- Видео 21
- Просмотров 65 464
Привет, Андрей!
Добавлен 14 мар 2018
Психосоматика Луиза Хей: Вся правда о влиянии ментального состояния на физическое здоровье
Телеграм-канал t.me/halloandrey
Привет, Андрей! Сегодня мы поговорим о психосоматике и раскроем её как опасную ложь и полезную правду. Наш видео-урок разделен на несколько ключевых разделов, чтобы предоставить вам полную картину:
Что такое психосоматика?
Мы начнем с определения психосоматики, объясняя, как эмоции и психологическое состояние могут влиять на наше физическое благополучие. Это понятие происходит от древнегреческих терминов "психо" - душа и "сома" - тело.
История психосоматики.
Мы рассмотрим исторические аспекты психосоматики, начиная с древних греков и до современных исследований. Вы узнаете о роли Абу Зайда аль-Балхи, Сигмунда Фрейда и других ученых, которые повлияли на развитие ...
Привет, Андрей! Сегодня мы поговорим о психосоматике и раскроем её как опасную ложь и полезную правду. Наш видео-урок разделен на несколько ключевых разделов, чтобы предоставить вам полную картину:
Что такое психосоматика?
Мы начнем с определения психосоматики, объясняя, как эмоции и психологическое состояние могут влиять на наше физическое благополучие. Это понятие происходит от древнегреческих терминов "психо" - душа и "сома" - тело.
История психосоматики.
Мы рассмотрим исторические аспекты психосоматики, начиная с древних греков и до современных исследований. Вы узнаете о роли Абу Зайда аль-Балхи, Сигмунда Фрейда и других ученых, которые повлияли на развитие ...
Просмотров: 323
Видео
Бесплатный психолог онлайн - Chat GPT
Просмотров 903Год назад
Внимание!!! GPT Chat предоставляет лишь общие рекомендации на основе научных данных и не может заменить консультацию ученого психолога в случае серьезных эмоциональных проблем. Телеграм-канал t.me/halloandrey GPT Chat - это продвинутая система обработки естественного языка, которая способна анализировать ваши проблемы, беспокойства и эмоции, и предоставлять научно обоснованные сведения, советы ...
Как спокойно реагировать на все. Научный метод
Просмотров 12 тыс.Год назад
Я рад представить вам результаты уникального исследования, которые могут помочь вам развить невозмутимость и мудрость. Как найти внутреннюю гармонию и спокойно реагировать на все, что происходит вокруг? Сегодня мы рассмотрим результаты интересного исследования, проведенного в Канаде и США. Итак, в рамках этого исследования мы провели два долгосрочных эксперимента с участием более 500 человек. У...
Как быстро уснуть? Научный метод
Просмотров 5 тыс.Год назад
Телеграм-канал t.me/halloandrey Привет, научно-любознательные друзья! Сегодня у нас на повестке дня весьма любопытное исследование, которое связано с нашим сном. Оказывается, немецкие учёные изрядно потрудились, чтобы найти способ заснуть без всяких химических снотворных. И, кажется, у них это удалось! Давайте заглянем в их работу, которая называется "Влияние записи задач перед сном на сложност...
Как ложиться спать раньше? Простой лайфхак
Просмотров 895Год назад
Телеграм-канал t.me/halloandrey Если вы ищете советы по тому, как улучшить свой сон, то вы попали по адресу! Хотите лечь спать раньше, чтобы проснуться более бодрым и энергичным? Тогда в этом видео мы поделимся с вами несколькими полезными советами. Первым шагом к хорошему сну является соблюдение режима. Важно, чтобы вы ложились и вставали в одно и то же время каждый день. Это поможет вашему те...
Белый шум для работы. 45 минут
Просмотров 368Год назад
Телеграм-канал t.me/halloandrey Использование белого шума может помочь улучшить концентрацию и фокусировку во время учебы. Изучение показало, что белый шум - это звуковая частота, которая имеет равномерный уровень интенсивности во всех областях спектра звука. Использование белого шума в качестве фонового звука может помочь устранить отвлекающие факторы, такие как разговоры и шумы, которые могут...
