![MedHelpUa](/img/default-banner.jpg)
- Видео 43
- Просмотров 125 235
MedHelpUa
Украина
Добавлен 11 авг 2022
Доброго дня.
Я - Ігор Жулавський, лікар з 20-ти річним стажем, спеціаліст з лікувальної фізкультури та спортивної медицини. Головний напрямок роботи - вертебрологія та реабілітація.
Спеціалізуюсь на консервативному лікуванні пацієнтів з захворюваннями опорно-рухового апарату: грижі (гили) , протрузії міжхребцевих дисків, ішіалгії, артрити, артрози, імпінджмент синдром, сколіози, порушення осанки, запалення сухожиль та зв'язок, менісків, та реабілітації пацієнтів після оперативного втручання (ендопротезування суглобів, металоостеосинтезу, артроскопій суглобів, операцій по видаленню міжхребцевих гриж та інш), що супроводжується контрактурами суглобів, атрофією м'язів, порушенням м’язового стереотипу.
Сподіваюся, що інформація на моєму каналі буде вам корисною. Приємного перегляду.
Для консультацій пишіть (Telegram, WhatsApp, Viber, Signal) +380936829965
Я - Ігор Жулавський, лікар з 20-ти річним стажем, спеціаліст з лікувальної фізкультури та спортивної медицини. Головний напрямок роботи - вертебрологія та реабілітація.
Спеціалізуюсь на консервативному лікуванні пацієнтів з захворюваннями опорно-рухового апарату: грижі (гили) , протрузії міжхребцевих дисків, ішіалгії, артрити, артрози, імпінджмент синдром, сколіози, порушення осанки, запалення сухожиль та зв'язок, менісків, та реабілітації пацієнтів після оперативного втручання (ендопротезування суглобів, металоостеосинтезу, артроскопій суглобів, операцій по видаленню міжхребцевих гриж та інш), що супроводжується контрактурами суглобів, атрофією м'язів, порушенням м’язового стереотипу.
Сподіваюся, що інформація на моєму каналі буде вам корисною. Приємного перегляду.
Для консультацій пишіть (Telegram, WhatsApp, Viber, Signal) +380936829965
Реабілітація людей з хворобами опорно-рухового апарату
Реабілітація пацієнтів з травмами опорно-рухового аппарату. Які бувають травми, у кого найчастіше. Травма спортсменів та подбутові травми. Що спільного та головні відємності. Які методі лікування використовуються. Які по складності буваються травми. Коли достатньо консервативного лікуання, а коли без операційного підходу не обійтись. При якіх захворюванняхї проводять артроскопіі суглобів. Що таке металоостеосинтез? Коли без нбого не обійтись. Постопераційні контрактури. Контрактури суглобів після довгої імобілізації.
Вплив професій на хребет. Чому довга сидяча робота погано впливає на опорно-руховий апарат? Як запобігти незативу. Як вправами невілювати негатив деяких професій.
Вплив професій на хребет. Чому довга сидяча робота погано впливає на опорно-руховий апарат? Як запобігти незативу. Як вправами невілювати негатив деяких професій.
Просмотров: 71
Видео
Вправи для ліктьового суглобу. 12 ефективних вправ для відновлення іктьового суглобу в залі
Просмотров 3,4 тыс.Год назад
12 ефективних вправ для відновлення ліктьового суглобу в залі. Только эффективные упражнения для реабилитации и восстановления локтевого сустава. Если есть проблемы с медиальным ( внутренним ) или латеральным ( внешним) эпикондилитом эти упражнения вам помогут улучшить состояние и восстановить амплитуду движения. Так же эти упражнения будут полезны при артритах и артрозах локтевого сустава. При...
Вправи для спини при болях. 17 ефективних вправ для спини в залі
Просмотров 1,2 тыс.Год назад
17 ефективних вправ для спини. Комплекс вправ для здорової спини та хорошої постави. 13 вправ для досвідчених. Вправи для спини в залі. Гімнастика для хребта. Зміст: 00:00 Вступ лікаря 02:29 Вправа для спини №1 03:13 Вправа для спини №2 04:34 Вправа для спини №3 06:36 Вправа для спини №4 04:50 Вправа для спини №5 08:34 Вправа для спини №6 09:34 Вправа для спини №7 10:15 Вправа для спини №8 11:0...
