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Geo Amores Yoga
Мексика
Добавлен 11 апр 2022
Soy especialista en Bienestar Postural, Yoga en tu Empresa, Yoga Terapéutico / Restaurativo y Mindfulness.
Diseño Planes de Bienestar Postural, Pausas Activas, Activaciones Presenciales, y Producción de Contenido para capacitación en bienestar ergonómico NOM 035 / 036 / 037.
Imparto sesiones presenciales de Yoga y Mindfulness para empresas y particulares.
Atiendo pacientes con necesidades en el movimiento con terapias de Yoga Terapéutico / Restaurativo, en colaboración con médicos especialistas y fisioterapeutas.
Diseño Planes de Bienestar Postural, Pausas Activas, Activaciones Presenciales, y Producción de Contenido para capacitación en bienestar ergonómico NOM 035 / 036 / 037.
Imparto sesiones presenciales de Yoga y Mindfulness para empresas y particulares.
Atiendo pacientes con necesidades en el movimiento con terapias de Yoga Terapéutico / Restaurativo, en colaboración con médicos especialistas y fisioterapeutas.
Yoga Oncológico en Ciudad de México, Bosques de las Lomas
El Yoga Oncológico te enseña a mover tu cuerpo para reducir los síntomas generados por el diagnóstico o los tratamientos, tales como insomnio, dolores articulares y musculares, fatiga, depresión, etc. Aprenderás ejercicios y posturas que practicarás en tu casa, así como técnicas de respiración para disminuir ansiedad y estrés.
Únete a nuestro grupo y conecta con tus emociones en un espacio seguro todos los jueves a las 11:30 am en Power House Bosques de las Lomas, CDMX.
Date cuenta de todo lo que sí puedes hacer y sé parte activa de tu proceso oncológico. Manda mensaje o llama al ☎ 55 1493 1882
Checa la ubicación de Power House Bosques de las Lomas CDMX en la siguiente liga: maps.app.goo.gl/...
Únete a nuestro grupo y conecta con tus emociones en un espacio seguro todos los jueves a las 11:30 am en Power House Bosques de las Lomas, CDMX.
Date cuenta de todo lo que sí puedes hacer y sé parte activa de tu proceso oncológico. Manda mensaje o llama al ☎ 55 1493 1882
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Yoga Oncológico en Bosques de las Lomas, CDMX
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Si estás viviendo un proceso oncológico, ven a Power House Bosques de las Lomas en la Ciudad de México, y practica Yoga Oncológico. Es una terapia complementaria para acompañarte y mejorar tu calidad de vida en tu proceso oncológico. Manda mensaje o llama a ☎ 55 5192 1246 / ☎ 55 1493 1882 Power House está ubicado en la siguiente liga: maps.app.goo.gl/6RNRpVo5tfmo977Q8 #yogaoncológico #oncología...
Libérate del Burnout | Yoga en TU Empresa | 15 min
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Libérate del Burnout con esta secuencia de Yoga en tu Empresa. Realizarás torsiones para eliminar toxinas, recuperarás energía y centrarás la atención en el momento presente. El #burnout es un trastorno tridimensional que afecta los intereses de la empresa, de los clientes y del trabajador. Si te sientes cansado emocionalmente, no tienes motivación y sufres de baja energía, realiza esta secuenc...
Estira tu Cuerpo | YOGA en TU Empresa | 17 min
Просмотров 4,5 тыс.5 месяцев назад
Estírate con esta sesión breve de #yoga en TU Empresa. Date un momento y practica esta sesión en el jardín, en el gimnasio o en la #shala de tu trabajo. Vitaliza todo tu cuerpo! #higienepostural #bienestarlaboral #ergonomía #nom035 #yogaentuempresa #yogaeneltrabajo #yogaenlaoficina #pausasactivas Música Atribuida a: Anno Domini Beats - Pray, de la biblioteca de RUclips
Pausa Activa para Espalda Baja y Pelvis | 7 min
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Si pasas mucho tiempo en tu silla, realiza esta #pausaactiva para mejorar tu #postura, estabilizar la #pelvis y la #cadera mientras reduces la tensión en cuello, y fortaleces #dorsales y #abdomen. La #higienepostural inicia desde la base pélvica de tu #columnavertebral. Date un tiempo para hacer esta #pausaactiva al menos una vez al día en el trabajo, y gana #calma, mejora tu #concentración y #...
Mejora el Equilibrio 3 | Yoga Terapéutico
Просмотров 2,6 тыс.6 месяцев назад
Si sufriste un golpe o trauma y ya te has recuperado, o si padeces alguna enfermedad del movimiento como parkinson, fibromialgia o artritis, practica estos ejercicios para que mejores tu equilibrio. #yogaterapéutico #yogaterapia #equilibrio #parkinson #lupus #artritis #artritisreumatoide #trauma #traumatología #rehabilitacion #rehabilitacionfisica #distrofiamuscular #triatleta #deportes #fibrom...