Как успокоиться за 15 секунд. Научный метод.
Просмотров 14 тыс.Год назад
Телеграм-канал t.me/halloandrey Приветствую! В этом видео мы рассмотрим эффективную технику "Маркирование аффекта", которая поможет вам быстро избавиться от неприятных эмоций и успокоиться. Если вы ищете способы, как избавиться от тревожности, страха, гнева или других негативных эмоций, то этот метод для вас. "Маркирование аффекта" является одним из методов когнитивно-поведенческой терапии, кот...
Не используй белый шум, если не знаешь про 45 децибел
Просмотров 517Год назад
Телеграм-канал t.me/halloandrey Когда я работаю за компьютером, то переключаюсь на телеграм, фейсбук и ютуб. Мешает работать хорошо. Это называется ментальный шум - это как шум в голове, который мешает сосредоточиться на работе. Ментальный шум может быть связан с тревожностью. Но есть способ минимизировать ментальный шум, который очень простой и дешевый. Ученые из США провели исследование, чтоб...
Белый шум для работы. 25 минут
Просмотров 418Год назад
Использование белого шума может помочь улучшить концентрацию и фокусировку во время учебы. Изучение показало, что белый шум - это звуковая частота, которая имеет равномерный уровень интенсивности во всех областях спектра звука. Использование белого шума в качестве фонового звука может помочь устранить отвлекающие факторы, такие как разговоры и шумы, которые могут препятствовать концентрации и ф...
Белый шум. Черный экран. 45 минут
Просмотров 103Год назад
Привет! Сегодня я хочу рассказать о видео с белым шумом, который может помочь тебе расслабиться и заснуть. Белый шум - это звук, состоящий из всех возможных частот, которые способен воспринимать человеческий слух. Он получил свое название благодаря тому, что похож на шум водопада или радиошума. Множество исследований показали, что белый шум может помочь снизить уровень стресса и улучшить качест...
Белый шум. Черный экран. 30 минут
Просмотров 2,6 тыс.Год назад
Привет! Сегодня я хочу рассказать о видео с белым шумом, который может помочь тебе расслабиться и заснуть. Белый шум - это звук, состоящий из всех возможных частот, которые способен воспринимать человеческий слух. Он получил свое название благодаря тому, что похож на шум водопада или радиошума. Множество исследований показали, что белый шум может помочь снизить уровень стресса и улучшить качест...
Белый шум. Черный экран. 15 минут
Просмотров 612Год назад
Привет! Сегодня я хочу рассказать о видео с белым шумом, который может помочь тебе расслабиться и заснуть. Белый шум - это звук, состоящий из всех возможных частот, которые способен воспринимать человеческий слух. Он получил свое название благодаря тому, что похож на шум водопада или радиошума. Множество исследований показали, что белый шум может помочь снизить уровень стресса и улучшить качест...
Как поздравить с Днем рождения оригинально и от души?
Просмотров 10 тыс.Год назад
Как поздравить с Днем рождения оригинально и от души?
Как открыть онлайн-школу для детей? Личный опыт. 1 Серия
Просмотров 474Год назад
Как открыть онлайн-школу для детей? Личный опыт. 1 Серия
Как не бояться брать деньги за свою работу
Просмотров 329Год назад
Как не бояться брать деньги за свою работу
Как выспаться в 2023? Научный подход. 30 дней со Слипи.
Просмотров 483Год назад
Как выспаться в 2023? Научный подход. 30 дней со Слипи.
Я в последнее время начала кидать ему записи из своего личного дневника и просила анализ А начала из-за того, что в порыве эмоций излила ему душу о расставании с девушкой, которая мной манипулировала Кидала ему отрывки из диалогов, рассказывала о ситуации.. Увидела его анализ и понеслось 😂😂😂
У тех кто со стороны писал. То есть с третьего лица
БлагоДарю🌈
Спасибо большое, вы мне помогли.