Вправи на нижні кінцівки. 16 ефективних вправ для відновлення нижніх кінцівок в залі
Просмотров 559Год назад
16 ефективних вправ для відновлення нижніх кінцівок. Я - Ігор Жулавський, лікар з 20-ти річним стажем, спеціаліст з лікувальної фізкультури та спортивної медицини. Головний напрямок роботи - вертебрологія та реабілітація. Есть проблема с суставами нижних коненчностей это видео будет полезно вам. Артроз, артрит, повреждение мениска, крестообразных связок, связок надколенника, киста Бейкера, жиро...
Вправи для плечового суглоба. 18 ефективних вправ для плечового суглоба
Просмотров 3,9 тыс.Год назад
18 ефективних вправ для плечового суглоба. Дан вправи рекомендован при обмеженн руху плечового суглоба. Перелік захворювань: імпіджмент синдром, ендопротезування плечового суглобу, адгезивний капсуліт або синдром замороженного плеча, пошкодження суставної капсули та губи, тендовагініт сухожилків м'язів, конратура плечового суглобу внаслідок обмеження та фіксації плечового суглобу ( перелом плеч...
Як запобігти травмам на лижах та сноуборді. 5 лайфхаків
Просмотров 3,2 тыс.Год назад
Зимою люди часто отримають травми внаслідок падіння. І нерідко цих травм можна було б уникнути. Особливо, якщо травми отримуються внаслідок занять спортом. Так званий, прогнозований травматизм при відпочинку. Сьогодн я розповім вам про п’ять лайфхаків. Як запобігти пошкодженням на лижах та сноуборді. Зміст: 00:00 Привітання 00:12 Зима та травматизм 00:30 Прогнозований травматизм при відпочинку ...
Скільки раз на тиждень потрібно тренуватися? Та поради щодо тренувань від Арнольда Шварценеггера
Просмотров 807Год назад
Скільки раз на тиждень потрібно тренуватися? Скільки як довго треба тренуватися чи відновлюватися? Що головне в реабілітації? Якщо пацієнту вирізали грижу, за яких умов вона може повернутися? Як вага впливає на проблеми з спиною? Скільки хвилин щодня треба тренуватися? Тренування вдома та поради щодо тренувань від Арнольда Шварценеггера. Зміст 00:00 Привітання 00:10 Скільки як довго треба тре...
Медіальний епікондиліт. Лікоть гольфіста. Чому виникає і як лікувати?
Просмотров 3,8 тыс.Год назад
Чому виникає медіальний #епікондиліт та як його лікувати. Медіальний епікондиліт, або «лікоть гольфіста» вперше був описаний в 1882 Henry J. Morris, в даний час це одна з головних причин болю у внутрішніх відділах ліктя передпліччя. Зміст: 00:00 Привітання 00:15 Тема - запалення медіальної частини ліктя. Медіальний епікондиліт. Лікоть гольфіста 00:40 Чому медіальний епікондиліт розповсюджене з...
Вправи для ліктьового суглоба вдома. Латеральний епіконділіт (лікоть тенісиста) вправи
Просмотров 7 тыс.Год назад
Латеральний епіконділіт ліктьового суглоба. Вправи для лікування в домашніх умовах. Лікоть тенісита або латеральний епіконділіт ліктьового суглоба. Зміст: 00:00 Латеральный епіконділіт. Вправа №1 00:59 Латеральный епіконділіт. Вправа №2 01:31 Латеральный епіконділіт. Вправа №3 02:03 Латеральный епіконділіт. Вправа №4 02:37 Латеральный епіконділіт. Вправа №5 03:17 Латеральный епіконділіт. Вправа...
