Видео

팔힘으로 당기나요

화려하지는 않지만 되게 차분하게 설명 잘 해주시는 듯 많이 배워갑니다!

팔꿈치가 앞으로 오는 사람 뒤로 오는 사람도 있어서 그 이유가 궁금했는데 정말 명쾌한 설명 감사합니다!!

설명 아주 깔끔하고 잘하십니다. 구독합니다.

설명이 짧은데 상당히 깔끔하네요. 목소리 전달도 좋고요

어렵지않게 쉽게 설명해주셔서 감사합니다~~^^

대박! 영상

랫풀다운 관련 영상 여러개 찾아봤는데 이게 가장 자세하고 명확한듯. 다른것은 두루뭉실

최고입니다 헬린이인데 직접 배워보고싶어요..

랫풀다운 상부광배근 : 허리 뒤로 / 팔꿈치 내회전 하부광배근 : 허리 신전 / 팔꿈치 외회전

아주훌륭한 설명

헬스 초보 인데 여지껏 봤던 렛풀다운 영상중에 가장 이해하기 쉽네요. 짧고 굵게 중요 정보만 들어있어서 좋아요 !!

이게 답이었다

지리고갑니다

등이항시아픈거같은건 왜그런가요 삼개월차 렛풀이고 쩨금 등이움씰거림 느껴져요

정말 좋은 영상... 잘 배우고 갑니다. 통증의 원인에 대한 설명이 참 좋습니다.

아그 상부광배 바로위에있는 저 쪼꼬만한거요...저기만 아픈디..

더 했는데 견갑골 조금오른쪽 위에만 아파요..ㅠㅠ

레전드

2년 전에 올리신 7개의 영상이 명품이네요 짱

팔을 내회전상태로 해서 뒤로내리면되겠네요

크아~~진짜 쩌는 설명!! 어디가셨나요!! 왜 나는 이제야 이 채널을 알았냐아아아아!!

우연히 떠서 봤는데 너무 잘 설명해주셔서 이해가 잘 됐습니다. 감사합니다! 영상 업로드를 멈추셨던데 다시 돌아오시길 기다리고 있겠습니다.

이해 겁나 잘되네ㄷㄷ 왜 영상이 더없엉 ㅠ

설명만 들어도 날개뼈가 들썩들썩 거린다

어디 가셨어요ㅠㅠ

깔끔한 설명 감사합니다

최고입니다 렛풀자세교정굿

내가 광배 자극점을 못찾은 이유?

어디 가셨어요...

최곱니다 감사합니다.

와 최고예요

오빠!!!!!제발 유튜브 계속 해주세요♡ 디테일하게 잘 알려주셔서 계속 보고싶어요!!~

쉽게 잘 가르치시는데 요즘 영상이 없네요.ㅠ

선생님 설명진짜 최곤데 영상 더@ㅣㄱ어주살 생각은 없으신지요

사레레 할 때 승모근 조금 개입은 당연한 건가요?

이거 보고 오늘 광배근 맛있게 먹었습니다 감사합니다

와 너무나 세세하고 정확한 강의네요 유튜브 다시 안하시나요..?

이분 이태원에 워치한 이태원짐 트레이너인걸로 암 이태원 사시는 헬린이들아 가쥬앙

그냥 최고

제 기준에서는 최고의 설명을 해주시는 선생님입니다

프리쳐 컬 올바른자세 영상 올려주세요 헬스장초보데 올바른 자세로 운동 하고 싶어서 댓글 남겨요^^

PT 받는데도 아리까리했던 랫풀자세 샘이 원리부터 알려주셔서 제대로 힘들어갑니다!! 오늘 상부광배 뚜까패고 오겠습니다.

길이가 짧은데 유익하다

... 초보자여서 광배근 자극하는법을 잘 몰라서 슬프네요 ㅜㅜ. 그래도 내일도 꼭 연습해서 자극하는법 배울게요

등근육을 조인다는게 무슨말인지 모르겠어요

진짜 미친설명이다 이거보고 완전하게는 아니지만 궁금했던 대부분이 해결됐다 가슴이 견갑이 웅장해진다..

원래 처음에는 자극이 잘 안오나요?

어디 헬스장에서 일하세여? 운동 배우고 싶은데요 ㅎㅎ

설명이 너무좋네요 구독박고갑니다