![Alessandro Marra](/img/default-banner.jpg)
- Видео 32
- Просмотров 477 398
Alessandro Marra
Италия
Добавлен 7 окт 2017
L’autosabotaggio da cosa è causato, i suoi travestimenti e qualche consiglio per contrastarlo
Puoi trovare il testo completo di questo video al seguente link: www.psicologomarra.it/lautosabotaggio-da-cosa-e-causato-i-suoi-travestimenti-e-qualche-consiglio-per-contrastarlo/
1) Che cos'è l'autosabotaggio e le sue cause
Nel suo aspetto più semplice e superficiale possiamo dire che l'autosabotaggio è un modello comportamentale che ha l’effetto di minare, intralciare, danneggiare, indebolire il raggiungimento dei nostri obiettivi o successi, oppure, nella sua forma passiva è tutto ciò che promuove il disimpegno; tutto ciò che ci impedisce di impegnarci in modo sufficiente, o il ritirarci dall’ imminente raggiungimento di un dato obiettivo, in modo che questo rimanga incompiuto.
Il quadro ...
1) Che cos'è l'autosabotaggio e le sue cause
Nel suo aspetto più semplice e superficiale possiamo dire che l'autosabotaggio è un modello comportamentale che ha l’effetto di minare, intralciare, danneggiare, indebolire il raggiungimento dei nostri obiettivi o successi, oppure, nella sua forma passiva è tutto ciò che promuove il disimpegno; tutto ciò che ci impedisce di impegnarci in modo sufficiente, o il ritirarci dall’ imminente raggiungimento di un dato obiettivo, in modo che questo rimanga incompiuto.
Il quadro ...
Просмотров: 1 998
Видео
TI È MAI CAPITATO DI SENTIRTI TRISTE DOPO AVER FATTO SESSO?
Просмотров 2 тыс.3 года назад
Puoi trovare il testo completo di questo video al seguente link: www.psicologomarra.it/la-disforia-post-coitale/ Ti è mai capitato di sentirti triste dopo aver fatto sesso? Una premessa prima di trattare questo argomento: in questo articolo faccio riferimento ad una sessualità, ovviamente consensuale, ma anche desiderata. In altre parole mi riferirò ad una sessualità che, nelle aspettative di c...
Sei una persona altamente sensibile? Dovresti cambiare? Assolutamente no! Ti spiego perché
Просмотров 9 тыс.3 года назад
Puoi trovare il testo completo di questo video al seguente link: www.psicologomarra.it/sei-una-persona-altamente-sensibile-breve-guida-di-sopravvivenza/ Sei una persona altamente sensibile? Dovresti cambiare? Assolutamente no! Ti spiego perché Ti ritrovi spesso a preoccuparti dei tuoi stati emotivi e di quelli delle persone con cui interagisci? Valuti e rifletti sulle cose abbondantemente? Vivi...
Perché per alcuni uomini è così difficile esprimere i propri sentimenti.
Просмотров 3,3 тыс.3 года назад
Puoi trovare il testo completo di questo video al seguente link: www.psicologomarra.it/perche-per-alcuni-uomini-e-cosi-difficile-esprimere-i-propri-sentimenti-l-alessitimia-normativa-maschile/ Hai mai avuto problemi a trovare le parole per quello che senti, quello che provi? La maggior parte di noi ha incontrato questa difficoltà in un momento o in un altro della propria vita. Accade spesso pro...
Perché la pandemia da coronavirus è stata accompagnata da una pandemia di teorie complottiste
Просмотров 3,2 тыс.4 года назад
Puoi trovare la trascrizione completa di questo video al seguente link: www.psicologomarra.it/perche-la-pandemia-da-coronavirus-e-stata-accompagnata-da-una-pandemia-di-teorie-complottiste/ Il 2020 sarà sicuramente ricordato come l'anno della pandemia da covid 19 ma, (fatto sicuramente meno importante) è un anno che si sta rivelando come uno dei più prolifici per la generazione di teorie cosidde...
Perché le donne si immobilizzano o sorridono quando sono bersaglio di molestie o violenza sessuale
Просмотров 8 тыс.4 года назад
Puoi trovare la trascrizione completa di questo video al seguente link: www.psicologomarra.it/immobilita-tonica-e-molestia-violenza-sessuale/ Perché le donne si immobilizzano o sorridono quando sono bersaglio di molestie o violenza sessuale? "Ogni volta che un uomo mi ha molestata , non lo fermavo. Non ero in grado di difendermi né di protestare decisamente , ma la mia voce sembrava sempre ridu...
FA MALE GUARDARE PORNOGRAFIA?
Просмотров 27 тыс.5 лет назад
Fa male guardare porno? E' questa sostanzialmente la domanda che un team di ricercatori australiani e danesi ha posto, in una recente ricerca, ad un campione di uomini. lo studio di cui parlerò è quindi un report/resoconto sulle abitudini e gli atteggiamenti di soggetti maschi interrogati sul tema della pornografia. È uno studio necessario per aiutare a chiarire quale sia l'effetto dell’ esposi...
SEI EQUILIBRATO TRA AUTONOMIA E DIPENDENZA?
Просмотров 9965 лет назад
Puoi trovare la trascrizione completa di questo video al seguente link: www.psicologomarra.it/sei-equilibrato-tra-autonomia-e-indipendenza/ Quanto si dovrebbe essere dipendente dagli altri? Qual è la posizione giusta da adottare? Ovviamente nessuno ha la formula esatta su questa tematica e nessuno capisce perché ci sono persone che sono tenacemente indipendenti, che si sentono a loro agio nell'...