Я ніколи не грав у теніс, але маю цю хворобу. Як так? Латеральний епіконділіт (лікоть тенісиста)
Просмотров 2,7 тыс.Год назад
Лікоть тенісита або латеральний епіконділіт ліктьового суглоба. Як так трапилося, я ніколи не грав у теніс, але маю цю хворобу. Головн причини латерального епіконділіту. Як діагностувати лікоть тенісиста? Симптоми латерального епіконділіту та методи лікування.. Зміст 00:00 Анонс 01:10 Як можна отримати професійне захворювання, не займаючись цією справою? 01:22 Латеральний епіконділіт ліктьового...
Вправи для плечового суглоба. 13 ефективних вправ для плечового суглоба вдома
Просмотров 5 тыс.Год назад
Вправи для плечового суглоба вдома. 13 ефективних вправ для плечового суглоба. Вправи в домашніх умовах. Дан вправи рекомендован при обмеженн руху плечового суглоба. Перелік захворювань: імпіджмент синдром, ендопротезування плечового суглобу, адгезивний капсуліт або синдром замороженного плеча, пошкодження суставної капсули та губи, тендовагініт сухожилків м'язів, конратура плечового суглобу вн...
Хвороба Шейермана-Мау. Чи можливо вилікуватись?
Просмотров 3,4 тыс.Год назад
Чи можливо вилікувати хворобу Шейермана-Мау? Виліковність невиліковність порушення постави та проблеми круглоъ спини. Класифікація хвороби та хто частіше хворіє на хворобу Шермана-Мау? Лікування Шермана-Мау. Зміст: 00:00 Сьогодн в програмі: Хвороба Шермана-Мау 00:59 Виліковність невиліковність порушення постави 01:45 Проблема круглої спини 02:15 Що це за хвороба Шермана-Мау? 03:10 Де буває хв...
Вправи для спини при болях. Вправи для спини вдома для досвідчених
Просмотров 13 тыс.Год назад
Комплекс вправ для здорової спини та хорошої постави. 13 вправ для досвідчених. Вправи для спини в домашніх умовах. Гімнастика для хребта. Зміст: 00:00 Вправа для спини №1 02:13 Вправа для спини №2 03:00 Вправа для спини №3 03:39 Вправа для спини №4 04:50 Вправа для спини №5 05:25 Вправа для спини №6 06:00 Вправа для спини №7 06:53 Вправа для спини №8 07:37 Вправа для спини №9 09:04 Вправа для ...
Зміщення хребців: що це і як відновлювати здоров'я. Лістез - зміщення хребців - симптоми, лікування
Просмотров 11 тыс.Год назад
Зміщення хребців: що це як відновлювати здоров'я. Лістез - зміщення хребців - симптоми, лікування
Вправи для спини при болях. Вправи для спини вдома для початківців
Просмотров 19 тыс.Год назад
Вправи для спини при болях. Вправи для спини вдома для початківців
Пошкодження якого суглоба викликає амнезію? Чому спортсменам загрожує втрата пам'яті
Просмотров 668Год назад
Пошкодження якого суглоба викликає амнезію? Чому спортсменам загрожує втрата пам'яті
Що таке гемангіома? Гемангіома хребта. Гемангіома у немовлят. Гемангіома тіла хребця
Просмотров 3,9 тыс.Год назад
Що таке гемангіома? Гемангіома хребта. Гемангіома у немовлят. Гемангіома тіла хребця
Аномалії розвитку хребта. Люмбалізація та сакралізація
Просмотров 13 тыс.Год назад
Аномалії розвитку хребта. Люмбалізація та сакралізація
Аномалії розвитку хребта. Що таке аномалія Кімерлі та як її лікувати
Просмотров 4,7 тыс.Год назад
Аномалії розвитку хребта. Що таке аномалія Кімерл та як її лікувати
Атрофія та контрактура. Що це такє і чому вони виникають? Реабілітація та відновлення
Просмотров 1,4 тыс.Год назад
Атрофія та контрактура. Що це такє чому вони виникають? Реабілітація та відновлення
Порушення постави та сколіоз. Яка між ними різниця?
Просмотров 1,7 тыс.2 года назад
Порушення постави та сколіоз. Яка між ними різниця?
