로 만들고 싶지 않았어요. 다만 제가 할 수 있는 조절을 해보자는 취지였을 뿐입니다.
이래서 사람이 배워야 한다 ㅋㅋ 지 듣고싶은대로 듣고 보고싶은대로 쳐 보고 씨부리노
쓰레기 줄이는 마라톤 요즘 우리가 꼭 실천해야 할 부분 같아요. 편의나 속도 보다도 함께 즐기고 웃을 수 있는 마라톤 행사가 더 많아지길 바랍니다!
공감해주셔서 감사합니다! 앞으로 조금씩 개선되길 바라며 화이팅입니다👍
와 정말 쓰레기가 많이 버려져있네요, 거의 15년전에 마라톤하고 제대로 안뛰어서 몰랐는데..
생각보다 많은 쓰레기가 버려지더라고요ㅠ
저도 쓰레기 없는 마라톤 항상 응원합니다.
응원 감사합니다!!🙏
쓰레기 없는 마라톤 응원합니다. 저도 항상 생각하던 건데 실천해 볼게요.
응원 감사합니다! 다음에 참여하시고 후기 댓글 달아주세요ㅎㅎ 저는 오히려 중간에 물 마시느냐고 속도 조절하지 않아서 너무 좋았어요
쉴코치님 너무 멋있습니다!! 저도 이번에 쓰레기 없이 완주했어요!!! 함께 무해한 러닝을 위해 노력해보아요 :))
감사합니다!! 앞으로도 무해한 러닝을 위해 화이팅입니다🙏
남들보다 조금 더 앞으로 가기 위해 너무 많은 공해를 일으키고 있는게 아닌가 그런 회의적인 생각이 자주 들더라구요.. 영상 잘봤습니다!
맞아요. 이 기록의 의미가 그렇게 크지 않는데 그것에비해 공해가 너머 많은것 같아 아쉬워요ㅠ
저도 이번에 제마10k 뛰었는데 쓰레기가 정말 많이 나오더라구요ㅠㅠ 종이컵은 러닝벨트(장거리시 조끼)에 물을 챙겨가는 것으로 대체할 수 있는 점 잘 봤습니다. 우비는 어떻게 해결하셨나요??
우비는 영상 초반에 나온것처럼 얇은 바람막이를 입고 준비운동을하고 러닝조끼에 보관했어요!
연습할때 카본화 신지 말라는거지 대회날 레이싱용으로는 다들 쓰는거 아닌가요
맞아요! 카본화가 나쁘다는게 아니라 필수는 아니라는 의미였어요ㅎㅎ
멋집니다!!!
감사합니다👍👍
육체와 정신과 멋진데 환경을 생각하는 마음까지!! 정말 대단해요!! 게다가 서브4까지 와우
감사합니다!! 건강한 환경이 몸과 마음을 만들어줄 수 있다고 생각해요. 화이팅입니다👍
멋진 마인드입니다!!! 부상없이 완주 고생하셨네용👍
응원해주셔 감사해요😊
멋지십니다요🎉
감사합니다😊
해외마라톤에 참여했던 사람입니다. 자기가 입지 않는 헌옷을 입고 와서 출발 전에 수거함에 넣고 달렸는데요.(이옷들은 모두 기부되었다고 해요) 정말 좋은 기억으로 남아 있습니다. 쉴코치님 같이 생각하는 분들이 많아지면 우리나라 마라톤 대회에서도 곧 이런 모습을 볼 수 있지 않을까 기대합니다! 좋은 메시지가 담긴 영상 잘 보았습니다!
이 방법 정말 좋은것 같아요. 동마, 제마, 춘마에 건의해봐야겠어요.
멋진 마인드👍 응원합니다.!!!
감사합니다🙏
너무 멋진 마인드에요! 최근에 마라톤 하기 시작하면서 저도 이런 고민들이 좀 생기더라구요 마음이 불편하고 이런 유익한 문화가 더 많이 전파 됐으면 좋겠습니다
공감해주셔서 감사합니다! 잘 전파되면 좋겠어요👍
외국에 어느 대회 보니 '안입는옷' 입고와서 벗거두고 뛰면 모아서 재활용인지 기부인지 뭔가 하더라구요.
정말 좋은 방법인것 같아요! 대회 사무국에 건의해보겠습니다.
