- Видео 17
- Просмотров 57 147
Priklausomi nuo sporto
Литва
Добавлен 11 янв 2018
Pasitikėjimo savimi meditacija
Mes esame tai, ką galvojame. Mes tampame tuo, apie ką nuolatos mąstome. Mintys daro didžiulę įtaką mūsų gyvenimams, nes kaip mąstome, taip jaučiamės ir elgiamės. Mes galime kiekvieną rytą pradėti nuo savo minčių programavimo ir pasirinkti, kaip norime mąstyti - teigiamai ar neigiamai. Jeigu iki šiol nuolatos kartodavai sau neigiamus žodžius, nepasitikėjai savimi ir vis dar nemoki apie save kalbėti pozityviai, vadinasi, turime rimtai padirbėti. Kiekvienas žmogus turi neribotą potencialą ir kiekvieno žmogaus atsakomybė yra jį atrakinti bei tapti geriausia savo versija.
Ši rytinė afirmacijų meditacija padės nuraminti kūną, širdį ir protą ir perkels tave į tokią būseną, kurioje viskas, ką sau ...
Ši rytinė afirmacijų meditacija padės nuraminti kūną, širdį ir protą ir perkels tave į tokią būseną, kurioje viskas, ką sau ...
Просмотров: 3 551
Видео
PAKEISK SAVO GYVENIMĄ PER 1 VALANDĄ
Просмотров 3,3 тыс.11 месяцев назад
Pakeisti ar tiesiog susibalansuoti gyvenimą kartais atrodo labai sudėtinga arba net neįmanoma! Tačiau nuo ko gi turėtų prasidėti visi pokyčiai? Nuo sveikatos ir energijos atstatymo! Yra keli dalykai, kurie sieja visus pervargusius, nusivariusius žmones - laiko ir energijos trūkumas. Nuolatinis skubėjimas, darbai, įvairių problemų sprendimas ir degančių reikalų tvarkymas išsekina ir visiškai nep...
Priklausomi nuo jaunystės | 13 epizodas
Просмотров 1,4 тыс.Год назад
"Priklausomi nuo jaunystės" projektas baigtas! Tai buvo labai įdomus laikotarpis, kurio metu pavyko sulaužyti įvairiausius įsitikinimus, limitacijas bei visam laikui pakeisti šių nuostabių žmonių įpročius ir sąmoningumą. Visiems dalyviams pradžioje žadėjau, kad jie visi sugebės daryti pritūpimus su 20 kg, pakelt nuo žemės sunkiausius daiktus ir apskritai, kad visi bus sveiki ir laimingi. Puikia...
Priklausomi nuo jaunystės | 12 epizodas
Просмотров 1,5 тыс.Год назад
Paskutinė senjorų treniruotė! Joje buvo visko.. Atsispaudimų, pritūpimų rekordas (dalyviai išbuvo pritūpę NET 2 minutes), trauka su svoriu su 85 kg, įtūpstai vaikštant per salę, pritūpimai su keliais už pirštų ir dar daug įvairiausių pratimų.Šiame epizode paliečiu nemažai pratimų atlikimo technikų, todėl bus galima net gi pasimokyti kaip efektyviau sportuoti. Šioje serijoje dalyviai dalinosi įs...
Priklausomi nuo jaunystės | 11 epizodas
Просмотров 1,3 тыс.Год назад
Pats pažiūrėjęs šį epizodą, tegalėjau ištarti vieną žodį - wow. Iš tikrųjų, tikrai wow. Epizodo pradžioje mes sportavo rato principu, smagiai leidom laiką grojant gerai muzikai, o po to ėjom į sporto salę, nes grupinėje salytėje nebeužteko svorių! Labai nustebino Danutės proveržis, kaip ji smūgiavo į bokso kriaušę, kaip darė visus įtūpstus, nusilenkimus ir visus kitus pratimus. Matėsi, kaip jos...
Priklausomi nuo jaunystės | 10 epizodas
Просмотров 1,9 тыс.Год назад
Priklausomi nuo jaunystės niekur nedingo! Turime nufilmavę dar keletą senjorų darytų treniruočių, kur kiekvienoje iš jų jie tarsi daro stebuklus. Šį kartą atlikome įdomesnę treniruotę, nes viską darėme rato principu. Treniruotėje buvo parinkti 6-8 pratimai ir jie visi buvo daromi paeiliui. Smagiausia tai, kad projekto dalyviai daro įtūpstus savo kūno svorio be jokio sunkumo, kelia 50-60 kg mirt...