Сколіоз у дітей. Сколіоз у дорослих. Лікування сколіозу
Просмотров 6982 года назад
Сколіоз у дітей. Сколіоз у дорослих. Лікування сколіозу
ТОП 5 головних складових реабілітаціїї. Формула енергії
Просмотров 2342 года назад
ТОП 5 головних складових реабілітаціїї. Формула енергії
Доброго дня, мені 27 років чотири роки тому працювала закордоном робота була не важка але пральної машинки не було 😂 присіла нагнулась вперед і прострелило в спині випила таблетки попустило але постійна біль кожен день на протязі пів року була поїхала додому думала що пройде але дома розслабилась і начало прострелювать кожен місяць як вигинала грудний відділ лежала в лікарні по два рази кололи не помогло всеодно тільки нагнусь і вдихну сильно простріл кололи пчолиний яд в спину також пʼявки 0%ефекту потів вправляли біль не зникав була на витяжках 0% ефекту , зробили блокаду біль зник на два роки (спина боліла але не сильно коли тільки перенавантажувала але прострілів і спазмів не було) пройшло два роки відчула простріл коли лежала на спині і засміялася потім через місяць сильний простріл що й встати не могла робили мрт показали грижі але маленькі в поперековому відділі і потрузії в грудном відділі лікарь сказав що вони не можуть впливати на біль прописували уколи і зарядку все робила але біль все сильніший вкололи ще раз блокаду помогла від прострілів на пів року (але біль кожний день була) щас простріли і біль вирнулась 100% більша . Ходить не можу спину тягне вперед, на позвонку такий випуклий диск відчувається як торкаюся до нього відчуваю сильну біль , лежать на боку не можу сразу спазми і простріли тільки лягаю на спину але глибоко дихати не можу так як теж саме біль постійно молять мʼязи в спині ніякі уколи не помагають блокаду колоти теж не бачу смисла біль після неї вертається сильніша. Не помогає ніщо ні уколи ні вправи(стає тільки гірше)До якого мені лікаря обратиться щоб пройти обстеження на зміщення диску? Чи як це можна зробить ? Тільки операція поможе якщо постійні простріли? У мене постійне воспалення уколами не проходить і за чого це може бути? Підскажіть будьласка 🙏🥺🇺🇦
Доброго дня. Зверніться до нейрохірурга.
Дякуємо Вам! Будьте здорові! Слава Україні !
Героям слава.
Ви ще молодець що дуже стараєтеся розмовляти українською мовою.
Дякую.
Лікар від Бога для людей! Дякую вам !
Я ніколи не грав в великий теніс але захворів,мені 44 роки граю в мал.теніс але я професійний шиномонтажник і в ліву руку брав пневмогайковерт і тепер капець як болить,відро несу 15л.повне не болить а чашку чаю 400гр.пити не можу. Тенісисти казали що робили блокади на основі плазми 4-5 уколів в лікоть і порядок. Слава Україні! Смерть ворогам .
Доброго дня. Плазма- як варіант. Але Вам потрібна зняти навантаження з ліктьового суглобу - фіксувати його спеціальним фіксатором . та носити його при навантаженні, особливо на роботі.
Доброго дня лікарю,уже місяць вперше заболів лікоть при крайньому згині і розгині, що робити? Наперед вдячна
Доброго дня. Фіксувати лікоть спеціальним ліктьовим фіксатором та використовувати протизапальні мазі( гелі)
Які «суттєві побічні ефекти» від інʼєкцій гормональними препаратами? Тільки такій метод пропонують лікарі, в моєму випадку допомагає на 2-4 місяці….
