Видео

Bonjour Florence, depuis qq jours je ressens de la colère en moi et cette séance m’a apporté beaucoup d’apaisement ; Merci ❤❤❤

Comme ça fait du bien au réveil, j'ai un peu ralenti la vidéo 0.75) histoire de bien me concentrer sur le mouvement, c'est plus adapté à mon rythme actuel. Si ce n'est la danseuse qui était loin d'être élégante et plutôt flageolante😮

Merci, ça réveille

Bonsoir Florence, c'est vraiment très agréable super défi qui me fait énormément de bien 👍

Namasté 😍 je suis au 7e jour et ça m’apporte déjà de l’apaisement. C’est mon petit moment à moi de chaque jour qui me fait du bien au corps et à l’esprit ❤️

Merci! Si doux qu’on dirait que ça fait rien 😅 Mais je poursuis et j’ai hâte de sentir les transformations sur la gestion des émotions au fil des séances Je sentais les bras qui se contractaient bizarrement dans la posture du sphinx pour les reins avec les jambes écartées, c’est peut être ça l’énergie qui circulait. En tout cas merci pour tout ce contenu de qualité 🙏

Très bonne séance, merci pour ce challenge 🙏🪷✨️

Merci

Encore une belle séance Merci 🙏 Une question Florence, vas tu proposer des cours en ligne en suivant de ces 21 jours ? Je serai intéressée pr poursuivre sur ma lancée

Merciiii , j adore vos vidéos.. Vos séances sont de magnifiques découvertes.🙏🙏🙏❣️

Merci pour ce cadeau de 21 jours 😊un délice ❤

Merci infiniment pour cette séance qui m'a fait un bien fou. Je vais la refaire tous les matin. Plein de belle choses pour vous FLorence. Merci!

Très belle séance, toujours un bien fou à la tête et au corps. Merci pour ce soupçon de lumière en plus dans vos séances 💫

Merci Florence, je me sens bien après cette deuxième séance. Oui ce n’était pas parfait mes postures, mais douceur envers moi-même, je découvre, j’apprends Merci du fond du cœur ♥️ à demain pour le 3 😊

Merci Florence pour ce cours de qualité. Cela m'a fait beaucoup de bien et j'ai senti mon corps être soulagé et plus détendu.

Merci.. 💜

🌸MERCI FLORENCE🌸

A mon tour de te remercier Florence, je suis ce programme en décalé et c'est un plaisir de se mettre sur le tapis car à l'issue de chaque séance c'est un bien fou que je ressens. Ta voix, ta douceur, ta pédagogie sont très appréciable, encore Merci 🙏

Merci Florence pour cette séance. Mais la posture du cadavre arrive toujours trop vite 😅

Merci je commence aujourd’hui ce défi, j’ai adoré , vivement demain 😍🙏🙏🙏♥️

Bonsoir Florence, merci pour cette bonne séance pour les hanches, qui je pense m'aidera a m'assouplir ,🙏

Trop bien

Très bonne et belle séance même si comme bcp je n'ai pas toujours l'équilibre et la souplesse nécessaire mais je fais de mon mieux et c'est déjà énorme. Merci Florence pour tous ces bienfaits 🙏

Merci Florence pour ces 21 jours! Un défi très agréable à suivre, très varié, parfois intense, parfois doux. A refaire pour rester dans cette belle dynamique. Félicitations pour ton travail😊

Il y'a des énergies qui calment et apaisent. Vous avez eu ce don de me captiver et tranquillisé tout en expliquant posément des vérités. Que Dieu vous bénisse et merci pour cet apport. S'il vous plait n'arrêtez pas de poster car vous avez gagné un followers qui a soif de se découvrir via votre contenu

Merci beaucoupà toi Florence, car j'ai fait plusieurs seance de yoga avec toi et je me perdais entre les respiration et les postures car par rapport à tes mouvements ce n'étais pas toujours bien calé mais celle ci et celle que j'ai préférée et qui m'a fait un bien fou donc gratitude et t'envoie des pailettes de bienveillance et d'amour. Merci encore à toi,🙏🐞 Namaste🌸

J'ai tapé "yin yoga", je suis tombée là-dessus, bon c'était pas du tout ce que mon corps réclamait mais je suis allée au bout. 😂 J'aime beaucoup trop prendre le temps de ressentir les postures pour continuer ce défi, mais ça fait du bien quand même. Bonne chance à tous ! 🌞

Merci beaucoup Florence pour ce magnifique cadeau ❤ cela m'a fait beaucoup de bien, au corps, au mental et aux émotions 🙏🏽Je vais pas hésiter à le refaire, à le partager ✨ Merci pour tes belles énergies 🌞 gratitude Totale 😍 Hâte à la suite de tes programmes !

Merci❤

Bonjour Florence, merci pour ce magnifique cadeau "Harmonie" que vous nous offrez. C'est du bonheur quotidien. Vous êtes un modèle dans votre cheminement et communiquez votre belle énergie. Merci.

❤🎉❤

Merci Florence :)

Merci pour ce challenge Florence !! Top !!! 🙏🙏🙏

Merci beaucoup pour ce programme, on se sent bien après chaque séance 🥰. Vos leggings de yoga ont l'air confortables. D'où vient celui-ci ?

Objectif terminé! J'ai trouvé la combinaison qui me va bien, 15 min yoga 15 min méditation matin et soir. Un grand merci gratitude Florence merci merci merci!

génial !

Merci Florence , ça fais du bien !!

Merci cette vidéo est édifiante

Un grand merci, Florence. Cela m'a fait un bien énorme et tes mots bcp de sens dans ma vie aujourd'hui.

Super séance, je ne l'ai pas vu passer, je suis plus détendue alors que j'étais en crise d'angoisse, merci 😊

Chère Florence vous êtes un cadeau sur mon chemin MERCI pour tout ce que vous faites❤

Bonsoir Florence merci pour cette superbe séance 🙏

Merci Flo pour vos séances <3 elle m'aident à me reconnecter avec mon corps.

Merci infiniment. Quelle séance qui passe en un éclair. Dur de se relâcher à 100%. Mais quel bonheur

Bonjour Florence merci C’est une séance que je vais refaire car au réveil c’est un peu rapide dans le sens où c’est difficile de bien faire le lien entre les mouvements et la respiration.

Trop bien cette séance merci!

Merci

C'est chouette d'avoir une telle variété dans les cours de ce challenge, et gratuitement en plus. Merci Florence de t'être décarcassée!

Magnifique ❤

Merci Florence pour ce challenge. J'ai terminé les 21 jours, et par plaisir je le recommence au début. Et comme youtube ne permet pas de mettre une deuxième pouce sur votre vidéo, je vous l'envoie en toutes lettres.