- Видео 52
- Просмотров 82 668
Pozi Sport
Россия
Добавлен 11 июн 2017
Всех приветствую на своём канале. Этот канал посвящается моему прогрессу в спорте. На нём я буду делиться своим опытом и мотивировать вас на занятие спортом.
Силовые После Воркаута. Подъём на Бицепс и Жим от Груди
Ставь себя в неудобное положение, что проверить, чего ты стоишь.
Меняя обстановку, ты заставляешь своё тело и разум заново приспосабливаться, искать пути развития, чтобы упростить себе жизнь. В спорте, меняя нагрузку, мышцы приходят в шок. Привычного строения им не хватает и происходит прогресс, при правильно переходе, а это значит, что ко всему нужно подходить с умом!
⛔▽▽▽ ПОДПИСЫВАЙСЯ ▽▽▽⛔
► Telegram: t.me/pozisport
►Группа по монтажу в ВК: vide0monter
Меняя обстановку, ты заставляешь своё тело и разум заново приспосабливаться, искать пути развития, чтобы упростить себе жизнь. В спорте, меняя нагрузку, мышцы приходят в шок. Привычного строения им не хватает и происходит прогресс, при правильно переходе, а это значит, что ко всему нужно подходить с умом!
⛔▽▽▽ ПОДПИСЫВАЙСЯ ▽▽▽⛔
► Telegram: t.me/pozisport
►Группа по монтажу в ВК: vide0monter
Просмотров: 58
Видео
Лучшая Музыка для Тренировок / Саморазвитие / Прогресс / Workout💪
Просмотров 686Год назад
Самый главный фактор для прогресса - дисциплина. Дисциплина от части состоит из мотивации. А где взять мотивацию в трудный момент? Музыка. Музыка интересным способом воздействует на наше сознание, помогая преодолеть трудности. Музыка - часть спорта!!! 0:00 Mortals (feat.Laura Brehm) [NCS Release] - Warriyo 3:44 Shell Shocked (OST - Черепашки-ниндзя) 7:05 Switch It up (Slowed Bass Boosted) - Azi...
Подтягивания за 120 Секунд. Сможешь Больше?
Просмотров 144Год назад
Подтягивания за 120 Секунд. Сможешь Больше?
Это Только Начало... Начало Моего Массонабора
Просмотров 364Год назад
Это Только Начало... Начало Моего Массонабора
Моя Жизнь Изменилась, Когда я Осознал Это...
Просмотров 263Год назад
Моя Жизнь Изменилась, Когда я Осознал Это...
Как Накачать Мощные Руки в Домашних Условиях. Лучшие Упражнения для Тренировки Рук
Просмотров 2,3 тыс.Год назад
Как Накачать Мощные Руки в Домашних Условиях. Лучшие Упражнения для Тренировки Рук
Как Накачаться с Гирей? Лучшие Упражнения для тренировки тела
Просмотров 747Год назад
Как Накачаться с Гирей? Лучшие Упражнения для тренировки тела
Силовые Pozi Sport. Подъём на Бицепс и Жим от Груди
Просмотров 476Год назад
Силовые Pozi Sport. Подъём на Бицепс и Жим от Груди
Как Накачать НОГИ в Домашних Условиях
Просмотров 18 тыс.Год назад
Как Накачать НОГИ в Домашних Условиях
НЕВОЗМОЖНОЕ ОТЖИМАНИЕ, Сможешь Выполнить?
Просмотров 1,2 тыс.Год назад
НЕВОЗМОЖНОЕ ОТЖИМАНИЕ, Сможешь Выполнить?
Как Накачать РУКИ в Домашних Условиях
Просмотров 1,7 тыс.Год назад
Как Накачать РУКИ в Домашних Условиях
Хочешь добиться успеха? Примени это в своей жизни и посмотри, как быстро достигнешь своей цели
Просмотров 268Год назад
Хочешь добиться успеха? Примени это в своей жизни и посмотри, как быстро достигнешь своей цели
Зачем человеку цель? Какой у неё смысл?
Просмотров 139Год назад
Зачем человеку цель? Какой у неё смысл?
Хочешь много отжиматься? Применяй эти упражнения, чтобы увеличить количество отжиманий
Просмотров 697Год назад
Хочешь много отжиматься? Применяй эти упражнения, чтобы увеличить количество отжиманий
Вызов от ИГОРЯ ВОЙТЕНКО. Отжимания под музыку на количество
Просмотров 3 тыс.2 года назад
Вызов от ИГОРЯ ВОЙТЕНКО. Отжимания под музыку на количество
20 минут в день, и мышцы горят. Быстрая тренировка на всё тело
Просмотров 2,8 тыс.2 года назад
20 минут в день, и мышцы горят. Быстрая тренировка на всё тело
Лучшая тренировка спины в домашних условиях
Просмотров 1,6 тыс.2 года назад
Лучшая тренировка спины в домашних условиях
Как научиться держать флаг? Краткое обучение
Просмотров 1,1 тыс.2 года назад
Как научиться держать флаг? Краткое обучение
На что я способен? 3 упражнения на количество.