Priklausomi nuo jaunystės | 9 epizodas
Просмотров 1,6 тыс.Год назад
Senjorai ir toliau nenustoja stebinti 💪🏼 Šiame epizode jie visi po truputį tobulina savo judesių technikas bei vis išbando naujus pratimus. Šį kartą dalyviai galėjo paspausti štangą ir išbandyti nusilenkimus ant vienos kojos jau su didesniu svoriu! Smagu matyti, kad kiekvienas atėjęs sportuoti jau supranta ką, kaip ir kodėl daryti. Motyvuoti jų jau nebereikia, nes jie supranta to naudą ir galiu...
Priklausomi nuo jaunystės | 8 epizodas
Просмотров 2,6 тыс.Год назад
Kuo toliau, tuo darosi tik įdomiau, tiek man, tiek šio projekto dalyviams! Šioje serijoje mokiau, kaip atpalaiduoti savo kūną bei mintis. Atlikome meditacijos ir kvėpavimo seansą ir pakalbėjome apie jautrias temas. Taip pat išbandėme naują pratimą - mirties trauką! Tokį pratimą visi bandė pirmą kartą gyvenime. Nustebo ne tik senjorai, bet nustebau ir aš, kai pamačiau, kad ko ne visiems dalyviam...
Priklausomi nuo jaunystės | 7 epizodas
Просмотров 2,6 тыс.Год назад
Sportuojam vis rimčiau ir rimčiau! Jaunuoliai vis drąsėja sporto salėje ir pradeda kelti nemažus svorius. Pradžioje žadėjau, kad visi galės daryti pritūpimus su svoriu, tačiau ta mintis atrodė ne tik gąsdinančiai, bet ir neįmanomai. Šios mintys buvo panaikintos, kai visi iki vieno sugebėjo atlikti pritūpimą su papildomu svoriu. Žinoma, technikos dar negali būti tobulos, nors link to einam. Dar ...
Priklausomi nuo jaunystės | 6 epizodas
Просмотров 3,3 тыс.Год назад
"Priklausomi nuo jaunystės" - sporto salėje! Šiame epizode pamatysite, kaip jaunuoliams sekėsi pirmą kartą apsilankius sporto salėje! Stebėkite ne tik, kaip sportuoja senjorai, bet ir mokykitės kaip naudotis treniruokliais bei sportuoti su svoriais. Dalinuosi pagrindiniais patarimais, kaip teisingai atlikti pratimus, pajausti raumenis ir ko nedaryti, kad sau nepakenkti. Na, o senjorai po truput...
Priklausomi nuo jaunystės | 5 epizodas
Просмотров 4,3 тыс.Год назад
"Priklausomi nuo jaunystės" projektas jau įpusėjo! Visi dalyviai stiprėja žaibiškai greitai ir jau matosi akivaizdūs rezultatai. Kur vieną treniruotę vieni pratimai buvo sunkiai įveikiami, skaudėjo sąnarius, tai kitą treniruotę jau tie pratimai tampa daug lengvesni ir atliekami be jokio diskomforto. Tai yra paskutinė serija, kai senjorai treniruojasi tik grupinių užsiėmimų salėje. Jie jau pasir...
Priklausomi nuo jaunystės | 4 epizodas | ryto rutina, tikslai, mityba
Просмотров 3,9 тыс.Год назад
Jau praėjo mėnesis! Priklausomi nuo Jaunystės projekto dalyviai toliau žygiuoja šiuo ryžtingu keliu ir nei vienas nežada pasiduoti! Pirmąjį mėnesį visi stengėsi maitintis taip, kaip jiems pavyko. Tuo pačiu metu, visi formavo naujus įpročius, darydami stuburo mankštas, kartodamiesi sunkiau atliekamus pratimus namuose ir bendrai pritaikydami mano duodamus patarimus kokybiškesniam gyvenimui. Šiame...
Priklausomi nuo jaunystės | 3 epizodas
Просмотров 4,2 тыс.Год назад
Praėjo trečioji savaitė su Priklausomi Nuo Jaunystės! Kiekvieną treniruotę vis mokomės naujų dalykų, naujų judesių, naujų įgudžių. Šią savaitę mokėmės atlikti pritūpimą su pagalba, kaip tinkamai atsikelti nuo žemės ir pridėjom naujų pratimų kūno viršui bei kūno apačiai. Kiekvienas dalyvis po truputį stiprėja, pradeda jausti vis gerėjančią sveikatą ir stiprėjančius raumenis.Sulaukiu klausimų “o ...