діпроспан: побічна дія небажані явища, виявлені під час застосування препарату Дипроспан, як і при застосуванні інших кортикостероїдів, обумовлені дозою та тривалістю застосування лікарського засобу. Серед побічних реакцій на кортикостероїди в цілому потрібно особливо відзначити нижчезазначені ефекти. Порушення водно-електролітного балансу: затримка натрію, підвищене виділення калію, гіпокаліємічний алкалоз, затримка рідини в тканинах, застійна серцева недостатність у схильних до цього пацієнтів, АГ, збільшення виведення кальцію. З боку кістково-м’язової системи: м’язова слабкість, втрата м’язової маси, збільшення вираженості міастенічних симптомів при тяжкій псевдопаралітичній міастенії, остеопороз, іноді із сильним болем у кістках та спонтанними переломами (компресійні переломи хребта), асептичний некроз голівок стегнової або плечової кісток, розриви сухожиль, стероїдна міопатія, патологічні переломи, нестабільність суглобів. З боку шкіри: атрофія шкіри, погіршення загоювання ран, потоншання та послаблення шкіри, петехії, синці, шкірні реакції, такі як алергічний дерматит, ангіоневротичний набряк, еритема обличчя, підвищене потовиділення, кропив’янка. З боку травної системи: виразкові ураження шлунка з можливою перфорацією та кровотечею, панкреатит, здуття живота, перфорація кишечнику, виразки стравоходу, нудота, блювання, гикавка. Неврологічні розлади: судоми, запаморочення, головний біль, мігрень, підвищення внутрішньочерепного тиску (псевдопухлина мозку). Психічні розлади: ейфорія, зміна настрою, зміна особистості та тяжка депресія, підвищена дратівливість, безсоння, психотичні реакції, зокрема у пацієнтів із психічними розладами в анамнезі, депресія. Офтальмологічні розлади: підвищення внутрішньоочного тиску (псевдопухлина мозку: див. Неврологічні розлади), глаукома, задня субкапсулярна катаракта, екзофтальм, нечіткість зору (див. також ОСОБЛИВОСТІ ЗАСТОСУВАННЯ). Ендокринні розлади: клінічна симптомологія синдрому Кушинга, порушення менструального циклу, підвищення потреби в застосуванні ін’єкцій інсуліну чи пероральних антидіабетичних засобів у хворих на цукровий діабет, затримка розвитку плода або росту дитини, порушення толерантності до вуглеводів, прояви латентного цукрового діабету, вторинне пригнічення гіпофізу та кори надниркових залоз є особливо шкідливим у разі стресу (травми, хірургічне втручання або хвороба). Метаболічні розлади: негативний баланс азоту внаслідок катаболізму білка, ліпоматоз, збільшення маси тіла. З боку імунної системи: кортикостероїди можуть спричинити пригнічення шкірних тестів, приховувати симптоми інфекції та активувати латентні інфекції, а також знизити резистентність до інфекцій, зокрема до мікобактерій, туберкульозу, Candida albicans та вірусів. Інші порушення: анафілактичні або алергічні реакції, гіпотензивні реакції або реакції, пов’язані з шоком. При парентеральному введенні кортикостероїдів можуть виникати нижчезазначені побічні реакції. Поодинокі випадки сліпоти, пов’язані з введенням в осередок ураження в ділянці голови, зокрема обличчя, гіпер- або гіпопігментація, підшкірна та шкірна атрофія, асептичні абсцеси, загострення після ін’єкції (внутрішньосуглобове введення) та артропатія Шарко. Після повторного внутрішньосуглобового введення можливе ураження суглобів. Існує ризик зараження. Звітування про підозрювані побічні реакції. Важливо звітувати про підозрювані побічні реакції після реєстрації лікарського засобу. Це дає змогу й надалі контролювати співвідношення користь/ризик при застосуванні лікарського засобу. Кваліфікованих працівників у галузі охорони здоров’я просять повідомляти про всі підозрювані побічні реакції. Посилання: (compendium.com.ua/dec/274464/)
Якщо укріпити м'язи навколо хребта то можна буде робити присідання зі штангою на плечах?
Так. Головне, зрозуміти для чого потрібні ці присідання. Багато вправ з вільною вагою можна замінити на вправи в тренажерах.