멋지네요 응원합니다!
응원 감사합니다🙏
환경보호는 정부와 기업에서 해야지 개인이 텀블러 쓴다고 되는게 아닙니다. 혼자 친환경자 자뻑은 좋지만 남한테도 강요하진 마시길
강요는 하지 않습니다.
개인의 인식이 바뀐다면 정부와 기업이 나서기전 먼저 시작 될 수 있습니다 주로에 버려진 종이컵 에너지젤 봉지.. 마라톤 올림픽 기준 기록도 못내는 나라 국민들이 뛰어야 얼마나 빨리뛰고 쓰레기통에 넣으면 얼마나 많은 시간이 소요된다고 바닥에 막버리고 가는지 그게 딱 대한민국 러너들 수준 입니다
@@bkim6546 프로불편러시네요,,, 아무도 강요 안 했는대 왜 제발 저리신 것 인지? 님도 자의식 자뻑이 심하신듯. 싫으시면 네가티브 에너지 분출하실 시간이 걍 지나가세유…
👍👍
👍👍
오늘 만나뵈서 반가웠어요~(풀코스 주로에서 만났던 마풀러너)
안녕하세요!! 정말 반가웠습니다. 옆구리가 아파오려던 힘든 구간중 하나였는데 덕분에 깨어났어요. 부상없이 잘 완주하셨죠!?
@sheelcoach 하핫 한쪽 다리를 못쓰고 있습니다 며칠 쉬어야할듯 하네요 ㅎㅎ 그래도 완주는 무사히 했습니다! 시계없이 뛰시던 모습이 인상적이었습니다. 고생하셨어요~
@ 빠른 회복 기원합니다🙏 인상깊게 봐주셔서 감사합니다ㅎㅎ 기회가 된다면 같이 마풀런해요😊
@@sheelcoach 좋습니다!
생각이 참 바르십니다^^
감사합니다😊
멋진 마인드입니다❤
감사합니다🙏
내일 저희 동네앞에 지나가던데, 멀리서나마 응원할게요 부상없이 완주하세요 우비 버리는 건 몰랐네요 20년전이랑 많이 바뀐것인가?? 옛날에는 그런거 버리는 사람은 못봤는데
응원 감사합니다! 예전 마라톤은 어땠는지 모르겠어요. 이 문화가 어떻게 생겨난건지 한번 알아봐야겠어요.
너무 의미있는 챌린지네요! 코치님으로부터 시작해서 많은 분들이 함께 참여하면 너무 좋을 것 같아요
감사합니다! 많은 분들이 동참해주시면 좋을것 같아요ㅎㅎ
좋은 생각과 건강한 달리기~ 최곱니다^^ 내일 부분 구간 함께 달릴예정입니다^^ 화이팅!
감사합니다! 주로에서 못 뵈었어요ㅠ
화이팅!😂
화이팅👍
정말 유익하고 즐거운~ 감사한 수업 이었습니다^*^
댓글을 이제야 봤어요. 적극적으로 참여해주셔서 저도 감사했습니다😊
대단하십니다! 2주 후 제마까지 컨디션 관리도 잘 마무리 하시기 바랍니다
감사합니다 화이팅입니다👍
크으 고생하셨습니다!!!🎉🎉🎉 근데 버스타고 종점 도착했다는 말인줄 알았어요
ㅋㅋㅋㅋ오해의 소지가 충분했군요ㅋㅋㅋ
Qc is comfyyy
🎉z❤
짧은 영상인데 알기쉽게 잘 설명해주시네요! 저도 저 수업 들어보고싶습니다!
댓글이 늦어 죄송합니다. 나중에 기회가되면 뵐게요ㅎㅎ
따라다니는 구름이 더 이뻐보이네요^^ 멋진 러닝입니다~
감사합니다 🤗
신발보다 사람이 더많아요
맞아요ㅠ
90초 챌린지 1등이 누구에여/ 몇미터감?
1등은 홍범석님이고 490미터 였던것 같아요
@@sheelcoach홍범석님 540미터 인것 같습니다 정말 ㅎㄷㄷ 신발 괜찮으면 사고 싶네요
초보자는 이거 하다가 지쳐서 집 가야할듯
맞아요 중 고급자용이에요