Priklausomi nuo jaunystės | 2 epizodas
Просмотров 7 тыс.Год назад
Priklausomi nuo jaunystės | 2 epizodas
Priklausomi nuo jaunystės | 1 epizodas
Просмотров 13 тыс.Год назад
Priklausomi nuo jaunystės | 1 epizodas
Tu šaunuolis!
Ačiū geležinis žmogau
Idomu koks tavo darbas ?😂
Užkabino ❤
Plet, klausau ir karpau ausim. Viskas man taip suprantama ka cia sneki, kad neduok tu Dieve. Reikes man tau parasyt butinai, vel viltis suzibo......
Matosi ,kad SUPERINIS treneris ,kiek motyvacijos šaunuoliai :)
Geras video laukiu nesulaukiu daugiau 💪
Ačiū Jums už paskaitą labai naudinga
Ritualas apeiti apie tualetą. Kiek kartų?😅
Ziauriai mldc 😂🎉 geri video
Suintrigavai! Lauksim.
Nerealus projektas, taip gera ir smagu buvo visus stebeti. Kokie visi saunuoliai. N
Ziuriu ir negaliu atsidziaugti. kokie jie visi saunuoliai
As per pora menesiu tokios pazangos nebpadariau. Saunuoliai visi ❤
Kokie visi motyvuoti 😍
Kai kuriu pratymu as nepadarau 😊 Kokie saunuoliai visi ❤
Nojaus nuoširdumas, atsidavimas, meilė tai ką daro yra nepakartojama. Juokas toks užkrečiantis ❤ Ir treneris ir psichologas. Projektas fantastiškas 💪 Kaip norėčiau papult pas ji ❤
Žaviuos tavim Nojau❤
Šaunuoliai visi, gerai padirbėjote...labai smagu buvo ziūrėti.
Nerealiai❤️ Super, Tavo dėka mano tėvai irgi pažindinasi su sportu. Šis projektas įrodė,kad gražinti atgal laiką įmanoma. Keiti žmonių gyvenimus, ačiū!🎉
Nuoširdžiai šypsojausi žiūrėdama visus video. Ačiū už tokį gražų projektą 😊
Nu Irina tai daužo normaliai👌👍🙈🤜
šaunuoliai, koks progresas!!!
Geras. Patinka. Noreciau :)
Žaviuosi visais projekto dalyviais😍 Gražu matyti kaip 24-25 min. moters bicepsai aktyvavęsi, kaip tobulėja kiekvienas dalyvis. Ypatingi linkėjimai vyrukams, nes atrodo, kad jiems kliūna mažiau palaikymo, dėmesio, liaupsių :) Šaunuoliai, vyrai, taip ir toliau!
Super, Andželika, tikrai visi labai stengiasi, vyrai taip pat!!
Pritariu šiai mielai moteriai ir mano tokia pat situacija ir nuomone apie patirta tokia pat patirti,išeini iš kinezeteriapiauto ir 0 sveiku 👌🙈 O pas Noju pabuvus ,grįžau be skausmo peciuose ,kur ir nebe skauda jų 💃
Irina mano favoritė! Geriausiai varo. :) Šiaip ir dauguma didžiuli progresa padarė. Tokiais tempais kaip visi progresuoja, po metu kai kurie jau galės galiūnuose dalyvaut! :D Nojau, tu šaunuolis! Kai kurias akimirkas, net su šypsena veide žiūrėjau. :)
Šaunuoliai sportininkai! ✨💪🏼 Ir ačiū treneriui už daug naudingos informacijos. Tikrai viskas labai profesionalu ir išsamu! ✨✨
šaunuoliai atletai, progresas superinis
Nuostabiai varo dalyviai ! :)
Įspūdingi pasiekimai! “Jaunimas” varo ir duoda i kaulus klubo lankytojams jauniems! Wow! Šaunuolis Nojau! Šaunuoliai dalyviai, bei video filmuotojui padėkos irgi didelės!
ot jaunimas varo
Taip laukiau kol pasirodys nauja serija, kasdien tikrinau 😅
O sako stebuklu nebuna, tuoj vel pradesiu Kaledu seneliu tiket😂
Wow👍
Nuostabus darbas, šaunuoliai visi, sportininkai, treneris, bendruomene! Wow
as jau kaip serialo laukiu naujos serijos :D