Доброго дня в 2021 влітку почала боліти спина, поперек ,потім після 3 місяців лежання вияснилось по знімку,що була грижа велика 16мм не міг пройти більше 50 ти метрів ,потрібно було лягати щоб відпустив біль в лівій нозі, потім знов міг пройти до 50ти метрів, почав робити витяжку за допомогою ризинок та доски євмінова , всі болі пройшли ,почав жити повноцінно ,пройшло 2-3 роки , потягнув за собою невелике зрізане дерево в діаметрі 10см взявши з лівого боку , на слідуючий день ніяких болів взагалі не було , але так співпало що на слідуючий день було заплановане МРТ спини для ВЛК , знімок показав що грижа стала 6мм ,(була 16мм )але ще показав знімок :ретролістез L5 до 5мм ,але я так розумію після того як я смикнув те кляте дерево потягнувши за собою з силою, підкажіть конкретні вправи для цього випадку , в ногу ліву віддає злегка білю не можу назвати ,але це після вправ , воно починає трішки турбувати , Витяжку можна робити ?? Ту Яку я робив і поставив себе на ноги , які вправи потрібно робити??? Дякую ...на велосипеді можна їздити?
Доброго дня. Якщо допомогли вправи на дошці Євмінова, то продовжуйте їх робити. Що стосується велосипеда... то тут проблема в сидінні... краще ходити...
@@medhelpua4241 я просто лягав на доску на живіт до низу головою , надівав пояс, чипляв ризинки за пояс та до ручок дошки і витягувався 8-10хв по початку три рази на день потім один раз
@@igorzainchkovsky3733як ви себе почуваєте? В мене після видалення кили ретролістез 4, 5 л5с1 що порекомендуєте?
@@user-wo2tz3uo9o є біль?
@@user-wo2tz3uo9o відчуваєте біль?
Ще додам,це ви відповідаєте місяц попри ,а от пару днів назад ,я слухав гінекологшу на каналі доктора Петрика,києвляни,так вони мовляють моськовитською мовою,і та лікарка розказувала за гірсутизм ,я теж її трохи не порадував,бо вона лікує наслідки,а причину не усуває ,але вона мовчить 😂😂😂,а може читає фізіологію людини,хто знає,хто знає
За технічних проблем, я лише вчора прочитав Ваш допис, а не тому,що розмірковував місяць.
@@medhelpua4241 хай щастить вам
Доброго дня! Поставили діагноз Вроджена вада розвитку ,задній напівхребець. Наскільки це небезпечно? Дякую
Доброго дня. Це небезпечно, якщо Вас цікавлять великі навантаження на хребет. Штанга, прижкі з парашутом та таке інше
У меня смещение в перед l5 на 6 мм какая это стадия,спасибо
у першому ступені зісковзування не перевищує 25%; другий вважається усунення в межах 25-50%; третя: 50-75%; четверта характеризується усуненням у межах 75-100%. Потрібно вимірювати на знімку
Якщо в мене 2-га стадія ХШМ з виродженням позвонків в 45 градусів (в грудному відділі) МСЕК мала мені надати інвалідність?
Це питання до фахівців МСЕК не до мене. У них постійно змінюються інструкції та постанови.
Добрий день)Чи підходять ці вправи при хворобі Шоермана?
так
Ваші методи,це лікування наслідків й не більше, дякую
Якщо це вроджена вада, то що Ви хотіли?
@@medhelpua4241 вроджені вади від 1% до 5% ,а оті 95% теж треба лікувати,але ніяк не хірургічним впливом
Скоріше мама винна,, треба розуміти причину цього захворювання 😊
Доброго дня можете прокоментувати мій знімок
Не консультую дистацнійно
А без музики можна
Авжеш
Вітаю:) У мене почалися сильні болі у попереку, одного разу зімліла під час ходьби. У висновку МРТ вказали - ознаки фіксованого перехідного люмбо-сакрального хребця. Потрібно зміцнювати м'язи спини, це я розумію, але біль не припиняється, а лише наростає, важко сидіти, лежати, стояти, ходити, деякі рухи призводять до сильних болів, хоч зараз стараюсь не напружувати спину. Лікар сказав, що не знає, що робити з болями, окрім того щоб вживати знеболюючі 🤦♀
Добрий день, мені дуууже допомогла ходьба. 6-7км щодня, у відповідному взутті. Тепер це мій стиль життя, щоб не боліло😢 Прошу не путати з кроками за день.
Дякую дуже Вам за пораду, саме теж стараюсь ходити більше, щодня ходжу 5 км мінімум, та сходами пішки ходжу 😀 Буду збільшувати пробіг і + плавання :)) Ходьба це завжди добре:)
Сакралізація це майже завжди про дисплазію сполучної тканини.