Просмотров 3862 года назад
На что я способен? 3 упражнения на количество.
Самая простая тренировка по жиросжиганию
Просмотров 4612 года назад
Самая простая тренировка по жиросжиганию
Бро, конла ты висишь на одной ты подвергаешь свою руку опасности, попытайся руку держать перпендикулярно земли и напрягать её. И боли не будет
t.me/pozisport
Харош
За пол часа научился
@@Gggg-gg1 Лучший💪💪💪
Мне 14 и я чисто могу😅
Лучший💪💪💪
Тут про спорт и развитие🔥 Залетай👇👇👇 t.me/pozisport
Видео про тренировку в домашних условиях😉👇👇👇 ruclips.net/video/L9rueUeC9oA/видео.htmlsi=Yl0VswyZI_Ao3Rd1
Тут про мой путь, заходи😉 t.me/pozisport
Давайте все вместе сделаем ему красивое число лайков и комментариев.
Похуй мне
А здесь немного больше о прогрессе😏👇👇👇 t.me/pozisport
👍👌💪
Телеграмчик😉 t.me/pozisport
Это не вес
Для начала, когда занимался только с собственным весом, думаю пойдёт)
@@PoziSport да я не в том ключе :) мы же все разные от собственной категории зависит :)
@@PoziSport успехов !!!!
@@Давид-п4и8у Согласен)
Спасибо!!!
Тут много интересного😊👇👇👇 t.me/pozisport
Я наконец-то научился его😊
💪🔥
Тут много интересного😊👇👇👇 t.me/pozisport
Руку вторую закинул, а подняться не могу, жопа мешает, ахахаха
Да, это проблемный момент😂
Там слегка раскачатся надо, а еще изогнутся как креветка
Полное видео😉👇👇 t.me/pozisport/348
Декстер?🤨 Или как?😂
Вроде да)
Супер ❤
Спасибо😊
Здесь я делюсь своими мыслями, опытом, ну и просто событиями, которые происходят вокруг меня👇👇👇 Telegram: t.me/pozisport
Здесь я делюсь своими мыслями, опытом, ну и просто событиями, которые происходят вокруг меня👇👇👇 Telegram: t.me/pozisport
:3. :)
Капец
Как красиво👍🏻❤
Уф... Ангарск😊
Здесь я делюсь своими мыслями, опытом, ну и просто событиями, которые происходят вокруг меня👇👇👇 Telegram: t.me/pozisport
Мне 62 года и я делаю офицерский выход.
Так держать💪💪💪
Для начала сойдёт продолжай в том же духе и будет всё норм
Ну харош, старайся и всё бут
Это изи
ну крут) что ты на прес делал?
Только подъёмы ног к перекладине
@@PoziSport и всё?????
@@work_aut_ Да
Хорош)) как на щёт выхода с-под турника?
Нужно попробовать)
@@PoziSport там всё очень просто. Я его научился с пятой попытки) просто толчек нада хороший и всё))))
Что за мелодия? Или песня?
Ghostface Playa - why not -- oh sh__ here we go again phonk edit tiktok
@@PoziSport спасибо))
Что делать если уже вошел во флаг и взялся 2 рукой за турник и болят плечи , спина как это убрать
Растяжкой. Скорее всего плечевой сустав несильно мобильный
@@PoziSport а как растягивать какие упражнение делать
@@covenanter5677 Немного позже ролик про это сделаю
Недавно научился офицерский выход
Так держать💪
50 кг мальчик,подкачайся😥
68)
Работаю над массой💪
@@PoziSportема...меня тоже 68))
Чей черкаш
Крмнж
Всё твоё существование - кринж галимый, а поц занимается своим любимым видом уличного спорта, а не шныряется где-то, как всё нынешнее поколение
Не могу руку перецепить. КАК?!?!?!?
Когда первую руку закидываете, постараться остаться максимально высоко. И потом резким движение перецепиться
С разрешением облажался)
Да, долго пропадать нельзя. Сливаешь аудиторию.
Это да
Блин застрял на моменте с жопой, не могу закинуть.
Там нужно выгнутся в другую сторону от турника и, удердавшись, вытянуть себя на верх
@@PoziSport спасибо пойду попробую!!
Тоже самое😂
Пытался но на последнем моменте второй день уже не могу уже сесть на турник раньше капитанский выход умел (иголочка) щас вообще не могу..
Ничего страшного. Само действие уже знаете, так что сможете повторить. Главное не сдаваться💪
@@PoziSport я сделал иголочку и офицерский щас)
@@w1nlyyyx153 красавец💪
Я сегодня офицерский выход сделал
Поздравляю💪 Такие классные ощущения, когда получается новый элемент😄
я тоже недавно научился
@@PoziSport дадададада
✌
Молодец.👍
Спасибо)
Спасибо, со временем у тебя получится структурно доносить мысли)
Надеюсь, много работаю над этим)
Telegram: t.me/pozisport