인류의 10%가 요가를 한다면 우리가 사는 지구는 전쟁과 폭력대신 사랑과 평화가 가득찬 곳으로 변화할 수 있다는 믿음으로.... 평화를 사랑하는 무림의 요가고수들이 함께 만든 요가 전문 채널입니다.

몸이 뻣뻣한 사람, 마음이 아픈 사람, 좀 더 아름다워지고 싶은 사람, 동작(아사나)과 호흡을 통해 내 안의 신성을 일깨우고 싶은 사람 등 그 어떤 분이라도 함께 수련하실 수 있도록 다양한 주제의 20일 홈트 영상을 제공합니다.

Class 1.
* 요가 입문자를 위한 차근차근 베이직 하타요가 20일 클래스
* 지도 : 김도연 선생님

Class 2.
* 마음이 복잡한 사람을 위한 명상요가 20일 클래스
* 지도 : 소냐 (Narayani) 선생님

Class 3.
* 숙련자나 요가 지도자를 위한 고난도 DEEP 하타요가 20일 클래스
* 지도 : 김민서 선생님

지구의 평화를 위한 요가 레인저스의 여정이 계속 이어질 수 있도록, 구독과 좋아요~ 그리고 성실한 요가 수련 부탁드립니다.