Дякую за відео . Якщо є несильний бій, чи можна робити ці вправи,
Доброго дня. Якщо не фаза загострення, то можна
Дзякую.
Можна на консультацію до Вас?
Дякую.Простий,але дієвий комплекс для повсякденного виконання👍
Дякую,Гарний комплекс для підтримання спини в здоровому стані,👍
Велике дякую,лікарю.Хочу з Вами зв'язатися і бути під Вашим наглядом(тренуватися)Зараз в мене важкий період:на костилях,коліна в ортезах(5 тижнів)-нестабільність колінних суглобів.Закачали гуалуронку і пропонують заміну суглобів.Але в мене антеспонділолістез L3-L5.Вважаю,що причина в ньому. До зв'язку😊
Дуже доступно та інформативно. Дякую за чудове відео !
Я вже й не знаю до кого мені звертатися… Лікоть у мене почав боліти ще у січні місяці минулого року, але так,як я мала працювати, бо потрібно якось жити, у моєму випадку немає на кого надіятись, лише сама на себе. Десь з квітня місяця біль почав постійно посилюватися, і лише у вересні я звернулася до лікаря, бо вже було нестерпно боляче. Він зробив мені 5 інʼєкцій, мотивуючи це тим, що у мене у ліктьовому суглобі міститься рідина, на деякий час мені стало легше, але… я не могла піти на лікарняний, тому що мені б у такому випадку не продовжили б умову о праці. Працюю лише руками, на Амазоні по 10,5 годин, тобто, я не маю часу, аби руку НЕ доводилося НЕ перенавантажувати, товари бувають різні, часто вагою біля 20-ти кілограм, це потрібно забрати із полиці, закинути у коробку, висотою на рівні моїх плечей, коробка має заздалегідь бути сформована та заклеєна мною, я пакую цих товарів приблизно за 5 хв. - 25 коробок. Але після тих інʼєкцій через місяць у мене почав так боліти лікоть, що я вже не витримувала, я звернулася знову до лікаря, вже до іншого, бо тут медицина… хай Бог милує… Але він мені так і сказав, що я маю залишити свою роботу, тому що мені не можна працювати саме на такій, як у мене роботі. Я у відчаї, я маю десь працювати, мені потрібно платити за квартиру, яку я винаймаю, а це більша половина моєї зарплати, я просто не маю права не ходити на роботу. Будь-ласка 🙏🏻 Відпишіть мені, дайте якусь пораду, я не хочу стати калікою, адже кому я тоді буду потрібна, я тоді сама собі не буду потрібна, для чого тоді мені взагалі жити?
Доброго дня. Важко дистанційно щось рекомендувати. Для уточнення напишіть мені в телеграм +380936829965
Чи може хребець (в грудному відділі) змістилися ( провернутись) по осі?
Доброго дня. Так. Може, але не в такому об'ємі як, наприклад, вивих плечового суглоба, тому що хребці з'єднанні дуговідросчатими суголобами, котрі пласкі, а не шароподібні, як в плечовому суглобі. Тому більш коректно казати про блокування хребців, а не зміщення.
@@medhelpua4241 тобто при виникненні такої проблеми її можна "легко" вирішити, якщо своєчасно звернутись до лікарів? А якщо така проблема існує тривалий час, років 20 ь?
Яке консервативне лікування?Дуже потрібно!Дякую!
Дякую за запитання. Все залежить від ступеня компресії артерії. Не все можна вилікувати консервативно...
А як визначити ступінь компресії?
Добридень, підкажіть коли можна починати робити вправи, як вже не відчуваємо зовсім болю, чи як, бо роблячи вправу з витягнутими пальцями вгору відчуваю як натягується м'яз, дискомфорт та відчуття наче там синяк чи шось таке, болить терпимо але ж болить...😢
Помилка у вас, показуєте дистальний променево-ліктьовий суглоб, а кажете проксимальний. Виправте, будь ласка.
дякую клас
Дякую за перегляд
Дякую Вам за відео! Дуже гарне пояснення.