Здравия😊
Приятный голос и звук)
Большое спасибо :)
Зыгмантович и Курпатов советуют тоже самое 😁
Рекомендую прислушиваться к Зыгмантовичу :)
Сегодня работаю под Ваш шум и мне нравится ))
Хорошие мысли, спасибо автор
Со мной теперь всё зашибись!! А вот Кирилл слегка при×уел..😂
👍
На самом деле очень тяжело успокоиться при климаксе, это я замечала по маме, нервы просто на пустом месте. Но после курса препарата ледис формула усиленный комплекс менопаузы, она стала спокойней, прошла у нее мигрень и даже настроение появилось. Отличный препарат и хороший эффект.
Посмотрела в 2:30 , и сразу поставила 2 будильника на завтрашний вечер. Надеюсь сработает ❤️
2
Ой не не поможет
Браво! Супер!
Привет, можно с тобой как-нибудь связаться и пару вопросов задать пожалуйста?
привет! t.me/andrey_slr
наоборот как будто , я злюсь я злюсь я злюсь, и начинаешь злиться
Один раз посмотрел и урок кончился
Дякую!!
Ich bin arbeitslos! Ich bin arbeitslos!! Ich bin arbeitslos!!!...
Я, без работы! Я, без работы!! Я, без работы!!!...
Со временем это приведёт к деперсонализации. Потом человек потеряет вкус к жизни и начнёт вновь поиски себя
Спасибо , меня вообще занятия иностранным языком отвлекает от разных эмоций, особенно разговор.
👈 Панк-рок группа"АБИОГЕНЕЗ",концертная программа:"Великолепие".(Парк им.Гагарина)(2022).......
2
👈 Сергей(ПРИШЕЛЕЦ)Михалев,лидер панк-рок группы"АБИОГЕНЕЗ", песня:"Умиротворение".(баллада)(2022)
Какой-то парадоксальный результат получился,ведь всё должно было бы быть наоборот!? Потому как сделанные дела по своей сути способствуют твоему успокоению и расслаблению,т.к. они уже сделаны и ты рад их завершению! А будущие дела написаны вилами на воде,то есть одни лишь только прогнозы и ожидания,в следствии чего появляется страх и переживания,что всё может быть не так,как мне того хотелось бы!!!!
Думаю, нас, человеков пугает неизвестность или отсутствие контроля. Что сделано - забыто. Что записано - под контролем)
@@hiAndrei Возможно тут есть здравое зерно!? А вообще-то всё контролирует и всем управляет Бог! "Человек только предполагает,а Бог всегда располагает" Мы даже не знаем останемся мы живы,хотя через 5 минут!?!? 🔥🙏♥️😇
Вера в то, что Бог контролирует тоже дает ощущение контроля) Это одна из причин потребности человека в религии. Я не знаю, как устроен мир и что такое Бог. Может и так, как Вы считаете.
@@hiAndreiНу да,людей гнетёт и пугает не известность и не определённость в их жизни,то есть другими словами ими руководит Страх! И самая главная ирония в жизни состоит в том,что сам человек осознанно ничего и никогда не решает, все решения принимаются на подсознательном уровне или не осознанно и только уже потом человек способен это осознать и после чего он авторитетно заявляет о принятом решении или своём выборе! (Проводились научные исследования и эксперименты,что ученые уже за несколько секунд могли знать какой выбор сделает человек и он всегда делал именно такой выбор). Из всё этого следует,что человек здесь ничего не может сам решать и контролировать,то есть это просто очень стойкая иллюзия и вера в так называемую свободу воли! Так что люди являются конкретными биороботами и руководят ими вбитые в их Умы стереотипы поведения или программы-я под всем этим подразумеваю сказать такое слово,как Бог!!!! 🔥🙏♥️😇
@@vladislavgorn4483 Возможно, информация об этом исследовании была в книге "Красная таблетка", которой не стоит доверять. Не существует надежных научных исследований или экспериментов, которые бы позволяли ученым предсказывать выбор человека на несколько секунд вперед с абсолютной уверенностью.