3 STRATEGIE PER LIBERARSI DAL SENSO DI COLPA
Просмотров 7 тыс.5 лет назад
Puoi trovare la trascrizione completa di questo video al seguente link: www.psicologomarra.it/3-strategie-per-liberarsi-dalla-senso-di-colpa-autocompassione/ Come usare l’autocompassione per smettere di incolparsi per tutto. Quando le cose vanno male, sei veloce a incolpare te stesso, anche per cose che non hai fatto o per cose che erano al di fuori del tuo controllo? Il tuo pensiero immediato ...
LE PRINCIPALI CAUSE DEL NARCISISMO
Просмотров 33 тыс.5 лет назад
Puoi trovare la trascrizione completa di questo video al seguente link: www.psicologomarra.it/le-principali-cause-del-narcisismo/ Come si diventa narcisisti? Perché si diventa narcisisti? Trattando le tematiche del narcisismo le domande relative alle cause che possono determinare tale struttura personologica sono ricorrenti. In questo video ti darò delle risposte. Le ragioni per cui una persona...
Ansia e iperventilazione; Il circolo vizioso
Просмотров 9 тыс.5 лет назад
Puoi trovare la trascrizione completa di questo video al seguente link: www.psicologomarra.it/ansia-e-iperventilazione-il-circolo-vizioso/ Sai che esiste un legame che unisce le problematiche di ansia e una modalità scorretta di respirare? È una realtà estremamente più diffusa di quello che si possa pensare la cui conoscenza è sicuramente utile per prevenirla. Per comprendere tale fenomeno sono...
8 SINTOMI E 8 RIMEDI PER LA DIPENDENZA DA SMARTPHONE
Просмотров 9 тыс.5 лет назад
Puoi trovare la trascrizione completa di questo video al seguente link: www.psicologomarra.it/dipendenza-da-smartphone-sintomi-rimedi/ Passi molto tempo con il tuo smartphone? Se la risposta è si, potrebbe esserti venuto il dubbio di esserne dipendente, e, come per tutte le dipendenze, il primo passo per sconfiggerla è riconoscere di averla. Ma come facciamo a sapere se siamo dipendenti dai nos...
Dipendenza da Smartphone; i meccanismi di base che la rendono possibile
Просмотров 1,2 тыс.5 лет назад
Puoi trovare la trascrizione completa di questo video al seguente link: www.psicologomarra.it/dipendenza-da-smartphone-i-meccanismi-di-base/ Dipendenza da Smartphone; i meccanismi di base che la rendono possibile. Che rapporto hai con il tuo smartphone? Sei dipendente dal tuo smartphone? Ci sono molte ricerche che mettono in evidenza la relazione tra abuso dello smartphone e problematiche psico...
SAI CREARE I GIUSTI CONFINI NELLE TUE RELAZIONI?
Просмотров 6 тыс.5 лет назад
Puoi trovare la trascrizione completa di questo video al seguente link: www.psicologomarra.it/sai-creare-i-giusti-i-confini-nelle-tue-relazioni/ Sai creare i giusti i confini nelle tue relazioni? Sai entrare in relazione con le altre persone preservando la tua individualità? Si sente spesso parlare dell'importanza di definire confini personali nella nostra vita. Ma creare confini sani è più fac...
3 COSE DA CONTROLLARE PER DIFENDERSI DA UN NARCISISTA
Просмотров 79 тыс.5 лет назад
Puoi trovare la trascrizione completa di questo video al seguente link: www.psicologomarra.it/difendersi-da-un-narcisista/ 3 COSE DA CONTROLLARE PER DIFENDERSI DA UN NARCISISTA Che tu stia frequentando qualcuno con la finalità di una relazione, per amicizia, per chiedere un lavoro, assumere dipendenti, per far parte di una qualsiasi organizzazione, può essere utile conoscere alcuni segnali che ...
SEI PRIGIONIERO DEL PERFEZIONISMO? 6 MOTIVI PER LIBERARTENE
Просмотров 3,6 тыс.5 лет назад
SEI PRIGIONIERO DEL PERFEZIONISMO? 6 MOTIVI PER LIBERARTENE
8 SEGNI PER RICONOSCERE UN MANIPOLATORE
Просмотров 192 тыс.6 лет назад
8 SEGNI PER RICONOSCERE UN MANIPOLATORE
5 CONSIGLI PER QUANDO CI SI DEVE SCUSARE
Просмотров 1,6 тыс.6 лет назад
5 CONSIGLI PER QUANDO CI SI DEVE SCUSARE
Autostima. E’ davvero fondamentale averla alta?
Просмотров 3,1 тыс.6 лет назад
Autostima. E’ davvero fondamentale averla alta?
Rabbia. Sai cosa genera la rabbia? Scopri la sua sequenza
Просмотров 11 тыс.6 лет назад
Rabbia. Sai cosa genera la rabbia? Scopri la sua sequenza
Sai cosa ti passa per la mente? Il sé osservante.
Просмотров 1,7 тыс.6 лет назад
Sai cosa ti passa per la mente? Il sé osservante.
Gestire le emozioni negative. L' Accettazione secondo l'acceptance and commitment therapy
Просмотров 7 тыс.6 лет назад
Gestire le emozioni negative. L' Accettazione secondo l'acceptance and commitment therapy
Ti senti intrappolato nei tuoi pensieri? 2° parte
Просмотров 3,4 тыс.6 лет назад
Ti senti intrappolato nei tuoi pensieri? 2° parte
E' possibile smettere di fumare di colpo? La dissonanza cognitiva
Просмотров 27 тыс.6 лет назад
E' possibile smettere di fumare di colpo? La dissonanza cognitiva
Ti senti intrappolato nei tuoi pensieri?
Просмотров 3 тыс.6 лет назад
Ti senti intrappolato nei tuoi pensieri?