Estirar el Cuerpo en Centro Citibanamex | Yoga Terapéutico
Просмотров 1,1 тыс.8 месяцев назад
Estira tu cuerpo con Yoga Terapéutico. #yogaterapéutico #yogaterapia #estiramiento #parkinson #lupus #artritis #artritisreumatoide #trauma #traumatología #rehabilitacion #rehabilitacionfisica #distrofiamuscular #triatleta #deportes #fibromialgia #estirar #estiramientos Música atribuida a: Anno Domini Beats - Pray, de la biblioteca de RUclips
Mejora el Equilibrio 2 | Yoga Terapéutico
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Mejora el Equilibrio | Yoga Terapéutico
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Pausa Contemplativa | Respira y Concéntrate | 9 min
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La #respiracionconsciente es una gran herramienta para centrar la #atención, disminuir #estres, controlar la #ansiedad, purificar las vías respiratorias, limpiar los pulmones, activar la circulación sanguínea, entre otros. Este #pranayama de "respiración alterna" se llama Nadi Shodhana. Su práctica equilibra ambos hemisferios cerebrales en su parte lógica y emocional; favorece la concentración ...
Alinea la Pelvis y fortalece el piso pélvico | Yoga Diario | 11 min
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La pelvis está formada por sacro, coxis, hueso ilíaco, músculos y ligamentos. Mantener la #pelvis en una postura de anteversión o retroversión puede ocasionar lesiones en la #columnavertebral, distensión de ligamentos e incapacidad para realizar algunos movimientos cotidianos. Practicando estos sencillos ejercicios lograrás alinear tu pelvis y fortalecer tu #pisopelvico No te desesperes si al p...
Libera tensión y relaja músculos rígidos | Yoga Restaurativo | 45 min
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Si sientes que tu cuerpo es rígido o tienes tensión muscular realiza esta clase con regularidad para relajar tus músculos y articulaciones. Disfruta una columna vertebral hidratada y flexible. Si tienes dificultad para ir al piso realiza las posturas en silla. Una buena alimentación, beber agua y generar movimiento a través de la actividad física favorece la hidratación de los discos interverte...
Clases de Yoga en Yoghika Bosque Real CDMX
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Activa tu Sistema Digestivo | Yoga | 50 min
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Yoga Diario | Rota Hombros y Abre tu Pecho | 22 min
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Clase de Yoga para Cerrar el Día | Gana Elasticidad | 53 Min
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Clase de Yoga | Estira con Suavidad el Nervio Ciático | 50 min
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Excelente muy práctico y senciilo. Excelente la calidad del video y la instrucción. Muy agradecido!!
@@antonioornelasgracian3475 Muchas gracias por tu comentario. Que gusto que te sirva . 🙏
Cura las cataratas?
@@marthaquesada9227 hola. Martha, No. Consulta.con tú médico.
Muy buenos , muchas gracias
@@edurneurdampilletacarrete623 Hola, ,que gusto que sea para tu beneficio! Gracias por tu comentario.
Muy buena❤ desde Argentina
@@marianamontello3223 Que bien que ete ha gustado, , gracias por tu comentario Mariana, saludos!
Exelente gracias
@@elvaavila Que gusto que sea de tu agrado. ! Gracias por dejar tu comentario !
Buen día me puedes mandar informes del taller octubre
@@elizabethpastorpotoskiHola, si gustas contáctame por WhatsApp 5514931882 para saber a qué taller te refieres.
Muy buena
@@user-rn6qb9xk7i gracias por tu comentario.
Abrazos Geo❤
Muchas gracias. Este video me gustó y me ha servido bastante. Soy informático.
Cuanto dura la observación de la vela, Graccias.
Hola@@Danilo_Ch_A_5731 observa y deja que salgan lágrimas, abre y cierra tus párpados un par de ocasiones, siente como se limpian, al terminar puedes quedarte un momento con tus.ojos cerrados, descansando. Cualquier duda, contáctame.
Geo, hola de nuevo 🤗, como siempre disfruto mucho tu clase, gracias🥰!!!!!
@@cristinanunez7870 Hola Cris, que gusto! Que bien que las disfrutes!
Me sirvió muchísimo ¡Gracias!
Que gusto Maria Alejandra ! Gracias por tu comentario. Saludos desde CDMX 🙏
Excelente video muchas gracias por compartir esta técnica, lo voy hacer con dedicación , saludos desde Colombia
Hola Luis, que bien que te gustó. Que sea para tu bien. Gracias por tu comentario. Saludos desde CDMX
MUCHAS GRACIAS ❤❤❤
Namaste Isadora 🙂
Gracias Totales!!! Que alivio!!
Qué gusto Kelly!
Qué linda pausa!!! ❤ muchas gracias!!!
Gracias por tu comentario. 🙏
Me encanta, me estiró todo
Que bien que sea para tu beneficio. Gracias por tu comentario.🙏
Muy buena ❤ desde Argentina
Gracias por tu comentario, qué bien que te haya gustado!🙏
Muchas gracias por el vídeo la verdad esos ejercicios son muy importantes y necesarios para nuestra visión
Gracias por dejar tu comentario.