Думаю,очевидно, что 2 группа легче реагировала на события, чем 1 ая, потому что это словно разбирать чужие проблемы
Да, так)
Интересный совет
Огромное спасибо вам
Пожалуйста. Спасибо, что оставили комментарий)
Ваши ролики чёткие, по делу без воды. И советы полезные!!! ⭐️ ⭐️⭐️⭐️⭐️
Благодарю! Ваш комментарий заряжает на запись новых видео)
Подписалась на вас
Спасибо)
Надо попробовать
Я об этом где- то уже читала. Но только о плохом надо писать от третьего лица. Верно?
Благодарю💐💐💐 Не берите в голову. Берите в зад, шире будет. 😂😂😂
Интересная рекомендация
Метод терпилы)
Наверное, речь о том, что тот кто так делает - не отвечает на агрессию других, например. Это про реакцию, а не бездействие.
Я спокійна ! Постійно!
Тоді чому дивіться це відео?
@@hiAndrei цікаво !
@@user-jc9lj7tp9l Дякую
@@hiAndrei це Вам дякую. Треба такі теми розкривати ! Успіхів Вам !
Антон поставил Вам лайк.
Спасибо, Антон
Никак! Есть некоторые "люди" , которые слов не понимают. А понимают только звездюлей!
Спасибо. Появилась идея разобраться в том "Как понять, чего хочет человек?"
От третьего лица результаты были лучше. Потому что люди произошедшее записаное в дневник от третьего лица перестовали осоцеировать с собой и это давало релаксирующий эфект.
Да, вроде того)
Да есть такая методика относиться к себе в третьем лице, она работает, не на все 100 увы, но реально помогает, я ею пользуюсь...
Спасибо что поделились опытом)
Благодарю
😀
Одно только по существу мур мур в конце
Мур-мур)
Понятно теперь . Все дело в идентификации. Типо, это не со мной происходит. Меня нет. Я в домике, как страус головой в песок. Своего рода иллюзия. Но все таки, лучшее отношение к проблеме - это её понимание. Для чего эта проблема пришла, какова причинно-следственная связь. Понимание вещей - намного лучше
Да, спасибо за комментарий. В следующем видео добавлю пояснение, что это не про уход от проблемы, а про снятие эмоционального блока перед ее решением. Суть в том, чтобы спокойно реагировать и спокойно решать проблему.
Когда сильно волнуюсь перед неотвратимостью какого то действия, или события, говорю себе, примерно: Да хрен с ним, переживёт, пройдёт, ничего с ним не случится. Как бы глядя на себя со стороны, словно это не со мной.
@@user-ji7sc5dz9g плюс дневника в том, что можно еще и проанализировать событие и постараться в будущем не наступать на "те-же грабли"
Может личность потерять свою... Не про себя, а про кого то писать...
Что именно можно потерять в личности?
А если эти нигативные мысли все время лезут в голову, не хочешь думать а они все равно идут, хочешь хорошего, позитива, и жить стараешься чтоб было хорошо, никому не делаешь ничего плохого, но обстоятельства которые не зависят от тебя вынуждают думать, хоть пиши, что это с кем то, не со мной, но все равно в душе дискомфорт, пока не решишь проблему реально, уйти мысленно не получается.
Идея не в том, что бы уйти от проблемы, а в том, чтобы решать ее без беспокойства. Когда мы не напряжены, мы более гибкие в принятии решения.
@@hiAndrei согласна, проблемы надо решать с холодным рассудком, наверно просто отпускать ситуацию а потом уже без эмоции решать вопросы
Никак,это превращает тебя в пустоту.
Наверное, Вы думаете, что речь о человеке, который вообще не испытывает эмоции?
@@hiAndrei да
@@PropockWood-mr5fg Тут речь о том, как не впадать в крайности. Например, гнев. Можно говорить обо всем спокойно. А можно орать на человека. Тут о том, как не орать, а говорить.
Это синий
Спасибо. Проверю
Наверняка, когда пишешь от третьего лица, легче абстрагироваться от происшедшего, как будто это не с тобой. Но не в момент происходящего!
Да. Получается не превышать уровень эмоций, который захлестывает и не дает спокойно обдумывать произошедшее. У меня так)