足や歩きに関するお悩みをお持ちの方に役立つ情報を発信しています。
足や身体のトラブルが原因で、「歩くこと」「出かけること」「好きな靴を履くこと」「仕事」「スポーツ」などをあきらめてしまう人がいなくなることを目指しています。

外反母趾、巻き爪、タコ、ウオノメ、足の痛み、靴擦れ、膝の痛み、腰痛などあらゆるトラブルを解決するために何よりも必要なのは「正しい知識」です。
足のトラブルは一人ひとり原因が違うため、誰にでも共通する対策というのは多くありません。「あなたにとって適切な対策」を考えるうえで役に立つことをお伝えできればと思います。

足を専門とする理学療法士が、論文などを基にした科学的な根拠や、自分でできるセルフストレッチ・セルフエクササイズ、靴の正しい選び方・履き方、足指のトレーニング、姿勢や歩き方について、等々、いろいろな情報を発信していきます。

「３秒で治る」「外反母趾が改善する」「痛みがなくなる」などという誇張した表現は避けておりますので、伝わりにくいところもあるかもしれません。
代わりに、youtubeのコメント欄やホームページから問い合わせを頂けましたら可能な範囲でお答えしています。


高知県高知市にて足のトラブル解決をお手伝いする店「インソール&フットケアあしすと」を営んでおります。

【インソール&フットケアあしすと】
理学療法士の技術を活かし、あなたのトラブルの根本的な原因を探り、インソール・フットケア・足のカウンセリング・トレーニングなど、あなたにとって必要なオーダーメイドのトラブル対策をご提供しております。
特にオーダーメイドインソールには自信を持っており、どんな状態、どんな靴にも対応可能です。

高知県高知市越前町2-1-1
↓ホームページ↓
f-ashist.com/
↓公式LINE↓
lin.ee/oc2n88N

店主：相原一輝
1985年生まれ　徳島県出身
理学療法士として10年間医療機関でリハビリテーションに従事したのち、2017年にインソール&フットケアあしすとを開業。高知県にて「防ぎえた足病進行の撲滅」を目的とする「土佐足研究会」の副代表世話人兼事務局。
インソール技術の教育団体での認定講師などの経歴あり。