Hola preciosa! Me recomendó contigo Ivana Santamaría Crast. Este video lo puedo hacer para una lesión muscular lumbar?
Hola.. Cada caso es distinto, te recomiendo que realices la sesión con precaución y observes las sensaciones en tu cuerpo. Si gustas contáctame por WhatsApp.. Saludos
@@GeoAmoresYoga muchas gracias, no tengo tu WhatsApp pero se lo pido a Ivana. Para poder estirar adecuadamente y no lastimarme.
muy buena, gracias
Que gusto que sea d le tu agrado! Gracias por tu comentario. Saludos desde CDMX 🙏
Muy buena ❤
Gracias! Saludos desde CDMX
Esto vale para la presbicia?
Hola, si ayuda, ya que fortalece los músculos oculares Siempre consulta con tu oftalmólogo. Saludos desde CDMX
Excelente contenido Gracias
Gracias por tu comentario. Saludos desde CDMX
Me sentí bastante aliviada con estos ejercicios después de varias horas sentada trabajando en el computador. Muchas gracias por este video!!
Muchas gracias a ti y que gusto que te sirvió !. Gracias por tu comentario 🙏. Saludos desde CDMX
Qué buen video de estiramiento, muchas gracias, te voy a seguir. 😁
Gracias por tu comentario 🙏
Muchas gracias Geo, están increíbles tus pausas activas. Me siento muy reconfortado cuando las logro hacer durante mi jornada laboral. ¡Gracias y un abrazo! n_n
Juan Carlos tu comentario me pone bien! Qué buena onda! Estamos comenzando una serie de Yoga en tu Empresa, checa los videos y espera nuevos muy pronto! Saludos desde CDMX
🙏✨️🙏✨️🙏✨️💖
Que gusto que sea de tu agrado 🙏 Saludos desde CDMX
Gracias a ti por hacernos llegar esta luminosa relajación ❤🙏
Gracias 🙏
Gracias a ti, que gusto que te agrade y sea para tu beneficio ! Gracias por tu comentario!
Buena clase, gracias.
Gracias por tu comentario, espero que te sirva !
Muchas gracias!! nos ha ayudado mucho estos ejercicios en mi trabajo :)
Qué gusto! Tendremos regularmente estas cápsulas
❤
Gracias Mariana !
Quiero esos bloques . soy de Ecuador
Nosotros los fabricamos con la marca Amores Yoga. Te puedo enviar unos si deseas comprarlos.
Buenos dias, estimada Srta Geo , donde consigo eL BOSTER ?
Buen día. Si gustas contáctame por WhatsApp y con gusto te comparto los datos. 5514931882 en CDMX
Gracias por enseñar sus conocimientos y muy buena la explicación con casa uno , me gusta realizar juntas los ejercicios .
Hola Mónica, que gusto que sea para tu benefició !. Muchas gracias por tu comentario. Saludos desde CDMX 🙏
gracias , muy buenos ejercicios . me alivio , pero mi cuello siempre tengo tension
Gracias Mónica. La constancia seguro te ayuda ! Saludos
Muy útiles, mil gracias!
Hazla todas las veces necesarias, verás qué relajante!
Gracias por la clase! Sufro de dolores crónicos en el psoas y esto me alivió muchísimo 🙏🏼
Hola Lucía que gusto que haya sido para tu beneficio !. Gracias por tu comentario. Saludos desde CDMX
Muy linda pausa!!!!! me encanta la manera en la que explicas con tanta paz los ejercicios (n_n)/ Saludos Geo!!!!!
Gracias Julieta por tu comentario. Que gusto que sea de tu agrado. Saludos desde CDMX
Excelente. Siento mis ojos descansados
Qué bien! Me da mucho gusto. Descansa.
Qué linda la pausa activa, muchas gracias!!
Muchas gracias a ti Julieta! Estaremos subiendo más Pausas Activas, suscríbete a nuestro canal.
Gracias me gusta Yoga
Gracias por tu comentario Lupita
Positivo.bñpor mi glaucoma no pude hacer último ejercicio
Estoy facinada con este canal, tiene muy buenos videos, se han ganado mi suscripción.❤
Hola Alondra gracias por tu comentario, que gran gusto saber que los disfrutas . Gracias por suscribirte, saludos desde CDMX !🙏
Buenas noches saludos desde Puebla México, gracias me encanta
Muchas gracias por tu comentario ! Saludos
Excelente, felicidades por éste contenido. Me encanta tu forma de hablar y explicar
Muchas gracias! 😊 Espero que te sirva mucho
Muchas gracias ❤
Gracias Mariana !
Excelente
Gracias por dejar tu comentario Mariana, saludos desde CDMX
Muchas gracias. Excelente ❤😊
Gracias por dejar tu comentario ! Que bien que te sirva. Saludos desde CDMX !