Дякую за перегляд.
Дякую!
Скажіть, будь ласка, якщо поставлена пластина на плечову кістку, ці всі вправи можна робити? Чи є якісь обмеження?
При МОС плечової кістки ці вправи показані, але при обмеженні руху добре ще масаж допоможе та фізпроцедури
❤ Дякую, доступно! Але не все получається 😢 Буду старатися 😊
Дякую за перегляд. Якщо деякі вправи не вдаються- нічого страшного. Спробуйте їх виконати через 2-3 тижні.
Дякую,дуже грамотно,та сильно.
Дякую за перегляд
найкращий лікар👍
Дякую
Дякую за деталізований розбір!
Дякую за перегляд
Після результатів комп'ютерної томографії знайшли у мене повну люмбалізація першого крижового хребця з формуванням L6,але це ще не саме страшніше. Ця аномалія як зрозумів допомогла наробити багато додаткових проблем
Доброго дня, так ..особливо, якщо у Вас були великі фізичні навантаження на хребет.
@@medhelpua4241 так деколи бувало таке. Пару місяців назад у мене почав деколи поболювати попеперек коли я щось важке деколи піднімав,я місяць назад вирішив все таки перевіритись. Невропатолог без мрт сказав що у мене остеохондроз поперекового відділу хребта з корінцевим м'язово-тонічним синдромом. А на самому МРТ знайшли: Антелістез L5 хребця на 4,7мм Остеохондроз поперекового відділу хребта Початковий спондилоартроз міжхребцевих з'єднань. L1-L2 дорзальна циркулярна протрузія до 4 мм. L2-L3 дорзальна циркулярна протрузія до 4,7 мм. L3-L4 дорзальна циркулярна протрузія до 4,5 мм. L4-L5 дорзальна циркулярна протрузія до 5,5 мм з двобічним форамінальним поширенням. L5-L6 дорзальна центральна кила диска до 7,0 мм двобічним форамінальним поширенням. L6 -S1 дорзальна циркулярна протрузія диска до 3,8 мм. В лікарні так і нічого не пояснили толком,лікарі були шоковані такому в моєму віці 21 рік. Можливо будь-ласка ви щось роз'ясните мені? А то інтернет нічого хорошого не сказав коли я це все гуглив.
Я звертвлася до лікаряв з цією проблемою. Але окрім ін'єкцій в лікоть мені нічого не пропонували. Але вони не допомогають. Зараз почала робити вправи. Дякую, лікарю, за Вашу працю
👍
Це все дуже добре, але як виконати вправи у домашніх умовах?
Доброго дня. Не всі вправи можна виконувати в домашніх умовах. Тому і є реабілітаційне обладнання.
Скільки коштує реабілітація
Добрий вечір. Лікарю, чи можете скласти комплекс потрібних та дієвих вправ при лістезі поперекового та грудного відділу хребта? Маю декілька гриж та протрузій, 2 грижі зменшились за 2 роки плавання та лікування в саноторіі майже на половину, але лістез зберігся і все частіше робить життя в постійному ниючому болі. Все вірно і грамотно сказано стосовно того , що при такій болячці немає чудо таблетки. Але потрібно знати , які вправи робити і як саме, щоб була користь і не зашкодило.. Буду вдячний за зворотній звʼязок!
Доброго дня. Спробуйте ось ці вправи: ruclips.net/video/ecamGd33sRc/видео.htmlsi=F7Jx0WxW9govzgjn
Супер! Дякую за детальне пояснення. І спина відновлюється і прес в тонусі.
Дякую за відгук та перегляд.
Дякую! Дуже корисне відео
Дякую за перегляд.
Добрий вечір! До якого лікаря звернутися з цією проблемою!
Доброго дня. Травматолога
Дякую
Велике дякую
Дякую за перегляд!
В мене нестабільність шийного відділу хребта? вправи і все? чи може остеопат чимось допомогти? Які вправи мають бути?
Доброго дня. Головна причина нестабільності сегментів хребта -це погана робота м'язового корсету, а з цим можуть впоратись лише м'язи, котрі потрібно тренувати.